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2020-05-11 09:38:24

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    2021-08-30 09:48:15
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    ★現貨數量有限,虛擬帳號匯款日保留1天(從下單日起算),超過時間未匯款的數量就會被釋放出來。建議大家可以使用刷卡付款,簡單方便又快速。
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    客服信箱: service@osharemommy.com.tw
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    在嚴峻疫情肆虐的不安中,一步步往前小心走的這一年,
    不知不覺的,就要迎來中秋了。

    以往在中秋節時總是要呼朋引伴一起烤肉的過節儀式,今年為了防疫要盡量避免不必要的移動群聚。
    但即使無法見面,還是可以送上一份祝福心意給心裡重要的人。
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    市售秋節月餅禮盒琳瑯滿目,今年要推薦給大家的是 #小茶栽堂 的秋節禮盒組。

    小茶栽堂以出產品質極優的台灣自然栽培茶著名,
    他們家的茶品禮盒,也是以前我常會帶出國送給日本朋友們的伴手禮。
    最近品嚐到秋節禮盒的馬卡龍牛軋糖及豆沙蛋黃酥,
    才知道原來小茶栽堂不僅只是茶好喝,創意茶食甜點也好美味。
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    小茶栽堂充滿藝術質感的精緻禮盒也是推薦的理由之一,
    隱含的設計寓意,會讓收到的人更感受到真摯的祝福心意,
    今年中秋,就挑選一款小茶栽堂禮盒送給想念的人,也買來獎勵自己吧!
    本次開團的其中二款禮盒還是獨家組合,市售通路買不到的。
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    ❤️學校終於要開學了,為方便家長準備小朋友們的餐點,一起開團的還有最受歡迎、每隔一段時間就需要補貨的 #精選日本優質食品

    ✓100%北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉(等待好久的原味鬆餅粉即將到貨,本團開放預購9/17起依序出貨,下手要快!)

    ✓新品‼️日本つぼ市製茶本舗蔬菜鬆餅粉(無麩質、滿滿蔬菜營養的日本米粉鬆餅粉,最適合不喜歡吃蔬菜的孩童)

    ✓新品‼️日本千金丹黑芝麻抹醬(日本百年老店的超優質美味黑芝麻抹醬,還有很方便使用的隨手包)

    ✓日本Sudo砂糖無添加果醬(神奇魔法美味的無加糖果醬,吃過就會愛上!缺貨很久的草莓、藍莓果醬再次到貨)

    ✓日本北海道菊水拉麵系列(每次開團都是瞬間秒殺的最好吃日本即食拉麵,這次所有口味都齊全了,三餐點心及宵夜必備)

    ✓新品‼️日本COSMOS即食沖泡湯包(有如現煮的超美味日本國產食材即食湯包,道地日式風味,每一款都好喝,大推薦!)

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    🥮【小茶栽堂】超人氣中秋禮盒

    #小茶栽堂的蛋黃酥 #吃過會想念的美味
    今年你吃過蛋黃酥了嗎?
    近年來在台灣,蛋黃酥儼然成為最有人氣的中秋月餅,
    好吃的蛋黃酥一入口就知道,選用優質材料來製作真的比什麼都重要,而且餅皮要酥鬆有層次感,內餡香甜滑潤又不膩口。
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    製茶專家的小茶栽堂以茶食概念做出來的蛋黃酥就是很不一樣,
    內餡使用的是以麥芽糖費時熬煮的豆沙餡,
    包覆純古法製成的屏東紅土鴨蛋鹹蛋黃,
    恰到好處的甜味不膩口,好吃極了!
    分切成小塊搭配茶飲,最能感受其美味。
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    #小茶栽堂的馬卡龍牛軋糖 #夢幻法式創意甜點
    第一次吃到馬卡龍牛軋糖,美麗繽紛的配色組合好吸引人,
    風味更是獨特討喜,輕盈酥脆的馬卡龍夾著Q軟牛軋糖,
    還嚐得到堅果及果乾的豐富口感,每一口都是驚喜。

    馬卡龍牛軋糖用來搭配茶飲最合適,
    非常推薦送給親友,一起品嚐小茶栽堂的這款創意甜點自信之作。
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    #小茶栽堂黃梔烏龍茶 #小茶栽堂黑茶 #品嚐反璞歸真的美好
    100%台灣自然栽培茶,100%無添加最安心!

    我一直很喜歡小茶栽堂的台灣自然栽培茶,
    本次團購禮盒精選搭配甜點的二款茶品是黃梔烏龍茶及黑茶。

    黃梔烏龍茶:選用無農藥的野放黃梔花與茉莉花,先後窨製而成的烏龍茶,為沉穩的口感添加一股柔氣花香,清新尾韻非常適合夏日飲用。
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    黑茶:這是小茶栽堂的獨創茶品,先將烏龍茶反覆烘焙至熟化的黑烏龍茶,後與重發酵茶依比例焙製而成,口感沉著且回甘,適合用餐中及餐後飲用,搭配甜食更顯與眾不同的內斂喉韻。
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    #三款小茶栽堂禮盒組 #美麗又美味的中秋祝福
    #禮盒附有紙提袋

    ◎凡爾賽甜心禮盒:馬卡龍牛軋糖6入 (原味+草莓3入、抹茶+野莓紅茶3入)

    ◎鳳鳴朝陽禮盒(‼️團購獨家):輕巧盒2入(黃梔烏龍茶1入、黑茶1入)+豆沙蛋黃酥2入 + 馬卡龍牛軋糖2入( 原味+草莓1入、抹茶+野莓紅茶1入)"

    ◎金采禮盒(‼️團購獨家): 輕巧盒1入(黑茶) + 豆沙蛋黃酥3入 +小茶餅5入 ( 黑烏龍茶1入、綠茶1入、小葉種紅茶1入、原味起司1入、巧克力1入) +法式手工餅乾5入(草莓餅乾1入、洋蔥餅乾1入、綠茶南瓜籽1入、玄米杏仁1入、糖霜1入) +馬卡龍牛軋糖2入(原味+草莓1入、抹茶+野莓紅茶1入)

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    🔴日本北海道【菊水】拉麵系列
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    #有如現煮的超級美味日本即食拉麵 #常常大缺貨
    #有現貨就要趕快下單
    已經開過很多次團購的日本北海道菊水拉麵,每次都是最先被搶購一空的品項。
    因為這系列拉麵真的超~級~好~吃,就有如在日本拉麵名店吃到的新鮮現煮滋味。

