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隨疫情趨緩降級，趕快先把防曬趁現貨買起來！免得到時全面解封，又逢暑假，SHILLS防曬喜歡的款式可能會大缺貨！((((( 📢嗶嗶！第1次警告 )))))

之前很好笑，每次出遊不管是跟哪一組朋友，大家包包防曬拿出來，都是SHILLS，而且都買噴霧型的！就看一排媽媽在那邊，全部都用SHILLS噴小孩，超像洗車場還是在參加什麼比賽的 😂 幾次之後，大家都在瓶身貼上姓名貼～ 我們每家都愛用SHILLS，拿錯率實在太高了～ 🤣🤣

去年夏天還能自在國內旅遊，無論上山露營、或去墾丁、勤美學、小琉球... 我都帶SHILLS，平時孩子們在社區騎腳踏車、上學前，我也會幫ShaSha和NaNa先噴防曬再出門！

這麼堅持幫小孩防曬，預防被太陽曬黑是其次，主要紫外線對皮膚的傷害實在不能忽視！

「紫外線會使皮膚提早老化，彈性變差，產生黑色素、斑點皺紋、血管擴張，沒有防護而被紫外線傷害的皮膚會曬紅或曬傷、免疫抑制、活化潛伏的病毒、引發或加重紅斑性狼瘡等疾病，嚴重則會造成皮膚癌。」

（「」內此段擷取於網路資料並整理編輯）

為什麼我的好友媽媽們都用這個呢？因為噴霧型真的比較好用！很容易推散開來，不用在那邊抹老半天！而且孩子超愛噴下去那個冰感！從不會嫌我們幫她擦防曬很煩，超容易一叫就來的～ 😂

再來就是SHILLS的質地算清爽的！我從在美國時就愛用噴霧型防曬，很多高係數的真的超油膩～ 噴完不舒服，動起來感覺就很礙事，很怕沾到衣服啊或是座椅等等的。SHILLS大部分款式都算清爽，真要說就是新款綠色的那瓶，噴上感覺質地稍微比其他款厚一些，但因為它含有驅蚊的檸檬香茅精油呀！所以也是情有可原～ 懶的又擦防蚊又擦防曬的，就會打包這瓶。

至於我個人最喜歡2款粉色的！因為寶寶粉那瓶，孩子們也能一起用！而金屬粉色的玫瑰金，是好聞小蒼蘭的味道，我很喜歡！黃色的舒緩金是我第3喜歡的，這瓶也可以給孩子跟孕婦用，對於敏感肌，或曬過又必須再噴防曬時，會比較適合使用具有舒緩鎮定成分的黃色瓶。

小孩常在戶外跑玩，防曬和防蚊是基本的保護！我真心建議開封超過2年的防曬品就丟掉不要用了，因為放久產生的臭油味，抹在身上真的會不舒服一整天！若因保存不佳導致變質，擦到皮膚上不慎長疹子就麻煩了！

現在購入很是時候！既可抓住台灣還會熱很久的夏日節奏，#備起來等解封出遊
#也可以讓孩子開學時上戶外課使用
＿

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SPF50+★★｜UVA｜UVB
臉、頭髮、身體皆可噴，每款皆為 #長效8小時，6款顏色主要分別：

#幼童適用
寶寶粉 (淡粉)
⎖ 3歲以上，孩子媽咪一起用
⎖ 不含酒精及化學色素，溫和弱酸不刺激

#Sha媽推薦女性必選
玫瑰金 (金屬粉）
⎖ 浪漫小蒼蘭香味
⎖ 清爽不粘膩

#熱銷經典
保濕藍
⎖ 保濕加強，冰鎮降溫

#防曬也防蚊
草本綠
⎖ 天然草本精油，防蚊防曬雙管齊下
⎖ 2021 新品

#孕婦及敏感肌可用
舒緩金 (黃色)
⎖ 適合敏感肌 / 痘痘肌
⎖ 洋甘菊舒緩，蘆薈鎮定

維他命 (金色)
⎖ 添加肌膚所需維他命，防曬兼保養

☀️ SHILLS很耐曬超清爽美白長效防曬凝乳 ▌
SPF50★★★★
⎖ 長效8小時防護
⎖ 一瓶搞定補水保濕防曬
⎖ 清爽定妝隔離，持久不粘膩
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大家趁這團把防曬備起來！SHILLS很耐曬系列款式/功能/香味，皆可任選搭配！

