【台東很智慧 5G遠距醫療、TT PUSH讓鄉親共享便利生活】

慶鈴今天應智慧城市發展協會林建元理事長邀請，與高雄陳其邁市長一起參加「#智慧地方治理」研討會，分享台東縣智慧城市發展經驗。

或許您覺得台東很偏遠、資源不充足，但其實科技已經成為我們工作及生活的一部分，#台東善用科技解決問題，#更加速行政效率、支持最適合台東發展的 #慢經濟。

️ #導入5G遠距醫療，讓偏鄉民眾看診不再有距離：台東醫療資源過度集中在市區，慶鈴與團隊致力提升台東親的平均餘命，與高醫、慈濟、馬偕團隊合作，16個鄉鎮市衛生所中，#有13所提供眼科、#耳鼻喉科、#皮膚科遠距診療，綠島、蘭嶼衛生所更開設 #心臟內科視訊診療，解決民眾因交通不便而無法看診的難題，在家附近就能有專業醫師透過網路看診。

️⭐️ #救護車變身行動急診室，黃金時間搶救生命：台東縣幅員太過廣大，我們在救護車上配置最先進的輔助配備，透過網路連線，讓消防員在車上依醫生指導就急救，事故在哪裡，台東的行動急診室就在哪裡，#台東縣急重症傷病患到院存活率是全國第2名。

️⭐️ #TTPUSH結合TTFREE免費WIFI建置，享受便利智慧生活：鄉親可以透過TT PUSH APP知道台東大小事，更可以得到台東金幣在實體店家消費、付路邊停車費，結合TT FREE及商家、景點，全台東縣有682個熱區，甚至搭公車也都可以使用WIFI。
我們更擴充TT PUSH功能，#首創專屬台東的實聯制功能、#疫苗線上預約系統，更在去年底阿妹演唱會、鹿野高台熱氣球嘉年華活動搭配控管人流、做好防疫。

️⭐️ #局處研發創新系統，整合服務資訊更便民：地政處的多目標地理資訊系統、稅務局的行動化智能服務平台都是以便民為出發點，整合相關單位的資訊、提供民眾線上查詢，大幅縮減民眾實地申辦的作業時間。

台東，真的不只是台東；台東很努力求進步、很努力為民眾著想，台東真的是好山、好水、好醫療的地方！

#台東不只是台東
#智慧台東

夫妻分工│兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep56

之前收到讀者來信，想聊聊夫妻分工，我想了兩三週，不知從何下手，因為這件事的變動性和主觀感實在太強了，又牽涉每個家庭的條件和環境。與其談如何分工，一起來想想跟另一半的關係，及彼此溝通的方式，可能比較有效率！

先說我的情形供參考。豬寶剛滿兩歲，我們一家三口＋二肥貓，長輩都在其他縣市，老公上班族，我在家文字工作（全職），兩年來，除了必要親自出席的工事，豬寶讓人臨托的時數總計不超過一週。白天就是我專任綵衣娛兒，兼任鏟屎官，抓緊極零碎的空檔處理公事；接近老公下班時間，我開始備料，他進門後就陪兒子，我專心煮晚餐，當然，也會叫外送。我們家有個不成文的默契，就是不管誰煮飯，都是老公洗碗，現在則有洗碗機分擔不少。至於衣服，白天有空時，我多少洗一些，否則，這部份也是老公主動在做，這習慣從我懷孕時養成至今。（不得不說，搬離台北後，衣服半天就能曬乾，超級夢幻啊啊啊！）

以前住老公寓，地小人稠又要爬樓梯，吃飽撐著等洗洗睡。現在的環境和天氣較允許，附近騎樓平坦遼闊，我們多了個習慣──全家飯後去附近散步，推豬寶騎車兜風，或逛逛文具店。若我有工作急事，就在家處理，讓父子獨處。

