[爆卦]螺螄粉減肥是什麼?優點缺點精華區懶人包

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螺螄粉減肥 在 LongStar✨台北?桃園?美食?卡路里 Instagram 的最佳貼文

2020-05-08 18:27:04

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  • 螺螄粉減肥 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-14 09:00:55
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    《寵物溝通 No.1769》

    🐈 不想要媽媽教訓我唷
    🏠 你好呀芝麻,媽媽想先問你一下在家裡開心嗎,有沒有什麼不滿意的,媽媽有沒有哪裡做得不好的?
    🐈 媽媽平時叫她都無動於衷,想叫她陪我去玩但都不理我,媽媽她很能言善道到我說不贏她
    🏠 所以芝麻你經常在家裡大聲的叫是想要媽媽陪你玩嘛,媽媽有時候也不知道要怎麼陪你,給你玩玩具也不是很感興趣,你有什麼喜歡的玩具嗎,媽媽可以買
    🐈 媽媽已經到了一種境界,就是平時不想理人的時候就是不想理人,要她起來是不可能的事情
    🏠 哈哈哈不是的,媽媽不知道你叫是想要媽媽陪你玩,告訴媽媽要怎麼陪你玩耍,媽媽會改的,有的時候媽媽跟你玩你好像也不是很感興趣的樣子,以後媽媽注意,告訴媽媽你喜歡玩什麼,我會每天騰出時間陪你玩好嗎
    🐈 我有時候發現了什麼好玩會叫媽媽一起來,但她都在那發呆,有時我幹什麼她都不想理我,比如我在撲街,她就可以一起來呀
    🏠 好的,媽媽知道錯啦,下次你再叫我,我一定很快的過去陪你好嗎,有的時候媽媽凶你是因為你做了不太好的事,就好像你偷吃媽媽的食物,那個對你身體不好的
    🐈 你說飯嗎?
    🏠對的
    🐈 我有吃過還好啊
    🏠 可是那個你不覺得辣嗎,你上次偷吃了媽媽的螺螄粉,上上次偷吃了媽媽的肯德基,那個重油重辣小貓咪吃了對身體不好的
    🐈 我淺嚐輒止
    🏠 哈哈哈好好,知道你心裡有數,但是下次不可以吃啦,對了媽媽還想問你,平常吃不吃的飽?媽媽發現你吃飯很快很快的,餵零食的時候還會咬到媽媽的手,怪痛的
    🐈 食物只放一點讓我吃不完還想吃,裡面有一些東西是我想要吃的
    🏠 媽媽發現你吃飯很快很快的,餵零食的時候還會咬到媽媽的手,怪痛的,可是媽媽不敢餵你吃太多,怕你長胖將來對腎臟有負擔,而且你也不怎麼運動,消耗不到熱量
    🐈 我感覺你是不想讓我吃太多,我想吃鮮魚呀
    🏠 那你吃飯的時候護食也是怕妹妹來搶你的飯吃嗎,自己不夠吃,之前媽媽帶你去看醫生,醫生警告我要給你減肥,不然對身體不好哦,所以媽媽給你減了飯量
    🐈 我身邊就我一個人吃飯是被控制的,我愛吃不吃的你就會喜歡嗎
    🏠 今天晚上媽媽給你做魚吃好嗎?對不起呀,媽媽沒有考慮到你的感受
    🐈 魚要好吃要放新鮮的食材
    🏠 好,給你買新鮮的做
    🐈 我感覺不公平,你每次都讓妹妹去吃,好玩的,那我一個人就吃這些
    🏠 那芝麻吃飯的時候可不可以嚼一嚼食物呀?媽媽知道你是吃不飽所以狼吞虎嚥,但是咀嚼對你的牙齒健康有好處哦,你也不想被媽媽天天抓著刷牙或者送到醫院檢查吧,這樣你很不舒服
    🐈 我真的不愛聽你說那些,你讓我餓成那樣⋯,又要我吃飯慢
    🏠 對不起,媽媽跟你道歉,那你告訴媽媽,除了魚還愛吃什麼,媽媽都給你做,常常給你吃好不好
    🐈 想要常常吃魚跟雞胸肉,還喜歡吃蝦蟹,綠色包裝(?骨,有點脆脆的
    🏠 媽媽以後不讓你挨餓啦,多多餵你好吃的,等以後媽媽給你買新鮮的做著吃好不好,啊那個是凍乾呀寶貝,沒關係媽媽以後多買點,經常餵你吃,對了媽媽還想問你,和葡萄相處的怎麼樣?
    🐈 葡萄常常嗚呼哀哉,說自己好沒趣
    🏠 媽媽不知道你們平常是在玩耍還是打架,最近感覺總是蠻凶的,是媽媽誤會了嗎
    🐈 只要他不教訓我,我都能接受,他要是管我胖子,我就叫他瘦皮猴,他要是覺得我皮,我就會打到他不要不要的
    🏠 妹妹還會教訓你?!原來家裡她是老大的嗎
    🐈 他人來瘋喔,他就是一個喜歡動口不動手的
    🏠 其實你們也沒有差很多了,都一樣的體重哈哈哈,誰也別說誰,哈哈哈那動手肯定打不過你
    🐈 我經常給他過肩摔
    🏠 你們兩個相處的好媽媽就放心啦,這樣也不會太無聊,我不在家的時候你也不會害怕,對哦!超厲害的,妹妹每次都躺在地上起不來
    🐈 她不來招惹我,我都不想理她
    🏠 然後媽媽還想問問你,身體有沒有哪裡不舒服?感覺一切都好嗎
    🐈 我常常坐姿體前彎的時候覺得不舒服,沒有以前靈活,要特別翻肚子,下巴有時候舔不到很煩,肛門要一直清理很討厭
    🏠 確定不是你胖的緣故嗎?那平常會痛嗎?那下回媽媽幫你清理,拿濕紙巾擦,你可要配合一點呀
    🐈 我覺得翻不了身,濕紙巾感覺太恐怖了
    🏠 你自己也不好清理,媽媽等找個舒服的方式幫你弄,那我帶你去醫院檢查看看?看看是骨骼還是什麼的不舒服
    🐈 肚子啊,我的寶貝肚子擋住了我的視線,還有你為什麼老是偷看我在幹嘛,你這樣子小心我整你喔
    🏠 可你又不要減肥,少吃飯又吃不飽,那你多運動,媽媽給你買玩具,哈哈哈媽媽覺得你很可愛啊,還會跟我玩捉迷藏,忍不住逗逗你
    🐈 我就覺得你太正經八百了
    🏠 媽媽想跟你說,很感謝你和葡萄來到媽媽的身邊,媽媽很愛你們,雖然有些地方做得不好,但是我會改的。希望你們能一直陪在媽媽身邊

