[爆卦]血液循環不好中醫是什麼?優點缺點精華區懶人包

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血液循環不好中醫 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 23:06:16

【乞~嗤~】寶寶流鼻水是傷風還是鼻敏感? ⭐自小遠離生冷食物調理體質 ⭐一歲起可每天飲用米水健脾胃 #星期二提升正能量 判斷嬰兒鼻敏感 鼻敏感是很常見的過敏症狀,在香港每4名兒童便有1人患有鼻敏感,成因分為先天與後天,如父母其中一方為過敏體質,就有1/3機會遺傳給下一代;如父母雙方都屬過敏體質,...

血液循環不好中醫 在 NeKo嗚喵 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 01:03:04

#落髮 #頭皮保養 #精華 #頭皮出油​ 每人每天要掉100根頭髮​ 這個說法是在沒有壓力、不會熬夜​ 天天幸福開心的人才是100根頭髮​ 自從我發現我頭髮變長之後,感覺上掉頭髮變得超多​ (一根短髮跟一根長髮的觀感還是有差啊)​ ​ @drliaoherb 的小編說她常常看我的影片​ 想送我一組頭...

血液循環不好中醫 在 Mrs Co:Lam 凱林家生活 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 13:33:19

#善用消費劵 #腰背唔痠痛又賺多150元 Bat Bat 雖然一早已可以喺佢間房仔自己入睡,但呢一年來每晚半夜3am 左右就會自己行入我哋房瞓我床尾,媽媽被佢迫到變攣弓蝦米,最近幾個月腰痠背痛愈來愈辛苦,試過去按摩店但按得痛之餘又唔係好按得中啲痠痛位..... 點知俾我發現原來我飲開袪濕湯包、感...

  • 血液循環不好中醫 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-18 12:32:18
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    女性喺不同嘅時候都需要調理;為自己身體未雨綢繆。
    早排去過《健一中醫婦科治療中心》,覺得佢哋嘅服務好專業。特別係佢哋嘅「MAGSculpt婦科調理儀器」,針對婦女所需,透過磁頻調理下,幫助血液循環。
    👍🏻👍🏻資深嘅女註冊醫師問診都好細心~對症調理,配合處方中藥,達到標本兼治,身體亦慢慢有改善👏🏻👏🏻 @健一中醫婦科治療中心

    #健一中醫婦科治療中心 透過一系列獨門漢方療程、理療儀器、高質中草藥內外兼施,治療各項婦科病。服務範疇包括:月經失調、痛經、不孕、子宮疾病、閉經、崩漏,經間出血、經前漏紅、多囊卵巢、卵巢早衰、產前產後調理及更年期綜合等。
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  • 血液循環不好中醫 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-17 09:00:03
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    🥶「肺脾氣虛」與免疫力差有密切關係。

    來緊秋冬,加上變種病毒,如遇上肺脾虛弱人士,可能令病情加劇😰

    💁🏻‍♂️從中醫角度來看,肺脾虛弱容易造成氣虛體質,而氣虛體質的人比較容易生病,如鼻敏感、氣管敏感的長期咳嗽、外感感冒、甚至肺炎。

    🍀中醫的氣,有分為 元氣、宗氣、衛氣、營氣。由五臟共同參與生成,其中最重要的是肺、脾、腎三臟。

    中醫認為,氣虛感冒主要在於肺脾不足,衛陽不固,最好的辦法是以補脾益肺,培土生金,提升身體機能,調節免疫力趕走邪氣(🦠病毒細菌)。

    👍🏻總括而言,脾胃好,自然調節免疫力好。

    🤔如果你和你家人,有以下症狀,可能已有脾虛問題。
    1.大便黏膩
    2.手腳冰冷
    3.貧血
    4.身體肥胖
    5.胸悶氣短
    6.食慾下降
    7.舌苔厚白或黃

    👍🏻疫情高峰期,記得補好脾胃,提升免疫力!

    🌞早上飲「健脾保肺」茶療,加強脾肺功能
    成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE
    兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ

    🌙晚上飲淮山水,改善脾虛
    即沖紫淮山粉👉🏻👉🏻 bit.ly/33A9l9h

    👃🏻強化上呼吸道,早晚聞香包不可少
    香包👉🏻👉🏻https://bit.ly/2IZM0mG

    注意日常生活:
    1)留家抗疫,不要聚會,自備飯盒
    2)不要飲冰凍,惹濕,煎炸,甜膩的食物。
    3)更不要隨便渴大補的老火湯,尤其打針前後
    4)食清淡的食物,蒸煮為主。
    5)不要捱夜,緊記早睡早起。
    6)做30分鐘運動
    7)浸浴浸腳可加速血液循環

    #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
    #發育 #幼兒 #健康飲食

    如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊,請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷,一齊育成健康寶寶!!
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  • 血液循環不好中醫 在 啱Channel Facebook 的最讚貼文

    2021-09-15 11:00:32
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    用過好多方法 #去水腫 都唔係好work? 口袋醫生 Pocket Doctor 教你從飲食入手~而除咗以下呢十款食品之外,仲要記住飲返多啲水,因為其實大部分非病理性水腫,都係由 #新陳代謝 及 #血液循環 不佳所致,唔飲水只會令水腫愈嚟愈嚴重!