從豬寶出生到現在，撇除一些撞牆期，洗澡和睡前奶都是老公進行。睡前儀式中，我會參與洗澡前在床上耳鬢廝磨和洗完澡的全身按摩，幫他穿好防踢被，親一下說晚安；越來越懂事的豬寶已經知道，這時間是爸爸的專利，常親完就揮手跟我掰掰，「淵遠～睡覺～媽媽～工作～爸爸～躺～」對，直接把我趕走。

聽過很多男性友人挫折孩子只認娘，我想說，請務必堅持！「我真的很慶幸有堅持做這些事，每天這時間能跟兒子獨處，他也習慣爸爸做這些事，好幸福，他好像很愛我（粉紅泡泡）。」老公說過這種話不下十次。請爸爸們先把自尊心放一邊，這種時候不宜玻璃。當兒子上床後，就是我的工作衝刺時間了。

這樣看起來，可能會覺得我們分工得宜，甚至覺得我嫁了好老公，他是個好好先生沒錯，但別忘了，他是男！人！天生有bug的男人！要達到這樣的平衡之前，我們也是溝通到起賭爛，我數度無助而無奈。

我不喜歡一再提醒叨唸，但不唸，他會無辜地忘得一乾二淨，我會氣瘋也沮喪，為什麼講不聽？為什麼要我多照顧一個大孩子？儘管我知道，這跟他能體貼我的勞累並不衝突；唸了，他會做，但老實說，男女在家事和照顧小孩的細節上依舊有別。總之，常要放棄了，幸好我們沒有。

我慢慢得出幾個心得，看完上述，不知道你有沒有同感：

1. 實際分工前，另一半有沒有心參與這些事？還是只是口頭應好，又以各種原因推拖？冒著長痔瘡的風險，去廁所大便超久，其實在滑手機？

聽過太多老公晚下班、加班的例子，對我來說，只有兩個解決選項，一是我接受這件事，二是另一半積極處理，要不跟公司溝通、要不換工作、要不帶回家做，總之，我無法接受他只是丟給我一句原因。顧名思義，「家」事不該只是一方的事，孩子當然也不是一個人的，「有心」是溝通的基礎，也是效率的關鍵。至於他做得好不好？那就是第2點要說的。

2. 留給生活失控的空間，接受我們的生活節奏已經不再完美；學會睜一隻眼閉一隻眼，接受男女有別，保持幽默、適度耍ㄎㄧㄤ。

這項可說是我的血淚史。我是高度完美主義的人，慢慢學會冷靜旁觀老公的進步，自己也學習許多。孩子其實並不脆弱，他們時常也是大人的生活老師，只要爸爸有心、有愛，又得到孩子的回饋，往往會渴望做得更好，進而更主動、有意願，夫妻間的磨合得到機會平滑。

3. 沒有誰比較辛苦，這比不完，當你們就只剩彼此能分擔，別再爭了，趕緊想方法比較實際，不然怎麼辦？離婚？

男人永遠無法體會女人生育的身心煎熬，女人可能也無法理解男人對於責任在心裡的重量和bug。但這一翻兩瞪眼，當你選擇繼續不開心，就是放棄可以幸福的機會了；當選擇隱忍、冷處理，就是在替自己的婚姻埋下未爆彈，平常嫌歸嫌，但沒有人希望真走到這步吧？

4. 男人們別耍白目，主動一點永遠是對的，趕快把孩子哄睡，你就自由啦！

你們不是只有從工作才能得到成就感，懂得做家事的男人真的很棒（開始說好話）！老婆想要的並不複雜，也不是要你們一肩扛起所有事，然後自己在旁納涼，不過就是基於一點點的嫉妒和不平衡，無法看到你們好像很愜意、無關緊要，想要看到你們化心意為行動和記憶力──真正放在心上。先放下手機，玩玩孩子或盤子，把孩子送上床後的時間才是真的，一起坐下來看個電視、吃些宵夜，或自己打個電動、看書。細水長流的日子，最回甘。

寫一寫發現，這個題目能談的太多了，我個人的情況也持續修正中。先點到為止，有想要深入討論的，歡迎再透過任何方式讓我知道！

撰文、攝影：薰鮭魚

薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看16公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星薰鮭魚的採訪手記 、豬寶的IG: zubaobaoyuan，歡迎光臨。

#停課不停學》老師家長辛苦了 遠距教學的這兩個月...

