身為一位專業的鐵人三項運動員，身上的服裝有點髒汙也是正常的吧!!!

但是看到喜歡的衣物和比賽服沾到鏈條的油污和沾到手臂上麥克筆的墨水，心中總是默默的喊了聲………..No!!! 直接丟到洗衣機洗一定洗不掉油污，試過用一般洗衣粉或洗衣精來刷，沒有辦法完全刷掉油污，有些心灰意冷…

最近天氣漸涼，冬天到了(早就應該到了吧?)，拿出一件很喜歡的UA束口褲來穿，發現左腳膝蓋沾到的油污還在，好想把它處理掉，好想好想~怎麼辦啊????

可能是聖誕節快到了，聖誕老爺爺聽到我的哀嚎，提早送了禮物到我還沒洗的襪子裡!!猜測應該是我很想買卻又買不到的張學友演唱會門票吧!!想~太~多~!!襪子裡面裝的是一瓶【GIGIJING運動專用酵素洗衣精】???應該是我的襪子太醺了，讓我用這瓶洗衣精洗乾淨之後，聖誕老爺爺聖誕節那天再送一次禮物!!!(做夢)

GIGIJING瓶身上寫的-”天然環保，輕鬆洗淨，去除異味”，還有”99%細菌抑制力”，第一個想到就是那件沾到鏈條油污的UA束口褲，好吧~聖誕老爺爺提早開工送的禮物，就先拿來刷刷看沾了將近一年的油污，如果刷得掉，我就準備一支又香又乾淨的襪子等老爺爺聖誕節來送禮物。

先把褲子沾濕，按壓一次GIGIJING洗衣精，家裡沒有刷子，用最傳統的手搓方式試試看。搓搓搓~搓搓搓~帶著微微檸檬香的搓了大概3分鐘，起了一點點泡沫，隱隱約約好像看到油汙清乾淨了??搓完先用清水把泡沫沖掉，泡泡不多，很快就沖洗乾淨了，把水擠乾，找找看油污搓掉沒。東翻西翻，奇怪!!我是洗前面還後面，翻了半天找不到剛剛搓的位置，再仔細找，找到了!!沾了將近一年的油污，約分鐘的搓洗，只剩下微微的小點，好厲害的洗衣精喔!!這件褲子又可以重出江湖了，油污刷掉的心情無法形容，就好像是又濕又冷的雨天，卻感覺有陽光不斷的灑在頭上，開心的想去野餐啦!!

GIGIJING洗衣精主要還能保護機能衣，真的??再拿出幾件UA的機能衣來試試看!平常練車和重訓時都會穿著機能衣，有時候一天穿1件，有時候一天穿2件，每次更換一定都已濕透，還可以捲出一杯2-300cc的鐵人專屬汗水補給飲(噁)，雖然每天都會丟洗衣機洗，但久而久之穿上機能衣後，只要流汗還是會有汗臭味，在衣服的觸感上，也會變得比較沒有彈性；這次直接用洗衣袋裝著丟洗衣機洗，使用方法上寫著傳統機型的洗衣機(6-9公斤)只需按壓三次洗衣精，好，照說明書上的按三次的量很少耶~~~~~~~?姑且再相信聖誕老爺爺一次，衣服洗好晾乾之後，沒有一般洗衣精濃濃的香味，只有微微淡淡的檸檬香，洗好的當天下午立馬到健身房練習，一直很擔心流汗後衣服散發的味道會給旁邊的人帶來不好的感受，但今天在健身房流汗的我~好~自~在!!味道變得很淡很淡，心情也會變得更好了!!再洗幾次，衣服的狀況就像剛穿的一樣，而且味道仍是自然的果香，請參考 Gigijing淨極勁運動粉絲團　

相信熱愛運動的朋友們一定有類似的困擾，推薦大家使用 GIGIJING運動專用酵素洗衣精，讓你的戰袍/運動服壽命更長久。
（本則應皇友科技邀請試用體驗分享，入手下單在這裡：https://goo.gl/vjBtK4 ）