    不能親自飛去日本再次品嚐一碗熱呼呼拉麵的日子裡,
    一定要多訂幾包來自北海道知名製麵品牌的菊水拉麵一解思念之情。
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    菊水拉麵的創始人衫野森一,自昭和24年(1949年)就開始在北海道極寒之地「下川町」開始了製麵生涯,菊水拉麵是以生麵加工以風乾冷乾燥的方式製成,而非一般的油炸方式,因此麵體也更能保持小麥的原始風味。
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    菊水江別磚頭鳥拉麵使用100%江別小麥,加上稀有品種小麥「ハルユタカ」混和製成,口感與風味絕佳,就像名店現煮拉麵般美味,請務必要品嚐看看。
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    🔴無添加!日本COSMOS即食沖泡湯包
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    #嚴選日本國產食材製作 #無添加化學調味劑
    #獨家冷凍乾燥技術 #完整保留食材原味及營養
    #熱水沖泡即可享用 #有如現煮般新鮮美味
    對於一般市售沖泡湯包的印象通常就是方便而已,至於味道就無法太挑惕。

    但是這款來自日本的COSMOS即食沖泡湯包系列絕對會顛覆此想法,講究的食材與嚴謹的作法,透過獨家冷凍乾燥技術,完整保留食材原味與營養。
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    只要以約160ml熱水(水的份量可隨個人口味調整略增)簡單沖泡就能端上桌,每一款都有如現煮般的美味。
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    我尤其喜歡COSMOS系列湯品大量使用各式日本優質蔬菜製作,
    忙碌工作日的午晚餐,即使是吃便當,只要再沖泡一碗湯品,
    就能適時補充對身體友善的蔬菜營養。
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    #八種不同口味 #每一款都是非常講究的道地日式美味湯品
    #任選五包每包只要69元

    ◎日本COSMOS沖泡湯包-蛋花
    越是簡單的食材越要講究,才能品嚐出與眾不同的滋味,這款蛋花湯一定要試試。

    為了要搭配走遍日本特選出來的國產優質雞蛋,特別使用北海道昆布熬煮的日式高湯。在溫和芳醇的清澈湯底裡,品嚐鮮美滑嫩的蛋花,太美味了!
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    ◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌蛋花
    濃郁滑嫩的味噌蛋花湯,特別添加了扇貝提味,更增添鮮美海味。
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    ◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌蔬菜南瓜
    這款味增湯精選五種黃綠色蔬菜(菠菜、南瓜、小松菜、大蔥及高麗菜)製成,充滿大量蔬菜鮮甜,還加入芝麻帶出自然風味,不僅美味更是營養滿滿。
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    ◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌菇菇
    這是使用日本國產菇類(舞茸、香菇、白金菇、金針菇等)製成有豪華感的味增湯,菇類特有的濃郁香氣與滑溜口感,搭配味增的溫潤甘美,暖心暖胃好喝極了!
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    ◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌海帶
    嚴選日本生長的海帶製作,未加工的海帶更加天然健康,還加入燒津鰹魚乾增添層次風味。
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    ◎日本COSMOS沖泡湯包-番茄
    這是一款滋味非常豐富的湯品,加入日本國產高麗菜、菠菜、烤洋蔥和起司製作而成,只要簡單沖泡就能充分享受大量蔬菜的濃郁甜美與層次風味。
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    ◎日本COSMOS沖泡湯包-梅子海帶
    這款湯品的滋味好獨特,非常日式風味。
    湯裡含有一整塊紀州南高梅製作的梅干和五種海帶,可直接沖泡成熱湯,或是用冷水沖泡後做成素麵沾醬,也可以加在熱米飯上做成茶泡飯,一年四季都能盡情享用。
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    ◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌菠菜
    這是一款非常講究的湯品,使用日本國產菠菜、油豆腐,還搭配了八種精心挑選的日本味噌製成。
    就像現煮般的溫潤美味,暖呼呼喝下,簡單的幸福感,好滿足!
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    🔴日本千金丹黑芝麻抹醬
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    #日本百年老店招牌產品 #濃濃芝麻香氣柔滑美味 #早餐必備
    黑芝麻抹醬是早餐麵包的好搭檔,也是美味與營養兼具的最佳選擇。

    👍大力推薦這瓶超好吃的黑芝麻醬
    這是明治八年創業迄今的日本百年老店「千金丹」的招牌產品,
    一百多年來,代代傳承努力把可以搭配各種食材的黑芝麻醬做到最好,讓顧客在日常飲食中能輕鬆攝取芝麻的豐富營養。
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    只要一打開瓶蓋,有如剛烘烤好的新鮮濃郁芝麻香氣就撲鼻而來,
    千金丹黑芝麻醬美味的秘密在於嚴選優質芝麻,高溫烘烤帶出香氣後再研磨,磨好的芝麻醬立即密封才能完整保留香氣。
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    通常黑芝麻醬在開瓶後會慢慢變乾,不容易挖取推開,覺得很困擾。
    但千金丹的黑芝麻抹醬就沒有這個問題,
    百年老店職人的長年專業經驗,精準調整研磨技術,製作出黑芝麻醬濕潤光滑的完美質地,每一次拿取使用都很順手美味。
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    千金丹從使用者立場出發考量,還貼心推出個人隨手包,
    一小個黑芝麻抹醬隨手包,設計成剛好可以塗抹一片吐司的份量,
    在匆忙的早餐時間只要烤好吐司,隨盤附上一個黑芝麻抹醬隨手包,大人小孩使用都很方便。

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    ★本次開團的千金丹黑芝麻抹醬,瓶裝的無添加砂糖,想要控制糖分的最適合。
    隨手包的有添加適量蜂蜜及黑糖,甜度剛剛好,非常好吃。
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    🔴日本つぼ市製茶本舗-蔬菜鬆餅粉
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    #不喜歡蔬菜的孩子也會大口吃下的美味蔬菜鬆餅
    #以日本國產米粉製成 #不含麩質 #加入四種日本國產綠色蔬菜
    #這是媽媽給孩子的溫柔愛情

