[爆卦]蝦皮活動行事曆是什麼?優點缺點精華區懶人包

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蝦皮活動行事曆 在 Qing’s|插畫|2022桌曆販售中 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:10:20

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2021-07-11 09:54:37

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蝦皮活動行事曆 在 愛咪小舖●文具雜貨手作 Instagram 的最佳解答

2020-09-21 14:35:54

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  • 蝦皮活動行事曆 在 3000歲少女-黃以安 Facebook 的最佳解答

    2021-08-11 21:08:35
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  • 蝦皮活動行事曆 在 Qing’s Facebook 的最讚貼文

    2021-08-07 17:35:32
    有 1 人按讚

    :8月行程:
    因為怕新品上架日會有變數,遲遲沒有發行程,但原則上依表定時間進行,如果有突發狀況再跟大家說(இдஇ; )

    ✹八月還是沒有市集活動,我們再忍耐一下下!

    ✹ 姓名貼新款已上架蝦皮,限時動態也有詳細介紹可以參考~記得把握免運時間呦😉

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  • 蝦皮活動行事曆 在 微笑安妮Annie Tarot Facebook 的精選貼文

    2021-07-28 12:54:48
    有 125 人按讚

    🙏非常感恩大家的熱烈支持,一般排程個占,今年年底前全部已滿,「只剩緊急排程!」

    🪄8月1號將開放2022年度的預約排程行事曆,「🔑收費方式以及占卜方式,將於8/1有所調整」,近日會公布新的收費和方式哦!

    🪄另外八月份也會公布「🌟#微笑安妮慈善帳戶帳號」歡迎大家一同盡一份心力,不限金額大小,海外朋友也可捐助❤️,感謝大家的愛心🌈

    😘也非常開心昨天創辦的活動功課,給到大家很有共鳴跟感受💝,

    也很高興創辦這個「🧚‍♀️微笑安妮光寶大家族🦄️」群組,讓大家都有所感受到,帶給大家非常多的幫助和提升🙏

    🌟未來希望我們這個靈魂大家族,能夠一起前進、一起扶持、一起互相鼓勵、一起陪伴著,前往更美好的前方🌈,迎向更美好的太陽🌞

    ❤️我愛你們,祝福大家愉快順心🌹

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  • 蝦皮活動行事曆 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

    2019-09-30 19:00:05

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    以下為本段內容文稿:

    歡迎來到「一天聽一點」,今天這一集的內容很特別,可以說是專程為我的忠實觀眾所錄製的。

    自從我們「一天聽一點」的頻道成立以來喔,就受到很多終身學習者的喜歡,因此呢,我也經常收到很多朋友的提問。

    而最多人問到的問題就是~「我真的好想要學習,但實在沒有時間,那我該怎麼辦呢?」

    事實上喔,在我的學員裡,就有很多人也有這樣的困擾,所以我有很多例子能跟你分享。

    只是在我幫你拆解「時間不夠用」這個議題之前,我必須先提醒你,在這個資訊爆炸、科技快速發展的時代,能夠吸引注意力的人、事、物,本來就很多。

    再加上我們日常的工作、生活,這些例行的事物,不斷主動或被動的,排進我們的行程表裡;於是喔,「時間的零碎化」就成了這個時代的必然產物。

    只要你能夠認清「時間零碎化」,那是一定會發生的,那麼我們來面對「時間不夠用」的問題,才能夠找到恰當的解方。

    那你一定很想知道,在時間零碎化的前提底下,到底我們可以怎麼做,讓時間足夠你使用,甚至於保持學習的習慣?

