30樓高空餐廳，網美系

https://reurl.cc/pmNaRQ

之前在ptt看到板友推文推smile one後，把它記在我的本本上

我媽想找我吃飯，翻了ptt幾十篇食記，找到一家它….它剛好公休XD”
家人想吃la one，我想吃點別的;
la one吃過很多次了
靈光一現，突然想到smile one，
而且又離我很近，爽快敲定

當晚google smile one官網訂位，順便看菜單

比我預期中還貴，板友分享說每人五百元以上，菜單上套餐最便宜550元田園蔬食套餐，肉類也要880元 up~

週日中午來福華原以為會很多人擠來擠去，結果滿清幽的，沒什麼人，大概人都到義大、巨蛋去了，另外一方面也是因為單價比較高吧?

smile one的外觀似無印良品風格，日式清爽木質，乾淨簡單，擺放南島風情的盆栽，感覺很愜意。服務生見到我們快速地前來帶位，人很親切。

兩邊都是落地玻璃窗，可以清楚看到30樓高空美景，以高雄來說今天的天空算沒那麼混濁

smile one的菜單滿美的，海洋藍，上面很多花花草草的紋路

服務人員詢問要不要幫我們介紹，回好之後
他說如果吃不多了話，建議點一個套餐就好
這時我媽奇怪的CP值邏輯上身，覺得點海鮮加豬肉比較A猴(台語)
我們就點一個套餐，服務人員說沒點的人要收共鍋費100元，可以抵單點費用
也就是說要多點100元以上的單點

smile one 好美喔! 人又少，周日中午只有三組客人，讓人非常放鬆，感受到另類的”CP值”
這排只有我們，可以稍微放肆一點講話、拍照

湯很快就上來，鴛鴦鍋不用另外加錢，白雞湯鍋、昆布鍋。雞湯味不濃，淡淡的;昆布湯頭，昆布的味道很重，食材放進去煮，昆布卻不會搶味，神奇。

先來菜盤，這個菜盤超浮誇的 XD”~~很美、很好拍
盤子好大，特別的造型 (被揍)
鴻喜菇、黑輪、金針菇、水蓮、大陸妹、高麗菜、海藻、豆腐、一個蛤蠣

青菜還OK，一兩片大陸妹上面一小圈些微的黑葉，約大拇指大小，仍然是好吃的啦!只是覺得收到這種價格應該…青菜會在更厲害一點(??) 而且客人也不多?
不然就是清洗很用心，我有時候洗菜會把菜洗到一點點破皮 (以上是我腦內猜測)
蔬菜跟豆腐都沒有雷點

附餐烏龍麵下面還放了一片竹葉，整個高尚了起來 (?)
額外點的白飯30元，有點普通，雖然不到飯都黏在一起，也沒有非常粒粒分明的地步，米飯稍微乾了些。小小失望

肉盤的擺設感覺有細心飯店的水準，疊在高麗菜塔上~圍成一圈
松阪豬好吃，肉新鮮有彈性，而且很好咬~不會太硬太論(台語)

海鮮比菜盤或是肉盤都浮誇，如果菜盤是幼稚園等級，那海鮮就是高中等級，乾冰啪啦拉的噴，整盤圍繞在白煙中，邊邊插著竹子、花，蝦子、牡蠣在動，他在動!
(打到這裡一直笑，抱歉，我笑點低)
原以為入湯去煮，會得到小當家評審的動畫那樣，感動流淚、放BGM的程度
只得到~~食材十分新鮮、原汁原味的結果
唉? 之前看到擺盤期待太高了

為了共鍋費加點的芋頭，滿新鮮的~煮軟之後口感很綿密

醬料附上日式沾醬，日式醬油、蔥花、蘿蔔泥
跟胡麻醬，超級濃的堅果味
套餐甜點，服務人員說今天是布丁、冰淇淋、冰棒
我們點布丁，來這個地方點冰棒很奇怪
布丁上面撒上珍珠，看起來滿好吃的!
舀一匙入口，鮮奶油的味道很濃郁，口感我很喜歡
綿密似四月的油桐花，白白軟軟的
吃的到些微的焦糖香

結帳刷卡的時候，服務人員說如果有帶特約的信用卡或是特約公司了話，
可以打折，剛好我們有帶 ~~意外之喜 XDDD”
沒想到可以打折，開心~
最後我們結帳金額1500元左右

結完帳得到一張熟客券

我覺得火鍋中規中矩~
食材很新鮮，環境超級優~~~尊爵不凡的高空景色
喜歡拍照的人來應該會很嗨!