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使用心得給大家參考（真的每一樣都很喜歡

❶. #植萃除垢噴霧 (水垢、皂垢專用)
台中屬於硬水水質，很容易產生水垢，放久不清會更難處理，嫁來台中5年多，我已養成固定清水垢的好習慣，這次遇到除垢噴霧真的超好用，我還拿來大清乾濕分離的門8大面！只有爽快！

除垢海綿一定要搭配使用，才不會讓水龍頭產生刮痕喔！

★可用於廚房、不鏽鋼水龍頭、排水孔、浴室、玻璃、馬桶的水垢皂垢清潔，清潔後表面速乾不惹塵
★浴室拉門、窗戶、馬桶、乾濕分離玻璃門上的難除水垢都可有效去除
★成分簡單，不傷手，安全又安心

❷. #植萃精油驅蟲地板清潔液
鋪了木地板後，就是為了讓孩子安心在地上爬啊滾啊，所以地板清潔更重要！用了清潔液覺得地板香香的，少了很多蟑螂與螞蟻（蟑螂直接沒有再見過）啊！
＊前幾次使用可能會出現很多蟲類，因為驅蟲的精油會把原本住在家裡的蟲逼出，持續使用就會發現蟲越來越少了

★成分天然溫和，以植萃精油為主，味道舒服不刺激
★全面潔淨，有效消除污垢、寵物異味、家中潮濕味
★不添加樟腦及薄荷，無刺激蠶豆症成分
★家中大小成員、毛小孩皆可安心使用
★適用於多數材質地板（磁磚、塑膠、木質、大理石、花崗岩等硬質地板）
★乾淨不黏腳，拖完快乾且地面光亮潔淨，有效持香
★實驗證明初期一週天天使用，之後每週使用兩次，有效達到驅蟲驅蟑效果

❸. #植物純淨舒緩霜
原本以為沒什麼但是超愛的舒緩霜，塗上的感覺清涼又舒服，睡前躺在床上用舒緩霜按摩真的好棒！

★不含化學香料
★清爽好吸收，完全不黏膩
★外出防護、蚊蟲叮咬舒緩、痠痛舒緩、肌肉放鬆皆可使用
★味道溫和放鬆，全家大小都適用

❹. #植萃長效防蚊液 (天然檸檬桉PMD）
我們家露營在充滿蚊蟲的環境能全身而退就是靠它，適合六個月以上使用，娜的部分我都是噴在周圍或衣服上，睡覺前把帳篷出入口也噴過一輪！平常使用嬰兒推車也是噴在車周圍，娜至今沒有被蚊蟲叮咬過！

★不含化學避蚊胺(DEET)
★不含Paraben防腐劑
★長效防蚊，有效對抗小黑蚊、一般家蚊
★使用天然檸檬桉(PMD)為主原料，及天然精油防蚊
★不添加薄荷、樟腦等刺激成分
★溫和不刺激，使用清爽不黏膩
★高質感鋁罐、好噴灑噴頭，材質環保又好用

❺. #精油乾洗手噴霧/ #香氛噴霧/ #植物暖香護手霜
這三樣和舒緩霜是療癒媽媽身心的好物，我以前真的沒有很喜歡精油類商品，但是慢享生活的每一樣味道都太舒服，不會讓我頭痛（以前那些讓我頭痛的東西到底是為甚麼ಥ_ಥ），疫情期間想要在孩子們好好照顧自己就要靠這些小物了 ！香氛噴霧噴在枕頭上真的好棒哦———

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台中停水危機結束後
我最想做的一件事就是「大掃除」
洗浴室、洗廚房、洗陽台...，大洗特洗
還直接把一罐除垢噴霧用完(/ω＼)
清潔很辛苦，所以更要用好物來大力幫忙
想要讓家裡又乾淨又香，還能療癒自己
從2月底一直用到現在
真的值得我大力推薦，拜託跟上這一團（抓你手

Déguster 慢享生活 是一位熱愛清潔的過敏兒退役空服員的創業成果
闆娘熱愛打掃，但因為太多產品化學物質引起嚴重過敏
於是慢享生活就是以天然、簡單、溫和的原料
再加上台灣生產製造的保證
打造一個全家人以及毛小孩都能舒心的生活空間
品牌不止是清潔用品
舒緩霜、護手霜和防蚊液都值得推薦啊！

