雖然這篇裕利hr鄉民發文沒有被收入到精華區：在裕利hr這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 裕利hr產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過27萬的網紅健行筆記，也在其Facebook貼文中提到， 【公告】盛夏森林步道－得獎名單 由林務局XGARMIN共同推出的「盛夏森林步道」任務，得獎幸運兒出爐啦！ 以下得獎大名為得獎人的健行筆記APP顯示暱稱，點進活動網頁，每個顯示暱稱都會連結至該帳號的個人頁。由於網友暱稱可能重覆，請務必點進個人頁，確認得獎的是否為您本人喔！ ▶特別獎 | 得獎清單...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1,830的網紅STELLAGYM玉置タマトレ，也在其Youtube影片中提到，大谷翔平選手26号HRおめでとうございます。 プロ野球オールスターのファン投票選出も決まりましたね。 僕の友人の阪神タイガース・中継ぎ・岩崎優投手も選出されました。 オリンピックも内定ということで嬉しい限りです。 5分でできる美尻作りのためのトレーニングを動画にしました。 お尻の形で悩んでいる人も...
「裕利hr」的推薦目錄
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裕利hr 在 - ̗̀ B ̖́- Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:33:59
2021.09.23🌕 #8bieplog 其實上週陸陸續續都偷跑上課了！ 但昨天應該就算是一個正式的開始 好多事可以記錄，每天都開始忙起來 . 封面是我的notion HR 之後要是大家想看也可以來個notion tour 📸 希望這學期能快速調適硬體的使用 . 禮拜一就要系迎新了！好緊張💗...
裕利hr 在 ᴄᴀɴᴅɪᴄᴇ游游? Instagram 的最讚貼文
2020-09-07 15:27:50
- 6月接獲和逸飯店邀約住宿體驗， 我們本來很期待這次的桃園小旅行的🤷♀️ - 大家應該都知道我的文章、限動一向蠻老實， 好就誇獎，不好就直說。 我不希望讓看到我文章的人閱讀到不實推薦而踩雷。 - 飯店位於桃園高鐵附近，在新光影城旁邊， 緊鄰機捷與高鐵。 五號出口有免費接駁車可以搭。 好的部分 ...
裕利hr 在 Noboru Sakamoto Instagram 的最佳解答
2020-12-04 16:23:41
のぼぷからのお知らせです！ ６月１３日のイベントの開催決定についてです。 ご来場を楽しみにしてくださっている皆様御一読ください。 こう言った時期なので開催決定に至ったお話も少しさせてください。 今回のイベントは年始ごろから開催を予定していて３月には遠方からの方やスケジューリングが難しい方にご来場いた...
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裕利hr 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的最佳解答
2021-06-29 18:00:16大谷翔平選手26号HRおめでとうございます。
プロ野球オールスターのファン投票選出も決まりましたね。
僕の友人の阪神タイガース・中継ぎ・岩崎優投手も選出されました。
オリンピックも内定ということで嬉しい限りです。
5分でできる美尻作りのためのトレーニングを動画にしました。
お尻の形で悩んでいる人も多いですよね。必見です！！
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。
本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。
経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。
●サービス内容
■サロン生交流
ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。
■スタッフコラム
(毎週更新)
皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。田中みな実さんや前田敦子さん、押切もえさんなどの著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。
Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月1回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空
ディレクター：水野祐太郎![post-title]()
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裕利hr 在 茶々茶(chachacha) Youtube 的最佳貼文
2019-06-30 22:48:57顔出し実況の時はスパチャはオフにしてるよ！
23時からはニコニコチャンネル会員限定顔出し酒盛りライブ
お時間とお財布に余裕のある石油王の方はチップ感覚でお願いします！
→https://live.nicovideo.jp/gate/lv320781177
モンスターハンター元ガチ勢、現エンジョイ勢の女がお届けする、HD画質のモンスターハンターワールド実況！最速で頑張る！
「MONSTER HUNTER WORLD」動画はSSD換装済みPS4Proでプレイ中
バーチャルユーチューバー(VTuber)ではありやせん！
✅PS4Proに換装したSSD→https://amzn.to/2HXPt7I
✅サラウンド音声→https://amzn.to/2TbxA9Z
✅FaceRig用カメラ→https://amzn.to/2E5LIrE
✅顔出し機材紹介動画→https://youtu.be/qaAl7UkBJJc
🌵MHW動画(解説・攻略・新情報)は毎日17時に投稿中
🌵MHWライブは月・木以外の21時～23時に配信中
🌵時間変更のお知らせはTwitterで→http://twitter.com/co1971385
✅本日使用武器→https://youtu.be/02YnI_r0KW0
✅楽して「歴戦王ネルギガンテ」→https://youtu.be/51Odqd7TDG0
✅歴戦王マム大人数周回方法→https://youtu.be/4omw14dkrGc
✅歴戦王マム少人数周回方法→https://youtu.be/_dqegaGWwXE
✅古レーシェン対策やコツ→https://youtu.be/VH8QPkFfikY
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✅パソコン版MHWも実況中
PCスペック＆フレームレート数
→https://youtu.be/-4qTee5mR0o
最高フレームレート152、平均フレームレート98
※環境や測定方法など詳細は動画で
✅モンハン経歴
●シリーズ累計10000時間↑プレイ
●モンハンフェスタ狩王決定戦2015東京大会 予選6位本選6位
●ジョジョブラキ弓ソロ討伐
●弓選民試験上級合格
●MH2スタート、FはG開始時に1か月のみ
●MH4.MH3G弓ソロ縛り全制覇
●MHX裸縛りで村クエ制覇
✅MHW経歴（超まったり）
●トロフィーコンプリート
●全クエストクリア
●武器ソロ縛りストーリークリア 弓・大剣・狩猟笛
●ベヒーモスソロ討伐 弓・狩猟笛・ライトボウガン
✅年齢・住所・機材などなどは質問コーナーでお答えしてやす！
→https://youtu.be/xudWbG6Zhrg
✅実況者に流行の予感！二次元の入り方と値段を教えます【FaceRig】
→https://bit.ly/2IxqHXw
✅MHW動画再生リスト https://goo.gl/cuAk6h
▼チャンネル登録 https://goo.gl/4bOj88
▼お買い物はAmazonで http://amzn.to/2F5NyIa
▼niconicoチャンネル http://ch.nicovideo.jp/co1971385
▼ツイッターはこちら http://twitter.com/co1971385
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😡「コメントが消されたんだけど！」
⛔禁止事項があります
以下の項目にあてはまるコメントは「削除対象」となります
●他実況者さんやYoutuberさんの名前や動画の内容
●「アップデート内容」以外の公式放送の話(リーク情報など)
●誹謗中傷・罵倒・連投・過度の煽り・不快なコメント
●チャンネル動画や配信の宣伝行為
●その他モデレーターが不適切と判断した事
上記項目が繰り返し行われたり、
一度でも過激だと判断するとブロック⛔する可能性があります
判断はモデレーターに一任しています
😡「コメントが拾われなくてキレそう」
いつもコメントありがとうございます！
