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在 血糖高會想吐嗎產品中有23篇Facebook貼文，粉絲數超過578的網紅安營養師說營養，也在其Facebook貼文中提到， 🔺（文長小心服用） 可能大家都在提倡斷食的好處，但是很少人注意到真的適合嗎？🤪 在個體差異下，飲食習慣、生活習慣都會去影響身體及心靈‼️ 今天跟大家探討執行斷食的另一面說法吧✨（不小心做到10頁） 從我開始在臨床工作再到運動營養，然後現在的預防醫學，這段期間不乏有減重尋求的個案，最常聽到的就是「營...
血糖高會想吐嗎 在 安奈萃萃? Instagram 的精選貼文
2021-09-03 17:53:14
今天跟胖胖佑去五年千歲公園走走 超推去那邊散步+運動꒰ ´͈ ᴗ `͈꒱ 感覺很像在爬一座小山🌳 來之前我就查過這兒很像迷宮地形還高低起伏的 比較有挑戰性不像是一般平面公園 裡面的規劃場景都超用心超棒的🤍 總之呢我差點在這邊回不去XD！ 由於一起床就騎車直奔公園所以我跟詹胖胖都沒吃早餐 到時正好是下...
血糖高會想吐嗎 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文
2020-10-16 11:39:56
【凱鈞話趨勢】控管體態還有益健康！解密全球當紅「間歇性斷食」，對人體有哪些好處？如何執行？一次告訴你！ ✴️東西方斷食法 📍印度瑜珈斷食 印度學瑜伽的人都要行斷食法，不論男女都被要求在農曆初一、十五全天性的斷食，在十一及廿六日則做半天的斷食，斷食中任何食物皆不能吃，包含飲水、流質食物，斷食目的不...
血糖高會想吐嗎 在 請問是草頭黃草先生嗎？ Instagram 的精選貼文
2020-05-30 18:04:10
===我不要我的家變這樣=== 一件飯店內的救護 主要問題 頭暈 嘔吐 無力 現場有家屬🤬、患者及我們👨🏼🚒 👨🏼🚒你好我們是救護人員 請問他怎麼了？ 🤬他剛剛開始嘔吐 然後沒有力氣 前天從長庚出院 👨🏼🚒那他是什麼原因住院？（需注意開刀或患部） 🤬就中風 👨🏼🚒那他有什麼過去病史嗎？（初步...
血糖高會想吐嗎 在 安營養師說營養 Facebook 的精選貼文
🔺（文長小心服用）
可能大家都在提倡斷食的好處，但是很少人注意到真的適合嗎？🤪
在個體差異下，飲食習慣、生活習慣都會去影響身體及心靈‼️
今天跟大家探討執行斷食的另一面說法吧✨（不小心做到10頁）
從我開始在臨床工作再到運動營養，然後現在的預防醫學，這段期間不乏有減重尋求的個案，最常聽到的就是「營養師，我要執行168、204、7天斷食法….」
然後最近動不動就聽到大於3天以上的斷食法😂
啊，為什麼都沒有瘦然後很不舒服！然後還低血糖想吐….
✅先來看看長期的斷食（24小時以上）身體是如何作用的呢？其實我的想法斷食也是禁食的一種😂
👉能量代謝：在24小時到48小時禁食期間，會將體內儲存到肝醣釋放做為能量來源，除了肝醣也會執行「糖質新生」作用，簡單來說就是分解體內的蛋白質以胺基酸的形式轉化成葡萄糖（這個狀況身體是處於消耗、耗能）給予大腦及紅血球能量（大腦、紅血球是只吃葡萄糖的）！
雖然酮體可以給予大腦能量，但我的看法是弊大於利😅有機會來探討這個議題💡
👉再更長時間的斷食（72小時），脂肪開始分解，這是身體的保護機制，為了不讓體蛋白、肌肉繼續分解，此時身體👇
1. 基礎代謝下降
2. 賀爾蒙的變化（皮質醇上升、胰島素降低）
3. 細胞質量減少、體重減輕
4. 電解質異常（磷、鉀、鎂、鈉…）
✅好的以上只是禁食身體的變化，大家有想過結束禁食後開始吃東西對人體是一種非常需要注意的問題，在臨床上很常發生成「再復食症候群」‼️
其實在電解質不平衡的狀況會產生體內平衡的混亂，我們醫學俗稱的「三低一高」的狀況！
