為什麼這篇螢幕調整軟體鄉民發文收入到精華區：因為在螢幕調整軟體這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者turtlekame (turtlekame)看板MAC標題[軟體] 調整螢幕亮度的 App (...
螢幕調整軟體 在 安米娜?Mina Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:27:32
疫情期間不知不覺更長時間使用筆電了哈哈😂 老是低頭看螢幕，肩頸酸到一個不行！ 還有筆電長時間運算，會有過熱問題 這些小問題如果不處理都會變成大問題 難不成我之前重訓+長時間同姿勢用電腦造成脖子僵硬就醫，也要公開嗎🙈 這款隱形增高支架 兩段式角度調整 拒當低頭族 保護好你的頸椎 讓你舒適辦公 追劇...
一般來說，按住 F1 / F2 能調整螢幕亮度
同時按住「option」+「shift」可更進一步微調
從原本的 16階段，變成 4倍的 64階段
系統偏好設定 → 「補助使用」 → 「顯示器」裡 也可以調整
http://imgur.com/f0kUrcX
反向顏色・・・畫面顏色顛倒，黑底白字更適合閱讀
使用灰階・・・畫面變成單色調，以黑白兩種顏色濃度不同來顯示
( 對於在彩度、明度相同情況下，仍無法辨別不同顏色之間微妙差異的色盲來說很便利 )
不以顏色來區分・・・專門給色盲使用的功能。似乎功能仍在開發中
勾選後，目前只有 Messages 的離開選項，從圓形變成正方形標示
增加對比・・・勾選後，( 視窗左上方按鈕、程式的邊框 ) 對比增高，適合各種色盲使用者
減少透明度・・・Yosemite 之後的作業系統，在 Finder 及 iTunes 等工具列、側邊欄
加入了「半透明效果」。
這種功能會讓色盲來說，看起來太過模糊且選項的文字也變細，難以讀取
開啟此功能，會取消系統預設的「半透明效果」
資料來源：http://goo.gl/oiw1bk (Accessibility Display 環境設定)
在不變色的情況下， App Store 有微調亮度的 App
像是「Brightness Slider 」「Brightness menu bar」「QuickShade」
但是這些都是十分細小的調整，不太容易上手
假使一不小心手滑，可能螢幕變全黑
我推薦使用「EasyOnTheEyes」
http://imgur.com/hhyuuS4
使用方法非常簡單，有五個階段去調整
選擇 1 螢幕變暗一點
選擇 5 螢幕變最暗
再加上按住「option」+「shift」微調
就可以找出適合自己的亮度了
(外接螢幕時也可適用，但是需重開 App )
http://imgur.com/L0uumaU
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