「各自、好きに楽しくしてほしい」というスタンスですが
『実況者として拾いにくいコメント』をいくつかご紹介します
🆖日記・報告
プレイ中のゲームに関係のない個人の報告は拾い辛いです（読んではいます！）
🆖プレイ中ではないゲームの話
プレイ中のゲームの話しようぜ！
🆖話の流れに関係がない、関係が薄い
話がそれてしまうではないか！
🆖質問系
答えられる内容は全て動画や概要欄に
🆖要望系
好きな事を好きなタイミングでやらないと楽しくなくなっちゃう！
🆖内輪ネタ系
今回はじめてライブを見る人が入りづらくなっちゃいます
🆖単純に見逃してる、拾いきれない
超よくある、ごめんね！
😗「スタンプ使ってる人いるけどアレはなに？」
彼ら彼女らはメンバー登録者です
励みになります、ありがとうございます！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💬マルチ参加のお願い💬
●「クエスト参加可能」HR以上なら誰でもOK
●集会所・クエストへの参加は早いもの順
●ご参加可能回数
【PS4版】
集会所は、通常1クエスト毎に建て直しします
マムの場合は角を折る毎に立て直します
1日1クエストまで、マムの場合は1角折りまで
主と同じクエストに参加できなかったら集会所再凸OK
【PC版】
1日1集会所まで
同じ集会所にいる間は何度でもクエスト参加できます
集会所は、参加希望の声が多い場合立て直します
●3乙＆回線切れ＆入れないでも泣かないでね
●ギルカはおくらないでね
●ギルカは出発前にお渡しします、帰還後はお渡しできないよ
●ギルカ目当てで集会所に入らないでね
●仲間を邪魔したり、戦闘中の花火などのおふざけは禁止
●トラブル防止の為、集会所凸中に自チャンネルでの配信NG
●効率よりエンジョイ重視、武器も防具も自由です
●ハットトリックしてもOK！気軽に入室してね☺
💬初参加限定祭のルール💬
【NG】過去に1回でも狩りをした事がある
【NG】過去作で一緒に狩った事がある
【OK】集会所に入ったが一緒に狩りはしていない
【OK】ギルカは持っているが一緒に狩りはしていない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ライブ中使用する装備は動画でまとめております
●現役装備24種最新版
→https://youtu.be/C9HY_ieTbok
✅各種モンスター対策系
●極ベヒーモス
最新タンク装備→https://youtu.be/k3tcn8NrJrU
超簡単な敵視の取り方→https://youtu.be/OlZ0hC5wUao
装備→https://youtu.be/-nS0EqXFjkY
対策など→https://youtu.be/iN-t37_OdgE
●ベヒーモス
必須知識＆ジャンプ回避の仕方→https://youtu.be/KSc-iJifAVM
初心者でも楽に狩れる方法→https://youtu.be/ZI3Ehv3F3JI
槍＆弓→https://youtu.be/HT0wNDnlcOQ
ソロ弓→https://youtu.be/acQfueWCxQo
●歴戦王ゼノジーヴァ
楽して討伐→https://youtu.be/bTMmMM7FWCg
●歴戦王ゾラマグダラオス
5分放置しても勝てる→https://youtu.be/0zkJnluEisw
●歴戦王ヴァルハザク
楽して討伐→https://youtu.be/gEoNDkBuff0
弓→https://youtu.be/7hSyTc2iUec
槍→https://youtu.be/1RYlkeH79ak
●歴戦王キリン対策
楽して討伐→https://youtu.be/wbO-MZD3E0M
弓→https://youtu.be/qHL_c9LWl8s
●歴戦王ナナテスカトリ対策
楽して討伐→https://youtu.be/pqACqS0oLHw
●歴戦王テオテスカトル対策
楽して討伐→https://youtu.be/taCQqFMra38
●歴戦王マムタロト対策
大人数でおすすめ→https://youtu.be/4omw14dkrGc
小人数でおすすめ→https://youtu.be/_dqegaGWwXE
●歴戦イビルジョー対策
初心者OKランス→https://youtu.be/mD61T7UZdo8
楽してガンランス→https://youtu.be/X8m2M-IY7Wo
●普段利用
火属性弓→https://youtu.be/TIlD0LDzlXE
雷属性弓→https://youtu.be/uMYoQzuaXJU
