💡霸凌會影響40年，該如何協助孩子預防？💡

📚英國一項研究調查指出

兒童在被霸凌受害後的傷痛影響不容易因為時間而淡忘

能夠復原的時間可能會到成年後，甚至達40年之久

在罹患精神方面的疾病將是普通人的兩倍、教育程度低、容易低成就，影響範圍廣且深遠

霸凌問題絕不容忽視，此項研究也被刊登於
《美國精神病學期刊》(American Journal of Psychiatry)

➡️霸凌的議題一直都是校園中令人憂慮與擔心的事情

國小可能出現的排擠、孤立、邊緣

到國中以上可能會出現行為、口語上的霸凌

不管什麼時候、什麼形式，遭遇這些事件都會讓孩子身心受創

父母也會跟著一起揪心和煩惱


➡️高年級的蒂蒂第一次遇見我的時候就熱情的與我打招呼

是個活潑、外向的孩子但在班上卻經常被同學排擠甚至言語攻擊

我問到蒂蒂：「你喜歡上學嗎？」

蒂蒂想了想回答我：「不討厭。」

這答案讓我有些驚訝，導師告知我每天幾乎都要處理蒂蒂與同學的衝突

於事我更想知道蒂蒂怎麼看待這些事情，又問到：
「怎麼說？」

蒂蒂這次沒有思考太久的說：「因為他們在跟我玩啊。」

蒂蒂的回答讓我稍微明白發生什麼事，於是我說：
「你覺得這些其實都是同學在和你玩的方式？」

蒂蒂忽然表情有點失落，沒說話一陣子後開口：
「我也不知道，至少這樣我不會在班上像是沒朋友。」

聽完這回答讓我有點心疼，多渴望自己能有朋友的心聲

➡️經過一陣子的瞭解和互動

發現蒂蒂對自己其實不太有自信，也不太會和別人玩遊戲

蒂蒂告訴我他小時候就很少和別人玩，因為都在安親班、學才藝

越來越大他越不知道怎樣才可以好好的和別人當朋友

總是會因為朋友的一個眼神或一個表情就有很大的反應

以前他曾經的好朋友下課去和另外一個人說話，蒂蒂就覺得自己被背叛

朋友是不是即將拋棄他去和別人當朋友，所以就跑去質問朋友

想當然這樣的誤會只會讓友誼產生裂痕，不久蒂蒂的朋友就真的不和他當朋友

蒂蒂一次又一次的掉進這樣的交友惡性循環中

漸漸周圍就沒有了朋友，隨著年級的增加同學的互動更加極端

因此變成經常性的衝突與負向的行為互動

➡️人類的互動中本來就會產生喜歡的人和不喜歡的人

但怎樣避免在求學階段中變成霸凌或邊緣這是現代家長要注意的

✅增加孩子的自信心

自信心會幫助孩子在互動中展現自我，適當的表現是吸引別人欣賞的

自信心並非只有成績的優秀，各項能力的展現都是會散發魅力

✅遊戲是孩子們交友的媒材

有趣的事物是會讓人想要靠近的，因為這會讓人感到放鬆、開心

遊戲中的孩子會消除很多偏見和長出很多能力

因此讓孩子多與同儕單純的玩樂，是培養人際關係的重要活動

✅培養孩子表達感受的能力

在華人的文化中較少教導表達出自己的感覺和想法

但這卻是會讓人最容易產生誤解的原因

好好地說出自己的感覺才有機會讓別人理解和消除猜疑

✅接受不完美的自己

我們都喜歡當人見人愛的角色，但事實上不會所有人都喜歡你

每個人都有自己的喜惡，讓孩子知道不需討每個人開心

孩子有自己交友的選擇，也尊重別人交友的選擇


➡️這些看似很簡單的方式

卻是需要經過長期的陪伴和培養才能擁有的能力

現在校園中的霸凌事件不再是少數

教導孩子不去欺負別人的同時更需要是如何避免遇到霸凌

校園中不會只有學習這件事更多會影響學習的就是人際

神王真的很衰小
被背叛、朋友死、船被偷、羅亞死掉、跟死神簽約、自己也死掉

而且我覺得玩部落十幾年我沒必要中立吧!