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在 衣架固定器產品中有31篇Facebook貼文，粉絲數超過3,704的網紅Ti Chen/陳迪，也在其Facebook貼文中提到， 2010.03.29 穿線是門學問 你知道自己適合穿什麼線？磅數應該穿幾磅？ 2009年八月在烏茲別克比賽的時候，我和紐西蘭第一單打Statham練完球，他說要回房間穿線!我驚訝地問：你帶穿線機來？很重也！他說：不會，很小也不重。我去他房間請他穿給我看，我眼睛為之一亮，這麼小台...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過471的網紅白白pai，也在其Youtube影片中提到，追蹤我的Instagram：@paipailausu https://www.instagram.com/paipailausu/ 訂閱我的YouTube頻道：白白pai https://www.youtube.com/channel/UCPetDh55Ct7twxoArOHtvIA 按讚我的Fac...
「衣架固定器」的推薦目錄
- 關於衣架固定器 在 明周文化 Instagram 的最佳解答
- 關於衣架固定器 在 Ying｜簡單生活｜斷捨離｜整理收納｜ Instagram 的精選貼文
- 關於衣架固定器 在 健心運動心理 Instagram 的最佳解答
- 關於衣架固定器 在 Ti Chen/陳迪 Facebook 的最佳解答
- 關於衣架固定器 在 明周文化 MP Weekly Facebook 的最佳解答
- 關於衣架固定器 在 享生活-打造無印之家 Facebook 的最佳貼文
- 關於衣架固定器 在 白白pai Youtube 的最佳解答
- 關於衣架固定器 在 BonTime Bonnie Youtube 的精選貼文
- 關於衣架固定器 在 BonTime Bonnie Youtube 的精選貼文
衣架固定器 在 明周文化 Instagram 的最佳解答
2021-06-21 15:40:01
不少種植的人，都有自己一套種植哲學和方法，年屆七十的張明兩者也不是，他唯一的種植心得是：植物一定要離地！ 張明是上環弓絃巷鐵皮檔張蘇記的店主，主要手製各式不鏽鋼生活器具，如麵隔、老鼠籠、裝魚籠、衣架、油隔等等。近三、四個月，他檔口旁的樓梯的鐵絲網上，掛滿了一排一排小盆栽，以常見的觀葉植物為主，...
衣架固定器 在 Ying｜簡單生活｜斷捨離｜整理收納｜ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:11:28
𓂃𓂂𓂃𓂂 與”不”少物的另一半生活 #超長文 因為這篇的主題是另一半 主角當然就是我先生啦 先放個去年登記結婚的照片提醒自己#如何不失手毆打丈夫 ——— 我們是𝟤𝟢𝟤𝟢年𝟣𝟤月結婚的 不過因為婚事籌備等因素 大約𝟣𝟢月就開始同居 當時長時間住下來才真的有「啊!我以後跟這個人一起生...
衣架固定器 在 健心運動心理 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 13:54:38
大家好～在上週，我們跟大家分享了 當遇到負向事件時，我們可能會習慣吃東西等方式處理，不知不覺養成了負向的習慣 但是，如果今天要刻意養成好習慣，每次才開始沒多久就失敗了。就像卡通一樣，主角為了減肥買了一堆健身器材，卻往往三分鐘熱度而失敗，或是有許多人的家裡有台飛輪機，但沒多久後成了衣架😅 為什麼養成好...
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衣架固定器 在 白白pai Youtube 的最佳解答
2021-01-24 18:00:29追蹤我的Instagram：@paipailausu
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不管男生或女生想要穿衣服好看，擁有韓國流行的男神「南瓜肩」女神「直角肩」！成為完美衣架子，首先肩膀就是要練、起、來！
📚那他們在哪裡呢？
⭕️從肩關節由上往下看呈三角形的肌肉，我們稱之為肩三角肌。
⭕️細分為前、中及後束，分別幫助我們完成肩關節不同的動作角度。
⭕️三塊肌肉有不同的訓練方式，在訓練時我們會分開訓練，動作效果才會更好！
🏋🏼♂️肩膀訓練三個動作：
1. 器械式肩上推舉12-20 reps/2-3 set
2. 站姿/坐姿Cable臉拉12-20 reps/2-3 set
3. 器械式反向飛鳥12-20 reps/2-3 set
4. 啞鈴肩前平舉加旋轉12-20 reps/2-3 set
⚠️肩關節是較複雜的部分，為了避免運動傷害，建議初學者使用固定式器材、輕重量、多組數的肌耐力處方訓練肩膀的穩定度。
‼️因生活型態不同，每個人的肩膀結構也會不一樣，在做肌力訓練時要確保是否在正常身體排列下做訓練，才不會容易受傷喔！（看過太多肩膀受傷的個案了😢）
為什麼肩膀那麼重要⁉️
🔆活動關節 vs. 穩定關節
✅肩部功能方面來說：
肩關節屬於活動關節，相較於穩定關節例如肘關節來說，肩關節是較容易發生傷害的，它可以幫助我們完成多個方向的動作，就因為肩在日常生活中的活動度與參與度較高，就容易發生傷害。
🌐所以我們需要利用肌力訓練，強化肩關節周遭的肌肉，得到較大的穩定性。
✅在體態方面來說：
女孩們大可放心，因為女性荷爾蒙的關係，我們再怎麼練非常難成為大家口中的金剛芭比，重量訓練反而能讓妳擁有較挺的肩膀、更得起衣服，擁有微微線條感、更能嘗試更多小露香肩的服裝款式。
🌐還在想什麼！趕快為了2021年夏天穿搭來做準備吧！