貫通ライトボウガン→https://youtu.be/q8bYQEQbar4
通常速射ライトボウガン→https://youtu.be/t6zyLBxOlzo
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■モンスターハンター：ワールド
■公式サイト http://www.capcom.co.jp/monsterhunter/world/
■カプコン
■2018年1月26日
■媒体：PlayStation®4（PlayStation®4 Pro）
■パッケージ版 8,980円+税 / ダウンロード版 8,315円+税
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#MHW #モンスターハンターワールド #MHWライブ![post-title]()
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裕利hr 在 SS_源頼朝 Youtube 的最佳貼文
2019-06-09 08:00:00twitter: https://twitter.com/momonga5589
instagram: https://www.instagram.com/momonga5589/
チャンネル登録＆高評価ありがとうございます😻
コメ欄に
1.ID
2.一言
をお書き下さい
毎日、抽選で数名の方にプレートを配布しています💕
よくある質問と回答😸
Question.1「プレイヤー名」
SS_源頼朝
Question.2「ID」
1125380077
Question.3「サーバー」
JPです
Question.4「使用端末」
iPad 9.7インチ 第6世代 Wi-Fi+Cellularモデル 128GB
Question.5「スコープ感度」
スコープOFF→48％
ドットサイト→50％
2xスコープ→50％
4xスコープ→52％
8xスコープ→60％
15xスコープ→68％
Question.6「キルレ」
シングル→2,100戦・キルレ4・勝率24％
クインテット→4800戦・キルレ3.4・勝率46％
Question.7「レート」
シングル→13,663
クインテット→50,023
Question.8「最高順位」
荒野の覇者第2人です
Question.9「ドットは使わないんですか」
普段から小銃に15スコ・8スコを付けています
ドットで倒せる距離なんて腰撃ちで十分です
むしろ、まだドット使ってるの？？
Question.10「ディスコードを使ってますか」
使ってません
そもそも殆ど音を聞いてません
VCなしでも38連ドン勝取れます
Question.11「なんでずっと同じ衣装(スク水)なんですか」
大事なフレンドからの頂きました
もとい、これ以上に魅力的な服装がありません
Question.12「名前の由来を教えてください」
誰もが知っている歴史上の人物、、、と思って付けました
Question.13「SSはクランですか」
クランです
シングル200戦キルレ4以上の方、募集してます
Question.14「日本史は好きですか」
好きじゃないです
文系ですが数学受験でした
赤チャートを利用
Question.15「荒野の覇者になる条件を教えてください」
"荒野の覇者"とは
毎日午前零時の時点で、経験値が上から順に与えられる称号です
なので、日々順位が変動します
取った順番ではありません
Question.16「職業は何ですか」
源頼朝ですよ、将軍業です
海外旅行に行くほどの余裕があるのです
Question.17「何本指でプレイしてますか」
2×2の4本指です
ご視聴ありがとうございます😸
下記の動画も人気です😸👍
再生回数8万回超😺
#397「2000戦キルレ4超！荒野の覇者第2人 シングル5連ドン勝ダイジェスト版 嵐の半島」
https://youtu.be/8WAruvX9Wds
再生回数5万回超😸
#390「勝率7割超＆キルレ6超！日本最速＆最短で1000ドン勝達成！荒野の覇者第2人の立ち回り解説」
https://youtu.be/i06GPlgWwCI
#376「夢のコラボ実現！荒野の覇者第1人×第2人でクインテット PART2 頼朝、そっと寄り添う編 14キル」
https://youtu.be/146gIRmnBok
#375「夢のコラボ！荒野の覇者第1人×第2人でクインテット PART1 頼朝、事故る編 13キル」
https://youtu.be/NaSbCLbOPjo
再生回数3万回超😻
