Cici養生補血湯水: 【雲南野生黑虎掌黑豆淮山煲豬展湯】 米媽；#絲房菜 與 #小雲籽 上次推出限量湯包福袋，飲完簡直愛上雲南野生菇菌 😍😍 今次再次推出限量養生湯水＋茶療強生保健禮盒，作為朋友，再次支持 💪🏻💪🏻 【雲南野生黑虎掌黑豆淮山煲豬展】能養生補血。 根據米媽介紹: ✴️黑虎掌味甘性平，有保益氣血、和胃通便的功效。 ✴️有效令面色紅潤、提升皮膚光澤、調節腸胃、加速腸道蠕動，排毒瘦身。 加埋在高原生長，帶皮手切曬乾淮山，✴️健脾胃，益腎氣，同埋黑豆，養陰補氣，滋補明目，活血解毒。 黑虎掌湯煲出嚟真係好香 😍😍，仲要好好飲，我連埋湯渣一齊食埋 😋😋 湯包足夠 8-10人飲用，2-4人家庭可以分兩次 米媽詳細介紹及購買連結: 👇🏻👇🏻 https://www.facebook.com/430493420343469/posts/3592803504112429/ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 【雲南野生黑虎掌黑豆淮山煲豬展湯】(4人份量) 👉🏻 食譜參考自米媽湯包內裡食譜 📖 材料: 野生黑虎掌 15克 青仁黑豆 50克 圓肉 25克 手切淮山 25克 杞子 8克 雲南小南薑 3片 無激素黑豚豬展 1斤 清水 2000毫升 做法: 1.黑虎掌洗淨，浸泡10分鐘，連水備用；黑豆浸泡4小時，倒去水分，瀝乾，備用。 2. 豬展洗淨，切小塊，用「跑活水」方法，凍水放入鍋中汆水，備用。 3.圓肉、杞子、帶皮淮山洗淨，備用。野生松茸沖洗乾淨後，泡軟連水留起；淮山、杞子洗淨，備用。 4. 鍋內倒入清水，將全部材料 (除了豬展) 放入，滾後加入豬展，用中大火煲30分鐘後，再轉小火煲90分鐘，加適量鹽調味，即成。 #雲南野生黑虎掌黑豆淮山煲豬展 #養生補血排毒 #雲南野生黑虎掌 #米媽皇牌湯包 #湯水 #全自購 #非廣告 #真心推介 #hkkol #hkfoodblog #hkblogger #hkfoodblogger #hkfoodieblogger #foodholic #hkfoodholic #foodinstagram #instafood #instayummy #sharefood #Ilovecooking #home-cooked #cookinglife #Ilovecooking #cicilife #cicilovecooking #cicicookinglife #cicikitchen #cici小廚房 #cici生活點滴

💁「塘虱魚黑豆湯」 民間調理貧血、體虛、頭暈，是一道美味補血湯水👌。 宜忌： 👉蹲低起身見頭暈、婦女產後一個月、或是感冒病癒後，男女皆可。 👉注意，經期時就不要喝。 🙋步驟： 1）煲滾水然後熄火，放入塘虱魚，立即撈起，在水喉下洗淨備用；呢個方法可以快速潔淨魚身表皮滑溜溜污垢。 2）凍水落黑豆及蜜棗，水滾後才落塘虱魚加兩片薑，煲1.5小時便完成。