植物不同的表現，隨時都在與我們溝通它們自身的狀態，有時侯因為我們看不懂，導致植物死亡，然後以為自己就是黑手指，其實只要了解他們的語言是什麼意思，就能與它們相處融洽！提供大家植物語言翻譯海綿🧽，希望幫助大家更理解身邊的植物想說什麼：

✦水分不足：頂端新葉片黃化或褐化、植株萎凋

✦水分過多：下方老葉黃化，葉間捲曲褐化，葉尖褐化或由葉尖開始出現黃色、褐色斑點，葉片減少，嚴重者落葉；生長不良、生長延遲、植株褪色，嚴重莖部腐爛、植株萎凋

✦空氣濕度太低：頂端葉片褐化、焦邊、葉片乾縮

✦光照不足：生長不良、生育期延遲、葉片減少、植株褪色、枝條徒長、葉片變長且有褪色現象、老葉黃化、花苞小且著色不良

✦光照太強：葉尖褐化或由葉尖開始出現泛白黃等塊斑，老葉葉間捲曲褐化、新葉變小緊縮、全株黃化，嚴重者植株萎凋

✦強光照下過多水分留於葉片上：黃色、褐色斑點

✦光度、溫度及相對濕度劇變：落葉

✦高溫：生長不良、葉片減少及植株褪色

✦低溫：生長不良，全株黃化，生育期延遲。

✦寒害：葉片黃化落葉，老葉變小捲曲，新葉變小且緊縮

✦密植：葉片萎凋、新葉變小、枝條軟弱

✦通風不良：葉片黃化

✦移植不良：落葉

（資料來源：行政院農委會）

#城市小農 #關心您 #的植物

每個人今天都在放小狗照片

想說最近版面都是茶茶 也該讓泡芙布丁出場一下了說

今天是國曆09/09狗狗節 其實我也不知道為什麼

網路上查了一下

9的台語「告」和「狗」有相同諧音，因此每年9月9日就訂為「台灣狗狗節」

嗯....... 好吧 那今天就狗狗節吧

-

謝謝Charles茶茶來到了我們家

繼BuBu哥哥後 繼續豐富我們家的生活

有許多地方或是活動都是因為有茶茶在我們才會成行

許多老狗友們可能是生涯的規劃 可能是不想再承受一次離別

幾乎都是小狗離開後就沒有再養了

不過沒關係 雖然小狗不在了 但友誼會延續

也因為茶茶 所以我們才有機會繼續認識這個世代的黃金

也許有時候我們為了趕回家帶茶茶尿尿而提早離席

或是家裡跟車上永遠都會有毛

但這是我們選擇的 我們選擇這樣的生活 我們喜歡這樣的生活

每一個人每一個家庭對小狗的要求與期望都不同

我們不要求學會很多指令 不會常常去住些有名的民宿

沒有很多名牌或有名的用品或飼料零食

每個人對小狗好的方式不一樣

所以我們也不會拿自己的想法去套用在別人家身上

茶茶這隻黃金獵犬對我們家來說 真的沒有辦法挑剔

他很乖很溫馴 說穿了就是脾氣很好很好

可以大家一起開飯時 自己的食物被隔壁小狗搶了也不護食

長相就一直有幼犬臉的感覺 雖然臉還是會白 但還是好可愛

然後人人好 就是我印象中的黃金獵犬的典型個性

茶茶真的是誰都牽的走 一副樂天過頭的小夥子

且幾乎所以情況下茶茶都是叫的回來的讓我們也不怎麼擔心

跟泡芙布丁相處融洽 跟哆哆菈菈兄友弟恭

我不是在說茶茶很棒 別人家小狗不棒之類的意思

就如同我上面說的

每一個人每一個家庭對小狗的要求與期望都不同

茶茶對於我們家來說 真的很適合我們家

謝謝茶茶 你的存在 讓我們感到很幸福❤️

📌新竹市區
📍EISEN bistro 艾昇小館
🏠新竹市東區民權路208號
☎️ (03)535-0008
🔗 @eisen_bistro
-
說到艾昇小館，新竹人一定都不陌生吧！！
裝潢美、氣氛佳的餐酒館，
不論是慶生還是過節都是很多人的首選啊～
最近開放內用終於有機會來吃了！
不過這次是和男友家人一起用餐，
所以我拍的很含蓄，每個餐點只按兩張照片
（畢竟吃飯拿出相機真的好像怪咖）
-
◽️#剝皮辣椒雞腿細扁麵 $290
雞腿皮煎的非常酥脆，而且很軟嫩
裡頭還有多種蔬菜
奶醬味清爽不膩，整體層次非常豐富～
辣度很低，應該是大部分人都可以接受的辣度
我覺得這道好吃耶！
還有附沙拉和一杯冬瓜檸檬～