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我自己覺得的前三名給大家參考（真的每一樣都很喜歡

❶.植萃除垢噴霧 (水垢、皂垢專用)
台中屬於硬水水質，很容易產生水垢，放久不清會更難處理，嫁來台中5年多，我已養成固定清水垢的好習慣，這次遇到除垢噴霧真的超好用，我還拿來大清乾濕分離的門8大面！只有爽快！

除垢海綿一定要搭配使用，才不會讓水龍頭產生刮痕喔！

★可用於廚房、不鏽鋼水龍頭、排水孔、浴室、玻璃、馬桶的水垢皂垢清潔，清潔後表面速乾不惹塵
★浴室拉門、窗戶、馬桶、乾濕分離玻璃門上的難除水垢都可有效去除
★成分簡單，不傷手，安全又安心

❷.植萃精油驅蟲地板清潔液
鋪了木地板後，就是為了讓孩子安心在地上爬啊滾啊，所以地板清潔更重要！用了清潔液覺得地板香香的，少了很多蟑螂與螞蟻（蟑螂直接沒有再見過）啊！
＊前幾次使用可能會出現很多蟲類，因為驅蟲的精油會把原本住在家裡的蟲逼出，持續使用就會發現蟲越來越少了

★成分天然溫和，以植萃精油為主，味道舒服不刺激
★全面潔淨，有效消除污垢、寵物異味、家中潮濕味
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★家中大小成員、毛小孩皆可安心使用
★適用於多數材質地板（磁磚、塑膠、木質、大理石、花崗岩等硬質地板）
★乾淨不黏腳，拖完快乾且地面光亮潔淨，有效持香
★實驗證明初期一週天天使用，之後每週使用兩次，有效達到驅蟲驅蟑效果

❸.植物純淨舒緩霜
原本以為沒什麼但是超愛的舒緩霜，塗上的感覺清涼又舒服，睡前躺在床上用舒緩霜按摩真的好棒！

★不含化學香料
★清爽好吸收，完全不黏膩
★外出防護、蚊蟲叮咬舒緩、痠痛舒緩、肌肉放鬆皆可使用
★味道溫和放鬆，全家大小都適用

❹.植萃長效防蚊液 (天然檸檬桉PMD)
我們家露營在充滿蚊蟲的環境能全身而退就是靠它，適合六個月以上使用，娜的部分我都是噴在周圍或衣服上，睡覺前把帳篷出入口也噴過一輪！平常使用嬰兒推車也是噴在車周圍，娜至今沒有被蚊蟲叮咬過！

★不含化學避蚊胺(DEET)
★不含Paraben防腐劑
★長效防蚊，有效對抗小黑蚊、一般家蚊
★使用天然檸檬桉(PMD)為主原料，及天然精油防蚊
★不添加薄荷、樟腦等刺激成分
★溫和不刺激，使用清爽不黏膩
★高質感鋁罐、好噴灑噴頭，材質環保又好用

❺.精油乾洗手噴霧/香氛噴霧/植物暖香護手霜
這三樣和舒緩霜是療癒媽媽身心的好物，我以前真的沒有很喜歡精油類商品，但是慢享生活的每一樣味道都太舒服，不會讓我頭痛（以前那些讓我頭痛的東西到底是為甚麼ಥ_ಥ），疫情期間想要在孩子們好好照顧自己就要靠這些小物了 ！香氛噴霧噴在枕頭上真的好棒哦———

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一起踩踏 #墨爾本 美味甜食地圖，這幾家都是厲害的！
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以下只列有成功挑戰、好吃推薦的店

