每到暑假，怕青少年因為好奇嘗試
「反毒宣導」議題就得特別用力！

不過這回我宣導的對象是社區巡守隊
除了新聞上常看到的K毒、安非他命，
這種1、2級毒品之外，（毒品分類下圖１）
其實我們吃的藥物，如果「過量」，
也會變成毒害啊～

曾經有老太太因為失眠，自行施打麻醉劑，
結果過量猝死…
還有還有，安眠藥服用過量，也有傷害

所以啊～
大家身體不舒服，還是要遵從醫師、藥師的指示，
正確用藥，身體才不會出狀況

當然，濫用毒品會對身體造成很大危害，
從頭到腳，都會逐漸出現狀況。（見下圖２）

別讓毒品囚禁你的人生！
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這次宣導活動祭出有獎徵答
獎品是衣櫃「除濕包」
搶答意外踴躍，但重點還是反毒啦！
我從議題中，挑了三個問題，
看看你可以答對幾題？(答案在圖片裡喔)

問題1
吸食毒品後，多喝水、牛奶，與運動可以排出毒素？
問題2
偶爾使用搖頭丸、 K他命、安非他命等毒品， 是不會上癮的？
問題3
戒毒成功專線電話是多少？

「本集感謝 SANSUI小綠能除濕器 贊助播出」

到底是男生太白目
還是女生公主病？
沒想到約會也是一門學問
沒有拿捏好適當的距離
過多自以為的關心
突然說出口的「你應該」
可能都會毀了一場美好的約會！！
常常約會失利的朋友請聽這集找解答~

如果準備約會要穿的衣服 、皮鞋、包包
拿出衣櫃卻發現發霉泛黃有霉味
真的是超級掃興！
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去年過年時DIY改造了這間房間，一年半下來有很多需要再次改造的地方，加上多養了一隻嗨嗨，很多家具陳設也需要改變位子。

趁疫情在家有時間二次改造了！
來看看我的Room Tour吧！

衣櫃+縫隙架都是 「走走家具」的，很適合我房間白色+木頭色的元素💙
👉 https://www.gogohome.tw

第一次改造的影片：https://youtu.be/rq78NyuNBB8
（自己DIY大改造2.7坪小房間！老舊公寓打造成清新森林風）

我的家具清單👇

►門口、化妝區
木頭掛鈎：is well選物店（台東池上）
全身鏡：IKEA LOTS 鏡子 4件
化妝桌：蝦皮

►貓與衣服區
翔仔居家 抱枕
Toli寵物防滑地墊
抱抱貓跳台
IKEA LOHALS 平織地毯 自然色
走走家具 走走衣架
IKEA MULIG 吊衣桿 白色

►工作區
走走家具：走走縫隙架
LG PuriCare 除濕機
IKEA RASKOG 推車 白色
IKEA LILLASEN 書桌/工作桌
IKEA HEKTAR 工作燈 米色
防潮家 防潮箱

►我的床
眠豆腐：床架、床墊、乳膠枕、棉被
翔仔居家 南亞彈性纖維/棉麻素色

►影片時間軸：
00:00 2021 ROOM TOUR
00:51 二次改造最大原因
01:24 門口隨身包區
02:21 化妝區
07:25 貓與衣服區：嗨嗨的地盤
09:57 開放式衣櫃
12:18 戶外用品區吊衣桿
12:55 來組家具囉-走走縫隙架
14:07 改造明信片牆
15:02 工作區
17:04 我的床～
17:55 最後心得
19:36 幕後花絮

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(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)

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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro

►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro

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影片關鍵字：
Room Tour 改造房間 DIY 老屋改造

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音樂來源：Epidemic Sound

我的簡單生活練習｜習慣也要斷捨離？ 5種我戒掉的日常習慣

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提升生活幸福感的五件小事：https://bit.ly/2XPiMz5
居家除濕五個妙招：https://reurl.cc/r84aGx
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哈囉大家好我是烏鴉太太
今天想跟大家聊聊
我在簡單生活練習中
發現自己不太再做的幾件事
這些看起來無傷大雅的小習慣
卻讓我在不知不覺中囤積了很多生活上的“雜物”
這裡說到的雜物不僅僅是實質的物品
也包括一些未來要回來處理的雜事
而減少了這些習慣
除了讓我減少一些衝動購物的機會
也讓我在生活中多出很多時間跟空間
可以更專注在自己喜歡的事物上

我的簡單生活練習

減法生活


Music

Morning Routine [Relaxing Study Music] by Ghostrifter
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