台灣健保署統計，2019年洗腎人數突破9萬大關，醫療費用支出高達449億元📈🏥台灣洗腎率高有７大原因👈🧐

今天的醫療保健單元，邀請花蓮慈濟醫學中心腎臟內科 王智賢醫師來到空中，帶大家導讀書籍《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書：專家群示範指導，逆轉腎病變，改善肌少症、提升心肺代謝功能》/ 原水文化。台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一名，腎臟保健的確不容忽視，預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外，其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況，以及提升透析期間身體的健康指數。

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◎節目介紹：
台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一名，腎臟保健的確不容忽視，預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外，其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況，以及提升透析期間身體的健康指數。

「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預防，例如糖尿病、高血壓、心血管疾病和慢性阻塞性肺部疾病，確實具有改善身體功能的作用。希望藉由運動的過程，進而穩定病人的病程，讓運動成為慢性疾病治療的一部份，希望能減緩或改善疾病的病程，而達到疾病平衡的狀態。

本書係花蓮慈濟醫學中心跨科腎臟治療團隊，結合腎臟科醫師、護理師、復健醫學部物理治療師、營養師及中醫師共同合作，根據多年臨床經驗及提出國際醫學實證研究結果佐證，共同為腎友們量身打造的運動，完整提供運動相關的資訊，例如運動體能評估、運動的強度及分解動作說明，為腎臟病友量身規畫簡單易學、居家適用的運動及營養處方和穴位保健，希望有助病友縱使生病了仍能維持最佳體能，朝恢復健康之路前進。

本書能帶給尚未開始運動的腎友或透析病友，一個朝向健康的契機，適度的運動鍛鍊，將有助於維持腎臟的機能，可顯著增加慢性腎臟病友的肌肉量，並且能提升生活功能、避免跌倒機率發生，同時可以降低體液中發炎因子，減緩慢性腎臟病的進展。本書內容除了有大量的圖片示範，可供一般民眾對照與施行；也舉出個案和多種臨床情境，也是適合相關專業人士的工具書。

◎來賓介紹：王智賢
現職
．內科部副主任
．血液透析中心主任
．腹膜透析中心主任
．腎臟內科主治醫師
．慈濟大學校友會理事長

【中央地方統一指揮，3點將發萬華接觸史簡訊】
指揮中心記者會重點：
■今日本土286例，境外9例。新增死亡1例，累計15例。
■新北157例（中和40 例)、台北87例（萬華40 例)、桃園 17例、宜蘭8 例、彰化6例、基隆 5例、高雄2例，台中 2例、新竹市1例、雲林1例。
■群聚相關：主要為萬華84例、茶藝館60例群聚，其餘社團7例、水果商4例、社團2例、已知感染源38例、但仍有不明63例。
■疫情警示簡訊，等一下三點會針對近期萬華停留比較久民眾發出簡訊，提醒注意健康狀況，有症狀（發燒、呼吸道症狀、嗅味覺異常、腹瀉）需通知1922或衛生局進行採檢。
■院內感染累積五起，今日增加兩起：其中亞東14例（+3）最多，其餘包含和平、三總松山、高雄仁惠、某血液透析診所。
■地方儘速設置熱區採檢站、集中檢疫場、整合物資與醫療資源。
■已授權地方公布活動史，將進行整合跨區活動史公布。
■台北市快篩陽性率從大前天7.9％，前天5.1％，昨天4.6％，疫情維持穩定。新北整體陽性率從5.5％降到2.9％，板橋較高。

#問題回答部分
■全台灣社區篩檢站（非醫院急診）狀況：台北5、新北4、桃園明天開2、彰化1。台北、新北、彰化有使用快篩試劑。
■宜蘭陽大篩檢站陽性率~1%。若用98%準確率快篩，恐大部分成是偽陽性。盛行率高的地方用快篩大量篩（如萬華、新北）較有意義。
■萬華社福機構出現案例，與和平醫院院內感染事件相關，出院後確診。長照服務民眾陸續有確診案例，目前尚無「機構內傳染」。#但老人需特別注意防護！

這株變種武漢肺炎病毒，R0估計達5.5，#比原版武漢肺炎病毒傳播力高2~3倍，目前聚餐、唱歌、人與人連結，幾乎都造成嚴重感染，但反之，全程配戴口罩、短時間接觸，確診者極少，足跡重疊者若無症狀，做好自我健康管理，拉開社交距離最重要。