《RYLA的第一門社交力課程帶給我什麼》 今年我參與了扶輪社的RYLA國際經理人培訓計畫， (Rotary Youth Leadership Awards) 並在9/18上了第一門專業業師開設的卡內基的人際關係課程。 我們處於VUCA烏卡時代，隨時都有挑戰等著我們面對…. 一開始測驗DISC人際風格性格理論，原本以為跟星座或是血型一樣僅供參考。後來套入在生活中與人接觸的場景，避免展現自己的缺點、放大自己的優勢。 人格特質分為四種，往右滑圖片看看你是屬於那種特質的人格吧～！ 圖片來源: 馬斯頓人際取向性格測驗(DISC)quiet.net 我自己是屬於I型/孔雀型🦚/影響型的人格特質，這個特質的人較善於表現自己，天生對許多事物充滿好奇的個性使孔雀型人格有很大的熱情去挑戰事物。有時偏向以「感覺」做事情，雖有創意及獨創性，有時會缺少更縝密的數據。 而我也發現我身邊的朋友或是組員常常是善於計畫的C型或是善於傾聽的S型、合作時就會有互補的作用。 每個特質都有各自的優點和缺點，若是能學習觀察並內化到自己的日常生活中，真的會帶來蠻大的幫助。 接下來是九條金科玉律，以下我整理了幾點自己覺得很重要並進行自我檢視的人際法則，可以繼續看下去….. 💛「五分鐘的印象影響力」 可以想想，在剛認識的前幾分鐘要怎麼投過說話以及肢體語言讓其他人對你有印象且感到有興趣。 💛「正面推動力」 「真誠的讓對方覺得自己很重要。」 與他人相處時，面帶微笑，傾聽他人。 真誠的適當讚美，透過正向的方式了解並感染他人。 💛「三不原則」 「不批評、不責備、不抱怨」 其實聽到這個原則時我的感觸很深！ -記得我有一陣子狀況很差的時候，整個人帶給別人的氣場很不好，心裡面想的都是負面的東西，不自覺地會將心裡的內心狀況投射到自己行為或與他人的對話中。而這些負面能量不僅影響他人對自己的第一印象，也影響了他人與自己的心情。有時候可以不必將另人感覺負擔的情緒表現出來，而是可以換一種方式表達、「我最近狀況有點差，需要一個人靜一靜」讓身邊的人適時了解你的狀況，不把所有情緒帶給他人。 💛「經常微笑」 微笑是表達善意的最佳方式，以前我常常被說第一印象看起來不好相處、冷冰冰。希望自己可以漸漸改掉這個壞習慣，時刻提醒自己面對生活保持微笑😆 上完wonderful老師的這堂課後，可以以更加完整的角度審視自己並且認識自己，也可以清楚一些人與人之間相處的盲點。以自省的方式將一些法則記在腦海裡。接下來也會分享一些上課學到的東西，期待下一次的「英文簡報力」課程～🎁 #ryla #ryla國際經理人培訓計畫 #卡內基訓練 #課後心得 #打到肚子餓

你喜歡鳳梨嗎？ ⠀ 前幾天基於好奇，把關於巴納姆效應（Barnum effect)的相關文獻都看了一遍。（是的很沉迷地從凌晨兩點看到天亮） 占星學、心理測驗、血型、人格分析。人們傾向將含糊、籠統且一般性的說詞套用在自己身上，並認為「我就是這樣的人」。 ⠀ 但效應背後的原因，說穿了是因為：人都不太了解自己。 ⠀ 人很難時刻地自省，也很難真正站在他者的立場看自己。大多數時刻我們只能透過外界資訊的「暗示」來確認自己是個什麼樣的人。 於是在模棱兩可的語句找到自己的想法，便認為這些語句成了自己的個性。 ⠀ 所以說，你究竟是個什麼樣的人呢？ 