《❤️❤️謝謝善心人士! 寄送血氧濃度測試計 、腰包❤️❤️》
今天小編打給阿港伯
🧓阿港伯跟我說：「我收到了一個東西，可以夾在指頭上面，但包裝都是寫英文，那個是什麼東西呀?」

👱‍♀️小編我回：「是不是長得很像一個夾子，可以夾在指頭上?」

🧓阿港伯說：「對!」

👱‍♀️小編我說：「那個是血氧濃度測試計啦!因為現在疫情間如果染疫，可能會有〝快樂缺氧〞的狀況發生，血氧濃度如果低於93或是90以下就要去醫院喔!」

🧓阿港伯說：「那手指頭放進去會不會有針刺出來呀?」

👱‍♀️小編我說：「不會不會，放進去幾秒鐘後螢幕就會自動顯示你的血氧濃度了!」

謝謝熱心的網友寄血氧濃度測試計給阿港伯，阿港伯說他包裝沒有好好留好，沒有留下善心人士您的聯絡方式，他沒辦法直接聯絡到您!阿港伯請小編我在此向您致謝!
也謝謝寄給阿港伯腰包的網友，阿港伯已經在使用了，謝謝您!

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🌟阿港伯是誰呢？
阿港伯是位小腦萎縮的患者，導致他無法保持平衡，不便行走，造成生活上很多的不便。但他不願向命運低頭，努力經營了民宿，靠著自己的力量和房客的維持，所以預約的房客都不用擔心入住後髒亂的問題，反而是在住宿的經驗中感受到強韌的生命力和濃濃的人情味❤️
因爲阿港伯容易跌倒，因此跪在土地上栽種農作物，所以被稱為不倒農夫👨🏼‍🌾每一株長出來的農作物都是出於不含農藥的友善耕作。
#請您給與行動不方便的阿港伯多一些體諒與耐心
阿港伯不會也無法使用電腦以及電話訊息喔!!!
#花蓮 #茗新花園民宿
#阿港伯 #楊文港
#不倒農夫 #無毒友善耕種
#令人敬佩的小腦萎縮患者
#無毒地瓜

我所知道的黃承國：一位平凡而又不平凡的國策顧問。

我所知道的黃承國，他不是黑道。我認識他的時候，一直到現在，他都是一位努力為黨貢獻的主委、國策顧問。

趙家發出的爭端，是該追究，該火速處理。在法律上、道德上該面對的責任，當事人家族自然必須面對，並且黨也應以最高標準從嚴處置，無可有模糊地帶。

但，有心人士和部份媒體對黃承國國策顧問極盡抹黑、潑髒水，只因為趙先生是國策顧問認識的人？在過去黃承國所領導的台北市黨部之下，他認真盡責付出，栽培了很多優秀的從政人員；如果要用這種方式來抹滅黃承國，抹黑一個黨，我想那是相當不公平的。

我從18歲高中畢業開始，就半工半讀擔任議員、立委助理，除了台北，最遠也曾到彰化居住輔選，我跟過許多民代，也從跟民代的工作中，看見每一位老闆的特色。

記得剛到台北市黨部那一年，我擔任行政組組長，也身兼黃承國主委的秘書，儘管我知道他過去有些對於他過去的傳聞，但那些都謹止於傳聞而已，而且還是幾十年前的小道八卦。縱是所真，年少輕狂人誰無過，過而能改，善莫大焉。

黃承國是我跟過最好的老闆！記得到黨部報到時，他曾隨意問過我一句話：「你會怕我嗎？」當時我很快回答他：「不會阿！」然後我就走出主委辦公室回到我的座位開始我的黨工生涯。

從我在黨部的第一天開始，他時常關心黨工的工作狀況，也不忘常常提點同仁要細心執行黨務。颱風來時，他會提早讓大家下班回家防颱；過年前後，他也會讓大家提早下班回鄉。

在黨部期間，我常常看到各界人士常來黨部尋求黃承國主委的幫忙，這些幫忙多數為來聽取主委的意見，因為他們需要黃承國的智慧、洞察力和遠見，提供他們清晰的思路和宏觀的想法。

