我的一天- 之前在1000追蹤時有開問答，可愛的朋友有敲碗想看我的一天，本來想說趁疫情穩定來記錄，後來想想我現在的生活根本不關疫情穩不穩定，只差在上班日跟休息日而已，上班日就更不用說，記錄起來一定超無聊哈哈，所以就決定來記錄今天！ ▫️10:30 起床、刷牙、喝水 假日我起床的時間很不固定，就看前一天會不會很累，今天晚起的原因是因為半夜被雨聲吵醒，所以有一段時間是半睡半醒的狀態，就影響了今天起床時間。 每天刷完牙我會喝一杯開水，一般建議喝溫水，但我懶惰燒水，所以都喝常溫的水，杯子是我拿客人用的馬克杯，我依然在尋覓我心的馬克杯。 ▫️11:00 早午餐 假日通常只吃兩餐，畢竟不太需要耗費什麼體力，所以也就不讓自己吃太多食物，也可以讓身體休息一下，不用像平日一直在消化食物。 最近的新歡是歐特有機紅藜多穀飲，在蝦皮買到買一送一很開心！ 之前都是喝豆漿，但三不五時就有紙盒或是塑膠罐的垃圾，後來想說就自己泡吧！加上也想讓自己少喝冰的，就在辦公室跟家裡各放一罐，想喝就可以泡來喝，早餐也可以加點燕麥跟芝麻，增加不少飽足感！而多穀奶裡面有紅藜、黃豆、黑豆、燕麥及糙米，不甜很順口～ ▫️12:00 寫文、檢查今日行程 我會稍微將一些平時記在電腦裡的靈感寫成比較長的段落，順便整理自己是不是有什麼私事要處理。 ▫️13:00 打掃 每周我都會打掃一次，畢竟妮妮的毛跟我的頭髮累積起來真的很可怕… ▫️14:00 閱讀 接下來就是我很喜歡的閱讀時間！喜歡將打掃安排在起床後沒多久，這樣就可以把滿滿的力氣用完，之後只要窩在床上或是在書桌前看書就好，每天最幸福的時光哈哈！ 颱風天多點了蠟燭，好喜歡 @myinneriscute 的靜淨陪伴我閱讀，整個人很放鬆～ 最近依然是馬雅曆的研究，也是不簡單的知識呀，系統也是龐大，應該會花我不少時間。 ▫️17:00 晚餐 假日大約這個時間點我就會開始準備晚餐，今天吃的是芋頭米粉！誰也是芋頭控～ 媽媽特地從台中寄來的大甲芋頭，還幫我事先炸過，昨天晚上煮麵時加了一些，今天要把剩下的通通加進米粉裡！這鍋吃三到四餐沒問題～ 因為不喜歡米粉湯，所以弄得乾乾的，但當季的芋頭真的好好吃哦！ 吃完飯後我會看一下機智醫生生活，補一下進度，就快完結了！ ▫️20:00 洗澡 （怕晚上光線太暗所以白天就先拍了） 洗髮餅就不多介紹了，沐浴皂則是ki媽的，在地的皂必須支持。 ▫️20:30 靜心冥想、燒鼠尾草、按摩 最療癒的時刻來了✨ 最喜歡洗完澡到睡前的這段時光，我會先燒鼠尾草，原先買來只是為了淨化水晶，後來感覺自己也需要淨化一下，所以養成了每天燒一些鼠尾草的習慣，類似洗澡的概念，但淨化的是心靈。 之後就會和礦一起冥想個10-15分鐘再用精油按摩自己，舒緩白天的疲憊。 ▫️21:00 閱讀 對，又是閱讀，不過不是馬雅曆了哈哈，晚上的腦袋不太適合再研究那些，今晚要來看情緒賽局，沒意外會出現再9月閱讀清單裡。 ▫️22:00 和伴侶講電話、和妮妮玩 要準備就寢了，會用一下水氧機，然後陪陪貓跟伴侶。 之後大概23:00就寢。 其實我的一天看起來蠻無趣的，如果沒有跟伴侶見面或是跟朋友出門，大概就都是這樣度過，不過也是我最喜歡的，因為每件事我都好喜歡啊（除了打掃），能夠自由地運用時間就是最幸福的。 留言跟我分享你最喜歡在假日做什麼事情吧！感覺每個人的假日還是有些不一樣的吧哈哈！ 晚安大家🌙 #簡單 #簡單生活 #simplelife #我的一天 #myday #日常 #日常生活 #花蓮日常 #生活 #簡單生活 #慢生活 #書 #閱讀 #amber的生活分享 #amberlifestyletw

𖧷 有多久沒有自在的深呼吸了🌿 #riin的嚴選好物實驗室 #七日快閃優惠 來自芬蘭的森林系香氛品牌HETKINEN 將大自然的清新氣息 輕鬆帶入了居家生活 讓忙碌一整天 回到家的疲憊身心 能夠適度的得到紓解與放鬆( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 睡前十分鐘 閉上眼睛深呼吸 感謝一整天認真工作的身心靈 是我每天自我療癒的方式 HETKINEN帶著木質調的清新氣息 會讓人有種彷彿置身於山林小道間的錯覺 特別舒心、自在的感受 ✎︎愉快假期Happy Holidays ✎︎愛慕自然biofilia ✎︎雲杉樹脂Spruce resin 淡雅溫潤的氣息 是我特別喜歡的香調 HETKINEN 製造地為芬蘭古都土庫 成份皆是取自當地的天然樹種 以及植物萃取製成 共推出 杯蠟燭/ 擴香 / 造型蠟燭三種香氛系列 #森林杯蠟燭 以純素成分製成 燭芯是使用天然白楊木 點燃時還能夠依稀聞到淡淡的木材香氣 蠟燭採用無基因改良的油菜花蠟、大豆蠟 天然植物精油製成 松木製成的木質蓋 也可以拿來當作底座 或是杯墊使用 #森呼吸擴香 天然的中性調味打造四款不同的森林香調 圓形木柱是由松木製成 在搭配圓弧玻璃瓶身 清新可愛的外型擺放在任何角落都好適合 我會習慣擺放在浴室或玄關 較容易產生異味的空間 擺放在浴室早晨梳洗化妝時 還可以聞到淡淡的清香香氣 ✎︎芬蘭希甦 Finnish sisu 帶有薄荷的清涼氣息 也很適合放置在工作室 ✎︎ 森林浴Shinrin yoku 帶著淡雅的花果香氣，放置在衣櫥更衣間 衣服都會帶有淡淡的自然花香喔 #幸福造型蠟燭 大小圓球代表地球 happiness globe candle 三角錐狀代表北歐樹木happiness tree candle 希望呼應大家享受生活同時 也能一起愛護地球與大自然環境 蠟燭成分是萃取自天然椰子蠟 燃燒時會帶若有似無的氣味 可愛的外觀設計 能夠瞬間為居家空間 增添更多療癒的畫面 △ ○。 搭配附贈的木製底座是不是特別可愛 ✂︎-----㋖㋷㋣㋷線-----✂︎ riin的嚴選好物實驗室 第十波 let's購 七日快閃暖心價｜9/6- 9/13｜ Ⅱ HETKINEN 森林香氛系列 Ⅱ 有興趣的朋友們 點擊 @riinniir 專屬連結就可以下單 活動期間滿2000可再享免運優惠喔 🌳🌳🌳 🌳🌳🌳 🌳🌳🌳 - Hetkinen - 為芬蘭語 “稍待片刻 “ 森林覆蓋率高達72%的芬蘭 與自然生態共存 是當地人所追求的最佳生活方式 現代人因為工作壓力與日常瑣事 生活步調也隨之變得更加緊湊 HETKINEN 希望能夠藉由氣味 將大自然的美好傳遞給大家 同時融入日本古老的生活美學「侘寂𝗐𝖺𝖻𝗂-𝗌𝖺𝖻𝗂」 讓日常變得更簡約、自然、質樸 因此，在品牌設計上 特別帶入了日文片假名ヘトキネン 產品介紹： 《森呼吸擴香》系列 ✎ 芬蘭希甦 Finnish sisu （黑胡椒/綠薄荷/尤加利） ✎ 松木森林Pine Forest （杜松果/松木/雲杉） ✎ 森林浴Shinrin yoku （佛手柑/絲柏/洋茴香） ✎愉快假期Happy holidays （柑橘/肉桂/岩蘭草） 《森林杯蠟燭》系列 ✎ 雲杉樹脂 Spruce resin 輕柔甜美的木質香氣 ✎愛慕自然biofilia （樺樹/薄荷/檸檬/尤 加利/西伯利亞冷杉） 清新舒適的草本氣息 ✎ 愉快假期Happy Holidays （柑橘/肉桂/丁香花苞/岩蘭草 ） 帶點沐浴後的花草香氣 ✎ 煙燻桑拿Smoke sauna （冷杉/松焦油/杜松果/薰衣草/尤加利 ） 溫潤獨特的煙燻木質氣味 《幸福蠟燭》系列 ✎︎小確幸地球 happiness globe candle（大/小） ✎︎幸福樹 happiness tree candle #溫暖過日子 #芬蘭純素香氛蠟燭 #ヘトキネン #hetkinen #森林系 #居家生活 #生活美學 #侘寂 #ルームフレグランス #インテリア雑貨 #ライフスタイル

前陣子因為疫情影響 有更多時間待在家趁機整理了房間 讓我終於可以把擴香拿出來用啦🤩 欸！果然跟大家說的一樣超香的🈵️ 當初被燒到的主因就是這個🔥 因為以前買過好多香氛蠟燭跟擴香 不是沒味道就是過沒多久就沒了⋯ 還好找到這款CP值很高的韓國香氛🤩 200ml 簡約質感的厚實玻璃瓶身 大容量不易傾倒擺著也能提升居家品味 重點是採用獨製調香技術❗️❗️ 擁有2-3個月超強持香力～～～ 持續1000小時穩定高效發香💓 已經擺一個多月房間都還是香噴噴的 讓人每天都有好心情🥰🥰🥰 一共有10款精選香氣可以選唷 一起讓獨特韓國潮流香氛 創造屬於你的日常儀式感吧✨✨✨ - ▌ #時髦傲椒 （性感神秘玫瑰香) TOP 牡丹 / 玫瑰 MIDDLE 橙花 / 粉紅胡椒 BASE 麝香 《適合寢室、吧台等區域》 ▌ #鬱蒼藍調 （自然知性草木香) TOP 鬱金香 / 小蒼蘭 MIDDLE 香檸檬 / 篝火花 BASE 香根草 《適合書房、客廳等區域》 - 🛒購買請參考 @celluver.tw 主頁連結 - #擴香 #香氛 #香氛控 #香氛系列 #擴香擺飾 #居家香氛 #韓國香氛 #居家推薦 #好物推薦 #居家小物 #香氣 #室內擴香 #提升魅力的香氛秘密 #韓國香氛推薦 #淨化室內竹枝擴香 #韓國 #香縷 #香氣如縷隨行 #黃寅燁 #奈like #keepyoursan #celluver