🦷我的隱適美日記🦷
2020.11.28-2021.09.17
歷經了42週的隱適美矯正
我終於完成了第一階段的牙套行程啦!!
10個半月的時間真的一眨眼就過去了
原本不整齊的下排牙齒卻有天差地別的進步
但過程比起我以前小時候帶傳統牙套的痛苦經歷
根本完勝的輕鬆又優雅
我只能說這一切太神奇了
所以一定要寫一篇文章來記錄一下這一切

🦷
隱適美評比
清潔度★★★★★
因為一週就換一副新牙套,過程中每次吃完飯都可以拿下來完整的刷牙清潔,這一點是傳統牙套遠遠不及的地方,是根本就看不到車尾燈的那種天差地別阿!!
🦷
舒適度★★★★☆
只有每週換新牙套的頭一兩天會有牙齒移動的痠痛感,但跟以前我鎖鋼牙那種整個牙床爆痛的感覺比起來根本是小巫見大巫,只要有專注在其他事情上,根本很容易遺忘那種不適感,所以我都是週五睡前換新牙套,讓牙齒移動在睡眠中渡過,早上起來不適感就舒緩很多,其他像是舌側唇側,口腔內側都不會有刮口感,有戴過傳統牙套的絕對很有感受
🦷
用餐便利性★★★★★
初期我會把隱適美取下來用餐,吃完清潔完牙齒再戴上去,這樣其實每次戴上戴下都要重新適應牙套的緊繃感,但大約戴到第七,八副後我直接 #餐餐戴著吃飯 ,吃完我再拿下來刷牙後馬上帶回去,我發現這樣的好處是透過咀嚼讓隱適美更加地貼合,等於是你一直在咬Chewie(QQ)的概念,牙齒可以更有效率的移動,所以我的每一副隱適美牙齒都順利地移動在進度上喔,而且這樣一來我每天總共只花半個小時拿下來刷牙,總配戴的時間長達23個小時半喔
PS唯一的用餐bug是咖哩類的食物會讓隱適美染成恐怖的螢光黃,所以我會避開咖哩食物,如果非要吃的話會拿下來,或是選在要換新牙套前吃喔
🦷
牙齒美白方便性★★★★★★
沒錯!要比5顆星還要多1顆!!因為這是我發現的隱適美Bonus!!固定式的傳統牙套絕對不要想牙齒美白這件事了,連刷牙都是困擾了哪顧得上白呢...但配戴隱適美的其間不但能正常做牙齒美白,而且隱適美牙套就是 #最密合的超強居家美白牙托 我的矯正醫師 #勤美牙醫田蓂媛醫師 因為知道我矯正期間還會有錄影拍照的需求,不但貼心的幫我把固定矯正器的豆豆貼在開口面看不到的地方,還告訴我可以用隱適美搭配居家美白讓矯正期間也能有潔白美齒,而且因為隱適美超級貼合牙面,美白凝膠的用量更省而且效果更好,我在矯正期間幾乎只有一個月用一次居家美白,牙齒的色階就越來越亮,隨著牙齒排列越來越整齊,我媽都說效果好像假牙一樣喔
🦷
回診方便性★★★★★
這一點也要大大的讚揚,隱適美因為是國外訂製完成,每次回診醫師是看你的牙齒移動進度,所以基本上若沒有太大的問題(要修磨牙齒大小或是剪牙套),一次都可以拿4-6副的牙套回去,等於平均一個半月才要回診一次,中間碰到疫情比較高峰的時候我與醫師討論,醫師也配合我的意願讓一次拿到8副的牙套回去,讓我中間兩個月都可以不回診,大大提升時間安排的便利性喔
喔
🦷
林口勤美牙醫★★★★★
上一段提到疫情期間回診,這段我想分享一下我選擇矯正的 #林口勤美牙醫 ,其實疫情期間要看牙醫多多少少還是有點緊張,因為不但要把口罩拿下來,還免不了會有一些口腔內的接觸,但就在我坐到診療椅上那一刻一切都很安心,因為從我踏進診所那一刻起勤美牙醫就採分區分流的候診區隔,每一位病人看診完也都會徹底消毒座位扶手後才會換下一位病人看診,助理跟醫師們都是全套口罩護目鏡防護衣裝備齊全上陣(辛苦了大家),就連看診過程中醫師要講解口腔內狀況時請助理地手鏡前,那面鏡子也都是不斷消毒在消毒才會遞到我手上,完完全全安心度100%👍
🦷
矯正期間口腔照顧★★★★★
10個半月的矯正期間口腔照顧,在勤美牙醫是全方位的團隊在幫我把關喔!怎麼說呢?因為勤美牙醫是專業分科,所以除了我的主治醫師是矯正科的 #田蓂媛醫師 外,還有一般牙科的 #廖彥翔醫師 在幫我的牙齒健康照顧把關,中間每半年的例行洗牙,有沒有蛀牙,牙齒美白的諮詢,安全劑量的使用,都有兩位的專科醫師在幫我照顧全口腔,因為矯正期間最重要的就是要顧好不能蛀牙,所以口腔照顧是一大關鍵喔!!