    此款蔬菜鬆餅粉是日本媽媽團隊從養育孩子的立場思考,研發製作而成的,
    成分不使用兒童容易過敏的七大過敏原(雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥、花生、蝦及蟹),也不使用防腐劑、著色劑及人工甜味劑。
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    而且與一般小麥鬆餅粉不同,這是使用日本國產米粉製成的,不含麩質,對小麥過敏的孩子也可以放心食用。
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    同時把兒童常會逃避的綠色蔬菜加入鬆餅粉裡,
    含有菠菜、小松菜、花椰菜及大麥若葉四種日本國產蔬菜粉末,
    不會有青菜味與苦味,不喜歡蔬菜的孩子們也會開心的大口吃下。
    享用美味鬆餅時,也攝取到日常飲食中容易缺乏的膳食纖維及鈣等營養素。
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    只要把鬆餅粉加入蛋及牛奶拌勻成麵糊,就能煎出蓬鬆柔軟的美味鬆餅,讓孩子們一起動手製作,更加有樂趣。
    ★對蛋、牛奶過敏者,可改成使用豆奶或水來製作。
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    🔴100%北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉
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    由小晴天本舖獨家代理的這款北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉,是每次開日本食品補貨團的超人氣回購商品。
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    #北海道人氣甜點店品牌鬆餅粉

    這是北海道當地知名甜點店「LEGUMES DE YOTEI」的限量品牌鬆餅粉,
    嚴選北海道產小麥粉、北海道產酪乳(Buttermilk)及無鋁泡打粉等材料製成,不含脂肪酸、防腐劑及化學香精等添加物。

    #北海道小麥黃金比例配方

    北海道LEGUMES DE YOTEI鬆餅粉的厲害之處,在於以黃金比例混合多種北海道小麥,
    讓鬆餅同時兼具Q彈與鬆軟的究極美味口感。只要簡單加入牛奶及雞蛋,自家鬆餅也能媲美專賣店的蓬鬆軟綿、濕潤可口。
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    也因此北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉在日本大受消費者喜愛好評,連續獲得2016~2019年樂天金賞第一名的肯定。
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    #煎鬆餅或做點心都美味

    我從開始使用各式口味的LEGUMES DE YOTEI鬆餅粉做蛋糕點心後,
    真的就再也無法回頭去買一般市售鬆餅粉了,用這款鬆餅粉做出來的每一款成品都非常美味。
    相關的食譜應用,可參考我這篇文章。
    http://www.cecillia.com.tw/2019/04/cecilliax.html
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    ►本次開團的北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉終於五種口味都齊全了:
    原味/法式可可/宇治抹茶/沖繩黑糖 /加拿大楓糖
    (#原味及宇治抹茶開放預購,9/17起依序出貨)
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    🔴日本Sudo砂糖無添加果醬
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    #不添加砂糖的超美味果醬 #有如從罐子裡舀取的新鮮水果

    來自日本的「信州須藤農園」果醬超美味,而且不添加砂糖,不含人工添加物、無化學調味劑,為自己及家人選擇這款果醬好安心。
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    「信州須藤農園」果醬精選來自世界各地的水果製成100%的水果果醬,使用白葡萄和檸檬來引出水果最自然的甜味,這也是這款果醬的神奇魔法祕密,不僅天然美味,還能吃得到水果果肉。

    因為不添加砂糖所以也不會有一般果醬的甜膩感,抹在吐司上或搭配原味優格都好好吃。
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    早餐時端出一整籃溫熱鬆軟餐包,再把最適合夏日的酸甜果醬都擺放在餐桌上,
    讓家人自己挑選喜歡的口味,每天的早餐都能有不同的美味期待。
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    ►本開團的日本Sudo砂糖無添加果醬有五種口味:草莓、橘子、藍莓、檸檬、蘋果
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    🔴日本北海道無添加和風湯包
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    #快速讓清水變身為日式料亭風味高湯
    #還能用來炒菜炒飯炒麵當調味料

    要在家裡煮出媲美日式料亭的美味鍋物湯底比想像中的更容易,
    只要把一小包北海道和風湯包放入清水裡煮約3 ~ 5 分鐘,鮮美清爽的湯底很快就能完成。
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    這款來自北海道的無添加和風湯包,嚴選北海道產昆布、日本國產香菇、鰹魚乾、鯖魚乾及沙丁魚乾等製成,不含化學調味添加物及防腐劑,天然安心的絕佳風味也絕非市售調味高湯粉可比擬。
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    常有人說自家煮的味噌湯就是比日本料理餐廳的少了一點味道,很重要的關鍵就在於湯底的作法。
    很推薦試試看用這款和風湯包先煮好湯底,再加入其他食材與味噌,相信就能煮出美味滿意的味噌湯了。
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    北海道無添加和風湯包不只可以用來煮鍋物、關東煮及茶碗蒸等,
    把湯包剪開當成調味料來炒飯、炒麵或煮日式炊飯,或是醃漬蔬菜做成日式漬菜都很有味道。
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    🔴日本TANZEN-北海道無添加料理包
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    無法去日本的此時,常常思念起在日本吃到的國民美食咖哩飯。

    多年前去北海道小樽旅行時,曾造訪一家咖哩名店。
    當時雖然還是秋天但北國大地已有冷冽寒意,在木造建築的溫暖氛圍中品嚐著辛香美味的咖哩飯,佐以小樽在地釀造的啤酒,迄今仍能感受到那一刻的幸福溫度。
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    #撫慰人心的北海道小樽肉醬咖哩及札幌咖哩
    #本次團購還有新口味 #簡單加熱就能端上餐桌

    Tanzen北海道無添加咖哩料理包嚴選北海道在地食材製作,
    以北海道產洋蔥、雞肉及番茄等精心熬煮後,再加入中東或印度咖哩香料,製成溫暖辛香、有豐富層次風味的美味咖哩調理包。
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    只要拆開包裝袋倒入可微波的容器內,微波加熱後就可享用;
    或是把調理包放入熱水內煮約5~7分鐘,再剪開包裝袋倒在溫熱米飯上(拌麵也很好吃),比外面餐廳賣的還更好吃的道地北海道咖哩飯就能端上餐桌了。
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    Tanzen北海道無添加咖哩料理包有四種口味選擇:
    北海道小樽肉醬咖哩(印度風味)、北海道札榥咖哩(中東風味)、新品‼️雞肉咖哩(番茄口味) 、新品‼️雞肉咖哩(奶油口味)
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    🔴日本老舖お茶屋の抹茶沖泡飲
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    #2019東京食品展美食女子大賞 #使用有160年以上歷史的抹茶老舖茶葉製作