造訪兩次的甜甜圈店 Short stop
據說澳洲最好吃漢堡(和牛低碳漢堡) grill'd
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早安
目前起床到現在
我只喝了咖啡加上這邊的牛奶
有夠好喝
但是我發現它脂肪超高
碳水也很高
難怪這麼好喝
今天有一個目標
不具什麼挑戰性的目標
通常達成目標的路程是辛苦的
但我相信這個目標是很快樂
而且帶點罪惡感
我們有點遲到了
最普通的donut是哪一個
我覺得這很像台灣的那種
-Mister Donut -這就是Krispy Kreme
炸麵粉
然後超甜
我不喜歡
我就一吃下去
讓我血糖就上升
是瞬間飆高 你知道嗎
現在要走路去第二家
跟剛剛差超多
剛剛那個就是你很明顯
它就只是一個麵糰
丟下去炸
然後出來就是
整個一體的
這就很好吃
麵包比較軟
不像剛才那個
就是像你講的一根
就只有甜
然後它這還有層次
還吃的到巧克力跟花生醬的味道
而且感覺是很好的食材
這個是我點的
伯爵玫瑰
它看起來就比較清淡一點
但是上面有一層糖霜
好香喔
比較清淡一點
不會那麼厚重
那麼油膩
但是味道也很夠
coffee pecan
這長得豪華
好好吃喔
吃這些donut
就覺得是一種享受
很精緻
可是剛才7-11就是粗飽
不會想繼續吃下去
這個是廁所
另一家的口感
就跟那個7-11那種很像
到了 終於到了
大概走了十幾分鐘的路吧
一路上滿滿的人
建築之間保留的空間
都會讓人家覺得
在這邊是很舒服
然後步調也滿慢的
而且在這邊大概有
3.40%的華人
所以你走在路上
你會覺得自己好像很融入其中
很自然的感覺
結果沒有開
竟然沒開
它竟然沒開
墨爾本市區有兩條塗鴉街
有兩條腿塗鴉街
這是其中一條
叫做霍西爾巷
聽說這家很好吃
是法式甜點
但是我們這個時間點
剛好是聖誕假期
所以很多店都撲空
互拍
Baby妳不要動
真的 這裡比較帥
這個是另外一條
關門
我們找了幾家熱門的
全部都沒開
目前第三家撲空
所以應該是生意好的
都比較跩一點
他們連假可以放久一點
來澳洲的話
可以看看我們剛剛
前面撲空的那三家
肯定很厲害
滿壯觀的
裡面還有barber shop
這邊就是一個做得像夜店的潮店
它是賣衣服的
好 我是土包子
第一次親眼看到這麼長的車
那你幫我租一台好了
這邊就是咖啡街
咖啡街比我想像中的
還要小一點
但人真的很多
而且真的很多咖啡店
他菜單都有寫熱量
不過它們的熱量都是焦耳(kJ)
所以我還要算一下
焦耳
現在來到這家
痞客邦說評價最高的漢堡
原來我點的那個和牛
它一樣可搭配這個
Low carb的麵包
這是你加兩份雞胸肉
對啊
另外加兩份雞胸肉的沙拉
所以總共三份
三份雞胸肉
這麼小要 超小
這麼小要七百多卡
755卡
然後這是一般的
這一家也是別人推薦
結果又沒開
就吹個冷氣吧
默默走了很久
結果今天的挑戰
看似是完全沒有達成的
目前我們只吃了兩家
我大概看了
我們走了這麼多的路
我們消耗了
200卡
200卡還滿少的
結果今天donut挑戰
完全就是失敗
但不是因為我們的關係
是因為Christmas
那些大牌的店
總是特別的跩
然後我們現在要去買
晚餐
這間聽說是最大的一間
然後因為我這次帶的衣服
沒有帶得很對
這邊晚上的溫差滿大的
而且我發現我太多洋裝
是像我現在穿的這種
如果我們去做戶外活動
或是騎單車就不太合適
所以我拿了一些比較輕鬆衣服
試穿看看
這個一圈真的很大
好酷喔