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Smile One 精緻涮涮鍋
地址： 800高雄市新興區七賢一路311號30樓
營業時間: 上午11:30 – 下午2:00
下午5:30 – 下午9:00
電話： 07 236 2323
選單: inlineapps.com

［ 老江紅茶牛奶 復興店 ］
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從早上6:00開到凌晨1點🤩
這家二樓還有舒適的內用空間
每次都會吃 #燒肉蛋吐司+ #紅茶牛奶
現在也有鍋燒麵了！
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🔻2號：燒肉蛋吐司+冷泡茶 $59
🔻3號：奶油糖霜吐司+小杯奶茶 $67
🔻4號：燒肉起司蛋餅+ 紅茶冰 $73
（套餐飲品可選紅茶冰或冷泡茶，+8元可更換成小杯奶茶）
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2號是我最常吃的✨ 燒肉吐司加上半熟蛋是經典不敗的口味，很喜歡這種帶點濕潤感的吐司👍圖片是兩份疊在一起。 #奶油糖霜吐司 裡面配料很簡單就是奶油+糖霜，融化的奶油和糖融合在一起超涮嘴，一口接一口就吃完了，很適合當點心。 #燒肉起司蛋餅 是脆皮蛋餅，口感很酥脆，起司讓整體變的更有味。
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老江的招牌 #紅茶牛奶 用的是 #高牧牛奶，茶味濃郁帶有獨特香氣，順口好喝。也可以選擇不含奶的紅茶冰，喜歡無糖的可以搭配冷泡茶，清涼解渴。
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🔻雞骨大鍋鍋燒 $75 套餐價 $99
🔻豆乳玉食鍋燒 $85 套餐價 $109
套餐價附飲品，可選冷泡茶或紅茶冰
鍋燒麵用小鐵碗盛裝很復古，可以選擇意麵或烏龍麵。雞骨湯頭喝起來蠻清爽的，豆乳湯頭帶有豆漿的香氣，配料有蝦子、肉片、蛋等，口味都不會太重😋
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二樓內用空間有冷氣，很像咖啡廳的空間非常舒適！營業時間很長，除了早餐，想吃點心、宵夜也可以，現在還多了鍋燒麵，從早到晚來老江都可以點到想吃的。
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［ 老江紅茶牛奶 復興店 ］
（ 高雄市苓雅區復興二路51之2號）
時間：6:00-凌晨1點（下午不休息）
電話預訂外送：07-5362135/ 0900-406448
Line訂餐：S0981386370
📍有foodpanda、ubereats外送
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［ 老江紅茶牛奶 楠梓店 ］
（ 高雄市楠梓區建楠路91號 /近 #楠梓火車站 ）
時間：6:00-凌晨1點（下午不休息）
電話預訂外送 07-3535980/0900-406448
Line預訂： S0981386370
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#早餐大口袋
#早午餐大口袋
#苓雅大口袋
#蛋餅大口袋
#小吃大口袋
#宵夜大口袋
#楠梓大口袋
謝謝邀請，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。
#高雄 #高雄美食 #高雄早餐 #高雄午餐 #高雄宵夜 #高雄點心 #高雄早午餐 #高雄蛋餅 #高雄吐司 #苓雅美食 #復興路美食 #楠梓美食 #kaohsiung #kaohsiungfood

#首團獨賣大全配 : 1機+3內鍋+4蒸盤
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咱們 #TwinChef全能雙槽電子鍋 首團開團啦!!!
之前大家在愛料理看到的早鳥價只有主機(含2內鍋+2蒸格)
而我們這次團購的內容則是 #大全配 !!!

除了原先的Twin Chef全能雙槽電子鍋主機,
再加上專用蒸盤x2+專用內鍋x1
等於是1主機+3內鍋+4蒸盤 !!!!!!