    「老舖茶屋抹茶拿鐵」是採用有160年以上歷史的抹茶老舖茶葉製作,獲得2019東京食品展的美食女子大賞,代表著產品不但美味還兼具了健康與美容的訴求。
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    很特別的是「老舖茶屋抹茶拿鐵」抹茶粉是整片茶葉研磨而成,
    在營養的攝取上比其他種類的茶葉更為完整,含有蛋白質、鈣質、鐵質及膳食纖維等,其中豐富的抗氧化劑及兒茶素更能幫助抗炎、抗氧化、防衰老及提高免疫力。
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    而且不同於一般市售抹茶拿鐵多半只添加砂糖或果糖口感的甜膩感,
    老舖茶屋抹茶拿鐵添加了用來製作高級日式甜點的和三盆糖,甘潤甜美的層次風味讓口感更豐富高雅,風味絕佳。

    「老舖茶屋抹茶拿鐵」無人工甘味劑、無香料色素、無防腐劑或添加劑,推薦加入牛奶或無糖豆漿沖泡飲用。
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    🔴沖繩限定沖泡式海帶芽
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    #沖繩限定的大海美味 #簡單快速就能煮出鮮美海帶芽湯
    #美味又營養

    市面上雖然有很多速食海帶芽湯包,但這款不容易買到的沖繩限定沖泡式海帶芽是我最喜歡的一款。

    這款海帶芽湯含有裙帶菜、和布蕪、昆布及海蘊等四種海藻及蔥。
    本身已有調味,所以不需另外加入任何調味料,只要放入滾水內快速煮一下,再打個蛋或加點豆腐、蔥花,淋幾滴麻油就非常鮮美好吃,我有時還會加入燙好的麵線一起吃,簡單美味又清爽飽足。
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  • 蝦皮使用者帳號是什麼 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-03 23:56:18
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    有圖有文有影片,特點介紹有寫語法讓你可以直接跳有興趣段落閱讀,網站是自己架的,沒有頁面廣告請放心觀看
    https://www.chocye.com/post/hyread-gaze-pocket-6

    因為照片很多,FB也沒有網誌功能了,還是建議到網站上看體驗會比較好~

    現在沒空看也歡迎先分享存到自己的個人頁面,有空慢慢看啦。真D掏心掏肺的心得文。

    以下是純文字的版本

    ~~~~~~正文開始~~~~~~

    電子閱讀器觀望了一年多,本來很掙扎到底是需要還是想要,直到2021/5/17疫情爆發後
    ,因為無法再跟圖書館借實體書,開始認真決定要買。

    我的需求:能在圖書館借書、借不到的書有得買、可以調整亮度跟色溫(我的眼睛對光線
    刺激比較敏感)、可以讀我已經買了的電子書

    考慮到我跟圖書館借書居多,雖然網路上曝光率超高的KOBO H2O外型令人心動,審慎思考
    後還是覺得,能跟圖書館平台無痛互通的 HyRead 閱讀器可能會更適合我。

    關於 HyRead 被負評的翻頁很慢這點,我沒使用過其他家的電子閱讀器所以無從比較。不
    過疫情之前有去誠品試用過不同的機型,覺得不管是哪家電子閱讀器的電子紙都有翻頁延
    遲的感覺。

    同時一起比較的 KOBO H2O 雖然一切都看起來很美好,但他有一個我不太喜歡的致命缺點
    ,就是在樂天商城上面買電子書刷信用卡的話會是以海外消費計算,會有一筆海外消費手
    續費。雖然費用可能不多,但我就不喜歡這種結完帳收到帳單後才發現被多加一筆不確定
    金額的感覺。

    最後讓我直接下定決心購買 HyRead Gaze Pocket 的關鍵點就是,在觀察了各大閱讀器討
    論區後發現,很新的二手閱讀器算是還滿好轉賣的。要是用了真的不喜歡,轉賣也很容易
    。不如就先試看看再說~

    HyRead Gaze Pocket 是2021五月底才推出的機型,6吋對女生的手來說真的滿剛好的,
    可以單手支撐閱讀。因為尺寸比較小,跟同品牌的其他閱讀器比起來價格也較好入手。

    他的包裝非常簡約,盒子打開就只有三個東西,電子閱讀器本尊、Type-C充電線、使用說
    明書。

    以下將逐一說明我在使用 HyRead Gaze Pocket 這台電子閱讀器一個月後的實際感受。

    (網頁版文章才有的功能)若有你特別感興趣的主題,可直接按下列文字跳至相對應段落
    閱讀。

    保護套
    充電孔
    借書功能
    買書
    安裝其他書城的閱讀APP
    上傳書籍或其他文件
    待機畫面
    截圖功能
    看漫畫
    翻頁殘影
    筆記跟手寫
    電力
    社團支援

    保護套:
    我有加買官方的寶藍色保護套,還沒收到保護套前是先拿電子閱讀器的包裝當保護殼用。
    拿起來手感不錯~

    保護套滿多人說尺寸做得太剛好,很難把機器塞進去。官方有推出他們建議的保護套安裝
    方式影片,我照著影片裝是覺得雖然真的很緊,但還算順利。訣竅就是要放膽的大力塞進
    去。

    保護套穿上去後第一天整台機器感覺滿緊繃,兩個長邊也都鼓鼓的,但用幾天後就會變平
    了。

    官方保護套除了一個小缺點外一切完美,就是他上蓋少做一個充電孔,所以沒辦法蓋著上
    蓋充電!!

    因為怕開著上蓋充電,螢幕會被貓踩過,所以我現在每次充電都要像照片這樣讓他站著。

    HyRead Gaze Pocket 的保護套內裡還滿吸貓毛的

    充電孔:
    對 Type C 情有獨鍾的話,HyRead Gaze Pocket 的充電孔是 Type C 的,你可以安心購
    買。

    借書功能:
    只要你有圖書館的帳號就可以借書!

