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在 血液檢查hb產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， 【女生跑步特別喘…可能是血紅素過低 專家曝「超補鐵食物」名單】 血液檢查時，男性血紅素正常值是13.1～17.2g/dL、女性是11.0～15.2g/dL。如果血紅素低於正常值，跑步時會很喘，心跳也變快。 血紅素略低的人不一定要吃藥，可以吃富含鐵質的食物，紅豆、菠菜、堅果都富含鐵，...
血液檢查hb 在 糰長的華麗冒險-冰抖哥 Instagram 的精選貼文
2020-05-25 09:56:37
麻麻👩：一大早衝台中侏羅紀帶鵝子去看耳朵，順便給小朱醫生大健檢，當下拍了x光片、血液檢查、顯微內視鏡看耳朵，後來有用氣麻幫糰長的耳朵清理乾淨，還好沒有傷到耳膜，血檢報告顯示有貧血，x光檢查身體沒有問題。 ㊗️糰長 拔麻的帥鵝子 平安健康 早日康復💕 #3歲大健檢貧血 #吃一個月補鐵劑 #耳朵吃消炎...
血液檢查hb 在 糰長的華麗冒險-冰抖哥 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 23:32:59
🐰糰長：醫生叔叔說我很乖看醫生還會去便盆上尿尿，還很聽麻麻地話出門要乖乖吃草草喝水水，基本健檢、血液檢查也都很健康，只是草草吃太少便便很小顆需要努力一下，然後記得一天運動要達到四小時喲！可以繼續每天吃綠色蔬菜2-3種均衡飲食，以後每天都有菜菜可以粗囉！😋😋😋還說我體型體重都很標準，大腿肌肉超大不是這...
血液檢查hb 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【女生跑步特別喘…可能是血紅素過低 專家曝「超補鐵食物」名單】
血液檢查時，男性血紅素正常值是13.1～17.2g/dL、女性是11.0～15.2g/dL。如果血紅素低於正常值，跑步時會很喘，心跳也變快。
血紅素略低的人不一定要吃藥，可以吃富含鐵質的食物，紅豆、菠菜、堅果都富含鐵，但吸收效率差，想補鐵不妨來試試這碗湯⋯⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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血液檢查hb 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
#精選熱文【血紅素過低，喝「這碗湯」就能滿足一天的補鐵量！】
血液檢查時，男性血紅素正常值是13.1～17.2g/dL、女性是11.0～15.2g/dL。如果血紅素低於正常值，跑步時會很喘，心跳也變快。
血紅素略低的人不一定要吃藥，可以吃富含鐵質的食物，紅豆、菠菜、堅果都富含鐵，但吸收效率差。想補鐵不妨來試試⋯⋯⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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血液檢查hb 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
#精選熱文【女性跑步特別喘？ 可能是因為這原因】
血液檢查時，男性血紅素正常值是13.1～17.2g/dL、女性是11.0～15.2g/dL。如果血紅素低於正常值，跑步時會很喘，心跳也變快！ 血紅素數值略低的人也不一定要吃藥，可多吃富含鐵質的食物。
血紅素過低可以吃哪些鐵質較高的食物？來看專家怎麼說⬇⬇⬇
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