[爆卦]被主管說 不夠 積極是什麼?優點缺點精華區懶人包

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被主管說 在 我媽叫我不要創業!|創業•電商•社群•品牌| Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 22:18:32

#限動職場大調查 #做人做事誰重要 當天發了限動之後,也有幾位粉絲另外訊息我們說,他覺得會做人是基本不要太白目大家不會去評斷你會不會做人,但工作上遇到不會做事的同事才真正會覺得頭痛,所以他會希望同事會做事。 這兩件事情也是我開始工作之後不斷在學習的,從最開始被主管說當我同事很累到後來被同事說跟我...

被主管說 在 ?珊珊手寫? Instagram 的精選貼文

2021-06-15 12:35:19

🖋️ 你能打到的疫苗, 就是最好的疫苗。 --#網路 . 我在6/11星期五11:00打了第一劑的莫德納疫苗。 相信大家都知道,只有全民施打疫苗,才能避免病毒繼續蔓延,所以我非常鼓勵能打疫苗就快點打!你當然還是有選擇權,自己評估、比較,在能選擇的情況下做出決定吧! . 很多人問我「珊珊是第一線人員...

  • 被主管說 在 Dcard Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 17:00:48
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  • 被主管說 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-06 18:00:21
    有 43 人按讚

    【亞斯人情緒論述】上:發生歷程與一般處理

    本文試圖解釋亞斯人在面對情緒時的心理路徑:如何認知情緒,並對情緒作反應
    由於情盲特性,這個路徑是簡單的,從外部身體反應去回推自己的情緒狀態,同時能處理的方法也很有限
    不過只要生活穩定,有自己的處世規則,原則上與他人並無二異。
    本文是上集,並預備帶出下集「遇創傷情緒時怎麼辦?」

    舉例:
    被主管強迫做事還被罵,即使不願意也因為是工作而忍耐,但有一股情緒悶在心裡,後來只要主管一大聲就感到恐懼、就哭了,更後來會害怕去上班。
    這例子裡亞斯人並非害怕工作做不好,而是更害怕自己的情緒反應,會卡在「被罵時自己不該有情緒,不然抗壓性太低」的錯誤認知裡。若有人能擴大事件的角度帶他討論,例如不同觀點解釋:「是主管有病,現在的焦點是『想繼續工作,要如何面對有病的主管』,萬一不行就離職…」,就較能問題解決。
    步驟:
    1.先找到信任的人願意聽。被接納最重要。
    2.先抱怨主管(情緒宣洩),說著說著氣哭了也沒關係(情緒宣洩,哭是很自然的宣洩)
    3.在訴說與傾聽中,知道了原來自己不是不可以做,但認為一定要公平(堅持自己的原則,並推翻之前被主管說抗壓性不足的沈悶感)
    4.從討論中得出結論:即使無理,我自己的部分可以怎麼做,下次能怎麼說以表達自己的想法,或主管已經沒救了,要怎麼增強自己的內心防禦。
    5.輔助方式:情緒轉移。去吃、喝、運動讓身心舒適,趕走壞心情。

    全文:https://sn094545.pixnet.net/blog/post/405569843

  • 被主管說 在 Cheers:快樂工作人 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-01 16:00:01
    有 8 人按讚

    你想法很多、執行力很強;
    卻常常被主管說成效不佳?
    辛苦準備了企劃方案,
    卻常常被老闆客戶打槍?

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    我們考了一堆證照、學了許多專業課程,
    但是主管、老闆和客戶重視的很簡單:
    「你能不能幫他解決問題?」

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