未來的隱適美之路
至於我的矯正歷程走完了嗎?第一階段是畢業了🎉🎉🎉也就是已經排整齊囉!但隱適美不同於一般矯正的就是,可以進入第二階段的微調,也就是我以全口排整齊的狀態在進行一次全口掃描,可以在針對細部的牙齒排列,上下排咬合,角度等等做更細部的調整,也就是更完美的追求,所以我現在在等待第二階段的牙套寄來台灣囉,很期待!!照片露出了我過去鮮少露出的下排牙齒,就是要讓大家看看前後差異的變化,這麼長的文章,感謝你看這裡, 如果你也在考慮隱適美,希望可以提供給你一些參考囉,一起來變美吧!!

沒想到會在黑森林中耗掉超過十二個小時。凱因扭動幾下脖子，大概之前昏倒時扭傷了，總是使不上力。疲累地坐倒在樹下，扛著重量超過百公斤的大砲奔波這麼久，就算沒有打那個罌粟花妖，長途跋涉外加解決後續路上遭遇的惡夢，體力也全透支了。
　
漢瑟爾更是氣喘吁吁，跪倒在凱因身邊，充當拐杖的樹枝落在身邊。
　
米歐使用了漢瑟爾和撫子的能力擊敗罌粟花妖，然後由沒有任何表現的凱因接棒打先鋒，一路上的貢獻也算不小。
　
米歐響指一彈，璐平在武器街購買的兩個帳篷彈開來，變成正常大小。
　
「哦？設想還真周到！」凱因興奮地湊過來。
　
「等等！」米歐伸手阻擋。
　
「不會吧？你要讓我跟漢瑟爾睡外面？夜裡可能會下雨。」
　
「我……」米歐皺眉。當初之所以堅持買兩個帳篷，就是因為他不想跟別人睡在一起。行前小覷了黑森林的危險性，不認為需要走多久，即使與人組隊同行，很快就能分道揚鑣。哪想現在被困在了黑森林裡，不讓凱因他們住進來，實在說不過去。
　
「不能弄髒喔！之後我還要用。」
　
「弄髒？你覺得我會流口水嗎？的確有這個可能……吼，都打先鋒這麼久了，慰勞一下我啦！」凱因搔搔頭，無力地倒回樹下，「話說回來，我們被困在這裡，還不是某人的錯，誤開了那個寶箱……」
　
正燒水準備煮晚餐的璐平打了個顫。
　
之前，打完罌粟花妖，又等了半小時，凱因和漢瑟爾相繼甦醒。隊伍重新出發前，璐平使用探索，發現有一個未開啟的寶箱埋藏於罌粟花妖的根部，興奮地打開，卻是叫作「迷失」的寶箱。爾後不管怎麼走，他們都繞不出黑森林。
　
「你們要吃咖哩，還是蛋炒飯？」璐平趕緊換話題。
　
「那個，我想要咖哩。」鮮少發言的漢瑟爾開口，悅耳的嗓音稍稍減退了尷尬感。
　
其他兩人沒有意見，璐平於是順著漢瑟爾的提議煮了美味的咖哩。
　
花了半小時解決晚餐，已經接近晚間十點了，為了隔日提早上路，四人紛紛鑽入帳篷休息。
　
米歐很慶幸自己是男人，上廁所不用找什麼遮蔽物。拉上褲子拉鍊，走向帳篷，昨天璐平做過的事猛然晃過腦海，瞬間令他停下腳步，雙頰通紅，目光不受控制地飄向周圍的草木。
　
他實在不認為跟男人做那種事會開心，況且當時的狀態完全是被強迫，就如被附身的璐平所言，那叫「強暴」。
　
當下明明有一萬個不甘心，卻受制於詭異的香味和璐平反常的強勢，無法做出抵抗。雖說最後沒有真正被強暴，璐平的所作所為也不是出自本意，可對於今晚要與璐平睡同一個帳篷，心裡還是很排斥……他該怎麼辦？
　
「米歐？」
　
聽到璐平的聲音，米歐抬頭回應，「是！」
　
璐平笑了一聲，「怎麼了？為何這麼有精神？我還以為你迷路了。」
　
米歐的眼神飄移不定，「呃……就是……這裡還蠻漂亮的，有些螢火蟲，你看。」
　
原本只想隨便指一指，呼嚨過去，未料遠方真的聚集了許多螢火蟲。點點螢光從草叢間升起，飄向乾淨的小河。
　
「好漂亮！這裡被稱為惡夢監獄，卻有人類世界很難看見的美景。」
　
「是啊！」米歐狐疑地望著映上了螢光綠的紅瞳，璐平似乎很喜歡自然界的東西？
　
「就算骯髒，也會有美的地方存在。」
　
「骯髒？」米歐不解地歪頭。
　
璐平搖搖頭，「沒什麼。對了，我想去附近逛一下，調查一下地形，你先回去休息吧！」
　
這麼晚還能去哪裡逛？米歐很想這麼問，轉念一想，帳篷裡只有自己一人，就不至於太過尷尬，「嗯，那我先休息了，你早點回來。」
　
「嗯，晚安，米歐。」
　
米歐獨自返回帳篷區，隔壁的帳篷已經拉起了拉鍊，站在外頭都能聽見打呼聲。
　
米歐進入他與璐平的帳篷，脫去外套和馬靴。璐平習慣先探測地形嗎？該不會前夜也探測了黑森林的地形，所以對罌粟花的氣味免疫？不，不可能！以璐平的等級，一個人行動，如何能全身而退？
　
得不到答案的米歐想快些入睡，然而一躺下來就渾身不自在。要是能找到地方洗澡該多好……希望測驗趕快結束，讓他安心地洗個澡……
　
……如果沒考上噬夢學院，他還有地方可去嗎？沒有家，又怎麼可能安心舒適地洗澡？
　
不想繼續沉重的思緒，米歐決定關起視野，把「天下天上」贈送的鳳凰旗幟拿來當棉被蓋，側躺著，強迫自己入眠。
　

