近年台灣空氣品質頻拉警報，PM2.5懸浮微粒對身體的危害，引發民眾的關心，也讓空氣清淨機成了家家戶戶必備的家電。不過你知道嗎？根據研究，除了居家環境外，其實車內空氣比車外空氣髒15倍，若長期處在污染的車內環境，不僅有害健康更可能因而提高了行車的事故發生率。

TYVOX MINI AIR PURIFIER 淨化空氣清淨機，外觀簡約金屬機身，時尚有型有質感。啟動後流線型弧度設計的LED燈，更讓人一眼難忘。這台輕巧的隨身空氣清淨機不但可過濾髒污，還能打破適用空間限制，使用上更方便。USB插電啟動，每秒可產生約500萬的負離子，瞬間清除PM2.5、甲醛、異味，主動淨化空氣，有效過濾懸浮微粒PM2.5，輕鬆帶走眼睛看不到的髒空氣，讓防疫從呼吸開始，且滅菌力竟高達99%之多！

以前開車最怕超過一小時的車程，不知道是車內空氣不好還是其它原因，開到後面昏昏沉沉超危險，自從有了這台TYVOX MINI AIR PURIFIER 淨化空氣清淨機，一啟動每秒產生約500萬的負離子，瞬間淨化空氣，彷彿在森林中吸收芬多精般放鬆。

前幾天岑姐的書桌終於來了，放置在小房間內，這間原本也是當作倉庫使用，所以沒有安裝冷氣，只有電風扇，但感覺空氣不太流通，會影響到岑姐的健康，剛好這台TYVOX MINI AIR PURIFIER 淨化空氣清淨機也派上用場，放在書桌一角，讓畫畫、念書、寫功課時有更清新的空氣！

後疫情時代，大家愈發重視健康生活，加上空污問題日益嚴重，這台TYVOX MINI AIR PURIFIER 淨化空氣清淨機絕不容錯過！光觸媒材料通過美國FDA註冊，擁有SGS認證檢驗抗病毒有效，3層濾凈技術高效HEPA濾網對抗過敏原，而且為台灣外銷工廠自有品牌，真正台灣製造，MIT品質絕對有保證。時尚有型、攜帶方便，USB插電啟動，車內、居家、辦公皆適用，重新定義鮮氧生活，讓好空氣隨時輕鬆帶著走。

TYVOX MINI AIR PURIFIER 光觸媒淨化空氣淨機
💲售價：NTD2199（含稅）
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#奈米光觸媒 #清淨機 #殺菌 #HEPA濾網 #去除異味 #車用空氣清淨機

龔少最近一週跟我分房睡了.....原因是因為冷氣壞掉。
結婚10年多第一次分房睡，有點不習慣，但又有點熟悉，這麼久沒有出國，已經很少一個人睡覺了。

冷氣奇奇怪怪的狀態已經一陣子了，終於在前陣子陣亡，尷尬的是天氣熱，買了冷氣還等不到安裝。
有一天下午我在準備晚餐食物，雙圓跑進廚房跟我說：「爸爸睡在工作室!!!」
我一開始以為是睡在桌上，後來她們跟我說是睡在地上，一時之間我還以為我老公昏倒了，要去看一下，發現客廳有露營的地墊，馬上了解情況，龔少受不了沒冷氣了...........
於是我就跟他說這幾天你就去女兒房間打地舖吧.....
然後我就看著他每天內心煎熬，早上把枕頭棉被拿回房間，晚上一進到房間就又覺得不行，看著他一臉抱歉地又抱著枕頭、棉被，進女兒房間XDXD
雙圓也很貼心，每天輪流讓爸爸睡在她們床上，自己下去睡地舖，想不到還有這麼貼心的一面。

而我最近又進入冬眠期，一天昏睡11小時左右，加上不怕熱，漸入秋~沒冷氣對我影響不大，所以還是睡在自己臥室內。
龔少覺得變態的是，我不但不用冷氣，電風扇開風量小，還蓋毛毯，連中醫都覺得這種天氣我蓋毛毯又不喝冰的超厲害XDXD
但為什麼身體還這麼差呢?