  • 螺螄粉減肥 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最佳貼文

    2020-08-13 21:00:02
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    【贈書】【飲食文化/人文史地《就愛吃肉!》】

    「人生盡歡,肉慾橫流~一起享用蘇東坡的羊脊骨、史湘雲的烤鹿肉、村上春樹的牛排!」

    我很樂於告訴大家,今晚咱們家裡的肉類主食是「炸肉片」。

    別看「肉片」兩字就提不起勁,家母可是比選老公更謹慎地千挑萬選上好無筋帶脂通脊,片成手掌大適中大小,細醃入味,裹上地瓜和樹薯粉入深鍋油炸,濾油後盛起,如一疊芳香四溢的金黃小山,張口咬下肉汁淋漓,脆口與柔嫩兩種截然不同的口感在齒間交織成動人奏鳴曲,以風捲殘雲的速度掃完,忍不住摸著鼓脹肚皮大喊:「我就愛吃肉!」

    如果你和本人一樣無肉不歡,一餐沒肉就像要了我的命!!那萬萬不能錯過《就愛吃肉!人生盡歡,肉慾橫流》,它是本由內到外皆活色生香之紙上饗宴,全書收錄諸多作者筆桿下的好味道,文風各異,篇篇妙趣橫生。

    得事先提醒的是這書有「三不」─「半夜不讀、減肥不讀、茹素不讀」,前兩者不提也罷,之前讀著興起,(肉)慾火中燒,大半夜下廚房煮了鍋辛拉麵,灑蔥花似的漫天飛雪撒落大量梅花肉片,嘩啦嘩啦三兩下吃乾抹淨,滿臉眼淚鼻涕大呼過癮,所以你就知道為何「茹素不讀」了,讀了只怕和尚翻牆還俗啊!