為什麼要這麼多內鍋和蒸盤??
相信我，你一定用的到！！！

內鍋：
👉夏天快到了，煮了甜湯。做了優格。我們可以直接將內鍋放冰箱冰著慢慢享用。
👉肉燥。咖哩一次煮一鍋沒吃完，咱們可以直接放冰箱。隔天再加熱。

蒸盤：
👉我們常會在煮飯或煮湯時。上面放蒸格順便一起蒸其它料理，
但是其實很多菜並不需要花到那麼多時間來料理。
像今天照片裡的 ＃清蒸檸檬魚片 只需１５分鐘。
蒸完魚片換上青花椰菜繼續蒸。
＃青花椰菜 也只需要蒸五分鐘！！
蒸好青花椰菜，馬上再換紹興酒蝦繼續蒸~
蒸好直接上菜不用洗鍋也不用多洗盤子~
你們看看是不是很速西！？

１機３鍋４蒸盤，小家庭用這個組合剛剛好🥰！！！

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🔸#銀耳蓮子湯
>銀耳。紅棗洗淨放入電子鍋內加適量水
>以湯品模式，定時２０分鐘
＞時間剩１５分時再加人蓮子
＞煮好後再加入適量的糖即可。
＞煮好的銀耳蓮子湯可以趁熱吃.也可以放涼後整鍋冰到冰箱要吃再拿出來享用．

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很多菜其實熟成時間都很短，
下列四項菜都是靠著湯品在烹煮時輪流放在上層蒸熟的。
先放清蒸檸檬魚片和湯品一起烹煮。。
預熱完成後計時１５分鐘即可換下一道
＞XO醬青花椰菜(5分鐘)
>紹興酒蝦(10分鐘)
>燒賣

🔸#清蒸檸檬魚片
>>蒸盤裡舖上洋蔥絲
>>舖上魚片
>>加入一大匙泰椒醬.一大匙米酒.一大匙鮮美露
>>放入電子鍋中和底下的湯一起烹煮 約15分鐘.
(預熱完成後計15分)
>>蒸盤取出後放上冰鎮過的洋蔥絲.香菜.擠上檸檬汁即可。

🔸#xo醬青花椰菜
>蒸盤內放入洗好的青花椰菜和紅蘿蔔
>放入電子鍋內.蒸5分鐘即可
(預熱完成後計5分)
>時間到後取出青花椰菜.拌上xo醬即可.

🔸#紹興酒蝦
>枸杞適量洗淨泡紹興酒.
>蝦子洗淨處理好後放入蒸盤
(盡量不要疊在一起.避免熟成時間不致)
>倒入紹興酒和枸杞.撒上薑絲.加上少許塩巴和糖
>放入電子鍋蒸約10分鐘即可
(預熱完成後計10分)

🔸#燒賣
>這是買現成的..蒸熱就可以吃了..🙈

#雙槽電子鍋
#RICHMORE
#TwinChef
#全能雙槽電子鍋
#TwinChef全能雙槽電子鍋

#首團獨賣大全配 : 1機+3內鍋+4蒸盤
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看起來就很好吃的「鮮蝦三明治」，如果早餐吃到不知道要吃什麼了，可以參考看看喔！

備餐到吃不用15分鐘！！！
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步驟一：把好市多的冷凍蝦拿出來退冰

步驟二：小火煎蛋，半熟後翻面並關火（用餘溫把背面熱熟）

步驟三：蝦子煎熟，加一點點鹽巴調味

步驟四：吐司烤至微焦（不烤也沒關係）

步驟五：把這些料疊在一起🤣🤣🤣

👍完成！
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🔥熱量：435kcal
🍚澱粉：全麥土司
🍳蛋白質：蝦、蛋
🥗蔬菜：洋蔥、大番茄、小黃瓜
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👩‍🍳小韻的營養減脂餐盤 http://leeyunfifi0110.pixnet.net/blog/category/3383536
👩‍🍳小韻的減脂早餐 http://leeyunfifi0110.pixnet.net/blog/category/3383540
🗒好好吃飯健康設計
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#減重
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