不如從問自己問題開始， 喜歡晴天還是雨天？山或是海？ 渴望的愛是麼形狀？ 在哪些時刻感到「活著真是太好了」？ 遺憾、厭惡、恐懼，何來，又何去？ 抽絲剝繭的問題背後會有赤裸的自我。 ⠀ 然而如同《重慶森林》裡的那句「其實了解一個人並不代表什麼。今天他喜歡鳳梨，明天他可以喜歡別的。」 「我」是無常且變動的。 ⠀ 所以，你今天還喜歡鳳梨嗎？ ⠀ / #irisspaceKyoto #irisspaceJapan Pc: @7ccchien

隨心所欲操控人心的暗黑心理學：心機無罪，成功有理！ - 書名跟標題其實都蠻吸引眼球的，書上還有『惡用禁止！』，就覺得一定要借來看看，這世界就算不害人；也必須要學會自保。 不過實際翻了之後，才發現作者大概連書名都也很會運用心理學吧，讓人很在意的不得了，不知不覺就買下來了。其實書的內容，沒那麼可怕啊，「誇張」也是一種包裝方式，而我也確實中招了。 - 要說是暗黑心理學，倒不如說是”社會心理學”的入門書？每個章節教了幾個心理學名詞，然後舉了一些簡單的小例子，作為解釋貫通，但要拿它來蠱惑人心，好像還差得遠了，畢竟都是一些基礎的觀人術、行銷話術、跟溝通技巧，只是搭配漫畫形式，變得非常輕鬆好讀，不需要腦力，就可以學到一個術語了。 - 而裡頭人物設定也挺有趣的，工作不順又不擅常拒絕的社會人士、戀愛腦的單純女孩、失去人生方向的邊緣魯蛇，配上神秘的大叔，他對這些人放了些誘因，讓他們不知不覺全盤相信著自己，然後試著透過那些建議跟暗示來改變自己。也算是改變了人生。 - 這書還有另外一個好用之處，它把學術用語，集合在最前頁，忘記這效應是什麼的時候，直接翻第一頁就可比對了，譬如「巴南效應」：利用模稜兩可的內容，一語道破對方個性。 這大概很多神棍、心理測驗、星座血型分析都會用，模稜兩可的中庸之道，像是「你看起來很外向，其實內心是個內向的人」，又或者是「你平常是個脾氣好、易相處的人，但是也有自己的底線，無法忍受過份的玩笑」，這類裝熟的頻率，說穿了人皆是如此的，也許在某些時刻、裝個神秘，道出對方的個性，會讓人覺得這傢伙好像很厲害，不過冷靜細嚼這些文字，就會發現充滿各種矛盾，卻還是有很多人熱衷於此，我想那或許只是自己還不夠了解自己吧，希望有些話語可以暗示著。 - 與人談判的方式，其實跟卡內基溝通法有點像，在對方提出意見時，先不給與直接的否定，而是先誇獎，yes… but 或者是yes…if的迴避試講法，先讓對方理解自己是有同理心的，可以明白對方的希望。被傾聽、被重視，沒有人不喜歡的，再慢慢帶出反彈意見，讓人覺得沒有委屈妥協，又是另外一個高招的話術了。 不過我覺得這部分書裡提到的模式，太過容易了，人終究不是機器，這並非每次都適宜的，我覺得實際的判斷跟臨場反應，還是最重要的。 - 這大概是因為比起學術的商業技巧，我更在意實戰吧，書裡也說了這些技能必須在家裡融會貫通，否則在正式場合湊合使用，會因為不是自己平常的慣用調調，反而身陷苦惱、不知所措，我個人是完全認同的，經驗或許才是真正的觀人術吧。 - - #reading #bookstagram #dailyreading #閱讀 #看書 #書蟲 #讀書帳 #圖書館 #隨心所欲操控人心的暗黑心理學 #心機無罪 #思いのままに人をあやつる心理学 #齊藤勇