[爆卦]衣服穿一次就要洗嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 衣服穿一次就要洗嗎產品中有2918篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅王姿允醫師。我的無齡秘笈。,也在其Facebook貼文中提到, 很多健身的人對王醫師有很深的誤解,只因為王醫師強調吃「4+2R代謝飲食法」減脂的人「不需要運動」,有人就說王醫師「反對」運動(黑人問號❓) 王醫師治療的是肥胖症,減脂本來就是需要一個有效率的「飲食」,而「運動」本來就對減脂沒啥效,但是對健康有諸多好處。 也有人說:「王醫師居然說增肌不用運動!」 ...

 同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅蝴蝶兒,也在其Youtube影片中提到,喜歡的話歡迎下方留言💕 幫我點個喜歡👍 還沒訂閱我的點這邊 ► https://www.youtube.com/c/蝴蝶兒 還有記得開啟小鈴鐺🔔 才不會錯過新影片通知 謝謝大家🙂 💗 更多可愛的我 小蝶 Instagram ► https://www.instagram.com/butterfu....

衣服穿一次就要洗嗎 在 Kim Lafayette 金老佛爺 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 02:09:27

辛苦寶貝們 放假這麼多天今天的上班一定特別累累的 秀秀寶貝們 認真下廚5個月⋯⋯🤭 之前的我 只知道怎麼保養! 只知道怎麼穿衣服! 只知道怎麼化妝! 還要知道怎麼生孩子🤣🤣🤣🤣 但真的覺得這些是我的才華 是不是你們在大笑😂 我很認真欸~真的是啦 現在的我 真的真的沒想到我的才華在廚房😅😅 ...

衣服穿一次就要洗嗎 在 Miu朱俐靜 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 08:07:49

· 今日最奇幻~ 整整4個月沒有在外面用過餐, 今天抓緊精神想著出門辦事情, 就近找了認為群聚率相對低的不錯餐廳晚餐。 入座前已醞釀多時滿心期待~ 上菜一開動心情實在開心, 久違的第一餐外食終於達成! 食物新鮮醬料味道也鮮甜~ 不曾想開動後不到五分鐘, 就是這鮮甜的醬汁, 從天而降地將我整欉...

衣服穿一次就要洗嗎 在 魔法少女妞妞子ʚ✪ɞ Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:45:49

( 今夏。) / 文偏長 / 為什麼那天明明是8/7 可4喊函拍出來ㄉ照是8/6呢?ㄅ曉得 ㄅ過偶悶喊函越來越會拍ㄌ哦~ 直接把我們拍成日本街頭美少女ㄌね~ 厲害喔~ 還是是我們本來就是日本街頭美少女? థ౪థ 分享一件別人眼中ㄉ小事 我心中ㄉ幸福大事 上禮拜...

  • 衣服穿一次就要洗嗎 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 10:56:19
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    很多健身的人對王醫師有很深的誤解,只因為王醫師強調吃「4+2R代謝飲食法」減脂的人「不需要運動」,有人就說王醫師「反對」運動(黑人問號❓)

    王醫師治療的是肥胖症,減脂本來就是需要一個有效率的「飲食」,而「運動」本來就對減脂沒啥效,但是對健康有諸多好處。

    也有人說:「王醫師居然說增肌不用運動!」

    欸⋯⋯「 #肌肉生長」這件事,本來就是蛋白質的補充足以讓合成>分解的條件下,就能生長啊⋯⋯王醫師的主要治療對象都是 #肥胖症 跟 #肌少症,所以如何在減脂期間降低肌肉的流失量,最最基本的就是蛋白質的補充要非常足夠到,抵抗身體減脂的分解狀態。

    很多人在吃胖到100公斤的時候,身體對於過多的熱量和蛋白質的處理方式,傾向合成>分解,所以 #肌肉和脂肪是一起長上去的,這種增肌完全不需要運動不是嗎?那怎麼還會有人覺得「 #光靠吃增肌」是天方夜譚?

    王醫師說「 #增肌可以只靠吃, #不用運動」這句話並沒問題,請問王醫師有說「你要變成巨巨可以不用重訓只靠吃嗎?」,所以會義憤填膺的人可能腦中只有狹隘的巨巨世界,自己腦補成王醫師覺得用吃的就可以變成巨石強森🤣🤣😄

    所以重申一次,王醫師從來沒有反對重訓,但是我們要擁有健康的身體還有避免肌少症、避免失能,真的不一定要重訓,這世界大部分的人並不期望自己變成巨石強森的身材,只跟王醫師一樣,希望遠離肌少肥胖症,穿衣服線條好看,最重要的是身體健康。