    1.#黑咖啡☕
    適量飲用咖啡好處多多,咖啡因能夠加速人體水分代謝,利尿、促進腸道蠕動,可以幫助身體排出多餘水分,緩解水腫情況。而咖啡因亦會刺激腎上腺素的分泌,加速脂肪的分解和代謝,減少脂肪細胞堆積。如果飲用咖啡後沒有出現不舒服的情況,於緊急需要去水腫的情況下,適量的黑咖啡絕對是不二之選。

    2.#香蕉🍌
    高鉀食品是去水腫的良物,因為鉀能夠與引起水腫的鈉結合,並有助將鈉排出體外。香蕉鉀含量非常高,而且含有的鎂及維他命B,能夠提高新陳代謝,減少出現水腫的機會。

    3.#奇異果🥝
    奇異果是僅之於香蕉的「高鉀水果」,每100g奇異果大約有315mg鉀,同樣有去水腫之效。

    4.#芹菜
    芹菜是蔬菜界中的高鉀代表,加上它的纖維較其他蔬菜粗,大大提升飽足感之餘,亦能改善便秘等問題,幫助排毒及瘦身。

    5.#紅菜頭
    紅菜頭被譽為「歐洲的靈芝」,含有豐富的鉀、鎂、鐵及維他命C,除了可以幫助去水腫,更有預防貧血之效。

    6.#粟米鬚水🌽
    粟米鬚在中醫中又被稱為「龍鬚」,含有大量維他命成分,利尿、消水腫功效強勁,而且能夠促進腸胃蠕動。

    7.#紅豆水
    不少女生都有飲用紅豆水的習慣,紅豆本身含有豐富纖維,有助排尿、排便,特別能夠緩解女生因為生理期時的下半身水腫。據說韓星朴信惠都是靠紅豆水來去水腫。

    8.#薯仔🥔
    好多人想瘦身都會用薯仔代替米飯,原來每100g薯仔就有425mg鉀質,是澱粉質類食物之冠。鉀質可與引起水腫的鈉結合,所以高鉀食品是去水腫必備單品。

    9.#魚
    不少魚類都含有大量鉀質,例如每100g比目魚,就有約465mg鉀。但小心如果採用煎、炸等方式烹調,會食入過多油分及脂肪。

    10.#檸檬水🍋
    出道以來皆易出現Baby Fat的韓星宋慧喬,據說每日都要飲三公升檸檬水去水腫。其實如果水腫的話,真的不要怕飲水,反而應該飲得比平常更多,加速體內血液循環。而檸檬水亦有助促進新陳代謝,排走身體多餘水分。

    #PocketDoctor
    #口袋醫生
    #Health
    #健康生活

  • 血液循環不好中醫 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文

    2021-05-20 19:00:15

    如果舉手的時候,肩膀會隱隱作痛,
    那你可能就有肱骨前移的問題囉。

    早期盡快改善體態,就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。
    00:00 前情提要
    0:50 肱骨前移會怎麼樣呢?
    1:45 評估
    2:49 原因
    4:49 運動訓練
    5:01 肩關節後側關節囊運動
    5:32 前側緊繃肌群運動
    6:11 肩膀後伸運動
    6:49 肩內旋肌群運動
    7:30 總結



    下方是推薦影片
    有興趣的點擊網址觀看哦:

    訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
    https://youtu.be/-H75tY3fYAw

    別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
    https://youtu.be/OwESSKODNRo

    天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
    https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

    走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
    https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

    五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
    https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

    五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
    https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

    【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
    https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

    睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
    https://youtu.be/vdIugUHKGWg

    脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
    https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

    玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
    https://youtu.be/292uNJ9klds

    別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
    https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

    Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
    https://youtu.be/DkUb25XBDYk

    肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
    https://youtu.be/-7p4awI21FI

    在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
    https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

    一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
    https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

    一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
    https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

    今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
    https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

    每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
    https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

    久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
    https://youtu.be/cborst0Nai8

    你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
    https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

    躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
    https://youtu.be/TbixyhnVB1I

    是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
    https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

    核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
    https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

    呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
    https://youtu.be/683LeSVDBCw

    韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
    https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

    腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
    https://youtu.be/h6886T-9xWc

  • 血液循環不好中醫 在 唐安麒 Youtube 的精選貼文

    2021-05-20 10:18:45

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  • 血液循環不好中醫 在 果籽 Youtube 的最佳解答

    2021-04-27 16:30:01

    |肩頸痛—當歸屬補血聖藥有助血液循環改善頭肩頸痛 中醫推薦當歸川芎黑豆湯可紓緩緊張情緒
    中醫治痛症 推介當歸川芎黑豆湯 穴位按摩 玫瑰薄荷茶

    疫情稍為緩和,香港人又重投趕返工返學的日子,繼續每日營營役役,長時間用電腦電話,面對沉重的壓力,難免會令人不自覺地聳起膊頭,誘發頸痛、頭痛等問題一同回歸。

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
    【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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