： #蠍子守宮 - 慶記 人家是求偶才搖尾巴 啊你都喪偶了😢再對誰搖尾巴呀🤔 還是吃到新食物太開心了呢？ . . . . . - #爬虫類 #爬蟲 #爬蟲類 #守宮 #gecko #geckos #geckosofinstagram #pristuruscarteri #lizard #lizardsofinstagram #reptile #reptilesofinstagram #scorpiontailedgecko #wildlife #daygecko #reptilesofinstagram #geckolife #geckolovers #스콜피온테일게코 #게코 #도마뱀 #파충류 #pangea #reptilecommunity #reptilekeeper #rettile #desertlife #geckoaddict #geckogram #geckosmile

#星座調查 #天蠍座 某天閒閒的邊編，問起了同事星座，問一個太有趣😂 就做了表單 最後發現，大家樂在填表單，怪癖大集合！！？ 敏銳的觀察力、喜好分明、愛上就決不放手的天蠍座 而餐桌上的食物只有喜歡👍不喜歡👎 小蠍子敏銳的洞悉力，能預知即將發生的事🔮 因此非常注意食材的新鮮度與味道 味道怪怪的或身份不明的，就別想上小蠍子的餐桌！ 在這次的問卷中也感覺到小蠍子很熱於留言分享自己、侃侃而談 （外冷內熱！我們被熱情到了！🥳） 🕐營養時間🕓 不喜歡不吃、喜歡的一直吃 可說是嚴重挑食的小蠍子在健康飲食上需注意些什麼呢? 隱憂 ❌：飲食固定，容易缺乏某些營養素 營養素存在不同食物當中，如維生素、礦物質與 重要植化素（花青素、葉黃素等） 而固定吃某一類的食物 長期下來因營養素不均使得代謝失衡 📌例如不吃紫色食物就少了花青素 肌膚的抗氧化力會變差、容易暗沈，眼睛容易疲勞乾澀等 對策 ⭕️：多方攝取不同食物、或者額外補充機能性保健品 改變談何容易😩可以檢視自己哪一類或什麼顏色的食物攝取較少 以評估可能缺乏的營養素，藉由機能性保健品的補充，補充不足的 既方便又省力，重點仍可繼續忠於自己愛吃的美食😘 隱憂 ❌：誤買非天然，增加花費（被騙惹😵 小蠍子本就是健康天然食品的愛好者 對加工品多為敬而遠之～ 但有時添加物是吃不出來的，惡魔藏在細節裡 特別是保健食品，有無添加可不是廠商自己說了算！！！ 對策 ⭕️：認識天然認證標章 📌LEAN LABEL(潔淨標章): 分「潔淨標章」、「雙潔淨標章」等級 🌱葉子愈多愈天然 ☝️潔淨標準：X防腐劑、X人工香料、X人工色素、 X人工甜味劑、X漂白劑、X保色劑、X結著劑、 X含鋁膨脹劑等八大食品添加物 原料非基改、農藥殘留符合法規。 ✌️雙潔淨標準：❌不添加防腐劑、人工香料、 人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、 含鋁膨脹劑等八大食品添加物 原料非基改、農藥殘留符合法規之外，能使用的添加物僅82種 📌國際無添加食品促進會A.A. Anti-Additive Association (A.A.) 分為1星、2星、3星、100%無添加，四個等級 ⭐️：X鮮味劑、X漂白劑 ⭐️⭐️：X鮮味劑、X漂白劑、X人工色素、X香料、X品質改良劑 ⭐️⭐️⭐️：X鮮味劑、X漂白劑、X人工色素、X香料、X品質改良劑、X防腐劑 👍100%無添加：『TFDA食品添加物使用範圍及限量規格標準』中 所有列793項食品添加物皆不添加，包含蔗糖素、硬脂酸鎂、二氧化矽等 - 邊編：天蠍座朋友對討厭的食物都形容詞100分耶😂 - 👋 追 蹤 我 們 Follow 起 來 👍 補充營養、時不時健康一下 @yuhealth_tw - #每日營養 #均衡飲食 #星座 #星座飲食 #星座分析 #星座好朋友 #星座系列 #營養師 #生活營養 #營養知識 #Nutritionist #healthylifestyle #栄養士 #サプリメント生活 #데일리 #건강 #별자리 #게자리 #likelife #constellation #♏️ #天蠍座♏️ #🦂️

2020.12 - 『徐淮人家』 - 位於遼寧夜市附近的江蘇菜館，是一家”無菜單料理”。 店員會按照吃飯人數去推薦菜色，深怕吃不完食物是一種浪費。 各項菜餚皆口味適中偏重，喜歡北方菜的朋友們不可錯過，幾乎天天滿座，有訂位會比較方便。 - 🔸涼拌皮蛋🥰 🔸地鍋雞 🔸羊蠍子🦂️ 🔸蒜爆魚🐟 🔸鹹蛋娃娃菜 - 🏠 徐淮人家 📌 台北市中山區遼寧街45巷2號 ☎️ 02 2751 4325 🕤 11:00～14:00，14:00～22:00 - #friends #friendship #friendforever #likeforlikes #likesforlike #taiwan #rowingteam #dreambig #loveyourself #ming的軟男日常