    真正希望自己變成巨巨身材的人是小眾,這些小眾我也十分敬佩,因為這不是為了健康,而是更上一層次的對外表的要求;相信大家都知道巨巨不代表癌症跟心血管疾病機率比較低,連巨石強森都確診新冠,肌肉比常人多、免疫力並不會比較好(但是肌少症免疫力會比較差是真的),就真的只是健美好看而已,就像我也不覺得所有人都一定要去做醫美,但是行有餘力的人,在健康後,當然可以藉由外表的升級增加自信跟心靈的快樂。(BTW,雖然有人說大重量可以預防失智,但是我看老年醫學教科書提到預防阿茲海默症的重點在 #三高疾病的預防跟控制,並沒有寫到大重量。)

    所以在我看來,「練成巨巨」就跟「做醫美」一樣,你的時間、經濟行有餘力,你覺得心情愉悅當然可以去做,但如果造成你的經濟、時間、心情上的壓力,那完全不必勉強,嘲笑別人看起來不夠壯,就跟嘲笑別人皺紋很多是一樣的層次。

    不夠壯又如何?有皺紋又如何?只要這個人健康快樂,沒有人可以置喙。

    所以在我門診,遇到真正肌少症的人,我當然是會鼓勵她,先把蛋白質吃到有利肌肉合成,看看是過去吃不夠,還是腸胃對蛋白質吸收不好,再進一步看看要不要加入重訓,一切以「治療並預防肌少症」的觀點,而不是「你一定要變成巨巨」的觀點。

    當然若來找王醫師的人是肌肉已經在年齡之上,還想要變成巨巨,我就會請他蛋白質跟重訓一起,絕對不可能請他「只吃蛋白質」,所以麻煩大家不要再斷章取義腦補囉😆

    以前並不盛行重訓,但是肌少症的盛行率比現在還低,主要還是以前的人不隨便亂減肥,吃飽飽而且正常勞動,看到現代人肌少症年輕化、邊斷食邊重訓的行為才會覺得不勝唏噓(妳是老人嗎?)

    過了一個中秋節被30幾顆蛋黃酥洗禮後吃R4一週,今天體脂率來到新低,也還好腹肌線條還在,一個月一次的健身房,算是除了家跟工作環境的另一個心境轉換方式吧😁

    #重訓好處很多
    #但是預防肌少症真的營養均衡作息正常就足夠
    #身為肌少症患者也能擁有微微腹肌線條
    #健身的前提是舒壓

  • 衣服穿一次就要洗嗎 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 23:31:06
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    |鞋|

    今天的日常都與鞋有關。

    ◾️買鞋:

    我們家孩子不長身高的唯一好處就是換鞋慢😂 兩位哥哥身高在台灣應該在15%-50%,但中國人都很高,翰翰每次都班上前三矮,所以鞋子也換很慢,只有大腳鳳比較有長進一點,今天就趕緊帶太太出去買鞋。

    太太是超寬腳丫,而且她很會說一些違心之論,例如外型喜歡的鞋子她就會說舒服,看起來深色的鞋子就會說緊,現在評價「舒服」的鞋子等一下換上會發亮的閃亮鞋之後,立刻又改成「緊」,證詞採信度不高,讓人非常難判斷,只知道她就是想要買很花很亮很閃的鞋😂

    因為我很懶得一直出來買鞋,翰翰跟小鳳又很挑鞋,所以如果價格可以,我就會一次買個二三雙,一雙買大一點,省得下次還要再帶他們來(到底有多討厭帶他們逛街)。想到小鳳一口氣買了三雙新鞋,而龍寶什麼都沒有,每次都只能撿哥哥的,實在是說不過去,只好也給他買了一雙😂 想要盡量公平的媽媽就是非常破財。

    但今日,不只他們,我本人也是很想買運動鞋的,買完他們的就去隔壁adidas outlets store看看,發現有一雙訂價1299,現在活動只要特價869(中國的鞋為何這麼貴,我覺得很納悶),有點心動。但是!現在做活動,4樣商品就5折,5折、5折耶!我開始亂逛看看有沒有可以湊的,最後靈機一動,用我一貫的親和力(?)問了旁邊也在試穿的阿姨,我跟他拼單好嗎?想不到她說好,而且她朋友還去挑二件衣服送給阿孫,我們就這樣湊到四件。因為我厚臉皮開口,瞬間幫我自己省下一半的費用,最後以434買到adidas專門運動鞋,超開心!

    ◾️泡鞋:

    週三是翰翰打鼓課+線上畫畫課的日子,所以我都要騎電瓶車到學校接他放學。上海連日好天氣,就在今天下午我剛出門時,下!暴!雨!了!上次颱風來感覺都沒下那麼大!