    台北市立圖書館跟新北市立圖書館的藏書量都算滿豐富的,我想看得書80%上面都有。雖
    然有些書的排隊預約有兩三百人,不想等的話是可以開網路用線上模式閱讀。

    預約的功能就只是多了你能夠把書下載到電子閱讀器裡面,沒網路的時候也可以看這樣。

    圖書館借閱 APP 在手機上面可以按愛心收藏想看的書, HyRead Gaze Pocket 上不知為
    何沒有同步這個功能。

    所以我都是用手機先查想看的書、把書加入收藏,再到 HyRead Gaze Pocket 上搜尋來線
    上閱讀,或開啟已借閱的同步閱讀。

    當初也是看其他人分享的上述狀況而打消過購買HyRead的念頭,文字看起來步驟很多很麻
    煩,但實際使用起來真的還好~

    雖然看到很多人說圖書館的藏書量不多,但我自己平常有興趣的多是工具書,圖書館這方
    面的藏書量很豐富,也有一直在持續購入新出版的電子書。

    工具書系列很多目前的夯書上面都有,例如原子習慣、像火箭科學家一樣思考、黑馬思維
    、投資最重要的事等等。偏工具類型的輕鬆休閒書或圖鑑也都有很多選擇~

    但如果你是喜歡閱讀日系小說的話,可能還是買KOBO會比較適合。圖書館裡面的日系小說
    選擇就少非常多~

    買書:
    目前還沒在HyRead商城上買過書,不過我已經擬好一份購買清單,等實際買完再回來分享
    經驗。

    HyRead書城有Line的好友帳號可以加,也有電子報可以訂閱,上面有他們不定期推出特價
    書展的資訊。

    安裝其他商城的閱讀APP:
    在購買 HyRead Gaze Pocket 閱讀器前,我曾經在 TAZZE 跟 MyBook 書城上有買過書。

    HyRead Gaze Pocket 介面是 Android 系統的,上面有類似手機下載APP的地方。 TAZZE
    的閱讀APP可以直接從裡面下載。

    MyBook書城的APP不知為何無法直接下載,不過可以用網站 下載 Mybook的APK 檔解決。

    按下螢幕下方的“更多應用程式”,找到網頁APP,就是那顆地球。

    點進去後直接在網址欄打上“ Mybook APK ” 就可以搜尋到網址。點進去後直接下載照
    著步驟安裝就可以了~

    在 HyRead Gaze Pocket 的電子閱讀器裡面用其書城的閱讀軟體當然是會比較不順手一點
    ,書籍頁面顯示的設定會有點卡卡的,用原始設定直接讀書的話我是覺得還算可接受。也
    有可能是我對排版的要求比較低,雖然不到滿意,但還是看得下去。

    待機畫面:
    買了保護殼後,其實有沒有待機畫面都沒差,因為你暫時不看的時候就是會把上蓋直接蓋
    起來。

    不過 HyRead Gaze Pocket 有在推可以自己設定待機畫面的這個功能。只要把你喜歡的圖
    上傳到照片庫裡面就可以設定成待機畫面了~我是用我們家兩豬貓的照片輪播。

    上傳的方式有可以使用 Google Drive 或是直接用藍牙連線。

    截圖功能:
    HyRead Gaze Pocket 有截圖功能,讀到喜歡的句子可以截圖下來當筆記。

    聽說如果書本是彩色的,截下來的圖回傳到電腦或手機裝置看也會是彩色的。但這功能我
    還沒用過~

    看漫畫:
    非常意外它呈現出來的畫面還算滿細膩的!

    目前用他看過的漫畫也就只有來自深淵的第九冊,但畫面真的有讓我驚艷~

    畫面比我預想的還要細緻,也可能是我本來就沒抱持什麼期待的關係

    另外有圖的書我還看了“噢!原來如此有趣的鳥類學 ”跟“水族館可愛生物!圖鑑”等。

    像這種有插畫的書,讀起來我覺得效果還滿好的

    目前看過的都是文字不太多的漫畫,沒有到需要放大看的程度,如果要拿來看那種字很多
    畫面很滿的漫畫我就不知道適不適合了。

    翻頁殘影:
    翻頁殘影多少有,原本也擔心不適應,但實際使用後我個人覺得不影響閱讀

    筆記跟手寫:
    HyRead Gaze Pocket 沒有手寫功能,也因此他跟同廠牌的其他閱讀器比算是較低價位的
    。筆記的話我自己是會用手機的記事本功能寫。

    當初查資料看到有人說HyRead Gaze 系列閱讀器速度的快慢取決於你機器上裝了多少東西
    。我想說那裝越少越好,只多裝了兩個有買書的閱讀APP。讓這台的功能就是非常單純的
    只有閱讀。

    電力:
    目前用了一個月,充電過兩三次。我是只要電力低於70%就會想充,加上我目前用比較多
    線上閱讀功能,一直開著網路閱讀的情況下,電力就掉的比較快。

    社團支援:
    HyRead Gaze 有一個 讀者專用的FB社團 ,上面會分享各種閱讀器相關的大小事,使用心
    得、閱讀心得、書籍推薦跟機器問題討論。

    看到好幾次有人發一些機器相關問題,就會有幾個帳號非常快的跳出來協助處理或解答疑
    問,應該是 HyRead 的相關人員。這種直接面對使用者的感覺還滿好的~

    購入電子閱讀器後的改變

    我本來就有閱讀的習慣,通常都是早上閱讀。晚上因為燈光昏暗,讀起來比較吃力就會懶
    得打開實體書。

    有了電子閱讀器後最大的改變就是晚上也會看書,大大的增加了我的閱讀量。

    因為它可以調螢幕色溫跟亮度,即使房間開著休息用黃光,也可以把電子閱讀器調整到舒
    服的亮度來閱讀。

    現在睡前就會想讀幾個章節再睡~

    拿實體書的時候通常會需要兩隻手,因為只用一手,就必須把書本的一面捲起來,不然書
    本會自己闔上。拿電子閱讀器就完全沒這種困擾,搭配官方的保護殼,還可以直接把閱讀
    器立在床上趴著看。

    電子閱讀器的內建系統還會在閱讀30分鐘後跳出提醒,問你要不要休息一下。

    從6/21 收到 HyRead Gaze Pocket 到現在8/1,過了一個多月,目前在這台上面閱讀了8
    本書

    來自深淵 9
    海洋動物怎麼那麼可愛!圖鑑
    水族館可愛生物!圖鑑
    噢!原來如此有趣的鳥類學
    每天最重要的2小時
    丟掉你的那些無關緊要
    腦洞大開物理學
    做自己的運動營養師