鐵人意志小法寶影片：
https://www.youtube.com/watch?v=5cDJ9hb8RwI

#Gigijing淨極勁運動粉絲團
#自己的衣服自己洗

生活必備小常識

日常生活中，您常會碰到的18項問題，以下都為您解答，很有幫助哦，要記起來。
1. 😂吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？
吃到辣到流眼淚的食物，喝水並不能解辣，反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶。牛奶才是最好 的解辣劑。喝了就可以緩和辣感。

2. 🍙讓豆腐不易變碎 。
軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在鹽水中，大約 30 分鐘左右，泡過鹽水的豆腐下鍋之後就不容易破碎 。

3. 🍲湯太鹹了，怎麼辦？
煮湯時如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是，加入馬鈴薯塊在煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分，要上桌時再把馬鈴薯撈掉，就可以解決湯太鹹的狀況。

4. 🍠削芋頭前先泡醋。
削芋頭時，手部會因為芋頭的關係而愈削愈癢，此時不先將手浸泡在醋中， 這樣一來，手就不癢。　

5. 🍏如何將蘋果去除表面的蠟？
如果您喜歡吃蘋果，然後又常常吃，然後又喜歡連皮一起吃的話，那麼就需 要將表面的蠟去除 ....
（a）將蘋果放進熱水（手 可以接受的最高溫度即可），這時候蘋果的蠟會暈開。
（b）牙膏塗抹在蘋果上當 清潔劑，依此即可消除。

6. 🍎如何讓馬鈴薯慢一點發芽？
馬鈴薯的芽含有毒的生物鹼，食用會造成腹痛、頭暈。若在馬鈴薯中放一顆蘋果，可大為延遲發芽的時間。因蘋果產生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發育的功效。想讓木瓜或奇異果早點熟，就可以和蘋果放一起。另外澀柿子和蘋果放一起，一週後澀味消失了就變甜柿了。

7. 🍚如何讓飯又靚又香 ？
洗完米之後，在水裡加入幾滴檸檬汁，可以讓飯又靚又香。在洗好準備開始 煮的米飯裡滴上幾滴油，與飯同煮，也能讓米飯香靚喔！

8. 🍪想讓餅乾一直脆脆的？
將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣，所以就能 保持餅乾的香脆可口的狀態了。

9. 🎽衣服沾到墨水有救嗎？
衣服或布料不小心沾到 墨水時，可以使用飯粒或是漿糊加些許的清潔劑，用 手指頭直接沾著在墨的污垢處反覆塗抹，墨水的污垢很快的就可以清除掉囉！待污垢去除了之後，再將衣物浸泡在一般的清潔劑中一段時間再清洗。

10. 👞鞋子臭臭怎麼辦？
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋，或常穿而易有異味、濕氣的鞋中， 在蘇打粉作用之下它會吸收濕氣及異味，很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。

11. 👕衣服衣領、腋下黃黃怎麼辦？
先用刷子塗上洗髮精， 或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗，即可順利洗淨。

12. 💐鮮花保鮮法。
在插著鮮花的花瓶裡， 加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多，因啤酒含有 乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它營養物質，能為枝葉提供養份。

13. ✂使剪刀恢復銳利的方法 。
利用鋁箔紙，將二、三張鋁箔紙疊在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就會銳利 的令人吃驚。

14. 📦吹風機輕鬆去標籤！
買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡！

15. 🍺啤酒除了喝還可以做什麼？
牛奶擦拭觀葉植物很不錯，其實，用剩下的啤酒來擦拭，效果更好！而且不怕招惹螞蟻，可用棉花沾啤酒，輕拭葉面，不僅灰塵，連長年污垢也能輕易去除，葉面 留下自然光 澤。

16. 🚽家中的馬桶不通怎麼辦？
一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂]之類的東西解決。
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約 一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。

17. 🐞克蟑方法。
蟑螂人人喊打，但在夏天繁殖得特別快，很讓人煩惱。
如果我們拿一把九層塔，曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來，放在牆角或蟑螂常經過的地方，就可以趕跑蟑螂。這是四代中醫的家傳祕方，花錢也不多，推薦給大家。

18. 🐜房間有螞蟻怎麼辦？
其實蒜頭對螞蟻就非常有效了，只要在他們的路徑上放一顆切開的蒜頭，螞蟻馬上絕跡，或者把蒜頭切兩顆放在水裡，然後，把水拿去擦地板，螞蟻從此後就立刻搬家