它是這樣一格一格
感覺好像是一小家一小家店
不同的風格來區分
然後感覺就很像是不同的店面
哇 來到我最喜歡逛的東西了
某人自稱很怕熱
所以他這一趟
完全沒有帶任何超過短袖的衣服
然後在飛機上的時候
冷的不要不要的
而且我蓋多少件毛毯
三件
對啊
很好看
反正你也只是在飛機上穿
現在已經不同天了
Melbourne Central
裡面其實就是一個商場
然後跟世界各地
各大都市
各大城市一樣
就是一些知名的品牌這樣子
但這裡面感覺就讓人家覺得特別舒服
我不知道
可能是因為澳洲人特別的友善
然後還有
可能來這邊的人
大家都是來旅行的
好像素質也都不會太差
我看到一個
看起來很邪惡的
哇 失望
真的假的
因為我以為它裡面全部都Nutella
結果就上面那個而已
就還好
沒有昨天那家好吃
好甜喔
全部都是Nutella的味道
一樣就是很甜
完全沒有辦法跟昨天
那個Shortstop比
那這個就是死甜
然後跟麵糰
他剛才吃完那個dount
很不滿意
結果要來我們昨天來的
很好吃的這一家
這家真的厲害
-我覺得今天可以點不同的口味 -好啊
dount之旅
其實我們旅遊的時候
好像有很大一個比例
都是在吃美食
享受美食
因為平常太壓抑了
對不對babe
對啊 沒錯
我們又回到這家
但是看起來好像
很多都已經賣完 都空了
然後我們今天就準備點一些
昨天沒有點的口味
剛剛吃完那個
Melbourne Central做的dount
我覺得我現在已經在
sugar high了
就血糖上升之後
你整個人就會開始很想放空
然後變得很慢這樣子
不過我們現在還是吃一下這個
因為這家真的很好吃
而且就在我們
住的Airbnb旁邊
走路不到兩分鐘
一定要來
我們好像每次出國都會這樣
就是如果真的遇到很好吃
很喜歡的東西
就會在那幾天
重複去好幾次
這個是Caramel
Peanut Butter跟Chocolate
然後這個是芒果椰子
喔 我想要吃這個
我喜歡這個
它上面有這個醬
它的口感已經像是
蛋糕的那種等級了
非常的豐富
不像一般的donut
donut就好像只是甜甜的炸麵糰
它不是
而且這家donut的口感
就是比較鬆的
不會像那種是咬起來
就是很硬 很紮實這樣
它就是鬆鬆軟軟的
好香喔
就感覺它就是很用心在donut
芒果椰子我覺得很好吃
不過有點太甜
我比較喜歡這個
巧克力花生焦糖
一點點的鹹味
去中和那個太甜的感覺
因為我個人比較怕那種
太純死甜的味道
有一些食物
它的食材不好
或是可能已經不夠新鮮了
所以它必須要用很重的
比如說醬油的調味料
把它蓋過去
那真正好吃的東西
它本身
你清清淡淡的
它就可以很好吃
我覺得像donut也是
我們這幾天吃到
我覺得好吃的
都是沒有這麼甜的
然後有一些可能
它本質不是這麼好
它就只能加非常多的糖
來讓你覺得那個口味很重
然後那sugar high很爽這樣子
那這就是今天挑戰甜甜圈的影片
希望你會喜歡
如果你有來Melbourne玩的話呢
希望這可以當作一個
甜甜圈指南提供你做參考
我們下次見
Peace
現在又是另外一天
我要再吃一下
Krispy Kreme的donut
那天在7-11買的也是這個牌子
但是有夠難吃
專賣店的試看看
這怎麼看起來這麼豪華
我也要吃
它最近一直在狂吃這種
看起來就是很
好吃嗎
等一下
我自己拿
你看它中間有那個醬耶
好好吃 他把它搶走了
好甜喔
但是是好吃的啦
我現在要去找其他食物
我不想要再吃這些罪惡的東西
每天吃這個
然後沒有健身