米歐模模糊糊地睡了一陣子，夜間的森林特別濕冷，翻身想再找些衣物來蓋，一伸手，發現鳳凰旗幟上方多了一件外套。坐起身，耳畔還迴繞著隔壁篷的打呼聲，帳篷裡卻只有他一人，以及璐平的外套。
　
璐平呢？
　
他披著外套，拉開帳篷。飛舞的螢火蟲更多了，點點綠光是沒有月亮的夜色中唯一的光明。走上林間小路，他尋找起璐平的身影。
　
頭頂沒有指引方向的北極星，沒有溫柔靜謐的明月，沒有任何能幫助他找回記憶的關鍵鑰匙。一切都不值得多留片刻，他卻在雜草中穿行，尋找那既陌生又熟悉的身影。
　
走到距離帳篷區不遠的河畔，撥開茂密的草葉，凝視遠方。河面中央有一道身影，自水面升起的螢光點亮了那人的身形。即使處在如此昏暗的夜幕中，那人仍如畫面中的焦點，緊緊揪住米歐的目光。
　
裸身佇立水中的金髮少年，正是璐平。他背對著米歐，清楚地露出滿是鞭傷疤痕的背。
　
生在以魔法與科技進行制裁的時代，為何會出現鞭傷？即使是父母親，也不允許這麼體罰孩子。然而璐平受過這樣的懲罰，而且是許多次。他的外表如此開朗，不像經歷過黑暗痛苦，為什麼會受這麼多的傷？
　
璐平努力洗淨身上的污泥，外人看來很乾淨的手，看在他眼裡卻包裹著一層黑霧。身體實在太骯髒了，他拿起粗糙的布，拚命地搓洗，搓到表皮見了血，骯髒的黑霧仍附著在身上。
　
這樣的身體，其他人看不見。只有他，只有他自己曉得，自己有多骯髒。
　
米歐沒有特意隱藏自身，邁著正常的步伐，踩踏著岸上的枯枝，緩緩地接近洗到快脫皮的璐平，「我還想說是誰大半夜這麼享受，原來是你啊，璐平。」
　
沒料到米歐會出現，璐平趕緊把見血的手隱藏在水面下，「昨天流了一身汗，剛好有小河可以洗澡，就趁你們睡著時來了。」說著瞄一眼米歐，對上他嚴厲的目光，尷尬地轉開視線，「螢火蟲只會接近乾淨的水源，如果你想洗，就趁現在沒人……」
　
米歐沒有停在岸邊，也沒脫掉衣服，慢慢地走入水中。
　
「喂！這樣衣服會濕掉！」
　
米歐將掌心貼著河面，電光緩緩地散開，身體又是一陣被抽離扭轉的痛。其實不明白自己為何要把「時間減速」浪費在這種地方，更何況等一下也許又要吸血，可他仍讓周圍瞬間定格，將如畫的美景呈現在璐平面前，目光投向懸停在兩人身周的螢火蟲，「減緩時間的流動，讓美麗的瞬間成為暫時的永恆，這是『時間減速』魔法唯一的美好用途。」
　
璐平很驚訝，此時的自己竟能跟米歐感知著一樣的時間。他曉得「控制時間」是魔法中最難學習的項目，能否學成，多半取決於天賦。對時間越敏感，越能夠更有效地控制時間的運轉速度。此外，也與使用者本身的品德息息相關。唯獨擁有純潔心靈、高道德觀的人，能得到這樣的控制力。
　
他明明沒有純潔的心，沒有高道德，為什麼也能目睹靜止的美景？
　
「我完全不記得自己是誰，醒過來的時候，只記得這個魔法。」
　
璐平驚訝地瞪大雙眼。
　