三級警戒以來，全國中小學全數轉往線上授課，目標是疫情期間莘莘學子都能「停課不停學」。兩個月過去了，數位學習是危機還是轉機？昨（27）日有話邀請台灣教育人員產業總工會理事長 #楊益風、全國教師工會總聯合會副理事長 #何俊彥、以及基隆市教育關懷協會理事長 #高鈺淳，與我們聊聊線上教學對親、師、生分別帶來怎樣的難題與啟示。
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‍🎓 對學生而言…數位落差阻學習之路
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為了彌補線上學習設備的缺口，教育部在六月發放 5,400 台行動載具給弱勢學童。但即便如此，台灣仍然存在顯著的數位落差。
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楊益風調查各縣市狀況，發現瓶頸在於 #網路，例如訊號覆蓋率不夠或頻寬不足，讓孩子的學習，受斷斷續續的連線品質影響而無法專注。
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楊益風估計，因數位落差而無法好好上課的孩子至少占了全國的 10%。他建議政府在補齊硬體設備之外，也要設法與電信業者共同提升網路穩定度。此外，若能一定程度統合 #教學軟體，讓學生不必在各個教學平台之間頻頻切換，亦是減輕技術負擔的方法之一。
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‍🎓 對老師而言…班級管理成最大挑戰
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不只學生，很多老師也還沒準備好線上教學，只能硬著頭皮親上火線。何俊彥指出，因為三級警戒是兩周為單位、視情況延長，老師只好走一步算一步，從自購教學設備，到調整課程設計，都不知道是該從長計議，或是短期應急。
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至於如何提振線上學習的興趣，也一直是老師最頭痛的問題。何俊彥指出，雖然老師當 #網紅 還大獲好評的例子不少，但也並非所有科目都適合轉為線上呈現。
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學生上線後拒開鏡頭、不開麥克風的情形多見，楊益風也提醒，其實如何「線上學習」本身也要教，並非讓學生回家上線就自然發生，老師也必須檢視如何讓同學熟習學習工具。當師、生資訊能力都提升，線上教學多元豐富的資源，也可能是給自主學習打開一扇窗。
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‍🎓 對家長而言…女性、低薪易受衝擊
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根據全國家長團體聯盟研究，線上學習對月收 2.4 萬元以下的家庭衝擊較大，且 #女性 家長與孩子發生衝突機會較多、壓力較大。高鈺淳解讀，經濟弱勢的家庭遇到疫情，一定會先憂心生計問題，相對就無暇顧及孩童學習。而母親受傳統性別分工影響，比父親更常扮演協助課業問題的一方，也第一線面對線上學習的壓力。
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不過，高鈺淳發現線上教學的潛在優勢，在於家長能看到孩子的真實學習樣態，進而更關心教育現場的狀況。他認為，這兩個月的在家學習，不失為一個拉近親子距離的良機。
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‍🎓 對於未來…柯 P 線上 + 線下模式行嗎？
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慎防疫情在秋冬之際捲土重來，台北市正研擬「線上線下混合教學」模式，計畫 #實體 與 #遠距 教學同步，作為三級警戒之下「停課不停學」的另一種方案。新聞一出引發熱議，何俊彥也接獲許多來自教育界的反彈，包括怎麼分配誰在校誰在家、分組是否固定、以及進度怎麼銜接等難題，都有待更細緻的配套設計。
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楊益風則建議，混成教學的核心應是線上線下互相搭配，讓精熟線上教學的老師專責遠距，擅長實體授課的老師繼續待在教室，不要求所有老師都轉往線上，才能截長補短，並顧及在家無人照顧的學童。如此也能讓這兩個月的全國線上學習初體驗，更具意義。