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原文字幕


Good morning
早安
又是新的一天了
剛剛很開心收到airbnb的
另外一個房東說我們今天下午可以搬進去
我們現在要去買水
很開心的
終於訂好了外賣
昨天我們用了美團外賣
另外一個是什麼我忘記了
都沒有辦法處理
要嘛就是手機認證不過
要嘛就是支付的部份不過
然後我剛用餓了嗎
終於都全部綁定好
然後點了一些沙拉
等一下終於有東西吃
我今天早上一起來的時候超擔心一件事
我就想說完蛋了
我們兩個真的完全沒有東西吃
我自己的話我沒差
我可以隨便搞
但是我旁邊有一個（ 我也沒差好不好 ）
蛋白質怪
最好是
如果沒有給他吃東西他就會森七七
然後一整天就會對我很壞
就說 我肚子很餓欸
我們兩個都很怕餓
吃的這種東西就是
比較屬於我在負責的
所以我就有一個責任在
我想說完蛋了超市什麼都沒有
然後附近也都沒有賣新鮮的東西可以自己煮
現在到了一個超市
這邊早上才會有這些新鮮的肉什麼的出來
但是因為我們等一下就要搬到另一家airbnb
所以我就不在這邊買
我們等一下就吃沙拉
可能買一些水果補充一下碳水
好謝謝
( 十七塊二毛 )
在這邊點外賣他們都是有限時間的
就是可能幾分鐘以內一定要送到
昨天我們搭計程車去吃東西的時候
計程車司機就在跟我們聊說
現在很多那種外賣的啊
雖然的確是很辛苦沒有錯
他們很趕時間
但是因為他們太趕時間
不遵守交通歸則
就造成非常多的危險
可能會引發很多交通事故等等
隨邊走在路上你就會看到很多那種
送外賣的騎腳踏車或者是電動車
在到處穿梭這樣子
滿奇特的景象
而且我覺得非常方便
我也希望台灣可以發展這種送外賣的
就不用每天還要自己煮
你的第一餐喔
這是什麼
（ 六十克蛋白質啊 ）
乳清喔
（ 就這樣？ ）
不然勒
已經手機付款了啊
我在買這個的時候
它有一個備註是你可以選
比如說你要少鹽少油啊
什麼鹹一點
我就選一個多點辣
我不知道這種沙拉裡面會不會真的給我放多點辣
這是我們點的東西
好 直接來拆包裹
這我的
紐奧良雞胸沙拉
他也是
我們兩個都點胡麻醬
這個是我們加點的
就是一些
蔬菜啦
這也是加點的肉
送的飲料不知道是什麼
我來喝看看
而且還是熱的欸
這是薏仁漿
好喝
（ 看起來滿好吃的啊 ）
現在整理好了
然後準備打d去中大市場
見一下廠商
已經通知了一百多輛司機
沒有人要過來
所以我們加價
加價多少
四塊
一百五十四輛
六塊好了啦
看有沒有人願意為了這六塊人民幣過來接我們
你看這些機車全部都是外送的
真的超級超級多外送的
我們在這邊站大概一分鐘
可能就看到六十台經過
快遞的 送外賣的
有送可能是包裹還是什麼
然後有送瓦斯的有送水的
就是大家可能都躲在冷氣房裡
用手機按一按
就讓別人幫你送到家
中山大學
都是外賣車
我們現在要進去這個裡面
應該看得到
它這邊就已經是一個非常大棟的輔料廣場
這個裡面全部都是
成衣相關的東西
輔料城 超級大
這邊也是
再繼續往前探索
這邊一棟一棟的都是
真的好大
輔料廣場
哇你看這裡面有多少棟
這邊還有
我們先去這棟看一下好吧
走一走
我之前的Vlog裡面有拍到說我們
新款的HYFA長褲的壓條拉鍊把我們給搞死了對不對
你那是在台灣做的吧
對 我們後來是在台灣做的
我們想說既然我們現在都來了
就看一下這邊有沒有一些更好的輔料選擇
一個朋友兼廠商吧
他剛好去吃飯
所以我們就自己先上來這邊看一下
滿期待的
因為感覺上會有很多收穫
等一下可能會看到什麼好東西
（ 很難講 ）
（ 不想太期望 ）
好 他就是一個
覺得不要提高期望就不會有太多的失望的人
我們跟廠商約在星巴克
超級想要喝咖啡
而且你們知道嗎
我們那個airbnb竟然連咖啡都沒有
沒有咖啡機就算了
連即時沖泡咖啡都沒有
我是一個超愛咖啡的人
一天要喝好多杯
所以現在先去星巴克
等一下去哪邊再帶你們一起去看
我們現在要走去星巴克
你們看百度地圖好酷喔
它還會告訴你可以消耗五十四大卡
所以走吧
帶水電風扇
好涼喔
走過來真的超熱
我覺得
對於那種在高溫下工作或是在太陽底下工作
我真的是超級佩服
我覺得我只要曬一下太陽
體溫稍微高一點
我的腦袋就變糨糊了
思考就會變得很慢
就會變得
比較笨拙一點
