🇨🇭Self #confinement Day 113 I can’t eat, So I study Japanese online. 🇯🇵 #japaneselearning / For sb lost a tooth, afternoon tea (Actually it was also my lunch), Mashed Sweet potato peanut butter #poundcake. High protein and healthy! 💪 / #taiwanfood #quarantinecooking #genevafood #quarantinefood #passioncoronavirus #passionswissculture #stayhome #bakingathome #passiongenevacooking #自煮生活 #自煮 / 🦠瑞士可能開始第二次全民坐月子？Day 113 身為落齒仔，不能一直吃美食， 所以把美食時間化為學習， #日文 學習再進化， 與朋友直接線上對談1小時， 談完腦細胞瞬間少一半。🤣 / 人生成就達成： 自己的牙齒自己補，大家試過嗎？😂 週日我的正在接受治療的牙齒的「臨時填充物」整個給我掉下來， 要說痛也沒有真的很痛， 但是就是連喝常溫的水都敏感， 所以非常地讓我困擾。 更不用說有一個洞在那邊， 吃飯真的是很不方便， 而且我也很害怕牙齒等一下不小心就斷了！😱 週日傳訊息給醫師， 醫師很溫馨都有回我訊息。 但他堅持這個洞並不用急著回去把它補起來， 依照原本的行程下個星期一再回去就好。 在我持續騷擾醫師之後， 醫師告訴我：「蜂蠟暫時補牙」這幾個關鍵字。 於是我就展開了網路搜索以及藥房諮詢， 最後得到照片兩種自助補牙神器。 綠色那個GUM是軟性蜂蠟， 一般在台灣， 大家用在牙齒矯正的鋼絲， 因為有的人的鋼絲特別會刮口腔， 用這個來預防口腔流血以及不適。 藥膏則是瑞士產， 有牛血的成分， 可以在口腔形成自然黏膜， 擦上去之後，喝水、吃東西時， 缺牙的那塊就不會敏感， 但缺點是質地是軟的，而且會讓味覺變得比較遲鈍。 所以我後來兩者皆用， 先用藥膏讓牙齒底部有自然黏膜， 再用蜂蠟去加強鞏固。 是不是～～～成就達成？！😂😂😂 / 落齒仔的今日午餐+下午茶， 地瓜泥花生醬 #磅蛋糕 ！ 我一整天就吃了一碗優格燕麥粥跟一些磅 #蛋糕， 牙齒不方便咀嚼， 就要儘量吃一些柔軟而優質澱粉加高蛋白的食物， 好不容易的肌肉， 不能因為無法順利進食讓它就這樣子流失。💪