而在公益活動上，他也常低調的點亮每一個角落。偶而還會有要寫論文、報告的學生來拜訪他，這時候我的老闆化身一變，行程就算再忙，他也會抽出時間見學術團體。此外，黃承國主委受到父親的影響（黃永盛先生一生在指南宮奉獻）受呂仙祖感召，黃承國也很虔誠於宗教活動。我的老闆是個努力幫助人且有柔軟心的主委。外型鐵漢，內心柔軟無比。

在黨政選舉上，每一場市長、總統大選中，他總是召集黨工跟地方幹部，跟大家打氣，也嚴格執行每個選戰佈局，所以民進黨在藍大於綠的台北市得票率，在黃承國主委的帶領下表現不俗。總統大選完，他也不忘記犒賞黨工，體恤大家辛苦，帶大家出遊。黨部長輩年紀大行動不方便時，他也會不忘提醒黨工，當不便行走的黨員來黨部時，要細心接待黨員。

然在我政治工作生涯中，我最難以忘記我跟黃承國主委「四件事」，也因為這四件事，我確定他是個值得追隨的好老闆。

我不否認我工作上用盡全力，而他也很信任我，所以跟黃承國一起工作是一件辛苦又愉快的事情。

第一件事：我記得我剛到黨部時，因為當時還不適應環境上帶給我的人際關係，黃承國主委有時候會關心我，是否還能適應環境？有沒有工作上困難的事情？其實，老闆的敏銳度最高了，他讓我感覺除了為他、為黨工作，我們也像是一家人。

第二件事：請大家不要太羨慕我！有一次工作時，我手機快要壞掉了，我著急的情緒無處發洩時，我在臉書發了一篇「手機快要壞掉的崩潰文」，我的老闆看到之後，打了電話給我，問我喜歡玫瑰金還是黑色時，身為他的秘書，我當下直覺不對，老闆你要幹嘛？我很害羞的不知所措收下了老闆送我的手機。當下拿到手機的心情是，感動之情大過於拿到新手機的興奮。

第三件事：我曾經在市黨部遭受工作上的挫折時提過二次離職，他總是拍拍我，告訴我沒什麼，加油！妳是最棒的！然後我就這樣莫名的無法辭職。我的老闆看下屬的眼神，很溫暖、很堅定，所以也說服了我。

第四件是是我最難忘記的事情：我不知道是不是因為我身居要職的關係，我的老闆黃承國從有心人士聽到，關於我不是的訊息，他回到辦公室，不是質疑我，而是直接了當的問我，是否真有別人說的情事？我很感動我的老闆黃承國，第一時間不是懷疑他的下屬，而是先相信他的秘書，從這一件事情，我確信他是我值得追隨的好老闆。

我在黨部工作的堅持，就是因為我有一位那麼好的老闆，他帶著黨工，也帶了我們很多人的心。

最近，部份有心人士及媒體和國民黨把他扣上黑道的帽子，這真的是空穴來風的莫須有，我真的深深不以為然！

那些自稱白道乾淨的政治鬥爭盤算下的人物，你們真的乾淨嗎？人非聖賢，少年輕狂孰能無過？知錯能改，才是真的難能可貴。難道我們要把改過的人又推向無底萬丈深淵嗎？

我只是個曾經待過黨部工作的小黨工小議員，我把我的所見跟大家分享，這就是我曾經的老闆黃承國。

請國民黨不要繼續無限上綱追殺，如果要談黑道的話，國民黨才是始祖。別忘記孫中山的洪門組織，外加蔣介石於上海的青幫體系。所以，最沒有資格說黑道的，是國民黨。但我今天不是要來戰藍綠，我只是看不慣這種抹黑方式。

因為基於黃承國國策顧問曾經是我的老闆，我也從側面得知這波新聞，傷了他的孩子；他的孩子十分優秀，有個兒子英文很不錯，曾經在國外遊學時，用英文對話告訴他的外國同學們，他是臺灣人，他愛臺灣。他還有一個小孩，小小年紀，畫油畫的作品栩栩如生，十分有藝術天分。

他的孩子被教導的有禮、謙遜、低調，但現在由於身為黃承國的父親在新聞上受波及，使得他某一位孩子目前在家休息，不敢上學，只因為外界抹黑他的父親，他在學校也受到一些傷害。

