[爆卦]術科考試體育是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅苗博雅,也在其Youtube影片中提到,#體育改革 #公開透明 體優生入學考試,術科評分標準公開透明,考生可以放心應考啦 ---- 更多問政影片,請訂閱阿苗的頻道 👉 http://www.youtube.com/c/苗博雅tw 加入苗議員Line好友 👉 https://lin.ee/fIqp8Sm 陳情意見信箱 📪 tcc1071...

術科考試體育 在 仔仔是坨馬鈴薯 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 20:33:47

#大手拉小手高中介紹 上課時間: 星期一、星期五:7:55前到校 星期二三四:7:30前到校 放學時間: 沒有第八節:16:10 有第八節:17:00 ———————————————— 交通方式: 公車、ibike、校車,住太遠有宿舍可以住 公車上放學班次很多,可以選擇從家裡到學校都一路搭公車...

術科考試體育 在 ??S⃟T⃟E⃟V⃟E⃟N⃟?? Instagram 的最佳解答

2021-08-18 21:59:57

- 小時候當處於一種安逸的情況下,得到了一個小禮物就會很開心。後來隨著年紀增長,需求這件事情接踵而來,我就開始自我爭取自我實現,慢慢也養成了凡事要靠自己的理念,蘋果電腦可以分期的當下我很開心,因為我知道它並不是很難取得或是很難得到的東西,只要我可以確定自己一直工作,我就可以得到它。 或許是自己想...

術科考試體育 在 秋天剩旅行 Instagram 的精選貼文

2021-02-03 12:04:24

叮咚~ Danny 你中獎了!怎麼還不上台領獎? 星期五晚上位於方舟協會20:45分收到這則訊息蠻開心的,最後還是沒有資格領公司尾牙的獎金 但我趕上教育部體育署山域嚮導-筆試測驗 也特別回訊息給同事說 丹尼把公司尾牙最大獎的機會留給你們啦!祝你們好運 過一陣子~筆試成績出來了 『合格』簡直鬆了一...

  • 術科考試體育 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-14 11:24:24
    有 77 人按讚

    2021怪獸訓練肌力及體能教練C級授證課程(10月)

    研習時間:民國110年10月9,10,23,24,11/6,7日(星期六、日)9:30-12:30,13:30-17:30合計六天。

    上課地點:怪獸肌力及體能訓練中心 台北市中正區汀州路三段160巷底 洛德城堡B1 (http://www.roadcastle.com.tw/20132368903603935338.html)

    參加對象:
    一. 年滿20歲,有興趣的人皆可參加
    二. 名額以40人為限,名額有限,以完成報名手續(填寫報名表並匯款)之先後順序為依據。
    請注意:如未達開課人數將不開放此課程,並將全額退費,不扣手續費。

    報名程序:
    進入報名系統:https://reurl.cc/95XnRv (9/20零時開放)填寫資料
    9/20零時起開放網路填寫報名表。提交表單後,請等候E-mail錄取通知,請報名者於72小時內完成匯款手續,逾期視同放棄該名額,將不再另行通知。
    報名費: 費用含研習會(會議資料及考證一次)新台幣33,600元整。

    評 核:
    全程參與且須參加學、術科考試,考試通過者,將授與【怪獸訓練肌力及體能教練C級證書】,效期五年。

    退費事宜:
    因事不克參加申請退費,於研習會前15天申請者全額退費,於研習會前10天申請者退費80%,於研習會前5天申請者退費50%,逾期者不退費。申請退費者請提供銀行帳戶,匯款手續費由退費金額中支付。因個人因素無法參加而申請退費者,將於退款額另扣除轉帳手續費30元整。

    講師介紹
    何立安博士
    學經歷
    美國春田學院體育博士
    美國春田學院肌力與體能訓練碩士
    文化大學運動教練研究所碩士
    曾任中國文化大學教育學院體育學系助理教授
    曾任中國文化大學肌力與體能教練
    亞洲教練科學會肌力與體能訓練授證教官
    中華民國運動教練學會肌力與體能訓練授證教官
    曾任臺灣肌力及體能訓練協會授證教官

  • 術科考試體育 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-26 12:34:37
    有 137 人按讚

    【2021怪獸訓練肌力及體能教練C級授證課程(9月)】
    研習時間:民國110年9月11,12,18,19,10/2,3日(星期六、日)9:30-12:30,13:30-17:30合計六天。
    上課地點:怪獸肌力及體能訓練中心 台北市中正區汀州路三段160巷底 洛德城堡B1 (http://www.roadcastle.com.tw/20132368903603935338.html)
    參加對象:
    一. 年滿20歲,有興趣的人皆可參加
    二. 名額以40人為限,名額有限,以完成報名手續(填寫報名表並匯款)之先後順序為依據。
    請注意:如未達開課人數將不開放此課程,並將全額退費,不扣手續費。
    報名程序:
    進入報名系統:https://reurl.cc/0j7Wml (9/1零時開放)填寫資料
    9/1零時起開放網路填寫報名表。提交表單後,請等候E-mail錄取通知,請報名者於72小時內完成匯款手續,逾期視同放棄該名額,將不再另行通知。
    報名費: 費用含研習會(會議資料及考證一次)新台幣33,600元整。
    評 核:
    全程參與且須參加學、術科考試,考試通過者,將授與【怪獸訓練肌力及體能教練C級證書】,效期五年。
    退費事宜:
    因事不克參加申請退費,於研習會前15天申請者全額退費,於研習會前10天申請者退費80%,於研習會前5天申請者退費50%,逾期者不退費。申請退費者請提供銀行帳戶,匯款手續費由退費金額中支付。因個人因素無法參加而申請退費者,將於退款額另扣除轉帳手續費30元整。
    講師介紹
    何立安博士
    學經歷
    美國春田學院體育博士
    美國春田學院肌力與體能訓練碩士
    文化大學運動教練研究所碩士
    曾任中國文化大學教育學院體育學系助理教授
    曾任中國文化大學肌力與體能教練
    亞洲教練科學會肌力與體能訓練授證教官
    中華民國運動教練學會肌力與體能訓練授證教官
    曾任臺灣肌力及體能訓練協會授證教官