◽️#六味醬炒活菌梅花豬飯 $390
一端上桌男友就說「為什麼我的沒有沙拉」
對，這一道沒有沙拉唷～
有點像進階版的糖醋肉
多了很多香料、還有一些其他醬香味
超級下飯！

◽️#漁夫海鮮燉飯 $380
裡頭有淡菜、蝦子、透抽和蛤蠣
點餐時就有請店員將米飯燉軟一點
光看就覺得超入味！！
擺盤也是夠吸睛啊～

◽️#炭烤海虎蝦粉紅醬細扁麵 $380
光看擺盤那兩隻蝦子就有夠霸氣
男友弟弟說好吃，那就是好吃囉！

◽️#布雷克炸海鮮 $109
布雷克應該是Black的意思(?
黑嚕嚕的外觀超特別！
咬下去是鮮甜的海鮮～
有透抽、海鱸魚、鮮蝦、墨魚甜不辣
擠上檸檬汁更加分啊！這道我喜歡！

◽️#甜在心炸雞$109
這道就是正常發揮的鹹酥雞
味道好吃，可以點～

【加價 $180升級套餐】
每日好湯+飲料+手做甜點
湯頭超好喝啊～～那時候喝一口就想把整碗搶過來
布丁的醬汁有點太甜，裡頭的珍珠偏硬
-
整體來說味道好吃，非常特別
主打中西合併、「用筷子吃西餐」
每一道層次都很豐富，多元的味道融合在一起味道卻很融洽！
（真的一定要自己來體會！
店內環境也很舒適～聚餐聊天超適合
下次會想再來吃吃看不同道菜！
-
【其他】
◾️每人低消 $250
◾️收10%服務費
——————— ʕ·ᴥ·ʔ ———————

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(右下角開啟自動產生字幕)愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/35HymAS

前任分手後卻還是會關心我，但就是不願意復合該如何挽回？解答在此1:23

通常這種分手後依然會互相關心的情況有可能是關係被降級。

在某些挽回案例中，分手後甚至還會有親密舉動上床發生關係，但就是缺少了承諾的關係。

因此今天我將分享如何明確的劃清界線並且自我提升與改變，讓對方主動想倒追你，這樣才能最大化成功挽回的機率！

以下是問題簡述：

跟男友遠距離交往快半年，中間也相處得很融洽，

但某天他突然說三觀不合，說不愛我了要跟我分手，

我問他原因他回答不出，目前我們是朋友關係，

他會跟我聊天也會關心我，但卻表示不愛我，

所以我不知道怎麼處理？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/35HymAS

本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹
　　　　　　　
訪問作者：洪培芸
　　　　
內容簡介：
私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。
寫給遭遇伴侶出軌的現代人，
一本成熟、自愛的情感修復之書
　　　　　
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。
　　　　　
　　‧明明關係融洽，另一半卻出軌
　　‧他心裡有別人，卻矢口否認
　　‧他把外遇怪罪於你：因為你沒有生兒子／在床上如同死魚，我才會外遇
　　‧他惱羞成怒，大吼：我都願意回來了，你要鬧到什麼時候？
　　‧他多次背叛，你依然放不開手……
　　　　　
　　▍解放伴侶出軌的自卑與自責
　　▍擁抱害怕被拋棄、不被愛的自己
　　　　　
　　得知伴侶出軌的那一刻，像被宣告罹患絕症般不敢置信，心裡有千萬個為什麼：你們相識相愛多年，甚至是別人眼中的神仙眷侶，他怎麼可能出軌？不久前他才跪著向你哭求原諒，為什麼如今又再犯？是他得寸進尺，還是原諒了他的你太傻？
　　　　　
　　你震驚錯愕，你悲憤，感到備受羞辱。你開始替他找理由，或想著大概是哪裡搞錯了；你開始責備自己，是不是我不夠會打扮？是不是我賺太少、不夠幽默體貼？你甚至想著如何報復，想方設法把檯面下的關係公諸於世，讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福……
　　　　　
　　伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛，不停自問哪裡做錯了，卻忘了自卑、自責，也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗，詳盡解析出軌者的心理，提供成熟的思考模式，陪伴讀者修復傷痛，重建自信，活出嶄新的人生。
　　　　　　
作者簡介：洪培芸
　　臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
　　　　　
　　專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
　　　　　
　　曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、POP Radio、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
　　　　　
　　文章持續受到各大媒體轉載，曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
　　　　　
　　著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》，該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。《微笑憂鬱──社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》，該書已售出中國大陸簡體字版權，並入選2020年亞洲專刊（Books From Taiwan）。
　　　　　
　　打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，這是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。