    雖然很多都是容易閱讀的閒書,但還是比只拿紙本的時候讀了更多~

    閱讀體驗也比用手機跟平板看來的更可以專心,因為知道我手上拿的這台沒有其他功能,
    就只能看書,所以比較不會看一看就突然下意識的跑去滑網頁或其他APP。

    使用一個月後的感想是覺得非常滿意,確定不會轉手賣掉了。
    也不會後悔自己沒有更早買,因為HyRead Gaze Pocket 今年5月才剛推出,要更早也是沒
    得買。

    總結

    目前我有在用電子閱讀器的朋友們,不管他買的是哪家的閱讀器,使用心得都跟我差不多
    ,就是買了不後悔,後悔太晚買。

    改用電子書除了可以清空家裡的藏書空間外,隨買隨看、隨借隨讀真的是太方便了。

    雖然缺點也還是有,例如翻頁延遲、有時候會有殘影、開機時間頗慢、圖書館小說跟漫畫
    藏書量較少,畫面不比手機平板精緻。但以上的不方便對我來說,還是利大於弊。

    如果你跟我一樣
    想借圖書館的書
    看工具書居多(因為圖書館這類藏書比較多)
    希望閱讀器可以調整電子紙的亮度跟色溫
    已經有在其他書城買了少量的電子書
    希望未來可以帶出門使用(火車上、飛機上或是帶去公園邊曬太陽邊看書等)
    那HyRead Gaze Pocket真的是,可以買! 讚!非常推!
    尤其你本來就有在看書的話,買下去閱讀量肯定會暴增~

    以上,歡迎加入擁有電子閱讀器後的新生活。

    也歡迎你把文章分享給正在考慮要不要下手電子閱讀器的親友們!

    可以購入 HyRead Gaze Pocket 6吋全平面電子紙閱讀器 的地方:

    以下幾個商城價差不大,會有差別的就是等各自商城做活動+信用卡優惠的時候,能用比
    較便宜的價格買到。我自己是跟熊老闆買的,那時候購入有送購書金。

    HyRead 官網 (會送閱讀支架,有時候有推閱讀器+套書組合)
    https://joymall.co/2qmuf?uid1=web

    MOMO (送貨時間超迅速,可以看自己的信用卡在上面有沒有優惠)
    https://product.mchannles.com/2qm_j?u...

    HyRead 的蝦皮商城 (蝦皮有活動的時候通常商城也會要跟著打折,這時候就會有折扣優
    惠)
    https://greenmall.info/2qm_u?uid1=web

    熊老闆的蝦皮商城 (HyRead的合作店家,因為是蝦皮賣場,同上有活動時會有折扣。熊老
    闆這邊有時候會加送HyRead購書金跟閱讀支架)
    https://greenmall.info/2qm_u?uid1=web

    想看更完整的照片影片介紹,可以到下面網頁版文章:
    https://www.chocye.com/post/hyread-gaze-pocket-6

    #hyread #HyRead #hyreadgaze #hyreadgazepocket #電子閱讀器 #電子閱讀器心得

  • 蝦皮使用者帳號是什麼 在 別讓一姐不開心 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-10 21:12:03
    有 36 人按讚

    {網路美食} 防疫在家做什麼?首推「陳家糧舍」 天然手作珍珠料理包/草莓奶球料理包 讓寶貝一秒變大廚,全家親子手作好吃又好玩! #文末抽獎
    更多圖文介紹:https://0rz.tw/C3EIL

    防疫在家的這段期間,一姐爸一整個廚藝👩‍🍳大精進,不過這次一姐爸要來偷懶一次,決定請專業的來幫忙

    #陳家糧舍 現在推出了「天然手作珍珠料理包」一盒裡面有三小包只要135元,吃多少做多少,成份天然自己做最好玩,另外一姐爸自己也加碼了「草莓奶球料理包」,做法也是超級簡單,馬上開箱跟大家分享。

    #天然手作珍珠料理包
    使用天然洛神花,讓珍珠呈現夢幻的粉紅色,完整的教學步驟+完美比例,煮出來的粉紅色珍珠,Q彈有嚼勁,加入鮮奶之後,一姐一整個迫不及待的吃起來,馬上露出幸福的表情啊!

    ##草莓奶球
    吃起來的口感蠻特別的,外層有奶香十足,以及香甜的棉花糖,搭配中間略帶酸甜果香的乾燥草莓,綜合了棉花糖的甜度,讓草莓奶球吃起來酸酸甜甜,非常適合在吃飯過後全家一起享用,或者是下午茶點心,大人搭配咖啡、小朋友搭配牛奶最剛好!

    ❤️小包料理包包裝,要吃多少做多少,再也不用煩惱一次買太多烘焙材料
    🧡每包料理包比例成分都配置好,按部就班操作,成功率100%
    💛隨包附上手作步驟小卡,就算平常在料理,也瞬間變成料理達人
    💚包裝材料成分很透明,真材實料不怕寶貝吃到奇怪的添加物
    💙操作間單容易上手,可以讓孩子們自己動手操作DIY,好吃有玩又有趣
    💜全家人一起同樂,防疫期間在家超有聊,讓寶貝學會烹飪不再是難事

    如果大家有興趣的話,可以參考「陳家糧舍」在蝦皮賣場,還可以搭配蝦皮的活動,大家可以參考看看:
    🔶「陳家糧舍」蝦皮買場:https://shopee.tw/omi82596553?smtt=0.0.9
    🔶「陳家糧舍」IG:https://www.instagram.com/storehouse1989/
    🔶「陳家糧舍」FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=100069561963120

    最後一姐爸要來回饋大家囉,只要完成下列步驟,就有機會獲得一組超吃又好玩的「天然手作珍珠料理包」
    ☑️1、必須為 別讓一姐不開心的粉絲朋友(中獎者會檢查喔)
    ☑️2、FB貼文按讚,並於活動頁面中留言:「@一位朋友,防疫在家全家一起DIY「陳家糧舍天然手作珍珠料理包」吧:https://0rz.tw/C3EIL」
    ☑️3、公開分享
    ☑️4、開箱文章按讚:https://0rz.tw/C3EIL
    抽獎時間:即日起至110年7月28日23:59分
    開獎時間:110年7月29日 23:59分開獎
    領獎時間:請於110年7月31日23:59分前回覆
    ⚠ 注意事項 :

