我們總會經歷一些焦慮、惶恐、或顫慄的事件，那肌肉緊繃到極度難以平復，彷彿一輩子都得被這種束縛綑綁住。但其實，若不斷向下探究事件的底端，或說是思想的遠方可見處，其實也大概就是那樣了。還能更糟嗎？更糟的是被摧毀還是被徹底遺忘？摧毀後還有重建的可能，若是遺忘，那也是某種重新開始。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 時間是一種好特別的人造概念，我們依隨自然物的移轉，發展出一套共同約束與方便集合的法則。至此它還是中性的。但當時間加上「人」，當我們有意識地發現自己終究會失去意識，生活將不再像蝴蝶採蜜或飛蛾撲火那般純粹。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 意識到有限性的生活使我們必須在一定的時間內做到某些事情。遠看就像是某種30秒內接力傳橘子或氣球的逗趣的綜藝節目，可以坐在沙發上捧腹大笑。但若你仔細觀察他們的面部表情，大多是急促與不安的，彷彿一停下來，或在自己的環節出了差錯，就會被眾人嘲笑或譴責，甚至可能失去上台表演逗弄的機會。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 你說這不像一場綜藝節目秀嗎？你表演、你展現自己，你希望求得一個難能可貴的機會，好在下了節目能夠好好休息，飽餐一頓與回到溫暖的窩。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 所以我們在那30秒內盡己所能，拚了老命也要傳遞某種不重要的東西來凸顯自身的重要性。且在限時的壓力下，你只能快速的、更快的，試圖超越其他人，好爭取下次上台賣弄的機會。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 累啊！每一齣鬧劇，每一刻緊張的惶恐，每一個情感充沛的時期，我們肯定都走過，差別只是你走到哪裡，和你用什麼方式走。而終究有一天，你發現自己越傳越慢，也接受自己越傳越慢之後，也將能不再計較是否贏過他人；取而代之的是，享受不論是在台上或台下的自在感、以及問心無愧。走著走著，你能夠逐漸緩下來、暫時停下來，那就夠了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 等待時間慢慢沖淡感覺、或弭平傷口，推演至某個時刻，大約就能釋懷了；你將會發現：什麼時候開始，生活變得如此驚嚇卻又鎮定？什麼時候開始，視野變得如此狹隘卻又開闊？似乎沒有什麼事情解決不了，沒有什麼情緒難以度過。然後，我們就老了，逐漸可以用自己想要的方式過活。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 回顧自身歷史，我自己擁有的不多，倒失去了不少。弔詭的是，反而從失去中得到更多。其源自於空白、素描、上色、慢慢的就成為一幅不難看的畫作。在天空中、在大海上。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 逃避肯定是需要的，否則一時承受不起那些沉重的負擔。等到某一天碰到問題時，你就不得不稍微認識自己多一點，關於那些哀愁、或那些傷痛；接著透過他人或自己的協助，認識多了、看久了，它就從黑白的色調，逐漸可以染回當初該有的顏色。最後，把這些不想要的、丟到外頭的成分，一片一片重新拼回屬於自己的部分。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這樣的目的也許只是追尋安然與快樂，用一種不被痛苦尾隨的方式，自在前行。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 而你問多快能達到嗎？大概一輩子吧。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇追蹤我的IG，一點一滴瞭解自己 @wesley.psy ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #焦慮 #焦慮症 #強迫症 #心理諮商 #快樂 #痛苦 #心靈成長 #壓力 #飛蛾撲火 #逃避 #冥想 #meditation #anxiety #OCD #faith

前陣子複習了日劇東京大飯店後，就突然很想吃法餐，於是，就跟朋友來吃列入口袋名單已久的餐廳。 - 有分午間套餐與晚間套餐，朋友晚上太忙，所以只能約中午。法餐一個特色就是隨季節變換菜色，這次用了24節氣的「驚蟄」做為名，簡介上有寫『「簡單」將是本季重點……』叭啦叭啦，就不抄錄了。重點還是餐點啦，但當天因為聊的開心，沒有很專心吃，也沒有記錄餐點的介紹，所以只大概印象介紹一下。 - 《驚蟄午間套餐》 🔺開胃小點：自家製麵包佐奶油，有原味跟特製口味，麵包是屬於法式較硬的口感，但這種純天然的麵包就是會愈嚼愈香。 🔺鰹魚塔塔(小黃瓜汁/櫻桃蘿蔔/鮭魚卵/紫蘇)：看起來沒有炙燒，但入口卻有微微炙燒過的魚肉香氣，應該是後面再補的煙燻味，搭配小黃瓜提煉的精華，散發出小黃瓜的香氣也滿驚奇，入口醬汁酸卻順口，應該是檸檬加不少呢！但小黃瓜跟紫蘇的香氣在一旁敲邊鼓，讓酸度慢慢沉澱下來，是種像蝴蝶採蜜的欣喜感。 🔺香料油封章魚(烤洋芋/咖啡甜菜根/甜豆莢/薄荷青豆泥/橄欖油泡沬)：油封章魚是用油為引子，再加入香料，慢燉低溫烹調而成，吃起來不硬，且醬汁有入味，很好吃的。再加上五位配角，整體是和諧的。 🔺主廚甜點：加入鳳梨醬汁的優格雪酪，很有季節感呢！ 🔺季節湯品：用餐時倒入清澈的魚高湯，濃縮了白肉魚的鮮味，但完全不腥且沒有雜味，功力了得。 - 這次的主餐三款，剛好我們三個人是各點一款。 ✅ 龍虎石斑 💰1680：帶皮的龍虎石斑烤的焦香，搭配去殼的淡菜，還有切丁的火腿跟好像是台式泡菜。可能是春天的關係，感覺今天很多都用了「酸」的元素。 ✅ 花蓮脆皮豬 💰1880：朋友點的。 ✅ 美國頂級紐約客 💰2280：朋友點的。 - 今天一系列餐點吃下來覺得滿不錯，有機會再來挑戰晚餐看看囉~ ✂••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🎀 #LeLumiere #淥米薾法式餐廳 🏠 高雄市前金區五福三路57號8樓 🏠 大立A館(原大立精品)八樓 ☎️ 07-2418838、線上訂位點此 ⌚️ 11:30~14:00、17:30~21:30、FB：淥米薾法式餐廳 💰 10% ————————————— #吃心 #khguide #吃心絕對 #吃心吃高雄 #吃心吃前金 ————————————— #Taiwan#iseetaiwan#foodie#instagood#Eeeeeats#Kaohsiung#food#taiwanesefood#kaohsiungfood#kaohsiungtrip#台灣#高雄#高雄美食#法式料理#大立百貨#前金區#前金美食

就算滿身傷痕，仍然堅強而拼命去生存。 使用鏡頭：Sigma 24-70mm F2.8 DG DN Art @sigmahkfans #hkig#instadaily#instagood #mekography#sonya7iii#sigma2470art #短髮女生的抗癌日記 #蝴蝶#採蜜 #馬鞍山#賞花