政治鬥爭，孩子何其無辜？

請黑手停止惡鬥！真正的鬥爭是憑藉自己的能力往上爬，那才讓人心服口服。

政治是一時的，格調是一輩子。

我也要敬告國民黨不要見縫插針，見獵心喜。

當你用手指頭指著別人時，別忘了，另外四根手指頭正指著自己。

花花前陣子完成的書，經出版社評估後認為可能只有我的讀者會買單，在沒有修改的情況下直接出版的話，大概會賣得很差，然後，就沒有然後了。
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我接受了出版社的建議，重新修改我的內容，不過對於出版社給予的意見「書的內容部落格都有了，讀者看網路上的就好幹麼要花錢買？」不得不說，我是有些不悅的。
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我過去是一名健身教練，收了不少因為看網路影片亂練結果一身傷而且絲毫沒進步的學生；我自己在研究的個體心理學網路上資訊也很多，但我為什麼自己就是教練還要花錢去進修訓練課程；又為什麼網路資訊我我仍舊還是會花錢買實體書回來，自己研讀自己做重點筆記。
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有些價值，不能夠用金錢來衡量的。
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所以我決定今日開始，每週六晚上八點都會發一到三篇本書的內容，而且是按照順序不是隨機挑選，不論將來本書是否出版，我都會一直發到結束，不想花錢買書也可以網路上看就好。
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因為有些價值，不能夠用金錢來衡量的。（以下開始）
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#0_1個體心理學
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個體心理學這名稱可能知道的人比較少，多數人熟悉的是它的另一個名字「阿德勒心理學」。
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西元1870年2月7日，生於奧地利維也納的阿爾弗雷德·阿德勒，除了是個體心理學的創始人，同時也是一名醫師與心理治療師。
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猶太籍的阿德勒，家庭環境算是富裕，但是他的童年卻有著相當多的不幸。阿德勒有其他六個兄弟姊妹，他是排行在老三；罹患佝僂病的阿德勒，因為自小體弱多病以及行動不便，他無法在童年時期跟其他孩子一起玩耍，同時也為自己的能力不如兄長與鄰居而感到自卑。
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除了自身的疾病之外，阿德勒也親眼目睹了年幼的弟弟在自己面前過世，從小就籠罩在死亡的恐懼中，讓阿德勒立志要成為一名醫師。早期阿德勒的成機並不突出，但在父親的鼓勵與支持下逐漸進步；後來畢業於維也納大學醫學院，曾經當過眼科以及內科醫師。
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一戰時期的阿德勒擔任軍醫，當時每天要面許多的傷兵，評估這些軍人的心理狀況是否能夠重回戰場，這些經驗讓阿德勒體會到心理健康的重要性，戰後便將重心轉移到神經學以及精神病學。
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阿德勒發表了許多關於器官缺陷與自卑感的論文，在西元1899年，受到了精神病理學權威的佛洛伊德邀請，阿德勒加入了維也納精神分析學會，並於1910年擔任該學會主席一職。
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隨著與佛洛伊德的觀點衝突越來越多，阿德勒在西元1911年離開維也納精神分析學會，並且正式成立了「個體心理學學會」。
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阿德勒曾經希望透過政治來改變整個環境，然而政治並沒有他預期那麼單純，在心力交瘁下，阿德勒認為如果要達成理想中的世界，得要從兒童的教育開始著手。
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他發表了許多關於兒童教育以及兒童行為的論文，並在維也納與德國其他地方創立了三十多處兒童諮詢中心，諮詢對象多為教師與父母，將個體心理學活用在教育機構與家庭當中，希望透過兒童的教養來改變整個環境。
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這段期間的阿德勒聲名遠播，經常受邀到各處發表演說，並且受聘為美國哥倫比亞大學客座教授；西元1932年成為紐約長島醫學系主任，於1934年定居美國。附帶一提，在許多介紹阿德勒的書籍中都會特別提到，阿德勒一直到55歲才開始學習英文。
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我在某些書上所看到的說明是，阿德勒認為有些口譯翻得不夠到位，他希望能夠讓聽眾更加理解他所說的內容，而在當時大部分的演講都是在美國，因此阿德勒才重新開始學習英文。這邊也能夠用來解釋本書後面會提到的「目的論」，不論當時的年齡或是各種條件如何，當一個人決心要做某件事情的時候，他一定能夠找出方式來克服。
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距今一百多年前，阿德勒底下門生眾多，且名聲更是與佛洛伊德不相上下。然而身為猶太籍的阿德勒，在二戰期間受到納粹的迫害，許多猶太人遭到屠殺，其中包含了大量阿德勒的弟子。阿德勒所發表的論文與臨床講義在當時也遭到禁止，因此現今才會鮮少聽過他的名字。
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許多倖存的阿德勒門生努力地將他的學說給保留下來，在美國也有不少深受個體心理學派所影響的專業人士，在2020年的現今，人權與自由越來越受到世界各國所重視，因此我們才有機會能夠再一次認識這位，一百多年前就已經洞見未來的心理學家------阿爾弗雷德·阿德勒
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#0_2人生型態取決與個體所使用的「素材」
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客觀的世界上活著每一個人，但是每一個人都是活在主觀的世界上。這聽起來有點饒舌，這兩句話的意思，客觀上我們所生存的環境都是一樣的，但是同一個客觀的世界，卻會因為個體的差異而有不同主觀上的認定。
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例如有些人在遭遇到挫折時，會將挫折當做是進步的動力，藉著修正錯誤讓自己能夠克服難題；而也有些人在同樣遭到挫折時，會將失敗當成是一種羞恥的烙印，並且相信自己克服不了這些問題，從此遇到同樣的問題都會選擇逃避。這樣不同的心態，我們稱之為「人生型態」。
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我們會透過不同的人生型態選擇相對應的「素材」，所謂的素材指的是我們一生當中，所經歷過的一切，包括在我們的記憶尚未成形之前，也就是出生至三到四歲左右的嬰幼兒時期。個體心理學非常重視兒童教育，並且明確地指出，不當的教養模式會如何摧毀一個孩子。