之前是一個月一週冬眠期，不過開始看中醫之後，已經有一陣子沒這樣了，這次大概昏睡快兩週，所以大家LINE我都沒有辦法及時回訊息，因為我幾乎時間就是睡覺跟吃飯，醒來還要一段時間適應頭昏跟身體疲累的狀態，也可能看了訊息下一分鐘就又睡過去，之前有一次還因為沒適應好，站起來不穩去撞到下巴黑青。
中醫說我現在是身體濕氣重，再加上腸胃不好才會這樣，真希望這個冬眠期可以快點過去，沒有人願意每天這樣身體疲累昏睡的。

聽說明天就會來安裝冷氣了，有冷氣老公就要回來了~(開心!)

▍廍子國小二期校舍開工！​
#總經費3億4千萬​
#新增50間教室16間專科教室1座圖書室1體育室​
#成功爭取冷氣安裝 #氣密窗裝設 #工程影響降至最低​
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廍子國小坐落於單元14重劃區，周邊緊鄰廍子區段徵收、單元13、及74號快速道路，成為北屯人口成長最快速的地區，也是台中市人口戶數最大的里，隨之而來就是龐大的就學需求，在去年8月第一期校舍完工後就迎來大量新生，學校硬體設施也同時面臨不足的窘境。​
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早在上任之初，我就多次向市府提醒，絕對不能像前市府團隊，等到住宅都交屋，學生爆量後，才開始設立廍子國小。

去年第一期完工，開學收一年級新生，接著健豪就與 #張榮林校長 向市府爭取加速興建二期校舍，所以今年才剛開學，便立刻執行第二期工程。

並且在考量到二期校舍施工時，會有噪音、粉塵等問題，除了爭取二期工程加速進行外，早在中央校校有冷氣的政策公布前，就爭取到 #教室全面加裝冷氣、#氣密窗，並且將 #視聽設備 補齊，不讓在校生的學習權益受損。​
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「教育是很重要的一塊！」今天在二期校舍開工典禮上， 盧秀燕 市長這樣說道，也同時感謝盧市長及市府團隊對於北屯重劃區學童就學權益的重視。​

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健豪也持續努力，已在總質詢期間，提出後續重劃區內及周邊地區的中小學設校規劃，讓每位學童都能「在地入學、在地就學」。

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監督 #受刑人包五倍券 所以可以優先打疫苗？而且受刑人沒有辦法拒絕包五倍券工作的話，那不就是強制勞動的血汗五倍券嗎？今天當局又來急轉彎了，竟然說 #ＢＮＴ 上面標 #復必泰 沒有關係了因為政府忍辱負重？　

根據聯合報的報導：【台北市議員徐巧芯在臉書指出，她也收到來自監獄的陳情。去年台北監獄負責三倍券分裝，因為「長官們」認為受刑人是最低廉的人力，但受刑人意願不高，最後只好加裝冷氣、三餐再加宵夜，才能讓他們晚上、假日無止盡加班。

經濟部昨澄清，五倍券將比照去年三倍券包裝模式，由監所收容人協助包裝，公務人員、國營事業人員從旁監督確認相關作業。官員表示，去年三倍券包裝作業就徵詢自願的經濟部標檢局、台電、中油員工到監所監督，今年因防疫措施，「手工包裝生產線」距離拉長，需要更多監督人員，因此經濟部水利署員工也一起「出公差」。

官員指出，矯正署表示監所收容人防疫控制得當，到目前為止都是零確診，因此嚴格要求監督五倍券包裝作業的公務人員一定要打過疫苗；經濟部考量「不能強硬要求員工施打任何一個品牌的疫苗」，而部分員工施打過第一劑疫苗，皆在高端開放之前、全都是ＡＺ或莫德納，且未施打過疫苗的員工沒有意願施打高端疫苗，公文中的疫苗廠牌才會僅列出ＡＺ和莫德納。】

屁咧，聽經濟部在那邊唬爛，那怎麼不優先派打過疫苗的人去監督五倍券？而且受刑人能夠拒絕政府交辦這種提高傳染群聚可能的工作嗎？不行？那犯罪者的人權到哪裡去了？怎麼幫你包五倍券就不需要在乎人權啦？

而且這封公文裡面很直接透漏這就是屎缺，一做做一個月，每天進監獄都要收手機，而且很有可能會加班，而且住宿都是由當地【安排】，我有個朋友直接就講，這等於可以外宿的妨害風化罪，直接就是關進監獄三十天嘛！