「我不覺得你是完全的好人，但還是決定把失憶的事情告訴你。因為你明知道我噬血，仍選擇成為我的夥伴，甚至……讓我吸血。」當著點點綠光的映襯，米歐懊悔的神情添了幾分優雅，「你……能不能告訴我，背後那些傷是從哪裡來的？」
　
璐平尷尬地笑了笑，「都是之前的戰鬥留下的，沒有什麼悲傷的故事，謝謝你這麼關心我。」邊說邊握緊雙手，克制傾吐的衝動，「倒是米歐你，用了時間減速，會不會又虛弱到想吸血？」
　
米歐手一揮，讓時間微微加快，此前根本不曉得自己原來能更進一步地控制時間的流速。想想，今晚做的這些事情還真奇怪。螢火蟲的飛舞隨著時間放慢變得更優雅，風也變得溫柔，輕撫因為擔憂顯出了幾分落寞的面容，「璐平，我是不是很早以前就認識你了？」
　
璐平注視米歐認真的表情，突然笑出聲音，「怎麼可能？要是我跟你之前就認識，我不會放著失憶的你不管，讓你被帶進魔法局。」
　
「真的嗎？」
　
「當然。如果我們是朋友，我一定會陪在你身邊，照顧你。」說這些話的同時，璐平全身的肌膚好像被千根針刺著。
　
「嗯，看來是我多想了。」米歐低頭，揚起嘴角笑了笑，時間旋即恢復正常。
　
璐平的目光依然落在米歐身上，「對了，米歐，經過了一天，你難道不會想吸血？趁凱因他們都在睡覺，我現在精神蠻好的，可以讓你吸血喔。」
　
米歐睜大眼。璐平一提起，他的心立刻泛起渴望的騷動。那種惶恐的感覺，是慾望與抗拒的矛盾交織，「幹嘛提起這件事？你明知道我──」
　
璐平握住他的手，側著頭，做好被吸血的準備，「我說過，我會治好你的病，病好之前，絕對不會讓你去吸別人的血，不會再讓別人發現你的噬血行為。所以了，就吸……我的……血吧。」
　
話還沒說完，米歐已經一口咬住璐平露出的可口脖頸，兩顆尖銳的獠牙刺穿血管，炙熱鮮紅的血液滋潤了乾渴的口腔。不過一天沒吸血，竟然就對血渴望到發瘋。他急促地吞下鮮血，一手撐住璐平的後腦，維持身體的平衡。為了吸入更多的血，手指不自覺地輕輕順起璐平的髮，給予安撫。
　
身子朝璐平的方向傾倒，米歐意識到自己吸入的血量比上回要多。明知道該停了，但內心依舊飢渴，渴望更多的血。吸血讓他感到無比舒暢，輕飄飄的，什麼煩惱都好像不存在了。
　
「……米……歐，我可能……不行了……」
　
璐平微弱的聲音總算讓迷濛的視野恢復清晰，米歐闔起雙唇，親吻他咬出的傷痕，拉起虛弱的璐平。
　
「對不起，我又……吸了你的血。」
　
貧血讓璐平站不太穩，但還是擠出笑聲，「呵呵，不會啊！我只有在被你吸血的時候，才有一種被你疼愛的感覺。」
　
米歐用力一推，撲通！毫無防備的璐平跌入河裡。
　
「哇！你在做什麼？」
　
「不要老是說這種曖昧的話，我可是男人！」
　
璐平咳出幾口水，為了避免細菌感染，一手撫上傷口，傷處立刻長出新的皮膚，「我開玩笑的嘛！」
　
「都怪你之前對我做了奇怪的事情！少講這種會讓我勾起不好的回憶的話！用無辜的表情看著我也沒用！」
　