    舉個例子來說,我有一個學員,他工作在台北,但為了擁有自己的家,所以選擇在桃園買房子。

    雖然每天喔,要花二個小時在通勤上面,但仍然可以利用在火車、客運上面的時間,收聽我們的內容;甚至於加入「啟點線上學苑」的課程,來保持學習。

    我還有一個學員,因為結了婚、生了孩子、當了媽媽之後喔,她選擇留職停薪,全心全意的在家裡照顧自己的孩子。

    但她很清楚知道,自己兩年之後是要重返職場的,所以喔,格外重視持續學習的重要。

    只是我們都知道,新生兒喔,每隔二、三個小時就要喝奶啊、換尿布啊、要陪伴啊,而且喔專心照顧孩子的母親,其實是很辛苦的。

    所以呢,我這位女性學員她也需要休息,於是喔她的學習時間變得更破碎,不過很讓人感動的是,她還是能夠趁孩子睡著的空檔,抓緊零碎時間來幫自己進修。

    你聽到這裡會不會很好奇,我們從小學讀到大學,不都是一堂課四、五十分鐘,甚至於九十分鐘不間斷。

    而且呢,還常聽大人說這樣的話:「讀書啊!就是要能夠長時間的沉下心,才能夠讀得進去」;再不然就是「寫功課要一股作氣,不然很容易分心」。

    所以按照道理來說,「零碎時間」只會讓人一直受到打擾,沒有辦法集中注意力;運用「零碎時間」真的能夠達成學習的效果嗎?

    當然可以喔!只要你能夠掌握,接下來要跟你分享的這兩個方法。

    第一個部分,就是「你要學會心智的換檔」;而第二個部分就是「你要知道自己要什麼」。

    先說第一個「學會換檔」。

    我要先澄清喔,這裡的換檔喔,不是要讓大家去開車,然後呢,操作車上的排檔桿,那個一般所說的手排或自排的「換檔」,不是這個喔!

    我在這裡要說的是在心智上面,「專注模式」跟「發散模式」的換檔。

    先簡單的說明一下,所謂的「專注模式」,在概念上是指在某段時間裡面,你可以專心一意的只做一件事。比如說,專心工作或者是全心投入學習,這種需要高度專注力的事情。

    而所謂的「發散模式」,則是相對比較放鬆的狀態。像是散步啊、泡澡啊…這一類的活動。

    而「換檔」就像是在你的精神或者是意念上,幫自己裝一個關開,按一下開關,你就能夠在「發散模式」跟「專注模式」之間,自由的切換。

    這就像是我那位需要通勤上下班的學員,每當他下班走出公司,一直到前往火車站的這個途中,就是他處在「發散模式」。

    等到他搭上火車,閉目養神五分鐘之後,他就會戴上耳機,並且把自己切換到「專注的模式」,一心一意的去投入線上課程的學習。於是呢,在他到家之前,他就能夠有所學習跟前進。

    再例如喔,我那位全職媽媽的學員,她可能呢在孩子睡著的時候,她進入專注的模式,認真的學習。

    而當她聽見孩子有動靜,需要她先去關注孩子的時候,她也能夠幫自己換檔,幫自己調整到相對放鬆的「發散模式」,去照顧、擁抱她的孩子。

    或許喔,你會覺得這樣子一直切換,是很傷神的;就像是電器用品,每一次的開關,都是最耗電的時候。

    確實,對一般人的情緒來說,最難擺脫的就是上一件事情,對於下一件事情的影響,常常會一直蔓延下去的。

    但事實上,有點人生歷練你就會知道喔,能夠讓情緒適時的做切換,相互不干擾,該照顧小孩就照顧小孩,該處理事情就處理事情;這其實是一個很珍貴的能力。

    因此呢,能夠真正聰明使用時間的人,必定都是「專注模式」和「發散模式」的換檔高手。

    而且喔,以正式的科學研究來說,一個人最有效的專注力時間,只有十五到二十分鐘而已。

    同時喔,還有研究發現,要是人長時間維持同一個姿勢都不動,像是一直坐著;其實是很容易讓腦袋產生疲倦感,反而容易發散、沒有辦法專心。

    所以,因為這樣的研究結果,我們回頭想一想,是不是就很容易理解,大部份的學生為什麼在課堂上,都容易出神啊、分心啊!

