🦷我的 #牙套心路歷程 🤐終於生出來了 本來要胎死腹中了但昨天限動回應熱烈又燃起我寫完的動力！💪🏼 ⚠️4-6張有牙齒照～覺得噁心請直接略過⚠️ - ✨重點開始！#文長慎入 2016/08/19 ~ 2021/01/29 歷經了4年半！我的牙套人生終於微畢業了🎓（直接唸完大學還延畢😂） 因為一些緣故目前還再用維持器微調所以算是微畢業啦！ 看看Before & After（2-3張） 真的覺得自己流的血淚沒白流、錢也沒白花了！🥺 感謝4年半前的自己勇敢踏出了第一步妳真棒👍🏼 想想再戴牙套之前我可是連麻醉針都沒打過的超怕痛廢物😭 - 由於這過程真的太久資訊太多了我直接整理成問答的方式 ： 💡1.會想戴牙套的主要原因？ 戴牙套前牙齒排列算是整齊的 但我主要是有咬合不正（50%深咬）、骨性暴牙和笑起來會大露牙齦的問題⋯以前拍照完全不敢大笑只能憋著嘴超不自然😂 （可看照片第4張有非常明顯的凸出） 我也會很排斥除了正面以為外其他角度的照片⋯真的很醜⋯所以都銷毀了😂抱歉沒有照片給大家看～ 💡2.在哪間診所矯正？ 前期— #真愛貝齒牙醫診所 後期—#新典牙醫 （但都是同一位醫生 — 「邱鴻鈞」醫生） 至於為什麼會換診所有點太複雜有興趣可以私我🤣 但總之同一位醫生但在新典牙醫會划算很多👍🏾 💡3.為何最終會選擇邱鴻鈞醫生？ 我在矯正前密集去諮詢了當時網上很推的台北各大小有名氣的醫生加在林口諮詢的至少6-8位 ！ 我當時其實是不太想拔牙的～（牙齒粉貴） 但大部分的矯正醫生諮詢真的都蠻隨便的～都是說唷～就拔4顆牙呀！ （有一個還沒戴手套我真的很恐懼⋯😨） 但邱醫生他真的是拿牙線每個牙縫都幫我看縫隙多大～也和我想法一樣能不拔就不拔建議我能先拔智齒打骨釘讓牙齒往後退～如果到時後退的不夠覺得不滿意要拔再拔！光是諮詢的用心程度我就覺得非他不可！ 另外我再多幫大家整理我這幾年和邱醫生相處非他不可的幾個原因： ❶醫生超級溫柔 如前面所說我真的超級怕痛！我超需要很有耐心的醫生🥺 邱醫生不管是麻醉、調整只要知道這個項目對我來說是很恐怖的，都一定會邊用邊和我說：「辛苦了再忍耐一下、抱歉抱歉很痛吼再ㄧ下加油！」等等諸如此類的話🥺讓我真的就算多怕痛也會願意忍一忍 （不過醫生技術真的蠻好的我真心推👍🏾） ❷超準時幾乎不用等 通常診所和我說幾點就是幾點～頂多等10分鐘左右～我聽到很多朋友都說自己在別家看診很常預約了還是等超過半小一小😱 ❸醫生真的很佛 我在牙套期間醫生幫我修整了好幾次牙齦 補過蛀牙都從來沒有再另外收過費 連戴完牙套一般人只有一種維持器～我是通通都有😇 透明、金屬 和舌側維持都裝好裝滿也沒額外再收費👍🏾 💡4.花了多少錢？拔了幾顆牙？ 打了幾個骨釘？ ✔️因為一些原因我目前還是持續再調整中不過費用依舊是最一開始談好的 #12萬 左右 （有點忘記零頭）大概1、2年前也都付完了 ✔️最後總共拔了3顆智齒（天生少一顆）+4顆小臼齒+打了2個骨（不過因為有發炎骨釘重打了3次😇） 💡覺得戴牙套有什麼需要注意的？ ❶ 除了評估價錢和醫生技術，診所離家的距離真的很重要‼️前期真的幾乎每週都要到診所報到～如果離家裡太遠真的會很崩潰 （新典牙醫就在離我家走路3分鐘會到的距離🤣） ❷醫生人品很重要！