在居家防疫期間，收到這本書真是太讚了XD
　
多年前因為奉行近藤麻里惠的整理魔法，衣櫃已經進行過大清理，留下來的衣服通通「怦然心動」，幾年下來也不常買衣服，就算買也都是素色百搭款，因此自以為不用整理衣櫃──結果大錯特錯。
　
剛開始看這本書的時候，頭幾章看完還差點棄讀，覺得作者的理論太狂了，什麼，明明就是流行時尚產業的分析師，竟然說一個月只要五套衣服？那這樣四週不就要重複穿一樣的東西？還有怎麼會用「套」來算，我這懶人常常一件寬褲穿三天，每天換不同款的上衣，這樣不是CP值最高嗎，五套要五件褲子耶，怎麼符合少物生活主義者的風格，不不不，這一定不適合我。
　
結果，最能狠狠打臉人的就是現實。
　
我回過神想想我那不算爆滿，但幾年下來沒定期汰舊換新的衣櫃，常常別人送來一件「還不錯，但不知道怎麼搭」的衣服就先掛起來，韻律褲、內搭褲、有刷毛沒刷毛、發熱褲，看起來都一樣的東西，算算竟然高達近十件。更不用說很多還不錯的衣服，我都想著「今天沒有要幹嘛，不用穿這麼美」一放就過了好幾季，反省到這裡忍不住冒汗──
　
欸，你少物主義個頭啦，一點都沒有少啊，倒像是其中兩三件爆常穿，但其他十幾件都兩個月穿一次，使用率非常低，甚至根本就沒有適合的搭配，或需要的時候一時也想不起來，每天都只是衣櫃最顯眼處隨便抓兩件素色套上，千篇一律，雖說我衣櫃都是合自己的顏色和款式，但無聊也是真的很無聊。
　
＊＊＊
　　
被這本書激發之後，我馬上照著上頭的建議，身體力行。

結果先不要說好不好搭，光是舊的、發黃的、款式早就不適合的、根本太高估自己身材的，清一清就快二三十件（再度打臉：少物生活主義?XD)
　
再來是把上衣、褲子、洋裝分門別類放，開始做「最美組合」，又進入一個神奇的魔術時光：欸欸，我沒想過這件上衣領口有金屬配件，其實比較適合搭那件大地色系的長裙耶；哇！這件領口有垂墜，配這件軟布料寬褲好美喔；啊啊我之前穿這件吊帶褲都太素，但拿個寬版手鐲搭，忽然就變得很有反差感，好美好好看喔～～
　
我就這樣把房間變成現成的芭比娃娃屋，在那邊幫自己準備一個月份的衣服──而且只要五套、五套！可以非常仔細去挑選哪一件才是最佳組合（至於沒挑上的衣服怎麼辦，你可以下個月再繼續搭五套，或跟我一樣待在家太閒，找時間就先把下個月的五套搭起來）
　
目前實際體驗第二週，感覺怎麼樣？我只能說，太棒了啊～～～簡單整理幾個理由如下：

一、不用煩惱衣服組合的感覺超好，就像有人每天幫你準備好穿搭，你只要負責套上，時間和精力管理超方便，重點是它完全符合你的美感──因為就是你挑的啊！
　
二、真的不會有「怎麼跟之前穿一樣」的尷尬感，首先上個禮拜穿什麼，平常根本連自己都忘了，別人要記得更難。再來，因為已經確保是「最美穿搭」，作者也力求除了「美」還要「舒服」兼具，下禮拜穿一次當然很樂意啊！
　
三、衣服真的少、超、多！作者說他這樣管理衣櫃之後，衣服只剩原本的30%，每天還是美美的出門，這件事是真的，因為在過程中很難搭、穿起來不舒服、好看但不適合自己的通通都會淘汰，留下來的一定都有可以搭配的組合。
　
四、通常衣櫃爆掉，內容物最容易充斥那種「單看很好看，但很難搭」、「單看很喜歡，但穿了也沒那麼好看」、「覺得特殊場合會穿，平常不用穿」的閒置單品，用這本書的方法，這種衣服要嘛就是努力幫他找主，平常就好好穿它；要嘛就是認清不適合好好斷捨離；要嘛就是只為特殊場合留三件衣服，不會再把衣櫃撐爆。
　
其他還有許多我非常喜歡的新潮想法，比如說「百搭單品」其實就是沒特色、「在家穿」的休閒服也很重要（我為此丟了一堆鬆垮破爛T恤，好好選了三套在家穿好看又舒服的居家服，現在每天早上穿個居家服走來走去，都覺得自己很美很有精神)、以及配件、包包的搭配心法。
　
非常推薦這本書給大家，居家防疫期間，透過這本書好好整頓自己的衣櫃，還有精氣神吧XD
　
＊＊＊贈書時間＊＊＊
　　
出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《最美五套質感人生穿搭》，可以送給大家抽獎:)
　
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他。
　
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
　
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想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言自己想看的理由，例如：
　
「我想看《最美五套質感人生穿搭》，想在疫情期間拯救我的衣櫃！」
　
　
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在7/7(三)抽出一位幸運讀者，寄送這本《最美五套質感人生穿搭》給他哦！