    因為上課時間的設計,根本不符合我們大腦運作的特性啊!也就是說,現代生活的節奏很快、訊息量很大,注意力喔太容易分散。

    但如果懂得順暢的換檔,適時的在專注跟發散,這兩個模式當中切換;你就能夠整合零碎的時間,讓你更有效的完成目標。

    這個部分的操作,在我的線上課程【時間駕訓班】裡,會更具體的告訴你,如何啟動「專注模式」和「發散模式」;還有怎麼樣適時的切換,才是對你最有幫助的。

    不過呢,我也很清楚,對於學習「換檔」的初學者來說,相對困難的是啟動「專注模式」。

    因此呢,我在這裡分享一個小秘訣喔,先教大家用最省力的方法,來啟動「專注模式」。那就是~「Next Action」,找到最簡單的下一步動作。

    就像我前面提到的那兩位學員,無論他們在前一刻是在忙小孩,還是在忙工作,只要他們手上的事情告了一個段落,想進入學習的「專注模式」。

    但是卻發現心還是靜不下來,那麼最不費力的小入口,就是輕輕的告訴自己「我只要聽裘老師說一分鐘」;甚至於告訴自己「我只要聽裘老師說一句話」就好。

    像這種最簡單的「Next Action」下一步動作,它一旦啟動,你就會很容易不知不覺的,進入「專注模式」。

    然而呢,有效的利用時間的最根本的關鍵,是我們在使用時間之前,要先「知道自己要的是什麼」?

    這就像是一個不開心的人,如果他知道自己最想做的是「溜滑梯」,於是呢他花時間找到了遊樂場;因為玩耍而感覺到開心,這個結果會是他想要的,所以他花的時間就會有價值。

    但如果另外一個不開心的人,他在不知道自己要的是什麼的情況下,到處亂逛;走了大半天找到了廚房,才發現食物不是他要的,他還是一樣不開心啊!

    那麼對他來說,花了大半天的時間,沒有滿足自己的需要,自然就會覺得浪費時間。

    所以呢,沒有先釐清自己要的是什麼,這才是現代人常常覺得「時間不夠用」的主要原因。

    我也常常說喔,當一個人不知道自己要的是什麼的時候,你給他任何東西,他都不會滿意。因為他根本不知道自己要的是什麼!這是一種讓別人跟自己,都很挫折的狀態。

    所以我們繼續往下看,在這個世紀初的矽谷傳奇~賈伯斯,他就曾經說過:「有時候我們決定不做的事情,會比我們決定要做的事情,來得更重要!」

    時間不夠用,不是你沒有時間,而是你做了太多不需要、也不想要的事。

    我想喔,無論在任何工作、生活上面的圓滿,你都必須先釐清「什麼是真心重要的關鍵?」。

    你才不會把心力,浪費在不必要的地方上面,增加了自己身體的疲勞,最終還沒有創造出任何你想要的結果,白白浪費了寶貴的時間。

    市面上有很多教人「效率管理」的書籍,都會要你買一本美美的行事曆,下載一個時間管理的APP,再設定兩三個鬧鐘。

    但事實上,你有先釐清自己要的是什麼嗎?或者是等你忙完了這一圈,啊都已經累了,然而一切還停留在原地,徒增挫折感呢?

    所以只有具備心智的「換檔」能力,再加上過程當中,不段的釐清「自己要的是什麼?」

    這樣子你的意志力,才不會被錯誤的使用,否則喔,你的努力可能是餵養了「拖延」這一隻怪獸。

    因為有時候我們會對生活無力,不是因為忙不過來、時間不夠用,而是你一直沒有專注在,你真正想做的事情上面。

    在【時間駕訓班】我們的「第六講」內容當中,我一直提醒大家,「效率」是你使用時間方式的總和。

    因此呢,我也很負責的花一整個段落的內容來告訴你,怎麼樣找出你的時間花在哪裡,並且讓你懂得該怎麼樣正確的使用時間。

    同時呢,讓你對自己使用時間的模式,有更完整的認識,知道自己很容易在哪些事情上面,糾結或拖延;哪些事情可以很快的完成,該如何一一的去改善它們?