#自己的肩膀自己站 #直角肩 #韓國 #韓國直角肩 #練肩 #重訓 #肩三角肌 #香肩 #露一下 #穿搭 #angle #southkorea #training #shoulderworkout #wear![post-title]()
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衣架固定器 在 BonTime Bonnie Youtube 的精選貼文
2019-06-02 22:00:08⭐️ 固定每週更新三支影片 ⭐️
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** 我把很多'非常之'都刪掉了 因為是直接上傳好的影片編輯的 所以影片會一跳一跳卡卡的 請見諒！
不過下一次我會注意的！謝謝大家的提醒！希望大家看影片看得開心～！**
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2019-06-01 22:00:07⭐️ 固定每週更新三支影片 ⭐️
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2010.03.29 穿線是門學問
你知道自己適合穿什麼線？磅數應該穿幾磅？
2009年八月在烏茲別克比賽的時候，我和紐西蘭第一單打Statham練完球，他說要回房間穿線!我驚訝地問：你帶穿線機來？很重也！他說：不會，很小也不重。我去他房間請他穿給我看，我眼睛為之一亮，這麼小台的自動穿線機，沒有四邊固定球拍會變形，磅數是否準嗎，線會不會穿斷？磅數準嗎？他打包票說『不會』而且可以穿很緊，於是我跟他要了買穿線機的方式，於是這台穿線機是陪伴我去落後國家的秘密武器。
球拍是選手的武器，拍線，磅數，鉛片重量以及擺放位子更是扮演著重要的角色，如果搭配順暢，可以在比賽中發揮得更好，這樣多因素等小細節，好比我常說上戰場卻沒裝子彈，以前因為拍線鬆磅捨不得剪斷，每次都要打到斷線，中國人說：節儉是美德，但是在拍線鬆磅的情況下，無形影響表現卻不自知，自己在比賽中也遇到很多如此情況影響表現，在國外穿現費用是20美元，四大公開賽是30 美元，一整年光是穿線費用就是一大筆數目了。經過不斷嘗試下，自己新拍線可以打兩場比賽，有些選手是一場比賽，發展至今是打幾局就換一條新拍線，我有六支球拍，在適應大會穿線機後，一周保守估計要穿十支以上。我會先穿54磅與58磅兩支新拍線來適應大會的穿線機，每位穿線師，穿線機品牌，天氣冷熱，球場快慢都會影響比賽表現，然後再從練習中去適應調整，找出自己想要的磅數，最後建議球員本身要清楚自己本身球技，並調整到自己喜歡的磅數。
然而，有些地方不是花錢就可以有理想的球拍線，如：烏茲別克，印度等落後國家還停留在手搖機器年代，拿羊腸線給大會穿線，他會一次把線上好在用力的猛拉，我的拍線回來時，粗的像烏龍麵，剩下半條線也被折來折去像肉鬆一樣，一條羊腸線費用是台幣1000起，如此糟蹋球線是很心疼的，我付費給幾次後，提議付費跟他租機器來穿，後來我都會嘗試跟落後國家穿線師協調讓自己穿線，另外，把線穿壞到其次，有時還會把選手們的球拍穿成四方形，才真的是欲哭無淚！
這次在美國帶了這台穿線機，雖然不是頂級但我很滿意，不知道確實的磅數，每次都達到我想要的感覺，三個月來我已經穿了將近30支球拍，加上之前幫小朋友穿的15支，我想已經非常值得了，一開始有穿斷線，每支都得花一個多小時，接下來只要30-40 分鐘，我可以自己決定何時穿線，怎麼穿，播放著音樂慢慢穿，尤其是在比賽時，可以在房間裡獨處，用機器拉著每一條線，與自己球拍對話著。
至於這台如手掌大小穿線機器誕生，背後的老闆就是現在還在巡迴賽努力的紐西蘭選手Statham，如今在世界各地都有販售，美國大學網球校隊，職業選手都在使用，評價不錯！把故事回推就在當時，我們在韓國大邱比賽，他與哥哥兩人扛著老式穿線機在球場，有位喜歡打球的韓國工程師，看了他們穿線過程後，他說可做一個比較容易攜帶的穿線機，請他回去試試，看還有什麼地方要改進，後來澳洲選手看到，也請這位工程師再做一台，入入續續越來越多選手有這個需求，於是他們兩人註冊專利，攜帶式穿線機不斷改良，在市面上販售，我與Stathem聊到此事如說不完的故事。
＠感謝Babolat長期的支持贊助
＠大滿貫，文瑞體育用品在免費穿線
＠發明這台機器的人太厲害，在燙衣架也不是問題
＠Rubin Statham keep fighting! good time!
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【Plant Stories】不少種植的人，都有自己一套種植哲學和方法，年屆七十的張明兩者也不是，他唯一的種植心得是：植物一定要離地！
張明是上環弓絃巷鐵皮檔張蘇記的店主，主要手製各式不鏽鋼生活器具，如麵隔、老鼠籠、裝魚籠、衣架、油隔等等。近三、四個月，他檔口旁的樓梯的鐵絲網上，掛滿了一排一排小盆栽，以常見的觀葉植物為主，如到手香、紫蘇、吊蘭、竹芋，每個小盆栽都以鐵絲固定，有的還有心心裝飾，非常有心機，令一條平平無奇的樓梯，忽然添上綠意。我對他的「裝置藝術」讚不絕口，他即豪氣地說：「鍾意邊棵攞去囉！」
張伯的故事：https://bit.ly/2Up1f1F
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《明周文化》推介：
《路邊植物誌》系列：https://bit.ly/2TRNlVq
（有片）樹上男兒 攀樹師馬學銘 入行十一年見證香港樹變遷
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綜合這些問題，
可以發現都跟環境中的「濕度」和「空氣品質」有關，
這也是我家長期都很重視也很小心維護的地方，
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