璐平無奈，本以為被米歐吸了血，能放下之前的芥蒂，感情會更好一些，結果還是砍掉重練了，「好吧，我什麼都不說了。」大概是在水中待得太久，他猛地打了個寒顫，「唔，好冷！米歐，你要洗澡嗎？我先上岸了。」
　
米歐低頭，視線正巧落至璐平身上某個不該看的部位，瞬間又抬起頭，「嗯，你快走吧！換我了。」
　
「我其實可以幫你搓背。」
　
「我可以使用魔法，不需要你。」
　
「好好好，我就知道，就知道……」璐平再次綻開笑容，將毛巾、布塊與小木桶捧在手裡。想想，又把小木桶拿給米歐，「你沒有帶木桶來盛水吧？這個借你，我回去睡了。」
　
「嗯，晚安。」
　
頓了頓，米歐又出聲，「那個，謝謝你了，我明知道不該對你發火，但就是忍不住……」不知為何，「對不起」這三字含在嘴裡，怎麼也說不出口。
　
璐平回眸，「我不會在意那些小事，你也別介意，晚安。」
　
米歐沒有任何動作，靜靜地站在水裡，注視自己的倒影，等待璐平離去。
　
水面映不出他臉上的羞窘。實在太糗了，竟然擅自想像璐平的背傷代表了一段悲慘的過去，更想像著自己在很早以前就認識了璐平。奇怪，他明明對任何事物都很冷感，為什麼要做這種無中生有的想像？
　
轉而看向被浸濕的衣服，把衣物烘乾的魔法……記得有抽離水分子的魔法，水系魔法，這種時候要去哪裡找？
　
整個身子慢慢地下沉，雙眼也沉入昏暗的水下。水真好，能夠讓人忘卻不安和煩惱，讓心靈沉靜，聽不清外界的任何聲音。
　
原本是這麼想的，卻在河裡對上一雙注視他的眼睛。
　
米歐大驚，張口吃進水，「咳、咳咳！」匆忙浮上水面，急促地嗆咳。
　
那對眼睛的主人慢慢地靠近他，似乎是只能存在於水裡的惡夢。
　
米歐爬上岸，溼透的衣服阻礙了行動。坐倒於河畔，就見水下的惡夢現了形，彷若一隻巨大的鰻魚，身長約五公尺，身周竄起電流。
　
電……是同屬性。
　
他沒料到會遇上惡夢，西洋劍沒帶在身邊，怎麼辦？
　
「水龍捲風！」
　
忽有一道輕柔的嗓音從米歐身後傳來，強烈的綠光吸取河川的水，捲成高至天際的水龍捲，包住巨大的鰻魚惡夢。

【營養午餐的回憶——把餐盤變成螢光色的「台式咖哩」】@Every little d

某日，與友人閒起國中小 #營養午餐 的回憶，往事突然不斷湧現，那些成群結隊推餐車橫衝直撞的畫面、提ㄆㄨㄣ桶到處嚇人的回憶，頓時像把無情的歲月刀，不斷刻在臉上。

「所以營養午餐裡最驚人的是什麼啊？」
「當然是 #螢光筆咖哩 啊！」

你們現在是不是腦中也馬上有畫面？餐盤盒中，永遠有一格會因為營養午餐的咖哩而染上莫名其妙的螢光黃色，還怎麼洗都洗不掉——揪竟為什麼是螢光黃色的？

#台式咖哩 佐餐文字 Les mots à table
—
看更多生活細節

-Instagram上的每日展覽 ☞ http://bit.ly/2MwcccP
-每週五的主編手札 ☞ https://bit.ly/2FA6vG2