最棒的就是這個預算立法委員都監督不了，因為每天額外加的四百元歸類在差旅費，住宿由當地單位安排（應該不是住監獄），之後還有獎金甚麼的，都編在正常預算中間啊！然後你抽調台電中油員工，又一方面跟我們說電力安全很重要，所以國營企業有很多出差一個月都沒有關係的人嗎？

還有我們又轉到老媒體人周玉蔻的臉書，【《獨家內幕》接受外包裝簡體字BNT，小英又一記右勾拳打倒藍營了！
BNT九月初要運抵台灣了，郭台銘與藍營都沒有料到，蔡英文會接受有「簡體字」的原廠、原裝、直送貨！
這就是小英厲害的地方：快、狠、準！🌶️
同一時間她還催來了逾一百萬劑的AZ加莫德納！
這跟郭台銘當初逼宮要見總統，小英順勢约來台積電一起開會一樣，高明！務實！超越低層政治！】笑死人，連個獨家都是錯的，台積電是郭台銘找來的啦！還在那邊吹甚麼簡體字竟然接受？當初六月就是你們台派跟政府運作不接受簡體字包裝啊，結果兩批被新加坡搶走，當時台灣疫情最嚴重，可以少死多少人？這一拳是打在你那張老臉上吧，到底有沒有廉恥心啦！連個新聞都跑錯，是幼稚園新聞系實習嗎？

這次ＢＮＴ在歐洲搶到也是郭台銘叫台積電趕快去問問蔡英文意見，有簡體標籤可不可以進，畢竟總統你民調都快不行了不要亂來啊（後一句我自己加的）

最後附上一篇經典的認知作戰文章，內文寫的就是半真半假，誰都知道是中央要求標籤要重印才會延遲，結果現在發的新聞變成都是政府英明神武同意可以用簡體字，屁咧：【中央流行疫情指揮中心今(25)日表示，日前接獲台積電主動告知，鴻海永齡亦提供相關訊息表示，有另一批上海復星代理的BNT原廠疫苗，將於8月下旬出廠，而這批疫苗比捐贈單位預定的首批供應期程還要早，許多國家都在積極爭取，若臺灣不爭取，這批疫苗可能將送往其他國家。

指揮中心表示，基於BNT疫苗可以施打12-18歲的青少年學生族群，而9月又即將開學，只要這批疫苗能夠確認是原廠出貨，而且經過安全檢驗，政府當然願意爭取這批疫苗，而疫苗早一天進來，讓學生能早日施打，家長、老師、學生都可以早一天安心。

指揮中心指出，這批復星公司另案代理本要銷往他處的疫苗，在外盒包裝印有復必泰的品名，瓶身上則有復星醫藥等中文字樣，雖然這與原約定的標示方式不同，但政府仍願意積極爭取這批可以提早到來的疫苗，而且這批疫苗仍然是原廠製造、包裝並直送臺灣，只要確保疫苗品質安全無虞，當可在標示方式上給予彈性，所以政府接受可以照原來印的標示供貨，以利爭取這批疫苗早日供應國人使用。

指揮中心表示，政府很感謝台積電的協助，也很感謝鴻海創辦人郭台銘先生，人在歐洲的這段期間也努力幫忙爭取，後續相關進度會再跟大家報告。從洽購疫苗，到爭取首批BNT的疫苗提早到貨，這都是官民合作的成果，對於包括鴻海永齡、台積電、慈濟三個企業和民間團體的協助，政府要再次表達由衷的感謝。

指揮中心強調，防疫是政府唯一的考量，重要的是這個疫苗的內容物是安全有效的，輸入臺灣之後，仍要經過食藥署的檢驗封緘，確實有達到標準、安全無虞，才會開放讓民眾接種。】

謝謝你的放屁。


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📍直播大綱：
00:00 開播
16:00 談待用餐救弱勢-翁先生.咕咚羹老闆
36:00 受刑人包五倍券
01:14:00 朱立倫9/2上朱大廣播洩題-不分區會不會找練家子?
01:39:00 BNT上面標復必泰入台 繞過陳時中