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在《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》一書當中，也有提出複雜性創傷後壓力症候群Complex post-traumatic stress disorder（下稱CPTSD）的造成，多是在童年時期曾經遭到父母或主要照顧者的不當對待，包含性侵、肢體的虐待、言語的虐待、無視孩子的需求、否定孩子的感受、嘲笑或者欺騙孩子等等。
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這些傷害都會烙印在孩子的身體記憶當中，當時的孩子可能才幾個月大，即便將來長大後這些記憶已經無法想起，但是當時的感受會永遠被身體給記下來。在往後的人生一但觸發了相關的條件，那些記憶帶來的負面感受就會重新湧現出來，並且使個體做出在童年時期習得的應對反應。
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舉例來說，童年時期經常被照顧者嘲笑的孩子，在長大後容易變成沒有主見、附和他人的應聲蟲。以CPTSD來看，是因為個體認為講出自己的想法會得到負面的結果，為了避免發生遭到嘲笑與否定的情緒重現，必須將自己真實的想法給隱藏起來。
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而從個體心理學的角度來看，是因為孩子選擇了「表達自我會被嘲笑」這樣的經驗，當成是他人生型態的素材，因此在遇到任何需要做出選擇的情況時，他們會傾向於選擇主流的、他人建議的、他人認同的那些「安全牌」。
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阿德勒說一個人的人生型態大概會在五歲左右就已經成形，雖然後來也有說法是，大約在孩童八歲左右時才成形。但不論是哪一個階段，都不能夠否認孩子的童年時期，給予素材的重要性，這也是個體心理學一直不斷強調兒童教育的重要性原因。
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一但人生型態成形後，後面要在改變就會變得十分困難，許多個體甚至終其一生都無法改變自己的人生型態。但個體心理學以及《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》一書當中，都有提到，人生型態是後天習得的生存模式，因此也能夠透過後天的學習去改變原本的人生型態。
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接下來我會開始藉由我的人生故事，慢慢跟大家說明「素材」對於兒童有著多大的影響。
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#1_家庭暴力
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民國七十九年三月二十三日，我出生了。
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沒有新手父母應該有的，那種迎接新生兒的喜悅；也沒有現在提倡的二十四小時內，母嬰的肌膚接觸。確切的情形是如何我也無從考證，我只能夠憑想像與推測，在那狹窄陰暗的產房中，有個年輕產婦，將她的女兒給生了下來。
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當然，她也有可能是請產婆到府接生；但我更傾向於認為，我的親生母親會選擇在一個，她認為安全且隱密的場所將我娩出。
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養父母在透過合法的流程後，正式收養我成為家中的一份子。
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我成長在一個非常重男輕女的家庭；母親嫁給我父親不久之後，檢查出罹患了子宮肌瘤。70年代的當時，醫療還沒有現在這麼發達；即便再如何地不願意，為保全性命母親也只能夠選擇，將她身為女人的標記「子宮」整個摘除。
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從此之後，母親永久喪失了生育能力，也將原本就不和睦的婆媳關係，推至冰點。
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我父親是家中長子，被祖父母寄予厚望。祖父母希望父親能夠傳宗接代，並且接手家裡的鳳梨園，繼承祖先留下的家業；結果父親卻娶了個無法生育的女人，可以想見，當年祖父母他們有多崩潰了。
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祖父母不斷洗腦父親離婚再娶，但我的父親是個老實人，不願意辜負母親；即便祖母後來讓步表示，納二房也沒關係，只要黃氏有後就好了。但我的父親仍舊表示，既然已經娶了我母親為妻，身為丈夫的他，就會對妻子的一生負責到底。
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背負著長輩盼不到的期望，原本生活單純的父親，學會酗酒也開始夜歸；我的童年時期經常會看見，母親獨自一人，坐在房間角落啜泣。
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「恁老爸佇咧外口一定有查某。」
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母親幽幽地，對著才幼稚園大的我這麼說著；其實年幼的我，並不懂這是什麼意思，是爸爸的朋友裡面，有個女人這樣嗎？我小小的腦袋無法明白，我只知道母親每當說著這些話的同時，眼淚也在往下掉，但她的臉上卻看不出任何表情。
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某天，我父親下了班又去喝酒了，當他醉醺醺地回到家後，硬是把已經在睡夢中的我，以及哥哥給叫醒。他要我們兄妹倆面對著牆壁跪下，然後抽出了腰間的皮帶，瘋狂抽打我與哥哥；沒有任何理由地，只因為父親想打人，於是我跟哥哥就應該被打。
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我的母親嚇壞了，她死命地抓住父親的手，要他別再打了；我還那麼小，再打下去真的會把我打死的。
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「擱毋停手我就死在恁的面頭前！」
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父親被她這樣一吼給嚇到停下動作，下一秒就走向浴室洗澡、睡覺，就好像上一秒什麼事也沒發生過一般。從那一天起，這樣的戲碼一個月總要上演個一到兩次。若是那個月，父親的生活較為不順，例如任職的製材工廠停工、鳳梨價格大跌、整個作期血本無歸時，可能會有一陣子天天上演。
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為了不在睡夢中突然被嚇醒；我學會了只要一點點的風吹草動，都能立刻醒來的極淺眠技能。父親的KAWASAKI一進到家中，在二樓睡覺的我就會馬上醒來，然後視死如歸一般，等著迎接他的下一步。
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（待續）
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#每週六更新