剛剛收到朋友寄來的mail，跟大家分享~

生活必備小常識****

日常生活中，您常會碰到的18項問題，以下都為您解答，很有幫助哦，要記起來。
1. [?]吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？
吃到辣到流眼淚的食物，喝水並不能解辣，反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶。牛奶才是最好 的解辣劑。喝了就可以緩和辣感。

2. [?]讓豆腐不易變碎 。
軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在鹽水中，大約 30 分鐘左右，泡過鹽水的豆腐下鍋之後就不容易破碎 。

3. [?]湯太鹹了，怎麼辦？
煮湯時如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是，加入馬鈴薯塊在煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分，要上桌時再把馬鈴薯撈掉，就可以解決湯太鹹的狀況。

4. [?]削芋頭前先泡醋。
削芋頭時，手部會因為芋頭的關係而愈削愈癢，此時不先將手浸泡在醋中， 這樣一來，手就不癢。　

5. [?]如何將蘋果去除表面的蠟？
如果您喜歡吃蘋果，然後又常常吃，然後又喜歡連皮一起吃的話，那麼就需 要將表面的蠟去除 ....
（a）將蘋果放進熱水（手 可以接受的最高溫度即可），這時候蘋果的蠟會暈開。
（b）牙膏塗抹在蘋果上當 清潔劑，依此即可消除。

6. [?]如何讓馬鈴薯慢一點發芽？
馬鈴薯的芽含有毒的生物鹼，食用會造成腹痛、頭暈。若在馬鈴薯中放一顆蘋果，可大為延遲發芽的時間。因蘋果產生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發育的功效。想讓木瓜或奇異果早點熟，就可以和蘋果放一起。另外澀柿子和蘋果放一起，一週後澀味消失了就變甜柿了。

7. [?]如何讓飯又靚又香 ？
洗完米之後，在水裡加入幾滴檸檬汁，可以讓飯又靚又香。在洗好準備開始 煮的米飯裡滴上幾滴油，與飯同煮，也能讓米飯香靚喔！

8. [?]想讓餅乾一直脆脆的？
將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣，所以就能 保持餅乾的香脆可口的狀態了。

9. [?]衣服沾到墨水有救嗎？
衣服或布料不小心沾到 墨水時，可以使用飯粒或是漿糊加些許的清潔劑，用 手指頭直接沾著在墨的污垢處反覆塗抹，墨水的污垢很快的就可以清除掉囉！待污垢去除了之後，再將衣物浸泡在一般的清潔劑中一段時間再清洗。

10. [?]鞋子臭臭怎麼辦？
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋，或常穿而易有異味、濕氣的鞋中， 在蘇打粉作用之下它會吸收濕氣及異味，很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。

11. [?]衣服衣領、腋下黃黃怎麼辦？
先用刷子塗上洗髮精， 或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗，即可順利洗淨。

12. [?]鮮花保鮮法。
在插著鮮花的花瓶裡， 加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多，因啤酒含有 乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它營養物質，能為枝葉提供養份。

13. [?]使剪刀恢復銳利的方法 。
利用鋁箔紙，將二、三張鋁箔紙疊在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就會銳利 的令人吃驚。

14. [?]吹風機輕鬆去標籤！
買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡！

15. [?]啤酒除了喝還可以做什麼？
牛奶擦拭觀葉植物很不錯，其實，用剩下的啤酒來擦拭，效果更好！而且不怕招惹螞蟻，可用棉花沾啤酒，輕拭葉面，不僅灰塵，連長年污垢也能輕易去除，葉面 留下自然光 澤。

16. [?]家中的馬桶不通怎麼辦？
一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂]之類的東西解決。
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約 一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。

17. [?]克蟑方法。
蟑螂人人喊打，但在夏天繁殖得特別快，很讓人煩惱。
如果我們拿一把九層塔，曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來，放在牆角或蟑螂常經過的地方，就可以趕跑蟑螂。這是四代中醫的家傳祕方，花錢也不多，推薦給大家。

18. [?]房間有螞蟻怎麼辦？
其實蒜頭對螞蟻就非常有效了，只要在他們的路徑上放一顆切開的蒜頭，螞蟻馬上絕跡，或者把蒜頭切兩顆放在水裡，然後，把水拿去擦地板，螞蟻從此後就立刻搬家