今天仙女本人真的是下凡來跟大家推薦一個東西， 就看照片也知道，就是眼罩！ 因為本娘娘長期有睡眠質量的問題， 平時就會聽一些助眠的能量音樂或是療癒的頻道， 讓自己可以在入睡時靜心一點， 畢竟這對於現代社會人實在是很難做到， 有一天我朋友 @gracelin.x 把以前出去爽回來得到的長途飛機眼罩送我， 她說家裡還有一大堆🙄 當晚我就試用，沒想到一覺到下午！ 通常我無論多晚睡，早上七八點一定會醒來一下下， 一陣翻滾中之後可能又會睡著， 總之是一個無法乾脆直線到底的睡， 不過戴上眼罩真的有好很多， 而且長榮給的眼罩不是像蒸氣眼罩那樣很輕， 他是很紮實的布料戴在眼睛上面會有一種微微的加壓感， 會讓整個眼睛有被包覆著的感覺，所以很有安全感， 講這麼多， 只是想要跟你們大力推廣眼罩的好， 身為一個以前一定要把窗戶弄得嚴嚴實實密不透光的人， 我現在已經無法在黑暗的房間中醒來， 窗簾一定是拉一半等到白天就會自然透光進來， 但是那種被光叫醒的感覺通常又有點過早， 眼罩就可以完整完美的解決這個問題， 照片裡我是帶自己在網路上買的蠶絲眼罩， 搭配了兩顆同牌子的蠶絲枕頭套， 蠶絲的好處是比較不會傷髮質，親膚感也很好， 總之很推薦睡不好的人試試看帶眼罩啦！ 但要買蠶絲的喔～ 晚安，給你們看一系列我睡覺的樣子， 很真實喔哈哈哈哈哈哈哈😂 睡覺實在太重要了， 希望大家的人生都能吃好睡好， 這樣再嚴重的問題都可以解決一半了💤 #沒有特別推品牌 #那些都是我自己在網上買的 #只要打蠶絲眼罩就有一堆 晚安。