    《就愛吃肉!》開篇先談古今中外文人雅士食肉逸事,原本個個衣冠楚楚,見著肉便化身衣冠禽獸大口滿足!譬如人人皆知東坡先生著有《豬肉頌》,有道是:「洗凈鐺,少著水,柴頭罨煙餡不起。待他自熟莫催他,火候足時他自美~」誰知他老人家其實酷愛羊肉!岡山羊肉爐店外排隊民眾必有一人名軾,字子瞻。只是兩袖清風吃不起有夠美送(不爽),才轉而寫《豬肉頌》,研究豬肉的101種燒法,生命自己會找到出路,全天下的豬都該謝謝他。

    又如「太陽王」路易十四一餐要吃四盤湯、一整隻野雞、一隻山鶉、一大盤沙拉、蒜香羊肉、兩大片火腿、一整盤糕點、水果和雞蛋,整天下來肚子裡都能建座農場開轟趴,無怪乎名為「大腸王」…欸不對!是太陽王咳咳咳。

    飲食盛載人類歷史文化,每道菜式皆擁有背後故事與綿長回憶,《就愛吃肉!》儼然是本肉食百科全書,光談「雞」便有七七四十九種把戲,白斬雞、炸雞、德州扒雞、黃燜雞等菜色叫這隻雞死得慷慨激昂不冤枉,選雞堪比皇帝選妃,落選了撂牌子賜花,全雞上下面目無光;選中了留牌子賜香囊,普天同慶舉國歡騰。

    不吃兩腳動物是吧?那地上走的牛、豬、羊隨便選一個,講羊便是天下第一羊,內蒙的烏珠穆沁羊整日在大草原上旋轉跳躍我不停歇,餓了食鮮花蘑菇蕨草活水,比飲清晨葉片上露珠的仙子還講究,下了鍋是肉質紅白分明清甜肥嫩,羊湯雪白濃厚自是溫存,沒吃過真是枉來人間走一遭。

    本書不僅教你菜色由來、如何吃、怎麼煮,更一次性送人進天堂指點上哪吃才道地,幽默文字搭配精心編排的全彩圖解,讀來賞心悅目,一字一圖都值得細細品味、慢慢琢磨,讓那股肉品幽香氣息沁入心脾,享受眼睛中、舌頭裡、心尖上將化未化,油潤肥腴的融化感,這時你才懂了一筷子能夾起數千年中西交融的飲食文化,知道好好吃肉,齒頰留香!
      
    【抽獎辦法】如下:
    1、這裡有『兩本』《就愛吃肉!人生盡歡,肉慾橫流,一起享用蘇東坡的羊脊骨、史湘雲的烤鹿肉、村上春樹的牛排》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。

    2、留言請告訴我,你最喜歡吃什麼肉?例如:
    「《就愛吃肉!》:牛排!!人生可以沒男人,但不能沒有牛排!!」

    3、活動時間:即日起,至2020/8/16(日)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。

    4、請正取得獎者於2020/8/17(一)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。

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  • 螺螄粉減肥 在 Punk's murmur Facebook 的最讚貼文

    2020-07-16 20:29:11
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    0716​
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    #punk的減肥日記 #第八週 #day53 #良食日​

    兩週前,被囊朋友同事的正妹女友激到​

    所以開始上重量🤣​

    想當年,我深蹲用60公斤在熱身,90幾公斤在做組數​

    現在,空槓在熱身,40公斤就鐵腿🤣​

    有了前兩週的訓練​

    今天終於完整、沒有降重、沒有少做組數的跑完課表!!​

    不過風扇車,我還是堅持不做!!​

    改成間歇跑😆​



    這課表跑完,腿超軟的喇😭😭😭​
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    #早餐🥣​

    🔶纖纖粉​

    🔶高蛋白牛奶(牛奶+高蛋白*2)​
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    #中餐🥣​

    🔶極纖錠​

    🔶螺螄粉+肉+蛋+很多青菜+很多豆皮,共吃兩飯碗、白巷子 啵啵黑糖奶蓋紅*4口​
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    #點心🥣​

    🔶朝思暮想的紅葉蛋糕,但是這次吃的是新莊店,覺得仁愛店的好像比較好吃......有點小失望,不過也好,以後就不會想再吃了XDDD​
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    #晚餐🥣​

    🔶極纖錠、纖纖粉​

    🔶六片雞肉​
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    運動菜單​

    如圖~​
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    想減脂,但不知道怎麼開始的人,可以參考這個組合~​

    8週健康研習營:https://lihi1.com/v8Ee7​

    $550折扣碼:punk (使用期限-2020/7/31)​
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    #船井生醫 #極纖錠 #小紅纖 #食事纖纖粉 #運動代謝燃料 #BCAA #減肥 #減脂 #飲控 #減脂飲食 #重訓 #斷食 #週一斷食計畫

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