#392「荒野の覇者第2人のキル集 PART115 AK編 41キル」
https://youtu.be/UpbUCFpDE0c
再生回数2万回超😼
#414「出遅れたけど...5日で荒野の覇者第283人になっちまったSS_源頼朝のキル集 PART131 腰撃ち×200m超編 21キル」
https://youtu.be/Tm8VP3rtgtw
#396「2000戦キルレ4超！荒野の覇者第2人がシングルの立ち回りを解説！激戦野原 14キル編」
https://youtu.be/f-MX6a5R0SE
再生回数1万回超
#399「2000戦キルレ4超！荒野の覇者第2人がシングルの立ち回りを解説！激戦野原 7キル編」
https://youtu.be/CxQRtryCX8k
#395「荒野の覇者第2人のキル集 PART118 検問編 33キル」
https://youtu.be/1uzlsnbg3IE
Music provided by NoCopyrightSounds.
Song: Blazars - Polaris [NCS Release]
Video: https://youtu.be/5FvBg_9BDkY
Free Download / Stream: http://ncs.io/polaris
Song: Uplink - Crying Over You [NCS Release]
Video: https://youtu.be/bITDZRzrznc
Free Download / Stream: http://ncs.io/cryingoyou
Song: Anikdote - Which Direction? [NCS Release]
Video: https://youtu.be/hr-VVwgglUE
Free Download / Stream: http://ncs.io/direction
#荒野行動
#立ち回り![post-title]()
裕利hr 在 健行筆記 Facebook 的最佳解答
【公告】盛夏森林步道－得獎名單
由林務局XGARMIN共同推出的「盛夏森林步道」任務，得獎幸運兒出爐啦！
以下得獎大名為得獎人的健行筆記APP顯示暱稱，點進活動網頁，每個顯示暱稱都會連結至該帳號的個人頁。由於網友暱稱可能重覆，請務必點進個人頁，確認得獎的是否為您本人喔！
▶特別獎 | 得獎清單◀
1. 首獎／GARMIN fēnix® 5X Plus
📍得獎人：Yu Fly
2. 二獎／GARMIN fēnix® 5 Plus
📍得獎人：Kevin Lin
3. 三獎／GARMIN vívomove® HR
📍得獎人：鄧以守
▶參加獎 | 得獎清單◀
1.首獎／林務局 好森鄰野餐墊
📍得獎人：黃志龍、陳家毓、羅楷鈞、映萱 Bonnie、大野狼卡滋、王仁義、Amelie Chang、薛忠興、Tzu Tsai、Nina Wei
2.二獎／ Garmin運動束口袋背包
📍得獎人：I-fung Lee、邱薄荷、陳瑤寶、May Wu、王桂英、吳琪、Chien-Ping Chen、Christina Wu、徐麗珠、Anne Hsieh
3.三獎／ Garmin運動水壺
📍得獎人：Amy Chao、蘇寶珍、Shu-Wei ,Chang、王崇偉、謝安慈、陳裕錫、歐麗子、Jesse Peng、徐慧慈、Kelly Chang
4.四獎／ Garmin毛巾護腕組
📍得獎人：林麗真、何佳哲
以上得獎者須於9/10(四)23:59前回填資料，逾期視同放棄權利，請獲獎的幸運網友速速前往填資料囉！
#健行筆記 #林務局
#Garmin
裕利hr 在 Candice游游 Facebook 的最讚貼文
（以下有小開砲，衛道人士勿閱）
懶得看太多文字敘述可以直接看最後有總結攻略。
6月接獲和逸飯店邀約住宿體驗，
我們本來很期待這次的桃園小旅行的🤷♀️
大家應該都知道我的文章、限動一向蠻老實，
好就誇獎，不好就直說。
我不希望讓看到我文章的人閱讀到不實推薦而踩雷。
以下文字都是真實感受
飯店位於桃園高鐵附近，在新光影城旁邊，
緊鄰機捷與高鐵。
五號出口有免費接駁車可以搭。
好的部分
1.X-Park水族館門票，住客可以直接到大廳櫃檯買，不怕買不到票（限定四點場次）
2.飯店剛落成所以很新，大部分設施狀況都很好。
3.房間浴室蠻美的，浴缸很好拍👍
4.床跟枕頭很好睡（這很重要）
5.房間窗簾打開是一大片落地窗，早上可以讓自然光曬進來，很美。
6.自助早餐選擇很多，好吃😋
7.地理位置很好，旁邊就有新光影城可以逛，X park入口有連接到飯店。
8. 逸市集(海濱碼頭市集風格）很可愛也蠻好逛的
其他部分
☞Check in篇
