小小咪今年去唸的幼兒園開學通知上，寫著以下的入學前自主訓練事項:
1. 小班以上要戒尿布
2. 大班以上要會自己擦屁股

我覺得第一點是比較困難的，有些小朋友可能到了三歲還沒準備好戒尿布。還記得小小咪當時也是去唸幼幼班之前，很頻繁地先對她做心理建設，像是會去馬桶尿尿很厲害、可以穿好可愛的小內褲、不用包尿布好涼爽舒服，然後某天問她願不願意試試看穿內褲不包尿布，一練習之下竟然就成功了。

那時候她2y5m還在托嬰中心(年尾孩子比較大)，執行在家戒尿布兩天後就去學校也告知說正在戒尿布，結果當天放學時發現她又被包尿布了，原來老師讓她常常去坐馬桶都尿不出來。我跟老師說小小咪想尿尿時會自己講，她不喜歡定時去坐馬桶，於是隔天老師也讓她自己想尿再去尿，也順利成功了。

一直到上幼兒園前，小小咪只有兩次玩玩具太入迷忘記去上廁所而尿出來，上學後也因為有壓力而在學校尿了兩次褲子，之後就沒有再尿出來。

最近球寶也到了2y9m的年紀，開始試著讓他戒尿布，也買了他喜歡的車車圖案內褲。球寶其實也喜歡穿新內褲，但感覺他控制小便能力還不夠成熟，第一天我定時帶他去馬桶尿，有次尿完一個多小時有問他要不要尿他說不要，沒多久就喊要尿尿可是已經尿在地上了。

這幾天他如果有說要尿尿就帶他去馬桶尿，但平常還是包著尿布，慢慢練習中，希望能順利戒掉。

而小小咪已經要唸大班了，奶奶已經教她大便如何擦屁股，不過不曉得是否擦得乾淨。最近看到媽咪拜有在推 #舒潔濕式衛生紙 ，乾擦後再濕擦更乾淨，小張尺寸適合小手操作，可愛的迪士尼圖案非常吸引小朋友，趕緊申請來試用。

濕式衛生紙跟傳統的嬰兒濕紙巾不同，蓋子是按下去就會彈開，兩歲也能輕鬆操作，而且可丟到馬桶分解，更衛生環保，是 #幼兒園開學必備神器。

現在球寶跟小小咪上完廁所都會記得要抽取可愛押花圖案的 #舒潔兒童學習專用抽取衛生紙，小小咪上大號後也能用 #舒潔兒童學習專用濕式衛生紙 來加強清潔，真的很不錯用哦!

還有洗腦的舒潔噗噗歌神曲，快來聽聽看!
https://q82465.pixnet.net/blog/post/224950975

幾個星期不在台灣，寶貝就有幾個星期沒有出去玩☹️當他們聽到我說「要帶你們出去⋯」，他們就會立馬把自己準備好，興奮的在我身邊等待被打包，這一回一隻隻的等待被包尿布的畫面，真的又可愛又心疼的😂😘。
你們看～在車上的她們有多麼開心！
🤪🤣🤓😄😆😃😙😛😍😜

#一群包著尿布的寶寶
#真想每天把你們帶在身邊跟著跑
#為了你們我會努力的

為了讓長照機構人員 親身體會阿公阿嬤 被包尿布的感受 屏東基督教醫院舉行阿公阿嬤體驗營，33位長照機構人員穿上特製的便便尿布，深刻感受到包尿布不舒服的感覺，強調要學習自立支援照顧技巧，提升長輩自立生活能力

本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹

訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
　　‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
　　‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
　　‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊

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時間軸：
0:00 精彩預告
0:23 第一天搬到月子中心
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1:59 第一次學習新生兒屁屁處理
2:50 月子中心泌乳衛教
3:30 產後宮縮痛
4:27 拍嗝與抬頭訓練
4:47 學習幫寶寶洗澡
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0:00 搶先看
00:57 月子中心打包行李
02:07 最後一次的衛教
03:04 準備回家
03:38 抵達亂七八糟的家
03:51 整理休息吃飯
04:57 小 Yuki 哭哭怎麼哄
05:46 家裡空間大整頓
06:47 炸屎危機
07:34 第一次見阿嬤
08:49 回家第一個夜晚

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