｜台南市.北區｜ 終於來朝聖台南最浮誇的意麵啦！🙈🙈🙈 👉台南必吃爆量浮誇系美食 聽過喝啤酒會痛風，你有聽過喝飲料也會痛風嗎? 傳說中被飲料耽誤的海鮮意麵店，原本只是一間手搖飲店，但店老闆創意無限，居然把店內的鍋燒意麵鋪上滿滿的爆量海鮮，海鮮用料多到看不見意麵，因而一瞬間爆紅成為台南必吃的排隊名店。 疫情期間也推出外帶餐盒，海鮮美味直接帶了就走，外帶回家吃更安心! ——————————————— ✅ 火燒蝦蒜辣麵 $180元 南部人才會知道的火燒蝦，那滋味跟香氣可是一般的蝦子無法比的，僅用簡單的辛香料乾炒逼出食材本身的香氣，巴在麵條上的滋味也是滿滿。 ✅ 蒜泥蚵仔意麵 $150元 蚵仔的熟度拿捏得剛剛好，美味飽滿不縮水，每一顆上桌都是肚子滿滿圓圓的，咬下「噗雌」的爆漿快感，濃濃的海味瞬間炸開，蒜蓉的香氣也很濃厚。 ✅ 韓式小卷炒麵 $120元 有20尾左右的小卷，滿滿的鋪在上面，每一尾小卷都是飽滿又彈牙，乾炒的香氣有入味，微酸帶辣好過癮。 ✅ 花枝蒜辣麵 $180元 川燙過的花枝舖在上頭，不只厚度很夠吃起來也很彈Q，川燙可吃到原汁原味，沾著拌炒意麵的醬汁一起吃又是不同味道。 ✅ 金錢鮑拌麵 $180元 有20顆左右的金錢鮑霸氣鋪上去，真的有夠狂，喜歡金錢鮑帶點Q勁口感的朋友，別錯過。 ✅ 蛤蜊沙茶拌麵 $160元 蛤蜊給得也太多啦!完全看不到麵也太扯，而且蛤蜊得飽滿度跟飽水度都剛剛好，沙茶拌麵口味也適中，不會覺得太油或膩口 ✅ 蛤蜊鍋燒意麵 $160元 湯頭因為融合了蛤蜊的精華，喝起來更多了點鮮甜味。 ✅ 麻辣鴨舌乾拌麵 $180元 鴨舌跟意麵結合在一起，搭上了麻辣的口味，整個香氣四溢，而且麻辣的後勁超強的，辣到你不要不要的，但又涮嘴到讓人忍不住一根又一根的啃下去! ✅ 麻辣鴨舌鍋燒意麵 $180元 煮湯的麻辣鴨舌口感會比較Q，咬下時麻辣的湯汁都包覆在鴨舌裏頭，與乾拌麵的鴨舌口感截然不同，但還是很涮嘴。 ✅ 炙燒叉燒意麵 $160元 大約有七八片的叉燒肉經過火烤炙燒將油脂逼出後融合到湯裡頭，帶出叉燒肉的香氣，湯頭喝來也更有層次感。 ——————————————— 📍金三益健康茶飲 🏠台南市北區林森路三段185號 ☎️06-2084915 🈺️0900-20:30（餐點10:00後供應） ❌公休日：周二 #金三益 #金三益健康茶飲 #金三益林森店 #金三益都會茶飲 #台南 #台南美食 #台南午餐 #台南晚餐 #台南小吃 #浮誇美食 #小卷意麵 #海鮮意麵 #痛風餐 #yummy #yummyday #popyummy #popyummy台南 #popdaily @supertastesupertaste #台南美食地圖 #台南美食推薦 #台南必吃 #超狂美食 #海鮮控

