講話是天生的本能
溝通是社會化的結果
而要能好好的說話是種學習

輪輪常羨慕能夠清楚表達自己的人
也很羨慕能夠口吻溫柔卻堅定的人
我以為這些是他們與生俱來的能力

慢慢才知道這些是透過一次次練習而來
慢慢才知道不分年紀都會面臨這個練習

別害怕面對或承認自己的說話能力不足
這不代表你有殘缺或是哪裡不好

好好說話這件事沒有急迫性
表達能力差不會要人命(當然要先排除極端值)
表達能力差也不代表工作能力差或個性差

但輪輪相信每個字句都帶有能量⚡️
它看不到 但不代表它不存在

最近探討著很多出於好意或自認不帶情緒的話語
為什麼讓關係反而惡化?

「為什麼你不把東西收好」
「你又吃垃圾食物 」
「算了 我不想說了」

“為什麼不”….”怎麼又”….”算了”…..
這些字常常在日常對話中出現
也許是我們沒意識到某些口頭禪
本身帶就有情緒、批判或期待

我們期待對方把東西收起來、戒掉垃圾食物
用一個看似問句來尋求解答
但沒有真正想知道為什麼
而是期待結果發生⁉️
聽者耳裡是命令句以外
也會心裡不舒服而更抗拒

或是日常中有些爭執的時候
想冷靜下來進而隨口說了”算了”止住話題
這兩個字短短的卻帶著很強烈不滿的情緒

「你東西放那邊一陣子了，這樣會影響到其他人，請你在今天把東西收起來」
「看你這一周吃了三餐速食，我有點擔心營養不均會影響你的身體，你可以多吃一點沙拉」
「現在我們情緒都不太好，持續溝通可能不帶來任何結論，我們都冷靜一下明天再來說」

也許我們都能好好學著
➡️客觀陳述事實
➡️主述自我感受
➡️提出具體請求
還有很重要的就是”接受對方反應”❤️‍🩹

不論出於好意關心或命令
練習接受對方有拒絕的權利
才能獲得心理的平靜與自由😌

而我同時也正在學習
#我想跟你好好說話

#一輪碎碎唸

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雖說這裡主要是討論投資相關的資訊，不過投資只是理財的一部份，有想過在小孩還小還不諳投資的時候就幫他們建立正確的理財觀念嗎？如果你也有這樣的想法，卻跟我一樣苦於表達能力差，不妨利用豬力安這個親子理財頻道當作一個媒介，以下就是豬力安對自己節目的介紹，同時他也已經開始在經營相關的理財課程，大家不妨參考

================ 我是分隔線 ==================

這是最近在家我和小孩一起嘗試錄製的親子理財節目「和孩子談錢」，因為要配合孩子的時間，所以更新的速度會比較慢，不過希望能夠持續下去。

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孩子情緒原因很簡單，您找到有幾個呢?
找到原因，才有辦法擬定對的策略幫助孩子

相信許多家長都會有這樣的疑問，孩子的情緒行為到底從何而來，每每被問到這個問題，我總是會這麼說，孩子的情緒行為原因有很多，有可能是單一因素，也有可能是多重因素造成的結果，其中包含了:

1️⃣天生氣質而來的

由於每位孩子都是獨立的個體，都有自己獨有的基因，從出生的那一刻起，對於環境的反應就各不相同，因此造就出來的個性也就不一樣，有些孩子天生比較溫和、好相處，有些則是容易爆怒、缺乏耐心、甚至輕易就與人發生衝突，於是就呈現出不好相處的模樣。

🤔這時您能怎麼因應呢

(1) 認識孩子的個性，找出孩子的習性。
(2) 建立信任的關係，引導孩子認識自己的情緒。
(3) 同理孩子的情緒，教導孩子學習控制情緒的方式。
(4) 觀察孩子的行為，分析行為背後的含意並找出解決的策略。

2️⃣是從小就養成的

從小養成就比較偏向是後天造成的結果，具體一點就是被寵壞的孩子，由於家長對於教養缺乏正確的觀念與技巧，造就與孩子的互動偏向溺愛或是不一致的教養方式，甚至縱容孩子的行為，最後就很有可能導致孩子只要稍不順自己的意，就容易出現情緒行為的反應。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 提升正確的教養觀念與技巧。
(2) 建立應有的規範，教導孩子學習尊重。
(3) 因應孩子的行為，適時的給予要求或肯定。
(4) 秉持堅持的原則，塑造孩子對的行為。

