我真的很喜歡懷孕，大家知道為什麼嗎？因為胸部會變大啊XD哈哈哈哈！從原本婚前45kg、32E的身材，到產後親餵母奶一整年，胸部已經不是胸部，她原本長什麼樣子已經想不起來🤪再加上這十年，總共餵了五胎母奶，退奶後的胸部沒有慘，只有更慘🤣#有沒有人懂我的痛💔

因此，每次懷孕都像是我乳牛生涯的休息時間，這個時間是專屬我自己的，不僅胸部也能好好休息，而且懷孕漲奶的胸型，可以稍稍安慰我的心靈(誤

在我以前學生時代還有好身材的時候，我的衣櫃打開，滿滿都是曼黛瑪璉的胸罩，因為大胸最需要的是支撐，而曼黛瑪璉的支撐性非常好，集中托高的效果也很驚人，所以我一直是忠實愛用者❤️絕對是穿過再也回不去的概念！

小六的孕期，我仍然重視胸部的支撐性以及保有性感，我自己不喜歡穿毫無支撐型的運動哺乳內衣，而是在機能、外型與舒適中找到最適合的，曼黛瑪璉就是我的好選擇！不論有鋼圈、無鋼圈都讓我擁有完美胸型，而且實在太好穿，穿整天也沒有勒痕，讓我完全捨不得脫下來啊🥰

林叨x曼黛瑪璉首次合作超優惠團購，推薦大家幾款林叨媽私藏，讓妳省下荷包換來胸型UPUP😋

【一套$1632】
#無鋼圈系列-R69030
無鋼圈設計，居然支撐性一樣好！罩杯下厚上薄，胸型自然托高集中罩杯脅邊延伸至背片設計，完美包覆副乳😎

【一套$1680】
#無鋼圈系列-R69028
高脅邊無鋼圈版型，卻能展現深溝線條👍使用一體成型織帶，穿起來無痕服貼不壓迫。

【任選2套$1900】
#V極線系列-R2156
側邊包覆打造性感深V的曲線，精緻蕾絲搭配下擺小心機，是一套讓人愛不釋手的胸罩！

#無比集中系列-RA0350
這是一款穿上會令人讚嘆的胸型🤩罩杯為Softnet三明治+Q棉材質，透氣、提托又減壓！

#經典系列-RM62058
經典版型，穩定包覆，U型美背設計，肩帶不滑落。

同場加映限量丁字褲，偷偷說，我已經長期穿著丁字褲五年的時間，因為穿起緊身褲屁股不會有內褲痕跡，而且老公說很性感XD所以穿著穿著，我的抽屜打開只有丁字褲🤣但丁字褲的舒適度非常重要‼️曼黛瑪璉的丁字褲穿起來很舒服，想入門嘗試的姐妹們，非常推薦可以試試看❤️ 尺寸都是 one size 喔～

林叨媽示範尺寸：內衣75C/小褲M

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團購期間｜9/29-10/11

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「所謂的共鳴是建立在你們的某些觀念在某種程度上是相似的基礎，你是什麼樣的人，就會喜歡什麼樣的東西，遇到什麼樣的人，被什麼樣的東西感動。」
_最近很喜歡的一句話

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身邊朋友都知道我是個很簡單的人
喜歡簡單的生活方式
簡單的事物
衣櫃打開清一色黑白灰與米色系
隨意搭配也不容易出錯

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最近發現MIT品牌 BEAUTIFLY Taipei 很適合喜歡簡約風格的運動女孩，身上這套黑色網紗美背Bra與全長翹臀褲採用BF Cloud Fabric 面料，摸起來手感滑順，但不是像高磅數尼龍布料的褲襪感，而是輕盈柔軟的，穿上去舒適透氣，最重要的是非常顯瘦，各位連假吃太多水腫還沒消的女孩們，凱倫老師85折優惠碼用起來🤓「karen325」

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Yoga mat: Mocana Yoga Taiwan

【超基本款「純白T恤」五日搭！派對風、OL風…每天看起來風格都不一樣】

社會在走，白素 T 要有！
就算衣櫃打開只有白 T，還是可以穿出五種不邋遢的風格，趕快學起來～

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「如果你還有想做的事，那就現在去吧！你一定不會後悔的！」
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誰說胖子就是時尚絕緣體？「我身上的標籤，只有我自己能貼！」體重破百、長相普通、聲音偏吵、笑聲偏尖，衣櫃打開永遠就是那幾件衣服，從來也沒覺得自己會和時尚沾上邊，但偏偏沒有想到，ELLE Taiwan竟然邀請我進棚拍攝時尚大片，主題還正巧就是「新世代影響力人物。」
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在這個社群爆炸的世代，每一個人在自己的世界裡都是「有影響力的人」，我們說話有人聽、我們唱歌有人笑，在這個新世代裡，想要有影響力沒有以前難，但相對的，要更懂得珍惜自己的影響力。
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從傳統媒體走到新媒體，從新媒體再走到自媒體，雖然我自認為手上在做的事情從沒變過，但少了大公司的包袱，能讓我變得更自由、更開闊，更用力去完成每一件待辦事項中的夢想清單。
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我的故事看起來很辛苦，但我卻很享受，因為只要知道自己的每一步，那就不怕累了！如果你現在還有想做的事情？那就現在出發，你一定不會後悔的！
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#ELLETaiwan #FashionWell #誰說胖子就是時尚絕緣體 @ELLE TAIWAN
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【ELLE專訪文章請見官網】https://bit.ly/2BRH03J
【ELLE訪問影片傳送門】https://youtu.be/yOlIKUPVKZA
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【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
https://youtu.be/cqovWIyPTe0
【真的不當記者了！】關韶文ETtoday離職原因公開，謝謝3年來照顧過我的你！
https://youtu.be/t3BUE4EtMt8
【一次做4份工作】23歲存100萬：1份正職、3份打工，公開「存錢血淚史！」
https://youtu.be/1hxskneaSbI
【10萬QA】關韶文是誰？我的夢想是「幫弟弟還50萬學貸！」
https://youtu.be/3eJAqyGMW3g
【25 Facts about me】「20萬QA」當記者的八卦？會出專輯嗎？面對夢想迷惘過嗎？一次回答！
https://youtu.be/R-vKZ1LzX8o
【25 facts about me】30萬QA！採訪藝人的訣竅？如何做自己？低潮時怎麼辦？
https://youtu.be/bp9iDKLqWJw
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#400秒高效間歇 #彈力帶瘦手臂運動 #墾丁度假運動特輯

穿上吊嘎丫的日子來了！
今年入夏以來氣溫高漲，體感溫度都破35度，
這種時候有袖子的衣服常常穿不住，
但如果手臂肉肉還有兩隻小蝴蝶，
衣櫃打開能選擇的衣服就更少了，
天氣這麼熱要人怎麼受得了？！🤷‍♀

今天快跟上黑媽的速效瘦手臂運動吧！
專攻蝴蝶袖：讓我們穿衣服更有自信；
雕塑上手臂：吊嘎、泳衣都能駕馭；
修飾肩膀線條：升級成行動衣架辣路人的眼睛。

一共10個動作400秒的間歇，
採用3：1的訓練方式，
想加強的朋友可以把彈力帶換成啞鈴，
或是中間不休息，或是用6：1的方式加強，
話不多說趕緊play下去🙆‍♀

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#度假運動 #間歇 #打擊蝴蝶袖 #彈力帶 #墾丁