中午沒有吃很多就是為了晚餐要吃火鍋💕 一間深得我心的和牛鍋 因為我不太吃火鍋料 每次吃火鍋都覺得很浪費 武鶴主打食物的原型 菜盤沒有火鍋料 吃了不容易長胖!🤩 我們選了全蝦福雙人和牛海陸鍋 $1680 鮮蝦與和牛的組合太適合我了💯 總共有3種蝦 (草蝦*10 白蝦*10 超大天使紅蝦*4) 3種和牛 (M9澳和雪花/M9澳和霜降/A5日本和牛) 雖然很愛吃蝦但是不喜歡指甲卡蝦味 這邊有專人剝蝦服務 超貼心的! 和牛要涮得粉紅就吃才是最美味 👉🏼請看照片的生熟度 喜歡他們特製醬油 微微的酸可以解膩 蝦子很新鮮播完殼的尾巴都很完整 吃起來也很鮮甜彈牙 天使紅蝦我沒有涮得很熟 我喜歡吃微透的口感 (新鮮的蝦可以吃生一點點沒關係) 我選花雕雞湯很美味 是偏藥膳味 煮了大量蝦的火鍋總覺得有龍蝦殼熬湯的味道~ 但不要喝太多小心痛風啦! 小備註 麻辣湯底也不錯 鍋底的鴨血豆腐都很~入~味~ 冰淇淋口味很特別不隨便 我的第1名榴槤!喜歡榴蓮的一定不要忘記吃他 再來是武鶴獨家的蜂蜜🍯(超濃郁蜂蜜奶香味) 只有這邊吃得到 接下來是泰式奶茶跟抹茶 可以滿足大家對冰淇淋的不同的喜好 貼心服務與優惠在這邊👇🏼 ⭐️每月都有專屬活動 五月點雙人套餐 +50元就可以享有扭蛋機會 人人有獎 獎項都是100up價值 ⭐️打卡送一盤和牛或莫凡比冰淇淋! (不限打卡人數 打越多送越多) ⭐️肉食者 菜盤可換肉 資訊呈上👐🏼 📍武鶴個人鍋 📍新北市新莊區中平路41號 📍02 2998 3380 #popyummy #popdaily #poptour #波波打卡 #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #新莊美食 #新莊 #新莊火鍋

痛風如何補充蛋白質🧐 高尿酸血症是痛風的源頭 正常來說 我們攝取的普林會代謝成尿酸並隨著在尿液中排出體外 普林➡️尿酸（隨著尿液排出） 不過當攝取太多的高普林食物或是尿酸代謝異常 就可能導致血液中的尿酸過高 也就是所謂的【痛風】 然而只要是有「細胞」的食物就會有普林‼️ 因此痛風患者在飲食方面是需要非常注意的 如果完全不在乎、不忌口的爆飲爆食就容易痛風發作😱😱😱 特別是肉類、魚蝦、內臟等高蛋白食物更需要注意 但是蛋白質又是飲食中十分重要的營養素 因此痛風患者需要如何選擇有蛋白質 但普林相對較低的食物 且定量攝取 1️⃣可以吃（每100公克含有0-25 毫克普林） 雞蛋、豆腐、豆漿、乳類、乳製品 雞蛋對於痛風患者是攝取蛋白質的最佳選擇之一 須注意份量的食物 例如：豆漿一天不超過一杯 且不在急性發作期間實用 2️⃣限量少吃-尿酸高時少吃（每100公克含有25-150 毫克） 牛肉、味增、雞胸肉、蝦子、秋刀魚 只要是肉類（包括豬、牛、羊、雞、魚肉）注意普林含量 並且「限量少吃」還是可以作為蛋白質的來源～ 但還是有些屬於高普林食物（蛤蜊、牡蠣、吻仔魚）就不要攝取啦！ 3️⃣痛起來不可吃（每100公克含有150-1000 毫克） 黃豆、虱目魚、吳郭魚、蛤蜊、小管、干貝、內臟類 對於痛風患者以上食物就需要忌口啦！ 只要是屬於高普林食物就要特別小心注意～ #營養懶人包 #營養師rickystime #健康 #養生 #營養師這樣說 #痛風 #尿酸 #普林 #高普林