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以下為本段內容文稿：

相信做生意的人都知道喔，開店、開公司最現實的事情，就是每天眼睛一打開都在燒錢啊！

假使你只有當上班族的經驗，也一定知道公司的運作，除了需要花錢請人之外，還有呢進貨、倉儲、辦公室水電…這些個部分。

不過有件事情卻很少人有注意到，那就是任何事業的營運，除了看得見的金錢成本之外，還有看不見的「時間成本」跟「情緒成本」！

「時間成本」很好理解，就是指公司的團隊，可以在有限時的間之內，做固定的產出，並且為公司帶來營收跟利潤。

那什麼是「情緒成本」呢？簡單來說喔，就是每個員工，都有一定程度的心理素質，保有穩定的情緒和自信心，可以信任團隊、建立融洽的默契，在該工作的時候專心工作，而該休息的時候，也能夠安心休假。

假如你不意識看不見的時間跟情緒成本，那就很有可能導致公司的營運上喔，就是那種「陣前在打仗，後勤糧倉卻失火」這種讓人蠟燭兩頭燒的困境啊！

我舉個例子來說喔，假設你是一個業務主管，當你在業績不如預期的時候，召集你的團隊一起來檢討。

上個月業績沒有達標的原因，到底是什麼呢？要是在這個時候，有個業務員太脆弱，或者有顆玻璃心，認為呢是自己拖累了團隊。

於是呢情緒沮喪、沒有辦法工作，那身為主管的你，是不是還要花心力去安撫、去鼓勵他呢？

但是別忘了，其實那些最大的前提，比如說「找出沒有達成目標的原因」和「下個月要怎麼樣拼回來的策略」…都還沒有個開始。

這個時候你回頭要去安撫那些受情緒影響的員工，那是不是有一種」屋漏偏逢連夜雨」這樣的感覺？你就得付出最大的情緒成本啊！

而事實上呢，有一點人生歷練的人都知道，每個人的時間跟精力都是很有限的；它不是取之不盡、用之不竭的啊！

正因為如此，假如你能夠越早的意識到這一點，就能夠更有意識的去挑選身邊的朋友跟同事；去建立一種比泛泛之交，還要更「精準到位」的關係，你自然喔就可以把心力留給「對的人」，才能夠去創造出那些你想要的結果。