我們四點半左右到了大廳要拿房卡的時候，
大廳人滿為患，
兩個櫃檯大排長龍，沙發也坐滿人。
動線上完全不會有人指引告知要排哪一邊，
服務人員太忙了又累，
大家要當個善良的人體諒他們，
太辛苦工作忘了禮貌也是合情合理的。
排隊動線：
右邊櫃檯是還沒填寫資料Check in的客人，
左邊是排隊領房卡的。
因為我11點來寄放行李的時候已經填寫過入住資料了，
在領房卡櫃檯當時前面只排了兩組客人，
等候時間約莫半小時才拿到房。
✩要入住成功進到房間的話，有兩個關卡要破。首先排1小時的隊伍填入住資料，再等候半小時以上領取房卡。
千辛萬苦領到房卡之後，
櫃檯小姐不會主動告知早餐時間、房間樓層。
飯店櫃檯人員統一比較走個酷酷的風格不太會笑，
應答也沒有多餘的贅詞，
如果你對禮貌比較有要求的話要擔待點。
☞早餐篇
逸薈軒前面大排長龍，生意興隆。
因為人太多了，所以服務人員可能很累完全遺失了笑容。
也沒有餘裕告知客人排隊動向，我們應該要體諒。
排隊動向：右邊排進場，左邊登記房號。
我們先排了右邊才又換到左邊去排登記房號及人數。
報了房號之後，
惜字如金的餐廳人員也比較搞不清楚狀況，
無法確認有沒有早餐。
應該是因為人龍太長了沒有辦法協助確認，
自己的問題要自己找出答案，
建議拿著訂房資訊提供確認之後再過去比較穩。
雖然吃早餐的時候，
拿起來的第一個杯子是破的。
但是餐點蠻美味的。
09:53有一位餐廳人員走到我們旁邊，
我們供餐只到十點喔。
說完這九個字就轉身離開了。
☞硬體部分
早上吃早餐前，
洗澡的時候，浴室淹水了，
從乾濕分離的淋浴間漫出來溢出到馬桶邊跟洗手台。
總而言之整體的住宿體驗對人生是有幫助的，
畢竟我也是讀四書五經長大，
可以正心修身砥礪自己何樂不為😊
道沖而用之或不盈，淵兮似萬物之宗。挫其銳，解其紛，和其光，同其塵，湛兮似或存。
每一個飯店員工都要心情不好才能來上班一樣，
沒有要服務人員鞠躬盡瘁卑躬屈膝，
但至少應有的禮儀與應對進退要有。
一般飯店也不會這樣，
12點退房，3點可以入住卻給不出房間。
飯店內部流程有問題不該讓住客來承擔，
畢竟房價也不便宜，
好好說的話我相信大部分客人都會接受，
但是態度冷漠不積極甚至有點擺爛。
其實還有一些小細節，
像是飯店大廳明明有安排人員協助開大廳門拿行李，
但是卻立正在原地發呆聊天看著我們自己推門。
飯店內線總機小姐只會跳針沒有要幫忙解決問題。
但這些相比上面的太零碎就不詳述了。
還有當天，一樣是部落客合作體驗，
我被收了押金，小吳卻沒有。
我可以理解住飯店要收押金這件事情，
只是我不太了解收押金的標準在哪，
為什麼有人需要有人不需要😅
但是服務人員都有累的時候，
押金部分一般飯店都會要收，
我們就不要咄咄逼人想知道收取標準在哪，
也不需要覺得不舒服，
服務人員累了或有疏漏應該要尊重友善包容去體諒他們。
畢竟道德經有云
上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。
曲則全，枉則直，窪則盈，敝則新，少則多，多則惑。
不要多所計較，圓融以對磨練自己才是長久之道歐😊
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裕利hr 在 一個平凡醫學生的日常。 Facebook 的最佳貼文
好多謝大家嘅關注！呢個post原本係想同醫學院嘅朋友分享，而家多咗人睇，希望分享多少少：
過去一年喺瑪麗醫院臨床學習，睇到醫護人員都用佢哋嘅專業知識關心病人，將病人福祉放喺首位，亦悉心培育我哋醫學生；我都喺佢哋身上學到好多。雖然夢中遇到嘅事與我期望有啲出入，但都明白前線醫護人員飽受壓力；我依然相信佢哋嘅專業判斷，亦希望大家繼續支持熱心留喺公立醫院嘅醫護人員。
好高興呢個貼文得到咁多醫護學生嘅關注同支持，希望來日同你哋並肩同行，喺自己能力範圍內做應做的事。
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夢遊西環：親歷警方行動如何危害生命 瑪麗醫院急症室的冷漠
發夢尋晚九點幾，同另一位year 5帶住醫療物資去西環幫手。本來想搵急救站join，不過一直都搵唔到。向著人群多嘅地方行到去西港城，見到得返零丁幾個first aider就係留低咗喺路邊set up。
之後半個幾鐘都冇乜事發生，氣氛有啲緊張不過大家都係嗌下口號咁。突然嘭嘭嘭幾聲，人群中煙霧彌漫，身邊啲人尖叫慌忙逃跑。真係唔知香港幾生修到冇人踩人。我哋一路跑，一路幫人、自己用NS沖眼、洗面。期間墮後咗，喺白煙外圍見到兩個男人台一個年輕人走，之後先知佢得十五歲。