    1. 具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分,活動應由本人親自參與,不得由他人代為參加,不得為人頭帳號、假帳號,若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動,經主辦單位發現或經第三人檢舉,則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格,主辦單位不另行通知,並保留法律追訴權。
    2.主辦單位將有最終活動與獎品解釋權

    #別讓一姐不開心
    #天然手作珍珠料理包 #草莓奶球料理包 #手作珍珠 #自己做甜點 #自己做 #自己煮 #自己煮最健康 #天然珍珠 #料理包 #簡單甜點 #手作甜點 #DIY甜點 #甜點料理包 #甜點DIY料理包

  • 蝦皮使用者帳號是什麼 在 Astor Youtube 的最佳解答

    2020-07-12 20:45:00

    談工作▍lordrings107@gmail.com

    想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3
    還有其他社群要不要看都沒差▍
    FB■https://goo.gl/JRmIum
    blog■http://goo.gl/3571Ul
    wibo■http://goo.gl/uY6NoQ
    ■ 我在逼哩逼哩有官方帳號,不要再搬運我影片了■

    /

    ■影片中使用的產品■
    →第一個妝容
    ZEESEA 滋色輕透絲盈粉餅 自然色
    ZEESEA 滋色花火夜璨16色眼影盤 04
    ZEESEA 滋色炫彩睫毛膏 野櫻梅
    ZEESEA 輕彩柔紗單色腮紅 02
    ZEESEA 滋色立體高光粉餅 S02
    ZEESEA 臻潤奢緞唇膏301

    →第二個妝容
    ZEESEA 滋色花火夜璨16色眼影盤 06
    ZEESEA 滋色炫彩睫毛膏 藍灰/銀鑽
    ZEESEA 滋色畢加索霧面啞光口紅唇膏 923

    →第三個妝容
    ZEESEA 滋色幻境國度眼影盤 02
    ZEESEA 滋色畢加索霧面啞光口紅唇膏 917

    賣場任意門→https://shopee.tw/zeeseaofficial

    /

    ■徵求影片中字小天使
    ╴協助用「社群協力翻譯」上當週影片的中文字幕,幫助不方便聆聽的使用者。
    ╴請在影片下方留言:我要當字幕小天使!(完成一週2支片的字幕任務)
    ╴第一位留言者成功當選(我會留言確認)。
    ╴為了感謝小天使幫忙,會送你美妝/保養驚喜包。
    ╴每2週寄出一次,收件地址限台灣喔!
    確定擔任字幕小天使時後,請立即到我的IG私訊報上你的YT帳號與我相認https://goo.gl/HZhvP3
    需要與你討論當週上字幕的相關事項,以及先提供我你的姓名、電話、地址(郵遞區號),以便我加快作業。可以重複報名,總之以第一個個留言者為主喔,所以你要每週都當小天使也可以啦XD

    ★最近遇到一些情況,因為我會在私訊的時候說明希望在影片上線後3天完成字幕,有些人答應後完成一支影片,第二支影片上了幾天後遲遲聯繫不到。如果最近比較忙,或是突然有事無法完成,私訊跟我說一定會體諒,我可以等你或是再請其他人協助幫忙,只是直接消失這樣我會很為難,因為我不知道你會不會哪天又出現,或是我到底能不能找別人。我也是希望不要造成彼此的誤會,先講清楚比較好啦~

    /

    ■這是合作影片

    關於合作影片的產品我絕對對得起良心,跟大家保證我自己試用過覺得OK才會接受合作,不適合的也會謝絕合作,所以面對質疑也不怕,因為我就用過覺得好用咩~那我也不斷提倡理性購物,所以切記購買前一定要試用,以及勿忘蜜糖毒藥理論,我覺得好用的,不一定適合你。

    關於合作影片有時會連續發布,是因為每個品牌都有自訂的廣告宣傳期,影片必須在指定期限內發布,並非我想什麼時候發就什麼時候發,因此連發合作影片時請各位擔待一些。

    最近也花很多心思想將合作影片的內容包裝得更有趣,讓大家看到之後有愉快的心情,希望大家都有紓壓的感覺~

  • 蝦皮使用者帳號是什麼 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

    2020-04-27 19:00:14

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    第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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    Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
    Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
    在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
    在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob

    歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」:https://t.me/turnkeysolution

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    =====================
    以下為本段內容文稿:

    現代人很依賴FB、IG這些社群平台,來經營自己的朋友圈,然而你聽過「社群中毒」嗎?

    如果你想要透過一天聽一點,每天進步一點點,在吸收新知識之前,請先訂閱我們的頻道,並且打開小鈴鐺,這樣子你就不會錯過我們為你製作的內容了!

    你可能有過這樣的經驗,原本你一早醒來,心情還蠻好的,但沒想到一打開臉書,就看到有人在你的版上留言,而且內容是一些負面的訊息,讓你的好心情瞬間飛走。

    或者是一打開IG發現啊,你前一天PO上去的照片,竟然連一個讚、一個喜歡都沒有,你開始懷疑自己是不是沒有朋友。

    再不然就是喔,看了很多別人吃大餐啊、出國旅行啊、住高級飯店啊那些照片喔,雖然你的心情不一定會受到影響,但事實上,這些照片也沒有讓你比較開心啊!

    其實這樣的情況,不只有發生在你的身上,還有很多人也都跟你有一樣的困擾,都覺得喔把時間、精神花在臉書、IG,對自己的生活其實並沒有任何實質的幫助。

    除了浪費時間以外,你可能不知道,每天花太多時間在這些社群軟體上面,還會有一些後遺症呢。

    【社群後遺症】

    到底是什麼樣的後遺症呢?在2010年的春天啊,有一個心理學的研究人員,叫做梅迪.沙德。

    她調查了一百個大學生的臉書帳號,去記錄他們使用的狀況;比如說照片的分享啊、塗鴉牆張貼的訊息啊、動態的更新啊!

