為什麼這篇螯合鋅心得鄉民發文收入到精華區：因為在螯合鋅心得這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jason00726 (Hunter)看板Mancare標題[問題] 鋅保養品時間Wed May...
螯合鋅心得 在 Jacqueline Cheng Instagram 的最佳解答
2020-05-12 12:16:41
［亮目丸 我的護眼小心得］ 唔係想讚自己，但我細細個已經好鍾意睇書，而且都幾勤力咪書，搞到中學已經做左四眼妹，近視越來越深。 大學畢業做咗港聞記者，日日刨報紙，又要對住電腦打字，真係好傷眼㗎。所以我成日諗方法保護眼睛，例如用電話電腦每半個鐘，會望下遠野放鬆下，同食下抗氧化嘅食物。 最近同樣關注眼...
最近在比較鋅保養品
1.克補鋅15mg
2.uniqman螯合鋅30mg
看文章建議一天不超過15mg
想問這兩個該選哪一個呢？
還是有推薦別的嗎 感謝各位。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.129.114
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推 FFantasy: Iherb上很多品牌05/16 16:35
推 noodleroy: GNC 30mg 一天一顆05/16 17:23
推 idishu: Doc. 無感05/16 17:25
→ idishu: 更正 DHC05/16 17:25
推 stu85209: DHC無感+105/16 18:51
推 noodleroy: DHC無感 而且我吃會反胃05/16 19:22
推 xqrey619qx: 我一天都50mg....05/16 20:55
怎麼反而都是無感啊哈哈...所以30不算多啊？※ 編輯: jason00726 (39.12.129.114), 05/16/2018 21:00:13
推 guanghagrid: 重金屬會有中毒的問題吧？05/16 21:42
→ Junchoon: 鋅不算重金屬05/16 23:03
推 afd98756: 有些維生素或微量元素過多過少都會有副作用，所以不是吃05/16 23:32
→ afd98756: 越多越好越有感05/16 23:32
→ yubaowong: 高劑量 通常是因為要抗雄性禿 沒有必要就正常量就好05/17 00:30
→ jimmy55311: 其實飲食均衡就可以了05/17 00:43
→ chie24: 鋅不是抗雄性禿,而是服用雄性禿藥劑後預防"性"能低落的補05/17 09:34
→ chie24: 給品05/17 09:34
→ WASAMI721: 我覺得永信的b+鋅不錯，有感05/17 10:00
推 markk90355: 想問有感的定義是...? XD05/17 11:14
雄壯～威武～XD※ 編輯: jason00726 (39.12.163.247), 05/17/2018 11:56:13
推 PizzaKK: 吃了馬上硬XDDDDDD 05/17 13:51
→ WASAMI721: 洨變多 05/17 16:07
推 ahfish722: Dhc無感+1 05/17 16:41
推 gavin79115: 不能單純只看劑量濃度 他上面標示的毫克數是以"鋅"計 05/17 20:37
→ gavin79115: 還是以"鋅化合物"計 通常都是會算成等價鋅金屬的計量 05/17 20:37
→ gavin79115: 還有化合物形式也有分 單純的無機鹽(硫酸鋅、氯化鋅) 05/17 20:38
→ gavin79115: 或是有機鹽(葡萄糖酸鋅) 更好的是以螯合物陰離子或蛋 05/17 20:38
→ gavin79115: 白質形成錯化合物的劑型(蛋胺酸鋅、胺基甲酸鋅等等) 05/17 20:39
→ gavin79115: 都會影響鋅的吸收 目前吸收最好的應該是鰲合形式的鋅05/17 20:39
推 TzuHung0615: 所以建議推第二種囉？05/18 01:44
推 kk931205zz: 我吃DHC 膠囊的 方便 請問一下有感是會怎麼樣... 05/18 04:19
推 kk931205zz: 我也才剛吃而已 05/18 04:21
推 ninetofiver: G大好專業 05/18 10:25
推 Hsienchi: Dhc就是螯合鋅 可是好多人無感 05/18 12:23
對，好多人表示XD※ 編輯: jason00726 (39.10.1.18), 05/18/2018 12:57:22
推 kerwinliao: 也想知道有感是什麼感覺 05/18 14:47
推 poolknight: 就是很飽滿帶有彈性的感覺(取材稻中桌球社 05/18 16:27
推 Hsienchi: 樓上指的是勃起的感覺嗎？可是鋅對血管彈性沒有用吧？ 05/18 21:58
我以為是跟量比較有關係※ 編輯: jason00726 (39.10.1.18), 05/18/2018 23:37:30
推 OverRaven: 性功能取向的話 不只鋅啊 卵磷脂 非洲刺李都是05/19 01:37
推 xiaoyao: 錢包很有感QQ 05/19 13:01
→ sunstrider: 吃了一個月的三多鋅好男人 沒有感覺 05/19 19:14
→ sunstrider: 是我以前尻太凶嗎 05/19 19:14
嗯這個不好說 哈哈推 samw: 我自己的有感是硬度差蠻多的 05/20 11:59
硬度怎麼比較的出來0.0推 Pungent: 拍賣上很多國外代購 cp值比國內品牌好 05/20 17:36
有推薦的嗎？※ 編輯: jason00726 (27.242.5.120), 05/21/2018 07:16:17
推 samw: 自己來明顯觸感從茄子變成小黃瓜XD 05/21 14:47
→ samw: 開始吃之後 恩愛也被說最近怎麼都這麼硬 05/21 14:48
推 ninetofiver: 推樓上 05/21 16:41
推 toymilaran: S 大請問吃哪牌的XD 05/25 15:33
推 stfang925: 認真講 科克蘭綜合維他命 05/27 02:01
推 samw: 我都屈臣氏特價哪一家就買哪家欸XD 05/27 23:04
推 samw: 只要有超過20mg就好 我感覺吃起來都差不多 05/27 23:08
推 lapentti: 去iHerb自己買 便宜多了 05/28 12:22
推 shihj1111: 吃克補鋅，吃完後濃有感 05/30 14:03
推 lifeisalady: 鋅是重金屬，我笑了，會用iherb買的鄉民，我推薦zinc 06/14 02:27
→ lifeisalady: picolinate這種形式的鋅錠。 06/14 02:27
→ lifeisalady: 有研究指出一天不能超過40mg 06/14 02:28
→ lifeisalady: 15mg是台灣的每日攝取建議 06/14 02:29
推 Kevin0895: 剛吃完克補+鋅180錠 飯後吃 改吃克補+鐵 06/20 23:34