聽到這裡喔，你會不會很好奇？到底要怎麼樣判斷誰是「對的人」呢？

在公布答案之前，我必須先聲明「人性」喔，是一種很豐富而且複雜的聚合體；我沒有辦法為你一一的，去列舉出所謂「對的」的條件。

但是我可以提供給你不會錯的初步判斷，也就是喔，那些在乎你的情緒，珍惜你時間的那個人，這些人會有更高的機率，就是那個對的人！

打個最簡單的比方喔，就像前面說的那個玻璃心的業務員。

如果我是他的業務主管，我就會在當場好好的跟他說，我說喔：「我是業務主管，本來就有責任管理好公司的業績，協助大家前進。」

「所以我今天召集大家，並不是要追究責任的歸屬，或者是去怪罪少數人，而是請大家來幫忙想一想，我們接下來可以怎麼做，讓業績達標，那你有什麼想法嗎？」

說完之後，我會看著這個業務員，如果他聽懂了，能夠停止說一些喪氣話，開始往績極的解決問題方向去前進，那麼這樣的工作夥伴，就是「對的人」。

但是喔，如果他依然自怨自艾，影響到我的「情緒」也就算了，可能還會需要我花更多的「時間」來安慰他，那麼這樣的人，要是他想要離職，我就放生了！我絕對不會留他。

也許你聽到這裡會覺得：蛤～老師，有人說要離職，主管都嘛要慰留一下，直接讓他走人，這樣會不會太無情？太「那個」了？

那我反過來問你嘛，像這種會影響你的情緒，又讓你多花時間的人，你打算再投入多少的心力，去維持這種徒勞無功、無限迴圈的關係呢？你可以幫自己做個決定喔！

那麼要是你也想學會「找到對的人」這樣的方法，我可以教你一個小密訣，那就是「WAC法則」。

什麼叫「WAC法則」呢？我拆解一下喔，如果以前面那位玻璃心的業務員的回應，我透過這個例子你就會明白。

所謂的「W」，指的就是「What」。也就是說喔，去弄清楚困擾你的實際情況是什麼？並且清楚且客觀的標示出來。

所以我剛才的示範才會說：「我是業務主管，本來就有責任管理好公司的業績，協助大家前進。」

「所以我今天召集大家，並不是要去追究責任歸屬，或者是去怪罪少數人」。這樣的訊息澄清就是「W」，中性的、客觀的去描述「現在」的狀況。

再來第二個就是「A」，A就是「Ask」。意思就是喔，你想要求對方他到底該怎麼做？或者是要怎樣的改變？就請你清楚的說出他可以做的事情。

比如說：「我想請大家來幫忙想一想，我們接下來可以怎麼做，讓業績達標？」這樣的話就是「A」，去明確的標定出你的期待跟要求。

最後第三個「C」，C是指「Check in」。也就是說在提出你的要求之後，確認對方的想法。這就是我剛才為你示範的，去問那個業務員對於拉抬業績，他有什麼樣的想法？

透過這樣子「WAC」的流程，你才能夠把到底現在發生什麼事？而你有什麼要求？你要大家怎麼做、怎麼配合你？還有對於這件事情、這個要求、對方的看法，做一個完整的敘述。

你永遠要記得，你沒有辦法阻止別人怎麼想，但是呢「說清楚」這是你的責任喔！而別人的對待，往往是自己教出來的啊！

要是你繼續習慣「人事之間的交纏」、「不清不楚」，那你自然就看不見到底是哪些人在消耗你的情緒跟時間，而哪些人值得你好好珍惜，而哪些人其實放手、放生就好啦！

那麼假如你也渴望珍惜自己的「時間跟情緒」，建立「精準關係」，我會很鼓勵你，可以加入「啟點線上學苑」～【人際斷捨離】這一門線上課程。

【人際斷捨離】這一門課喔，是由我們最溫暖的嘉玲老師主持的。嘉玲老師將會陪伴你，有系統的去學習怎麼樣「不必傷人」，就能夠「好好說清楚」的訣竅，幫助你找到更多「對的人」！

在我多年的實務工作裡，我看過太多人因為缺乏「人際斷捨離」的能力；所以不自覺的把精力跟時間，消耗在錯的人身上。

讓自己的好心跟善意餵養了「內耗」這一隻野獸，啃噬了他整個人生；到最後呢，事業發展不順利啊！家庭、朋友沒有一個人順他的眼啊！

而且呢，還滿腔怨念，對生命失去盼望，我相信這不是你想要的結果，你說是吧？

假如你也想過上清爽又自在的好人生，【人際斷捨離】能夠幫助你學會挑選那些耐用、實用的關係；去過出能夠愛別人，而且能去珍惜他人跟自己的生活！

詳細的課程連結，在我們影片下方的說明裡都有，歡迎你的加入；也希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，讓你能夠透過精準的關係，去活出一個你更想要的樣子，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的好朋友們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天談到的【人際斷捨離】，歡迎你的加入。

尤其在這個時代裡面喔，我們都要應付太多的人事物，但是你有沒有好好的照顧你自己呢？

【人際斷捨離】會是一個很重要對你而言，而且是一個很棒的開始，期待你的加入、期待你可以跟我們分享透過【人際斷捨離】的學習，所有的體會跟發現。

那麼今天的內容就跟你分享到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。