👉高血糖：一下子進食讓血糖高外原本睡著的胰島素也會甦醒開始工作合成原本身體所缺的能量（這不是好現象），而跟能量（醣類）代謝最有關係的維生素B1消耗殆盡外，進食需求大增造成惡性循環🥲
👉低血磷、低血鉀、低血鎂：在胰島素醒來後增加葡萄糖進入細胞作用，血中的電解質們也會一起進入細胞，原本就不夠直接更缺乏，造成一連串不好的影響😕
其實說那麽多，就是人體有能量守恆定律，在營養充足下身體代謝會正常運作，但現代人飲食精緻化外也沒有定時定量、壓力大外營養素消耗量大，再去讓身體經歷長時間的禁食，依我目前的想法真的不建議做長時間的斷食，可能好處有，但有想過背後的隱憂嗎？畢竟這只是一個策略，不是長久之計🤪
（啊，有營養不良、慢性疾病、特殊族群真的不要拿生命開玩笑啦！）氣鼠🤪
168、204、52斷食法也是要考量狀況或是諮詢一下專業人士蛤🙋
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血糖高會想吐嗎 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 的最佳貼文
各位同學，我們今天來講一支在貴婦網美圈莫名其妙紅起來的針劑藥物：Semaglutide
他本來是糖尿病藥物，但因為很多研究顯示有減肥的效果，所以我看到很多醫師娘和網美最近都人手一支。
他會有延緩胃排空的時間，會降低食慾和對高脂肪食物的偏好，但同時也會有噁心腹瀉嘔吐的副作用。
「邱醫師，我打完針以後整天悶悶的有點想吐，都不想吃東西，有點像懷孕害喜的感覺欸。」
一個朋友這樣跟我分享。
「那很好啊，妳不是要減肥用的嗎？」我這樣回答她。
「誇我！誇我！我意志力堅強，還是忍著噁心感，吃完整份21世紀烤雞。」
。
。
。
#妳謝和弦嗎？
我突然想到一個戒酒藥disulfiram。
吃完藥再喝酒，會出現潮紅、低血壓等現象，感覺飲酒相當不舒服，因此患者自然不敢再喝酒。
當病患吃藥完24小時內，喝酒就會產生生理上的嫌惡反應，包括頭痛、噁心嘔吐、臉色潮紅、低血壓、心搏過速、呼吸困難、流汗...等等。
然後然後病患就戒掉了，我是說藥，病患就會把藥物戒掉，只喝酒。
--
忘記補上警語：
懷孕、哺乳禁用。
甲狀腺病人也有疑慮，要問醫師。
它是血糖藥，自行拿來減肥的後果自負，藥害救濟也不負責。
血糖高會想吐嗎 在 Facebook 的最佳貼文
前幾天產檢
挑戰了 一直很害怕的「糖水測試」
一直擔心自己不過關
雖然不喝手搖飲
但是愛吃澱粉的我 加上高齡⋯
坊間盛傳糖水很難喝 什麼會想吐 blalalala的
誰不會緊張呀
一早10:30準時抵達
空腹抽血血糖過關 （這一定要過吧）
接著糖水大魔王登場
神隊友老公在旁邊：一口氣喝下比較好
我🙄🙄還用你說～
一大杯的⋯深呼吸喝了發現
禾馨的有加檸檬🍋 喝起來意外的順口
（我一開始想的太可怕😱）
乾完一杯放下⋯內心有點佩服自己
神隊友老公：好喝嗎？
我：還不錯耶～
神隊友老公：我也想來一杯
我🙄🙄你以為吧台點酒哦
11:30 護士再度出現
來～選根手指頭 測血糖
天啊⋯⋯⋯千挑萬選 我選了 「食指👆」
結果一扎下去 痛爆 直跳起😱
還好過關 ⋯不然我已經捏爆神隊友老公的腿
12:30最後一關 但是我滿腦子想的都是
我等一下要選哪根手指頭
 神隊友老公出聲了⋯選無名指
我？？？ Why ?
神隊友老公: 不常用呀 所以不會那麼痛
 我： 食指為什麼不可以？

 神隊友老公： 大姆指、食指 、中指一定很痛
因為常用呀
我 😳😳😳😳
好吧～信你一次！（如果更痛你就完了！）
結果扎下去
沒感覺
沒感覺
沒感覺
啊～～～～～～怎麼會這樣 果然神隊友
神隊友老公一臉得意😎
正想出聲讚賞他
結果一陣痛感襲來😵😵😵😵
不是不會痛 只是比較慢而已
朦朧中聽到⋯護士說⋯恭喜過關～～～～～
誰在乎呀⋯你們這些人千說萬說
都沒人說～扎手指很痛
我千防萬防 就是沒防到這一關卡

😑😑😑😑😑😑
#紫薇上身
#十大酷刑扎手指