像我家人
他們可能就會比較節儉
就覺得我冷氣這樣每天24小時開
可是我覺得對我來說
開冷氣電費高一點
可是可以給我帶來更好的工作效率
為什麼不做
穿的這個是
（ 這什麼 ）
現在穿的這個算是樣品嘛 對不對
就是等人家下單
但是至少要二十件
所以如果你想買的話
請在下面留言告訴我
如果超過二十件我們就開做
好不好
然後我也不要賺什麼錢
就只因為我想要得到這件衣服
大家一起湊單買
( 我覺得滿好看的啊 )
（ 這面料的花紋還滿好看的 ）
對啊 適合我
（ 超級 ）
如果你們覺得這邊太露
我們的版師
我們的老闆就在那邊
你可以請他隨時做調整
記得下面留言給我（ 不錯 ）
這邊其實滿多的
而且這些都是樣品
你剛有介紹這邊嗎
沒有欸 我就拍一拍而已
這些都是樣品
這些都是
他們就是直接打版出來
做改良
初步的紙樣機
電腦排版後出來
像是這種
這就是他們一般的
初步的紙樣板
把它裁減
布拼上去以後呢
把布的形狀裁出來
然後直接上車台
車起來
就是你看到的這些所有的樣品
耶
到我們第二個airbnb的住所了
雖然這個地方比較偏遠
我以為會在珠江新城那邊
就是市中心
沒想到有一點後面
但我覺得我比較喜歡這裡的感覺
比較寬敞
路上比較整齊
不像我們前面住的那個小區
超多人超擠
我也要吃
你沒有加醬喔
好可憐喔
他拿了很重很重的東西
原來是在拍instagram的story才這麼久
這環境看起來比較好吼
不錯喔
有家的港覺
對不對
很溫馨
沒有我跟你講
我們現在住的這個地方
跟我們昨天住的地方
只差了大概台幣一百塊一個晚上
這個區域可能比較偏僻一點
但是住起來就比較舒服
我們打d多的那個路程可能也沒多多少錢
但我寧願住這種地方
哇
還有以個好大片的落地窗喔
其實我一直在心裡有一個期望
就是我很希望我以後可以買到
整片落地窗的房子
看出去可能是山 海
或是一些很壯觀的東西
但我知道我還有非常大的空間需要努力
那現在就先住別人的房子
這挑高滿大的
我覺得它這傢俱都用得不錯
都是實木的
很漂亮
喔 是燈
好喜歡這種插座 我們公司當初本來要裝這種
結果後來地板已經做完了
還沒裝
所以如果你們有正在裝潢自己家裡的話
一定都要先把會用到 需要用到的東西想清楚
然後
做工程的順序就非常的重要了
昨天本來就想邀他了
但是因為我們昨天住的那個地方
你們有看到小的可憐
連他一個人坐在沙發
（ 坐沙發上都要打架 ）
他坐沙發
身體只有一半在沙發上
剛買那樣子一百五十四塊人民幣
大概是台幣七百塊左右
我覺得還滿划算的
因為我相信我等一下可以做出很多道料理
滿滿的蛋白質
沒有什麼碳水
碳水我只準備了燕麥片
不想要吃什麼麵包類經過加工的碳水
因為我們這幾天已經吃得很誇張
等一下就讓我大展身手
哇 你好乾喔
煮好了
豆瓣雞胸肉
番茄炒蛋
燕麥皮蛋瘦肉粥
還有一個
煎牛排
但是因為他會晚半小時
我覺得牛排放久了不好吃
所以等他到的十分鐘前我們再準備
給你們看我們剛才買了什麼
我們剛還買了蛋
然後零卡可樂
其實這個airbnb原本就有一點點小東西
比如說濃湯塊
奶油
跟這個算是雞粉吧
它是寫雞精啦但就是調味粉
這是我們自己買的
低脂起司
但買了之後我才發現
我們又沒有麵包
我們什麼都沒有
或許明天早上可以做燕麥燉飯
你們有聽過燕麥燉飯嗎？
或許可以隨便創意料理一下
這個是我們等一下要煎的牛排
三塊
還有一個雞胸
因為我剛才怕我們等一下會吃不完
所以這個還留到明天
我剛還買了豆腐
本來是想要做皮蛋豆腐的
但是皮蛋全部都丟下去煮粥了
還有這個
小白菜
因為男朋友昨天在那個
燒烤店吃到小白菜覺得超好吃
所以他就說要買
但其實我知道我做不出那種味道
因為他們那種是加了非常多的油
還有一些味精跟糖
去調味的
我做不出那種東西
你們知道我做的東西都是比較
友善維持體態的人
還買了一個低脂的優格
就大概這樣
這就是我們現在冰箱的現況
這個比昨天的只貴台幣一百塊好不好
（ 只貴一點點 ）
我在跟相機講話
而且這個大樓都是很新的
電梯也都很新的建築物
然後
昨天那個我覺得
根本就是被騙錢
昨天那個房子我覺得
應該就只值台幣七八百塊
結果我們竟然租一千四
就因為我相信它的照騙
好累喔
我好累
我超級累到爆
菜有點涼掉了所以我現在要加熱
他應該已經差不多在樓下
欸你從這邊往下看不看得到他啊