    並且去研究這些使用者登入的頻率,以及每次登入所停留的時間,來做一些分析。

    她就發現喔,自我信心不足或者是過度膨脹的人,有相對比較高的機率,每天會花超過一個小時以上的時間,在使用臉書。

    而且這些自我認同比較不穩定的人,有更高的可能性,會張貼去提升自己美好形象的照片。

    比如說,擺一些模仿明星的姿勢啊,或者是上傳經過修圖的美照,來求讚、來引起朋友之間的關注,並且營造讓人感覺到羨慕的生活。

    而臉書之所以能滿足這些人的原因,是因為社群軟體能夠讓他們用很少的力氣,很輕易的就在網路上,去展現「理想化」的自我形象。

    那些他們希望自己符合的樣子,而不是自己真正的樣子啊!當你聽到這裡,你會不會好奇,這些人為什麼會有這麼大的反差呢?

    其實答案很簡單,因為我們每個人出生在這個世界上,我們沒有辦法只靠自己的力量,去看清楚自己的個性、樣貌、能力;我們每個人都需要透過外界的反應,來建立我們的「自我認知」。

    也就是說喔,當你在什麼樣的環境底下,跟什麼樣的人相處,那些環境跟人帶給你什麼樣的回應,就會影響你怎麼認定你自己!

    打個比方來說吧,在你的成長階段裡,特別是在人格形塑的過程中,要是你經常處在不受肯定的環境,而你的家人、朋友老是給你負面的回饋,讓你經常活在挫折感裡,那麼你就很容易養成自卑的性格。

    而越是在這種資源不足、環境辛苦的人身上,就越難擁有穩定的自信心;因此呢,他們需要常常透過很多方式、各種管道來確認自己是美的啊、是好的啊、是受歡迎的,這樣子才能夠得到認同感,也才能夠感覺到安全或安心!

    然而社群平台,就是網路時代最快能夠展現自己,最快被更多人看見,也最快能夠獲得回應的地方。

    得到好的回應就會歡天喜地,而得到壞的回應就天崩地裂,這也是社群網路讓人又愛又恨的主要原因啊!

    【自信的關鍵】

    不過說到這裡喔,我正本清源一下,這麼說不代表這些自我認同較不穩定的人,是有問題的。

    事實上呢,每個人在成長的路上的「性格形塑」這個部份,它其實是沒有終點,而是個不斷「修正和調整」的過程。

    但如果一個人把所有的注意力,都放在這些社群平台上,只能讓社群網路來定義他的價值,卻沒有一個自己的標準。

    那麼這個人的結局,很有可能就是永遠活在追逐「別人的標準」裡,越追越困惑、越追越不認識自己。

    甚至於會掉入「完美主義」的陷阱,一輩子都覺得自己有缺陷,永遠對自己沒有辦法真正的滿意。

    陷入一種凡事都需要外界的認同,才能肯定自己的價值、好壞、或對錯的「認同中毒」狀態,這反而會讓人越活越辛苦。

    那麼回到你身上,無論你有沒有「社群上癮」、或者是「認同中毒」的現象,我想邀請你想一想,當你花了時間、精力在FB或者是IG的使用之後,會對你產生什麼樣的實質幫助嗎?

    如果你想要擁有真正的自信,你不想要在網路上繼續的自卑或者是自戀、忽然很開心,或者是忽然很憂慮,讓自己的情緒,一直受到虛無的網路控制。

    那麼我很建議你,要把你寶貴的精力和時間,花在真實生活的裡面,好好的跟人實際的互動、相處,你才能夠建立真實的影響力,同時獲得自信心!

    因為「自信」是認同自己, 擁有足夠被喜歡這樣的價值感!說到這裡喔,你可能會好奇,這個價值感是怎麼來的呢?

    主要有兩個來源,一個是你所做的事情,受到自己跟其他人的肯定。但這部分的建立,需要比較長的時間,要慢慢的累積,才能夠有穩定的表現;甚至於會被視為那是你的專業。

    而第二個就比較簡單,就是你所說的話,被你所在乎的人認同,他們能夠理解你的想法,並且認同你的相信。

    也就是說,當你能夠恰如其分的,把自己內心想要表達的想法表達出來,並且被身旁的人接受,那你就會感覺到有信心,覺得自己是一個有價值的人。

    【建立自信的入口】

    講得更白話一點,如果你想要建立穩定的自信,那麼「表達」會是幫助你完成心願的最好工具!

    但是「好表達」不等於只是去練嘴皮子啊、舌燦蓮花這樣就好了,它更是一種思考的訓練。

    只有你清楚自己到底怎麼想?為什麼這麼想?邏輯能夠自洽,那麼你才會有真正的自信心。

    這也是我在最新的線上課程【自信表達力】裡,一直強調的部分。你要把表達做好,「說」其實是最後一步,而在說之前,你怎麼「想」才是核心的關鍵。

    如果你希望自己思考的邏輯鏈條能夠長一點,不被表面的訊息給誤導,那麼這門課就會是你最好的表達教練。

    我會分享「怎麼樣進入現場?」、「怎麼樣還原典型時段」、透過「5個So」、跟「5個Why」這些邏輯的技巧,幫助你想得更完整,而說得更動人。

    此外呢,在我的課程裡,我也會透過「內在對話」和「心像練習」,陪伴你把負面的經驗,去改寫成正向的表述,讓你可以透過自己的力量,幫助自己調整過份自卑的「心態和姿態」。

    並且呢透過「換位思考」的練習,幫助你體會身旁的人,他們真正在乎的是什麼?養成你「在乎、體貼」這樣的習慣,讓人喜歡靠近你。

    如此一來喔,你就不需要透過網路上的按讚啊、按喜歡啊,也能夠讓人喜歡跟你相處;從實際互動裡面,發現你是一個很「讚」的人!

    更重要的是,當你把珍貴的注意力,轉移到對自己真正有幫助的「表達情境」跟「關係」,你就能在體貼人、靠近人的同時,一步一步的釐清你內在的真實,整理出你真正想要的,最後說出你真正的相信,讓真實的世界聽見你!

    如此一來,你就能夠開啟良性的人際循環,循序漸進的擺脫對於FB、IG,這些的過份依賴,讓你的心情保持平靜而穩定,從而找到更有價值的生活重心,並且長出堅實的自信。

    希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。

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    然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣,在我們今天提到的【自信表達力】的課程。

    從推出到現在已經有很多朋友跟我們反應,這一門課從根本的幫助他們去靠近、去解決關於表達上,從心態到實務上面的這些問題。

    你加入了嗎?如果你還沒加入,歡迎你的加入;詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結。

    歡迎你,希望我能夠跟你一起進前,今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收看,我們再會。

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