平泰秀到底是甚麼？ 為什麼大家都搶著買!! 號稱能讓你永遠20歲💖 珍貴的胜肽成分 讓藝人、醫美醫生、美魔女們 都為之瘋狂的美白逆齡霜 （最後本人使用1個月的照片） 乳霜味道有很舒服草本味 使用後有點涼涼的感覺 真的不敢相信自己的眼睛 小細紋還有暗沉 肌膚不均的問題 放上使用前後對比照真的太恐怖了😱 到現在我都還是持續使用 （影片四昨天使用拍攝的） （影片五之前使用一陣子拍攝的） 影片四比起之前影片現在皮膚更透更亮惹 （影片六是我之前熱湯燙到腿） 使用後燙疤就掰掰囉～ 🚩連續使用含有六胜肽的護膚產品 在15天內皺紋深度最多可減少17% 連續使用30天可減少27% 對付靜態紋效果顯著 🚩五胜肽 有治癒傷口 增加膠原蛋白增生達350% 對於動態紋有明顯改善的效果 🚩 六胜肽(類肉毒桿菌) 能阻斷收緊皮下肌肉的神經訊息 放鬆撫平皮膚 減少皺紋 🚩 彈力蛋白胜肽(棕櫚醯胜肽) 減少斑痕 刺激纖維細胞分泌更多膠原蛋白 🚩 雷公根、紫錐花萃取液 具有鎮定肌膚的效果 🚩 熊果素、甘草萃取液 具美白肌膚效果 可減少皮膚黯沉 除此之外熊果素具有使肌膚明亮的功效 能迅速的滲入肌膚 而不影響肌膚細胞 🚩芝麻油、甜杏仁油、乳油木果脂、芒果油 滋潤保溼肌膚的天然潤膚劑 🚩 維他命A、C、E: 具抗氧化作用 預防皮膚老化 ✔️撫平細紋、線條、皺紋 加強皮膚的緊實和厚度 改善皮膚的斑點和水合作用 改善皮膚的肌理和色澤 🔘有這些肌膚困擾的人都適用 產後疤痕 蟹足腫 皮膚脫皮 均勻膚色 改善暗沈 妊辰紋 肥胖紋 抬頭紋 頸紋 法令紋 🔘使用方式清潔肌膚後 將平泰秀乳霜輕輕按摩至肌膚吸收完後 可以再使用平常你使用的霜類產品 讓養分都保留在肌膚 ✔️白天夜晚皆可使用(含有美白熊果素) 分子很小會滲透真皮層 所以不會在表皮導致反黑 ⚫️各位小伙伴們 平泰秀由［Market Ameri］ 獨家全球代理 並且只在網路零售 若是需要購買「千萬」「千萬」「千萬」 請一定要找安心賣家💝 （正品商品是會如圖三有封膜） 另外乳霜擠出呈現為白色 味道會有淡淡草本香氣🌿 💘哪裡買 私訊： @yijjie1021 （台灣區代理） I G ： @lumieredevie ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

今天一樣是快速懶人料理 ✔️南方風味咖喱+雞胸肉 🍛配上燕米+紅藜麥 ✔️烤什錦蔬菜 ✔️牛奶草莓 🎀材料： 南方風味咖喱即食包 雞胸肉切塊 📌是冰箱醃鹽水的常備肉，ㄧ點都不會柴。 羅勒或九層塔 綠白花椰菜 蟹味菇 番茄 甜豆 小玉米筍 燕米+紅藜麥 🎀作法： 1. 將所有蔬菜類噴上橄欖油放入烤箱180-200度 20分鐘（請先預熱）。 2. 炒鍋下點油放入雞胸肉炒至變白半熟，倒入及食包繼續拌炒，如果擔心太乾可以加一點牛奶或杏仁奶，接著放入羅勒拌炒，蓋上鍋蓋悶一下即可。 3. 擺盤，拍照，開動。 即食包哪裡買： 請洽 @vivi.isafit 的蝦皮賣場，目前吃到的當中我最喜歡帕能咖喱和南方風味咖喱。（因為辣的🤣） ------------------------------------------------- 🌧5/24打卡（第1971日） 熱身啟動四項 1. 跪姿呼吸10個呼吸 2. 跪姿夾臀推各10 3. 超人式10 4. 四足跪姿 單腿抬各10 槓鈴高臀位硬舉75%2X8～10 槓鈴高臀位硬舉70%3X10 反手滑輪下拉80%4X4 坐姿機器划船75%-80%3X8 槓鈴早安70%～80%3X8～12 機器外展70%～80%3X12(16格） ----------------------------------------------------- #workout#fitnessfood#training#trainingday#fitnesslife#fitness#gym#healtyfood#gymlife#protein#eatright#fit#foodie#cooking#eatclean#重訓日#健康飲食#翹臀#igfit#healthychoices#fitnessgirl#homemade#homecooking#fitnessmotivation #instafit#instafitness#lowcarb#lowcarbfood#lowcarbhighprotein#lowgi

好久沒吃捲餅啦！ ✔️低GI無麩質低碳卷 🎀材料： 酪梨、簡易莎莎醬、雞胸肉、生菜。 🔑 今天是簡易莎莎醬： 今天材料包含：小番茄、紫洋蔥、甜椒、蒜末、新鮮檸檬汁、岩鹽、黑胡椒。（也可加一點番茄醬增添味道） 🔑 燜煮法雞胸肉：水滾放入雞肉接著熄火蓋上鍋蓋，悶8-10分鐘（看你雞胸肉厚度調整），就會很軟嫩喔～ （前一晚我有用鹽水醃過） 🔑餅皮哪裡買？ （右滑有成分表）請洽香港的 @litestyleco ，台灣也可以寄送。 🎀配菜： 綠花椰菜、白花椰菜、小玉米筍、水煮蛋、茄子、秋葵、蟹味菇。 🔑配菜今天我用水煮，淋上一些柚香橄欖油、岩鹽、黑胡椒。 🔑 今天是中型雞蛋，我從冰箱剛拿出來，水滾後中火煮6分鐘30秒，取出用冷水沖30秒左右。 ✔️日本低卡即食蛤蜊濃湯（右滑有成分表） ✔️現煮虹吸咖啡 🔑日本低卡濃湯那裡買？我在淘寶有一家專賣低醣食品材料的代購買的，賣家叫「Magic 美極輕卡」，台灣我不知道哪裡有賣喔！😅可以去進口超市找找或大家去日本玩時候帶個幾包回去👍 ---------------------------------------------------- ☁️1/21打卡（第1033日） 咻咻翹臀菜單 W7/D1 槓鈴臀橋4X10 坐姿划船4X8 槓鈴全蹲改高腳杯蹲4X10 平板槓鈴臥推5X2 槓鈴早安5X10 站姿滑輪側踢各2X15 健腹滾輪（懸吊抬腿替代）4X5 啞鈴側彎各2X10 #workout#fitnessfood#training#trainingday#fitnesslife#fitness#gym#healthyfood#gymlife#protein#eatright#fit#foodie#cooking#eatclean#重訓日#健康飲食#igfit#healthychoices#fitnessgirl#homemade#homecooking#fitnessmotivation #diet#instafit#instafitness#lowcarb#lowcarbfood#avocado#highproteinlowcarb