3️⃣需求未被滿足的

每位孩子都有他的需求存在，可能是安全需求，可能是被肯定的需求，也有可能是身體感覺的需求，透過需求的滿足達到情緒的穩定。假如孩子的需求未被滿足，就很容易衍生情緒行為問題，例如活動需求量大的孩子，就容易顯得躁動不安；缺乏安全感的孩子，就可能會出現焦慮，或是哭鬧的表現。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 確認孩子需求的來源，同時擬定相對應的解決策略。
(2) 滿足孩子需求的當下，也要建立孩子應有的秩序感。
(3) 適當安撫孩子的情緒，減緩焦慮，建立安全感。
(4) 教導孩子表達的技巧，讓他人知道他的需求性。

4️⃣表達未被接受的

孩子都有他自己的想法與表達方式，但不見得每位孩子的表達方式都能讓人聽得懂，或是被接受的，當孩子的表達被否定時，就容易有挫折感而呈現不同的的情緒行為反應，例如難過、生氣、拒絕說話…等，常見的類型有社會人際互動技巧不好的孩子，自我表達能力差的孩子，溝通能力較弱的孩子，因為不知如何有效與人互動而導致的結果。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 不急著要求孩子表達，多一點觀察，主動了解孩子的意圖。
(2) 教導溝通表達的技巧，增加溝通的效率性。
(3) 引導孩子人際互動的方式，提升成功的經驗。
(4) 鼓勵孩子溝通，建立彼此溝通的管道。

5️⃣學習挫折而來的

每位孩子都有他的優劣勢，學習的過程不可能每件事情都盡如人意，當然也不是每項學習都是孩子感興趣的事，假若孩子在學習上遇到瓶頸，或是表現不如預期時，就很有可能會出現挫敗感，進而衍生不同的行為表現，例如緊張、退縮、缺乏自信、焦慮…等內隱性的行為，當然也會因為憤怒而表現出外顯式的行為，例如生氣、干擾、攻擊、破壞、拒絕…等。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 找出孩子的優劣勢，多關注孩子的優勢。
(2) 確認孩子學習的問題來源，教導相對應的學習技巧。
(3) 適度放棄難以學習的項目，鼓勵有興趣領域的發展。
(4) 多一點鼓勵，少一點責罵，多一些肯定，少一些批評。

6️⃣天知道它哪來的

當然還有一種，就是孩子的情緒讓您完全摸不著頭緒，當您發現的時候，孩子已經炸了，或者是前一刻明明好好的，下一刻就突然放聲大哭。當下您可以推測是生理性的問題，例如肚子餓、身體不舒服所造成的情緒，當然也有可能是心理上的問題，例如突然想到什麼事讓自己悲從中來，當然還有另一種可能就是這樣的情緒已經成為孩子的一種溝通方式，例如用哭鬧來表達自己的意願。不管是哪一種，有時真的很難讓大人在第一時間就搞懂孩子怎麼了。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 讓自己冷靜下來，不急著處理，好好觀察孩子怎麼了。
(2) 讓孩子暫時有情緒發洩的出口，靜待緩和後再開始處理。
(3) 若遲遲找不到原因，先安撫孩子的情緒再說。
(4) 鼓勵孩子表達自己的情緒，引導解決的方法。

情緒是一個人與生俱來的本能反應，沒有所謂的對或錯，當下只有表達適當與否的問題，處理孩子的情緒行為也沒有所謂的萬用公式，不管孩子的情緒原因為何，身為家長只能見招拆招，在保護孩子的前提下，慢慢找出對的處理策略，教導孩子正確的表達方式。

孩子的情緒原因很多，可能是單一因素，也有可能是多重因素造成，您可以試著從上述的幾個方向找起，假如真的找不到也沒關係，記得先深呼吸，緩和自己的情緒，靜待孩子情緒發生完之後，再來處理也不遲。

不過當下您一定要在孩子的身旁，耐著性子陪伴他，讓孩子知道，身旁還有個您會守護他、會呵護他。

(文章已收錄於媽媽寶寶月刊2020七月份)

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很多孩子脾氣差，是因為他們的語言表達能力差，遇到困難不會説。今天要討論：
1、為何孩子容易退縮、放棄？
2、孩子不能完整表達怎麼辦？
3、如何訓練孩子溝通能力？
4、送大家分齡語言發展表
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