行政院去年宣布「班班有冷氣」的政策推廣，各縣市積極配合，然而享受冷氣之於也需關心碳排放成本，市議員蔡旺詮要求市府效法其他縣市，擬定具體減碳政策。同時它也關心未來振興券發放問題，為弱勢族群發聲，呼籲不要再以現金換券的方式，徒增市民負擔。
今(27)日台南市議會總質詢，市議員蔡旺詮對台南市各級學校安裝冷氣的配套措施提出質疑，強調碳排放成本控管的重要性。他表示，行政院在去年7月7日宣布，全國公立高級中等以下學校「班班有冷氣」政策，該計畫的第一步驟:電力工程改善，正在台南如火如荼的推動，更是領先全國完成第1群校園電力改善工程發包，我們非常肯定市府的執行力與用心。然而市府僅著眼在冷氣的安裝進度上，忽略了冷氣的使用成本，令人憂心。他舉例道，前台灣營建研究院所長，現任綠學院綠色帶路人的鄭瑞濱認為，對碳排放的錯誤認知很多，所以用電的維護管理更顯得重要， 吹冷氣一小時製造約0.6公斤的碳排，鋼筋混凝土建築換算成每小時碳排約0.084公斤，吹冷氣比蓋大樓的碳排更多，顛覆一般人的想像，所以對於冷氣使用成本的控管，請市府應拿出具體對策。蔡旺詮也分享了各個縣市的減碳對策，包含基隆、宜蘭、桃園、新竹、南投、嘉義、高雄、台東等八個縣市，都對冷氣安裝提出減碳具體對策，蔡旺詮也將其整理成四大項，其一，裝設冷氣之學校，應提供其校地依比例種植樹木或綠化植被。其二，設置視覺化的「能源牆」，讓學生吹冷氣之餘，了解電力的消耗並融入節能課程。其三、裝設AI或智慧節能系統，達到節流之作用。其四，架設太陽能或其他綠電裝置，達到開源之作用。他希望市府可以採用這些措施，來為減碳救地球盡一份心力。
教育局長鄭新輝回應，雖然冷氣會耗電，但太陽能發電是黃偉哲市長大力推動的政策，目前陸續發包中，預估發電量將成長10倍，可以彌補冷氣耗電。而植樹的部分，從去年到今年，台南已種植2,200棵樹木，是台灣植樹數一數二多的縣市，達到減碳的效果。EMS節能系統與能源牆也已經發包，陸續正在建置中。承諾會照顧學童吹冷氣的需求，同時透過相關措施減少碳排。
除了關心環境議題外，蔡旺詮也對即將解封的後疫情時代提出看法，其中大家殷殷期盼的振興券，他強烈建議，無論未來振興券是採用紙本或是電子券的形式發放，千萬不要再「用錢兌換」了，他提到1,000元對弱勢家庭是相當大的負擔，尤其過去一年疫情期間，他們的處境更是雪上加霜，他們才是社會上最先該被「振興」的。如果被1,000元的兌換門檻擋在門外，豈不是辜負了政府的美意，請市府向中央表達對弱勢的關懷之意，並盡早研擬相關措施，將「加碼」納入考量，回饋市民，千萬不要讓「排貧」的狀況發生。

#阿魚的小日常🐟
#免開火也能輕鬆完成的微波爐料理
#不到兩分鐘就做好的家常菜之鮮蝦蘆筍
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夏天真的很難一直待在廚房裡面
尤其還要面對熊熊烈火的灶台
那個流汗的程度根本只能用噴汗來形容!! 夭壽熱💦
有在煮飯的人絕對有共鳴，畢竟不是每一戶的廚房都有裝冷氣啊!!!!

這時候你就可以選擇用微波爐來做菜
不僅免開火，無油煙，而且料理時間還超快速
做出來的食物也更健康
只要用你家的微波爐就可以，如果你家沒有的話...
那你可以先來這邊買一台😂
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現在買微波爐還送冰箱專用空氣清淨機喔~

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✏️【材料如下】
蝦仁 ...數尾
蘆筍 ...適量
其他佐料 ...蒜頭、辣椒、米酒、白胡椒、黑胡椒、鹽巴

🍳【家常菜之鮮蝦蘆筍的做法如下】
❶ 蘆筍削皮後斜刀切小段備用，蝦仁用米酒和白胡椒粉抓醃。
❷ 準備一個可微波的容器，加入蒜片、辣椒及少許的橄欖油拌勻，放進微波爐加熱20秒，爆香。
❸ 加入蝦仁和蘆筍，用適量的鹽巴和黑胡椒粒拌勻，放進微波爐加熱1分30秒(如果蘆筍較粗的話再自行延長時間)，時間到後出爐即可上桌。

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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧

料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️