戴牙套前還是建議大家到網上看一下醫生評價～畢竟短則相處1年半長則4、5年都有🥺 我有好幾個朋友到後期都只想快點離開醫生！也沒調整到滿意 ❸勇敢踏出去！戴就對了～牙套真的是幾乎不會後悔的投資呀～ 誠心建議大家有不滿意都快點戴一戴🤣牙套應該只會越來越貴！ - 以上就是我這幾年戴牙套的一些心路歷程～希望能幫助到有需要的朋友❤️和鼓勵仍再牙套之路奮鬥的朋友～ 有其他想問的也歡迎問我～以下也開放誇獎🥰 🌸和我一起吃喝玩樂 👉🏻#花食eat #hedyの牙套日記#牙套心路歷程 #戴蒙牙套 #邱鴻鈞牙醫師 #新典牙醫 #歯 #矯正日記 #矯正歯科 #歯科矯正 #牙套 #牙套日記 #歯科矯正 #台北牙醫 #🦷

🥩 過年前跟了一團朋友賣的牛肉乾， 我平常不太愛吃牛肉乾， 因為很多都是肉條， 吃一吃超卡牙縫😭， 但是這次吃的都是一大片， 而且濕潤入味很涮嘴， 過年追劇一次吃一包😂 原味的就很好吃， 但麻辣的更不得了， 辣辣的配啤酒再追劇根本天堂👼 然後原本過年前還想多買， 結果1000包通通賣光光✨ 現在才補貨， 想吃吃看的朋友可以私訊我， 1包200元，宅配費用100元， 如果10包的話單點免運費～ 📷 @atim1012 #伊康吃什麼 #吃過就知道 #朋友自己家的產品絕對放心 #據說比金門知名牛肉乾還好吃 #我吃小辣麻辣口味配飲料剛好

要如何盡情享受美食又能維護牙齦健康 ❓ 現在很多主人買零食都毫不手軟，但往往都沒有幫他們清潔牙齒的觀念，長期下來會長出牙菌斑、牙結石，如果放任不管到最後還得去醫院洗牙受罪。而且洗牙不但費用高，風險也高！那為何不從一開始就好好照顧牙齒的健康呢⁉️ 這次要推薦的是韓國知名寵物品牌 arrr 的寵物玩具潔牙棒👍 =玩樂同時幫助口腔保健= ✅牙縫刷型態 ：有效刺激牙齦和牙縫，可以摩擦到牙齒平時不好清潔的角落，讓潔牙效果達到最佳化。 ✅4種口味 ： 亮毛髮、好骨力、好蔬食、益生菌，不僅照顧口腔健康，還能補充毛孩平時所需的營養。 ✅獨立包裝 ：不但安全又衛生，而且方便外出攜帶。 ⚠️使用寵物玩具潔牙棒時，請一定要抓緊基座，細心咀嚼才更安全 （如果寶貝們不習慣抓握的話，請一定要在旁注意安全，避免整個吞食❗️❗️❗️ 這次我試用的是 👉 益生菌口味 1️⃣幫助消化 2️⃣維護腸胃健康 》》》內含益生菌➕益生元，透過19種益生菌和益生元在腸內生成豐富的有益菌。 》》》絲蘭提取物———皂苷：在腸道內起到一種極好的清潔劑作用，能增進腸內菌叢平衡及維護腸胃健康。 ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 但想要達到最好的潔牙效果，還是要搭配定期的刷牙❕像我每天睡前都是先來一根潔牙棒，再加上用牙膏刷牙🦷 從現在開始跟著我一起管理口腔還不算太晚，擁有一口好牙才能盡情享受美食，讓我們一起努力吧💪🏻 - 🔗趕快到下面網址購買吧😍 @arrrtaiwan 玩具潔牙棒>>https://bit.ly/2LpYnNE 玩具潔牙棒專用基座>>https://bit.ly/3bQ5Oc6