個女仔不斷咁咳，wheeze得好犀利。我哋approach時警察已經係後面，只好咬緊牙關抬佢向後退。佢顯然好驚，隻手一路好大力捉住我膊頭。我哋走咗兩個街口，只聽到佢呼吸聲越來越弱，望一望佢已經反咗白眼，膊頭上嘅手都冇咗力。
我哋即刻放低佢。佢訓咗喺地下，面容扭曲，口微微張開，完全見唔到chest wall movement。放咗佢係recovery position，即刻攞stetho，成個胸口淨係聽到急速震耳嘅心跳，完全冇呼吸聲。呢個時候朋友遞過一支Ventolin，但係佢完全唞唔到氣都唔知點俾藥...... 情急之下，唯有放喺佢嘴入面係咁撳咗成五、六下，希望有啲啲會去到佢個肺、入到佢bloodstream。短短幾十秒，警察又推進到我哋後面、又一輪催淚彈。拿拿聲confirm到rapid shallow breathing之後，又要抬住佢向前跑。
途人嘗試call白車，但係我哋不斷走緊，又唔知邊度停救護車最方便，唔知幾時會嚟到。唯有逐架逐架拍街邊嘅私家車，終於有個揸七人車嘅好心人肯車我哋去QM。我同朋友抬咗佢上車，即刻就閂門開車。喺車上面嘅十分鐘喺我人生最驚嘅十分鐘——我一直放著個聽筒係佢心口，因為只有用stetho先會聽到微弱嘅呼吸。個patient全程車冇乜反應，HR上到190－200，雙眼一直反白，連抬高食指都唔得。一直好驚佢喺車上面respiratory甚至cardiac arrest，arrest咗點算，我哋可以做到啲乜。一直後悔冇等白車。
差唔多去到QM，重新度一次vitals有啲好轉。佢千辛萬苦係我耳邊講咗三樣嘢：
- 佢幾歲
- 佢手機密碼（打俾媽咪）
- 「多謝。」
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抬佢入急症室之後又係另一場噩夢。去到登記櫃台，隔離就有兩個警察。我哋講佢個case，求佢俾醫生睇下，個clerk就淨係識問名同HKID。我哋話唔知（其實我真係唔知，亦唔覺得當刻有乜ID咁重要）佢竟然話「咁冇病歷點睇呀？！冇身分證點登記呀？！」對唔住，咁唯有鳩寫名、生日日期乜乜乜。咁做唔單止喺保護佢私隱，佢根本講唔到嘢！然後竟然assess都唔assess下個病人就話行埋一邊等，一個暈咗嘅同啲傷風咳一齊坐係度喺做乜？要我哋衝去搵triage nurse講佢case先有得睇。終於可以推埋去，即刻度O2 sat，隔離個護士竟然嗌「你哋唔係病人家屬就行開啦！！ 病人私隱聽過未？！」我真係O晒嘴。係，病人私隱係重要，但係語氣都唔洗咁差掛？況且都係我哋陪病人入嚟嘅。抬個病人入嚟，得個security guard有反應俾張輪椅我地。成個A&E得嗰廿幾個patient，triage area冇urgent case，完全唔知點解會受到咁冷眼嘅對待。難道喺因為我未得閒除螢光衣？連waiting area嘅其它patient都識安慰個小朋友、俾件衫佢笠住啦！
Assess完好彩佢vitals已經正常返啲，冇desat。有醫生護士睇住我哋終於鬆一口氣，在場都好多義工社工幫佢。等埋佢媽咪喺粉嶺飛過嚟我哋就走咗。
將昨日嘅所見所聞寫出嚟，為嘅喺：
一、同為醫科生嘅同學，如果你想幫人，身體同屋企情況都允許，請你考慮出嚟！現場醫療物資過於充裕，只係冇人。on site好難會搵到醫生、註冊護士在場（幾次中我只遇過一個houseman），大部分first aid幫手嘅人都喺考過急救證書，甚至係中學生。我哋絕對有能力為傷者出一分力，唔係SOL！
二、個patient如果唔係有Ventolin，唔係有人見到佢collapse，真係就咁先。之後問佢媽媽先知佢一直有氣管問題，佢本身有病仲行前面吸tear gas係有啲傻豬，但亦係佢嘅勇敢。Touchwood如果佢有咩事，喺人群中放催淚彈嘅香港警察就係殺人兇手。我係現場真係見唔到有突然crowd control嘅必要，riot-control weapons can kill! 唔可以對警察嘅abusive use坐視不理。
三、作為一個港大嘅醫學生，我真係對瑪麗醫院反常嘅處理好憤慨。以後同為醫護，我更加要講出嚟。點解要歧視示威者，就算唔係歧視，乜呢個係對求診人士應有嘅態度？講唔出HKID就覺得我哋特登不合作，消極咁處理。four pillars of medical ethics去晒邊？好後悔冇記低啲staff嘅名，不過我一定會make a formal complaint，我唔願意以後同呢啲人共事。
PS：真係唔駛HKID架！個ID位會變咗AEXXXXXX(X)
好多謝抬patient離開前線嘅兩位男士，義無反顧送我哋去QM嘅司機，駐守醫院嘅社工，同埋一齊幫patient，一齊冷靜應變嘅朋友。
一位悲憤的五年級醫科生
Edit: 抱歉，原來在登記處的是clerk而不是護士，已更正。