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《青年快閃社區清潔》大行動 - 太子旺角油麻地佐敦成功開通 關關難過關關過

香港持續5個月示威衝突，示威者更在多區設置路障，令市民返工返學大為不便。昨晚在太子至佐敦一帶有大片「磚頭陣」阻路。

今天清晨(11月19日)由 《青年快閃. 社區清潔》大行動發起人高松傑及油尖旺社會服務人士李文傑等義工快速進行大快閃清潔，他們把太子旺角油麻地佐敦一帶路障清除，不少返工市民紛紛加入，不分國籍齊心清障，路面大致完成清理。

發起人表示: 關關難過關關過，處處無路處處路 ，只要齊心一定可以成事 ，感謝各位市民在香港最艱難的時候仍敢於站出來，為了保護香港我們都會不惜一切 ，希望香港可以快些回復原狀 。

《青年快閃社區清潔》大行動 - 太子旺角道及亞皆老街一帶成功開通 齊心清路障修復香港

香港持續5個月示威衝突，示威者更在多區設置路障，令市民返工返學大為不便。昨晚在太子至旺角一帶有大片「磚頭陣」阻路。

今天清晨(11月18日)由 《青年快閃. 社區清潔》大行動發起人高松傑及油尖旺社會服務人士李文傑等義工快速進行大快閃清潔，他們把太子旺角道及亞皆老街一帶路障清除，不少返工市民向他們送上點讚，更有不少返工市民留意紛紛加入，路面大致完成清理。

發起人表示: 蒼天無情但人間有情，越黑暗我們越是不可言棄，以清潔行動為香港增添一分活力，為社會發放正能量，鼓勵市民加入十八區清路障行動，確保大家可以如常上班、上學，甚至有需要的人士可以使用。