    我趕緊騎回家裡樓下,請阿姨幫忙拿雨衣下來,然後就在滂沱大雨中,騎著「水上摩特車」去接小孩了。

    上海排水不是很好,地上凹凸不平積水一片一片,我騎過去水全部濺起來,別人騎過去也都噴上來,有時候停紅綠燈還泡在水裡,鞋子裡面都還能倒水出來,超級悲慘⋯⋯

    最無奈的是阿姨,他才幫我刷好白鞋放到櫃子,我今天又穿出門了,然後泡在水裡,又要立刻再洗一遍😂

    ◾️吹鞋:

    載少爺抵達打鼓教室,發現他頭髮、衣服和鞋子,因為在學校某一段路也淋濕了。在他打鼓課時,我趕快騎車回家去拿乾淨衣服鞋子回來給他換。等到孩子入睡,我繼續用空氣清淨器吹乾書包和鞋子,堪稱孝母。

    今天是不是都跟鞋子有關?超妙的!

  • 衣服穿一次就要洗嗎 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 20:30:09
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    #goomoo試穿報告 ✨

    好多人問~
    :洋裝可以搭配內搭褲嗎?(什麼顏色都好配)
    :秋天可以穿嗎?(可以配外套、外罩、背心)
    :孕媽咪可以穿嗎?(當然!非常適合喲)
    :身高不到150cm可以穿洋裝或大人款嗎?(照片上的孕媽咪只有144cm一樣好看)
    :身高170cm左右,身形比較薄的瘦爸爸要穿什麼尺寸?
    :身高180cm、體重8x公斤的壯爸爸要穿什麼尺寸?

    很多人說是茜茜身高高穿才好看,沒有拉~
    在試穿的過程,其實都有請不同身高的夥伴一起來試穿,找出一個好看的最大公約數💯

    直接實拍跟大家分享喔!

    /

    #試穿報告 (以下是照片裡出現的人唷)

    嬌小孕媽咪 144cm/42kg
    穿:洋裝F、大人款M

    瘦小女孩 15xcm/4x kg
    穿:洋裝F、大人款M

    茜茜 165cm/57kg
    穿:洋裝F、大人款M

    200 170cm/64kg(示範瘦爸爸)
    穿:大人款M

    茜弟 180cm/84kg(示範高壯爸爸)
    穿:大人款L

    #穿搭分享 ✨
    Q:有些人問短袖如何在秋冬搭配?
    A:因為茜茜選的布料質感非常好,布料本身密實有Q度,不是很薄的那種,所以秋天搭配長版外罩、薄外套、帽T外套都沒問題喔!

    台灣的冬天短,穿厚外套的機會少,秋跟春是早晚涼通常會短袖+薄長袖外套,所以這套親子裝可以穿一整年約3/4的時間,CP值超高!

    Q:除了外套,還可以怎麼搭配呢?
    A:秋天也可以用背心做搭配,像照片上的素色背心用來配在男生T身上,或是女生洋裝都好看呢。

    Q:可以配內搭褲嗎?
    A:當然可以~ 因為是溫暖的本白色,所以搭配白、灰、卡、黑的內搭褲都很顯質感呢。害羞露腿或是秋天想穿條褲子的媽咪都可以這樣配。(當然本身配牛仔褲也很好看喔)

    Q:要如何清洗呢?
    A:請單獨放入洗衣袋放洗衣機清洗。因為採用天然纖維棉,所以不建議烘乾,一般吊掛乾就可以囉~

    Q:茜茜都怎麼清潔白色衣物?
    A:跟你們說一個超讚的去污清潔,屁寶秦秦吃紅色火龍果滴到衣服都能清得乾乾淨淨,就是baby city的衣物去污劑,真的超強,奶垢或是弄髒都洗得起來。

    因為太多人問,茜茜已經聯繫品牌來開團,預計10月中會在IG @chienbuy 幫大家開 #IG限定團 喔!

    /

    時間好快,剩下最後2天,親子裝就要收單了💕

    謝謝很多人知道 #好東西值得等待 ,也有媽咪一次下單6-7件,連阿公阿嬤的份都買了(感動落淚)

    我們其實在開賣前就已經下單生產,但因為布料是特別訂織的,所以生產時間要1-2個月,但只要提早收到,都會提早出貨喔!

    茜茜再次保證,收到以後你會很驚艷材質怎麼這麼好,跟印象中的棉T很不一樣,這是茜茜10年服裝設計師的信譽保證呀~ 再次謝謝信任並用行動支持著我的每一個人(雙手比愛心)

    ⚠️倒數兩天。週五即將收單
    【goomoo 絲柔棉包屁衣、童T、大人款、洋裝】
    💜 這裡買:https://ababa.tw/4d8iE/bf929
    💜 分享文:https://ababa.tw/g3UIA/bf929

    #收單以後就買不到囉
    #期待大家收到跟我分享

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