【#防潮知識】
換季收納不想長霉生霉味，懶人包總整理～

防霉貼片、咖啡粉、木炭竹炭、矽藻土硅藻土、除濕盒、除濕袋、乾燥劑、防潮棒、除濕棒、除濕機、小型迷你除濕器、電子防潮箱、防潮衣櫃...

這麼多種防潮、除濕方法與產品，那個有效那個方便、安全？！
收藏分享這一篇，地方媽媽們會感謝您！！

為自己來一場心靈收納運動，降低焦慮提高自控的防疫新生活

近日國內本土疫情升溫，光六天本土案例就已經累積超過五百例，多個縣市都有個案，台灣民眾也人心惶惶，不僅許多公司都宣布居家上班，先前人來人往的街道、捷運、商圈也明顯少了許多人潮。

親愛的，你也因為這波疫情升溫而感到焦慮不安，想做點什麼卻又因不敢出門而感到無力嗎？其實，待在家裡最好的穩定情緒方法之一，就是「整理房間」。

一想到要整理房間，大多數的人都會覺得「好啦！等我有空時就會整理。」或是「好麻煩哦，過一陣子再說！」即使知道房間已經亂無可亂，甚至每天都為了找東西而花上許多時間，有些人對於整理房間還是會選擇「以後再說」。

撇開會立刻行動整理房間的人，我們今天來談談房間凌亂反映了什麼樣的人格特質，尤其最常見的衣服很多而堆的到處都是的「囤積」亂。

衣服對人們而言如同一張張的「對外」的面具，而衣櫃便是裝載面具的空間，因此，如何整理衣服也就象徵了如何收納我們的面具。而當一個人無法收納好衣服時，其實就代表著三種狀態：

1.缺乏自我整合能力

明明你的衣服很多，但會穿的衣服是不是都是那幾件呢？每次換季整理衣服時，是不是都會挖出很多你已經好久沒穿，但總是不會丟的衣服，使得你的衣櫃空間永遠都被那些「不會穿」的衣服給佔據？

之所以留著那些不會穿的衣服，或許是因為你對每件衣服都保有不一樣的回憶，你想藉由保留這些衣服來確認你與那些回憶的連結。然而，這也表示你其實缺乏自我整合的能力，因為一個成熟的個體具備著將事物「內化」的能力，他們會將對人及對事物的價值感收納在心智中並進行自我整合，不需要透過囤積大量物品來確認自己曾經擁有的歷史或記憶。

2.容易有失分寸

當你無法為衣服好好分類整理，而總是將所有衣服都堆在一起，要穿的時候再重新翻過衣服山，這樣的日常行為可能也代表著你容易在不同的場合有失分寸，或做出不合時宜的表現，因為你總是找不到想穿的衣服而隨便穿一件，衣服無論是否穿過也都隨便的丟在一旁，當整個選衣、穿衣的過程持續混亂，久而久之，你生活中的分寸感也就難以掌握。

3.太隨心所欲

若你在疫情期間已經改為居家工作，但你依然無法整理自己的私人空間，這表示你缺乏結構性、過於隨心所欲，而這最直接的影響就是你的工作與生活的界線會混淆；當工作與生活的界線不明時，你不僅無法在工作時專注，你在生活中也會因為無法將工作完全切割而沒辦法好好休息。

親愛的，疫情嚴峻時代，盡可能地待在家就是對你我最好的保護，無論是居家工作，還是需要長時間地在家防疫，若你出現焦慮、情緒難以平靜，無法休息想要做點什麼事情的情況，不妨花點時間好好整理你的房間。