某天凌晨剪片到肚子咕咕叫😩，因為真的太大聲，怕半夜吵到鄰居，只好跑一趟小7求解🤤。一如往常拿出icash卡結帳，結果無法感應付款，系統正在維護中⛔️⋯只好再拿出信用卡，連續試兩張也都無法過卡，銀行連線好像也在維護中⛔️⋯最後只好再試試用手機的LINE Pay，店員開心歡呼付款成功🥳！還說還好現在付款方式有很多種。

雖然不清楚，遇到這種電子水逆的機率有多高🤔？但倒是想到最近讀的一本 #行動支付時代的金錢整理術 ，裡面提到隨著支付的型態越來越多元方便，我們的金流也變得更破碎，對支出的管理也越來越困難😭。像現在如果有人問你：悠遊卡裡還有多少餘額👛？不知道有幾個人可以答得出來😵？

像這種時候就可以利用 #信用卡帳單 來記帳，尤其像這類綁定信用卡儲值的電子支付🤳🏻，在信用卡帳單裡都可以一目瞭然🕵🏻‍♂️。而且信用卡還有各種消費回饋，也是不無小補，像近幾年就很流行追各種回饋神卡💰。但在比較回饋高低的時候，也別忘了要先思考一下，這些回饋的內容和方式，是不是符合自己的需求喔🤓！

像華南銀行最近推出的Rich+富家卡，主打的特色就是國民理財卡💳。除了基本的一般消費，國內1%、國外2％現金回饋無上限外，為了鼓勵卡友消費同時也要多投資理財💵，特別設計了按照不同理財等級🏆，分別加碼3%、2%和1%儲蓄點數的加碼回饋，一樣是一點抵一元，可以拿來折抵下期的信用卡帳單💸。另外它還有一般信用卡沒有的1%醫療和學費特殊通路儲蓄點數回饋。很適合近期有投資需求，想購買基金或保險規劃的人參考看看！
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【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
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Ｑ：如何在Google Meet視訊分享桌面或簡報時，又可同時看到學生的視訊？
使用Google Meet的桌面或視訊分享時，是無法同時分享桌面又看到學生的畫面，因為Google Meet是使用瀏覽器分頁的方式，所以必須將瀏覽器最小化，才能看到桌面，但若想要分享桌面教學時，又能同時看到學生的視訊呢？
Ａ：可以使用第二個螢幕進行延伸桌面，不過若沒有第二台螢幕，也可以使用平板或手機來達成哦！將手機或平板作為第二台螢幕來使用就可以囉！

使用的軟體：Duet Display
必須安裝桌面及行動載具軟體
桌面版軟體免費，支援MAC及Windows
https://tw.duetdisplay.com/
行動戴具APP(須付費)
iOS https://apps.apple.com/tw/app/duet-display/id935754064
Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kairos.duet&hl=zh_TW

連線方式：可無線（須在同一網路）或有線（較穩定）

#燕秋老師教學頻道

昨天Apple Watch 上的Line App有做更新，算是修好了，但是大家也陸續傳出災情例如耗電、加密中、Apple Watch 上的Line App 消失不見，所以這部影片就是我的一些實測，包含GPS和LTE版是不是可以自主傳訊息、通話會不會顯示、為什麼會耗電呢？都在這部影片啦！

可以詳細看更多的影片了解：
【Apple Watch 必要嗎？ 生活應用和版本選擇心得全分享！】
https://youtu.be/0sLMNYMLE4Q
【必學功能與技巧！完美解放 Apple Watch 生活安全又方便！】
https://youtu.be/rCzo4e8IOfg
【鈦金屬 Apple Watch 5 開箱！哪個版本適合你？鋁殼版不鏽鋼版鈦金屬版怎麼選？】
https://youtu.be/gfMPP7kxuCE
【必看！完美解放你的 Apple Watch！心電圖ECG跟這個都很重要！】
https://youtu.be/E_2p0jCoBiY
【港版 Apple Watch Series 5 開箱！台灣沒有的心電圖ECG與兩大重要功能應用】
https://youtu.be/CHvtgE-EFIU

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