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[爆卦]蝴蝶飛鳥機是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇蝴蝶飛鳥機鄉民發文沒有被收入到精華區：在蝴蝶飛鳥機這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，之前分享的菜單以臀腿為主，今天教大家認識健身房的上半身器材，主要選的是我私下很常做的動作跟大家分享！ . 練背器材： 輔助式引體向上(也可以練胸/三頭!) 坐姿窄握划船機、機械式坐姿划船(使用累累超級組) 滑輪下拉(寬握/窄握，私心愛窄握) . 練胸肩器材 機械式上斜胸推(使用累累超級組) 蝴蝶機夾...

「蝴蝶飛鳥機」的推薦目錄
  • 喬兒微刺青藝術Jo.Tattoo

    蝴蝶飛鳥機 在 喬兒微刺青藝術Jo.Tattoo Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 12:45:27
    有 10 人按讚

    ～～～紋髮/蓋圖 / 改圖/飄霧眉/美甲火熱預約中～～～

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    屏東 : 屏東市南京路10號
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  • 喬兒微刺青藝術Jo.Tattoo

    蝴蝶飛鳥機 在 喬兒微刺青藝術Jo.Tattoo Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 15:27:34
    有 19 人按讚

    ～～～紋髮/蓋圖 / 改圖/飄霧眉/美甲火熱預約中～～～

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    屏東市民族路177號

  • 喬兒微刺青藝術Jo.Tattoo

    蝴蝶飛鳥機 在 喬兒微刺青藝術Jo.Tattoo Facebook 的最佳貼文

    2021-09-25 10:03:21
    有 3 人按讚

    ～～～紋髮/蓋圖 / 改圖/飄霧眉/美甲火熱預約中～～～

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    📌本店採用知名品牌進口紋身色料
    📌完全採用完全拋棄式器具
    📌本店採用進口安全檢驗合格美甲凝膠.霧眉色乳

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    屏東 : 屏東市南京路10號
    屏東市民族路177號

  • May Fit

    蝴蝶飛鳥機 在 May Fit Youtube 的最佳解答

    2019-06-01 12:11:26

    之前分享的菜單以臀腿為主，今天教大家認識健身房的上半身器材，主要選的是我私下很常做的動作跟大家分享！
    .
    練背器材：
    輔助式引體向上(也可以練胸/三頭!) 坐姿窄握划船機、機械式坐姿划船(使用累累超級組) 滑輪下拉(寬握/窄握，私心愛窄握)
    .
    練胸肩器材
    機械式上斜胸推(使用累累超級組) 蝴蝶機夾胸(練胸縫) 反向飛鳥(練肩膀後側)
    .
    希望今天的影片內容對妳有所幫助，
    自從我畢業後，去健身房的頻率沒有以前高，
    主要依循教練Matt 提供的下半身+上半身的模板，非常適合想打造蜜桃臀的女性(一週練3-4次臀）預計在一個月內推出，有興趣的可以期待一下！
    .
    感謝場地提供：台北運動健身中心
    ‘我的IG:@may8572fit https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw
    教練IG @cabfitnesstaipei
    follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
    我的增肌減脂食譜書購買連結：https://www.books.com.tw/products/0010801832
    我的愛用女性系列蛋白粉diet plus https://www.myo-band.com.tw/product/diet-plus/
    折扣代碼May10
    .
    音樂：Blurred mercy, Get involved

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  • Tao

    蝴蝶飛鳥機 在 Tao Youtube 的最讚貼文

    2019-04-28 15:31:51

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    2️⃣超級組, 共4組
    A1: 上斜胸推機, 每組8-12下
    A2: 蝴蝶機飛鳥, 每組12-15下
    3️⃣雙槓, 每組力竭, 共4組
    4️⃣滑輪夾胸, 每組12-15下, 共4組
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