  • 術科考試體育 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-18 15:35:52
    有 20 人按讚

    【教育訓練、全面改革】 Part.1
    .
    對於教練的術科考試,有了新的想法及作法
    這樣的作法,更可以確保【教練的專業 及 團隊的素質】
    .
    過去到現在,我其實一直對教練的認證有個想法,但礙於我以前一直不是教育訓練部門,而是現場教練主管。
    所以我主要的工作,是在於團隊上的績效管理為主要。

    在我最一開始學習,如何當一位教練時候,除了具備專業之外,接著就是如何銷售。
    (原因很簡單,連職場都無法生存時候,就別談專業了,所以必須要先有生存的力量)

    但那時在學習時候,發現跟會員談專業時候,他們的表情很迷茫,因為沒有實際的案例或照片,所以當你在說的天花亂墜時候,其實他們大部份聽不太懂。
    而那時學到:
    一、把案例或照片拿出來
    二、把動機及故事說出來
    三、把階段及時間標出來
    四、把調整及訓練排出來
    五、把預估及效益設目標

    原來不僅專業要學
    還要用生活去比喻
    再將專業流程階段
    同時紀錄身體變化

    讓我學到不只是專業,還有流程系統化,就讓我想到一句話,以前國小或國中老師說的(學體育,都是不愛念書的)
    完全打破我的觀念,原來教人要懂的把 【運動流程系統化】 ,而不是死操活操,體力好就好。

    =====【Part 1】=====

    這也是我對專業有了不同的刺激與想法。
    而我們都很清楚,更項器材的教學不同。
    自已也考過證照,考試的時候考個兩台,就可以過了,讓我不經懷疑,這樣的教學真的會嗎?
    .
    .
    所以我改變了幾個,【考試方法】
    【一】、測驗時候:一個動作
    ⓪訓練之前,關節在這動作的位置(關節要定位,身體要先做哪些)
    EX:訓練二頭時候,肩膀要先外旋固定住,然後手腕保持中立
    (如何做肩膀內、外旋,如何做手腕保持中立)
    .
    .
    ⓪不一次說完,要分批說(因為通常說完,會員又忘了)
    EX:我們做器材二頭彎舉時候,先調整椅墊到腹部上段靠住手撐,然後調整重量,接著要做動作時候先站起來,抓住握把,使肩、肘、腕固定住一條線,接著把手肘彎曲約90度,再用身體帶動重量起來,才不會在一開始就覺得壓力很大而受傷,接著坐下來時,軀幹穩定,肩胛收好,動作上來時候頭不要幌動,手腕不要彎曲,下去的時候,身體不要被重量帶開肩胛,用二頭去承受,然後做完時候,手臂彎曲90度,手肘靠住手撐墊,然後站起來身體靠前,將器材慢慢放下。

    (說完的時候,如果會員全部記得,並且都不用調整,那可以這樣做,但很顯然的不是,他們會忘,所以與其這樣,倒不如一個一個逐項說明,並且調整,這樣會來的更好)
    .
    .
    ⓪解說時候,隨時停頓調整,並且一個調整熟悉,再調整另一個(才不會一下說這個,一下說那個,會員不知做哪個)
    EX:一下壓肩、一下手腕跑掉了、一下二頭出力不平均,(這三個調整的方式都不一樣)

    為何會聳肩:可能肩胛沒做過控制訓練,可能二頭的力量不夠導致代償,可能上斜方肌太緊一直拉住,可能手肘放的太前面導致肩胛外開上提,可能離心訓練太重承受不住,可能坐的位置太後面導致身體前傾而難度提高。 (好幾種可能性)
    .
    .
    手腕跑掉了:可能手腕沒受過個別訓練,可能力量的分配不對,可能上來的時二頭彎不進來卻一直想拉進來導致手腕跑掉
    .
    .
    二頭出力不均:可能長期下來力量的差異沒有先調整訓練,可能慣性出力方式沒有調整,可能做器材時太快而忽略了兩邊的出力程度

    【一個動作,絕對不是只有一個問題,一個問題,絕對不是只有一個細節,一個細節,絕對不是只有一個調整】
    .
    =====【後續還有喔】=====

    接著還有 【Part 2】 動作的考試。
    .
    固定式器材,不是只有一個肌群
    一台繩索機,幾乎可以快練全身
    槓鈴加啞鈴,動作之前都有前置
    .
    並不是考了兩個動作,就全部都會
    會做器材胸推,未必會做槓鈴胸推
    會做徒手深蹲,未必會做槓鈴深蹲

    每個動作層面,都有不同前置訓練
    .
    .
    =====【IG追蹤:goldberg78tw 奎爺】=====

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    三大主題

  • 術科考試體育 在 苗博雅 Youtube 的最讚貼文

    2020-04-25 17:11:01

    #體育改革 #公開透明
    體優生入學考試,術科評分標準公開透明,考生可以放心應考啦
    ----
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