整理房間不外乎幾個關鍵：
分類、收納以及斷捨離；

不知道如何著手的話，就先從衣服區開始吧！從最簡單的分類開始，先從季節分起，接著可以分為外出服、家居服、洋裝等各個類別，同時你也可以將每件衣服分別很常穿、特定時刻會穿、機能服、紀念衣物等。特別注意的是，有的時候我們也會有幾件是新買但不適合的衣服，這很正常，因為每個人的體型、喜好都會隨著年齡或潮流而有所改變，所以別忘了要整理出那些不適合的衣服。

當衣服都進行好分類及挑選後，就可以將不適合及紀念衣物類別以外的收納進衣櫃，而不適合及紀念衣物就是時候做出斷捨離的決定，你可以為這些衣服尋找更適合的人，或是問問自己「我還需要這些衣服來建立意義感嗎？」在自我對話時，相信你可以找出答案。

也許整理房間的這條路對你來說很漫長，但只要你願意踏出整理的第一步，之後也會漸漸適應，且你在清整房間的過程中，不僅能訓練自己有意識地挑選「需要」的衣服，也能建立起清晰的界線，同時你也會感到一絲平靜，當你的情緒開始流動，你的思緒也會更加清晰！

編輯：鄭寧

思浩大談新冠肺炎下拉闊貧富懸殊，英國風行自動消毒衣櫃！一人工作搵得仲多！(大家真瘋Show 2020)


省掉了消費，但防疫開支不能省。英國有錢人採用多種不同方法抗疫，在家中建專屬私人醫療設施就是其中之一。英國大型建築公司Millier聯合創辦人Alexandra Nord說，雖然富人在家中安裝醫療設施非新鮮事，但疫情加速了這個趨勢。他表示，一位擁有鄉村莊園的客戶計劃將馬厩改建成醫療中心，「以滿足在健康方面的需求，設備包括呼吸機、療養室及按摩室等。」

英國奢侈品設計公司Elicyon創辦人Charu Gandhi亦謂，疫情期間豪宅業主裝修時都會要求安裝具空氣淨化及加濕等功能的設備，以阻隔新型冠狀病毒微粒。Charu更透露，有一款具有自動消毒功能的衣櫃深受有錢人歡迎，「這種衣櫃不但有效且大量過濾細菌和病毒微粒，且可清除衣物上的氣味、細菌和空氣污染物。」

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#大家真瘋Show #2020 #新冠肺炎 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

00:20 衣櫃除濕防霉方法
03:30 衣櫃天然除濕劑
05:50 衣櫃發現蟲 該怎麼處理?
09:30 白蟻對人體造成的傷害

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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

#豆豆媽吳霈蓁 #除霉 #防霉
上個星期連日大雨，好多粉絲反應家裡開始長霉斑啦~~豆豆這集要來和大家分享換季防霉除霉的小妙招哦!!這次先從大家最容易乎略的衣櫃開始，剛好趁著最近要換季了、來幫衣櫃做個大掃除吧~

Step1：先清空、用酒精或漂白水擦拭
所有整理、收納的第一步都是先從清空開始，將裡面的東西都清出來，才能好好檢視有哪邊發霉。然後我們可以自製漂白水清潔液或酒精擦拭。
豆豆媽使用的漂白水液比例：用1湯匙的漂白水+一臉盆的清水
也可以使用超簡單的自製橘皮酒精或是柚子皮酒精擦拭，櫃子比較不會有漂白水的臭味，而且有橘子/柚子的清香喲~
(橘子酒精作法可以參考豆豆媽之前做的影片)

Step2：櫥櫃物品斷捨離，不要塞好塞滿，否則容易發霉！櫃子與牆壁間最好也能留2-3公分的空隙，保持空氣流通，濕氣也比較不容易聚集喲~

Step3：善用除濕小物。像是鋪防潮墊、或是竹炭、除濕包等等…，吸收濕氣。也可以利用空的除濕盒加入小蘇打粉或是咖啡渣，自製除濕盒哦~

Step4：開除濕機的時候，記得把衣櫃打開除濕哦~

大家還有更厲害的除濕方法嗎?歡迎留言和我一起分享
下集預告： #換季收納小妙招 記得訂閱收看喲~

#除濕 #發霉 #換季 #除霉