    假如你還沒有參與【時間駕訓班】的學習,歡迎你加入我們的學習行列。但是如果你已經是【時間駕訓班】的成員,你的課程聽到了第幾講呢?

    有任何的學習心得,都迎歡你在影片的下方留言告訴我。

    啟點線上學苑的課程,都是每一個老師在生命裡,淬煉出的實用精華;並且用心的打磨,所以每個章節都有寶藏等著你去發現。

    只要有任何的零碎時間,這都你最好的學習機會。這也是「啟點」推出線上課程的初衷,我們樂於為終身學習者,創造更方便的學習環境,歡迎你的加入。

    無論是「一天聽一點」還是線上課程,都希望能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

    然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的實體課程,是在12月7號開課的【寫作小學堂】。

    我想很多人喔,在生命當中都有一個夢想,而這些夢想當中,有很大的一部分,可能喔都跟「創作」,而「創作」又可能跟「書寫」有關。

    那不管你想要透過書寫,完成人生的什麼部分,對多數人來說,你並沒有想要成為作家,你可能只是想要透過「書寫」來圓滿自己、整理自己。

    如果有機會能夠讓自己寫的東西,正確的傳達自己的想法跟信念,甚至於能夠影響一些朋友,那這會是很多人的一個期待。

    【寫作小學堂】的設計初衷,就是以這個為出發點,不管你會不會成為文字工作者;甚至於你只是希望透過書寫,成為你生命當中最好的朋友。這一門課,都會回到文字跟書寫的本質。讓你透過這個途徑,更靠近你自己。

    所以12月7號的【寫作小學堂】,在我錄影的這個時候,我們的名額已經到倒數了喔!

    期盼你能夠把握這難得的機會,這也是我們今年,最後一期的【寫作小學堂】課程;期待你的加入,謝謝你的收看,我們再會。

  • 蝦皮活動行事曆 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

    2019-01-18 19:00:05

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    【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第19期
    一個人的命運,是回應力的總和!
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    以下為本段內容文稿:

    假如我給你一個很快可以賺到錢的機會,你要做的事情非常的簡單。就是呢,我會給你一個碗,在這個碗裡面呢,會有紅色的豆子,還有其它顏色的豆子;你只要把這紅色的豆子挑出來,你就可以拿錢。

    有兩個選項,一個是很大的碗,裡面有數百顆紅色的豆子,和數百顆其它顏色的豆子,混合在一起。

    而另外一個呢,是比較小的碗,裡面只有50顆的紅色的豆子,但是,小碗裡面紅色的豆子的比例,會比大碗的高的很多。

    甚至於碗的外面,還標示出你的勝率,大碗是7%,也就是一百顆豆子裡面,只有七顆是紅色的豆子。而小碗是10%,一百顆裡面有十顆紅色的豆子。

    你每拿到一顆紅色的豆子,我就給你一千塊。然後設定一個時間限制,可能是三分鐘,你能夠拿到多少紅色的豆子,你就能夠拿到多少錢。

    在這樣的狀況底下,你會挑哪一個碗?你會挑大碗,勝率7%的;還是小碗,勝率10%呢?

    事實上,我問你的這個問題,並不是我自己憑空杜撰的哦。它是在《社會心理學及性格期刊》裡面的一個研究。

    有兩位學者,叫做德內斯.拉賈跟艾普.斯頓。這兩位學者,在1994年發表的。他們發現喔,多數人會選擇大碗。就算小的碗當中,紅色的豆子的比例,其實是比較高的。

    當這兩位學者進一步的去問,這些參與實驗的人,為什麼他們都會選擇大碗的時候,這些人喔都會說,因為大碗當中的紅色豆豆,看起來比較多、感覺起來比較多。

    所以,他們會覺得自己拿到紅色豆豆的機率和機會,會比較高。儘管呢,他們理性上知道機率,事實上是小碗的機率會比較高。

    這樣的研究告訴我們,其實人類在思維跟判斷事情的時候,我們很容易被「感覺」綁架走。

    當我們被「感覺」綁架走的時候,事實上,我們會完全忽略客觀的證據。客觀的證據就是,明明小的碗有10%的勝率,不是嗎?

    在這樣的狀況底下,我們很容易做出一些不太恰當的決定。而這樣的內在傾向,就叫做「情感捷思」。

    「情感捷思」會讓我們沒辦法得到最佳利益,而且「情感捷思」的作用,幾乎是無所不在的,我們幾乎都是用「感覺」來做事。

    講一個比方吧,我可能問十個人,會有11個人告訴我,要做好「財務管理」,記帳很重要。但是多數人都沒有「記帳」。

    也就是說喔,他根本不知道他自己錢花在哪裡,他又要如何做好財務管理、理財投資?這是不可能的。

    一模一樣喔,我常常會說一句話:「我們每天都在過日子,但是多數時候,我們根本不知道日子是怎麼過的。」因為你沒有去做「時間帳」,你沒有去做行事曆、時間安排跟管理啊!

    尤其在自己時間的運用,跟效率的管理這個層面;我們更容易憑著「感覺」來做事。我們幾乎沒有去做過,任何的背景資料、研究跟分析;我們完全不知道,自己在什麼時候效率是最好的。

    或者是你忙了一個禮拜、忙了一個月之後,你只知道自己很忙跟很累,但是,你究竟忙的有沒有效果?有沒有一些在時間安排、效率管理上面,你所需要知道的細節,並且去優化流程的部分呢?

    我想很多我們長期的聽眾,都會知道我最近推出了一門線上課,叫『時間駕訓班』。推出到現在,雖然還不滿一個月的時間,但是已經有很多朋友跟我回饋,透過『時間駕訓班』的學習。

    他除了能夠去調整,自己心智運作的模式之外,更重要的一點是,當他落實了「時間管理」、「時間帳」這樣子的一個記錄。他等於是讓自己的每一分、每一秒,每一時、每一刻怎麼過的,他清清楚楚。

    而且呢,透過資料的一個記錄,並且我會教你,怎麼樣去做進一步的分析。在
    這樣的分析底下,如果要提升效率;我們會很快的知道哪一個點,是可以有效提升的。

    但是,如果你要好好的休息的話,你也可以毫無心理負擔,不會有任何罪惡感的,去做你喜歡做,而且是那些可以好好休息、放空的事情。

    其實,有時候會讓我們很累的,就是在於喔,你知道你需要努力工作,但是你又不甘願,你可能又拖延。

    然而,另外一個極端,就是你想要好好的休息,你也知道你現在需要休息;可是你的心也在糾結著,你的心安靜不下來、放不下心。因為你會覺得那我在休息,是不是浪費了時間?是不是在混日子呢?

    如果你有這些想法,不管是哪一個極端的糾結的話。那我很鼓勵你,其實你會需要『時間駕訓班』這一門課。

    它會幫助你,有效的跳脫出自己的感覺;不管是感覺自己有效率,還是感覺自己沒效率。當你能夠跳脫出「感覺」,你才能夠回到事實幫助自己,在這人生最有限的資源,就是「時間」的這個部分,作出最適當的安排。

    所以,希望你面對自己美好的人生,別再感情用事了。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。

    然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同在內容當中,跟你分享的『時間駕訓班』。相關的課程連結,在我們的影片說明裡面都有,我很期待能夠在線上,跟你一起前進;謝謝你的收聽,我們再會。