來了！又是一篇夏天必收藏的 #熱量圖鑑 奉上 #鮮茶道 #熱量排行榜 不得不說⋯他是我目前看過 全糖珍奶熱量最高的。。。🤭記得5年前喝過一次1分糖的 就覺得很夠了 奶精香也很濃郁應該是加的很大手筆😝 鮮Q綠茶含糖也是我看過最多的⋯28顆方糖是什麼概念🥺 🐄奶茶系列🐄 #珍珠奶茶 XL：980kcal、含糖90g L：716kcal、含糖69g 熊貓黑糖珍珠奶茶 XL：973kcal、含糖量111g L：712kcal、含糖量83g 紅豆玄米奶茶 L：651kcal、含糖量72g 布丁奶茶 L：643kcal、含糖量73g 仙草凍奶茶 XL：633kcal、含糖量88g L：478kcal、含糖量67g 寒天四季奶青 L：603kcal、含糖量68g 琥珀奶茶 L：533kcal、含糖量57g 茉香奶茶 L：533kcal、含糖量57g 伯爵奶茶 L：533kcal、含糖量57g 焙茶烤奶 L：533kcal、含糖量57g 榛果摩卡脆脆 M：521kcal、含糖量52g 沖繩黑糖奶茶 XL：458kcal、含糖量71g L：392kcal、含糖量61g 田園奶綠 L：409kcal、含糖量57g 🐄鮮奶茶系列🐄 #抹茶紅豆珍珠 XL：熱量704kcal、含糖量95g L：熱量561kcal、含糖量76g #黑糖珍珠撞奶 L：熱量630kcal、含糖量71g #聖塔路黑可可 XL：熱量596kcal、含糖量87g L：熱量489kcal、含糖量72g #伯爵拿鐵 XL：熱量435kcal、含糖量73g L：熱量362kcal、含糖量60g #紅茶拿鐵 XL：熱量435kcal、含糖量73g L：熱量362kcal、含糖量60g #綠茶拿鐵 XL：熱量435kcal、含糖量73g L：熱量362kcal、含糖量60g #抹茶拿鐵 XL：熱量423kcal、含糖量70g L：熱量352kcal、含糖量58g 🥛奶蓋系列🥛 摩卡奶蓋脆脆 M：熱量478kcal、含糖量59g 焙茶奶蓋 L：熱量270kcal、含糖量46g 琥珀奶蓋 L：熱量270kcal、含糖量46g 白桃風味烏龍奶蓋 L：熱量270kcal、含糖量46g 🍹鮮榨果汁系列🍹 #鮮果雙Q綠茶 XL：熱量878kcal、含糖量141g L：熱量725kcal、含糖量114g 蘆薈好蜜 XL：熱量480kcal、含糖量115g L：熱量378kcal、含糖量91g 蜂蜜檸好 XL：熱量474kcal、含糖量108g L：熱量393kcal、含糖量90g 墾丁冰茶 XL：熱量432kcal、含糖量102g L：熱量328kcal、含糖量77g 冬瓜檸檬 XL：熱量415kcal、含糖量101g L：熱量345kcal、含糖量84g 鳳梨清茶 L：熱量397kcal、含糖量95g 紅心芭樂汁 L：熱量362kcal、含糖量83g #芭樂檸檬玉露 L：熱量350kcal、含糖量81g #紅心芭樂梅 L：熱量348kcal、含糖量78g 水晶冬瓜茶 XL：熱量338kcal、含糖量84g L：熱量270kcal、含糖量67g 鮮桔檸檬飲 XL：熱量337kcal、含糖量77g L：熱量268kcal、含糖量61g 檸檬CC XL：熱量333kcal、含糖量76g L：熱量268kcal、含糖量61g 荔枝QQ金萱 XL：熱量328kcal、含糖量81g L：熱量262kcal、含糖量64g 橙美荔 L：熱量319kcal、含糖量75g 招牌水果茶 L：熱量308kcal、含糖量71g 養樂多綠茶 L：熱量298kcal、含糖量65g 橙香金萱 L：熱量290kcal、含糖量68g 白桃風味烏龍茶、藍莓果茶 L：熱量210kcal、含糖量51g 🍵手搖茶系列🍵 蜜香果茶 L：熱量219kcal、含糖量52g 日式玄米茶 XL：熱量213kcal、含糖量52g L：熱量185kcal、含糖量45g 炭烤焙茶 XL：熱量213kcal、含糖量52g L：熱量185kcal、含糖量45g 茉花綠茶 XL：熱量213kcal、含糖量52g L：熱量185kcal、含糖量45g 鮮露金萱茶 XL：熱量213kcal、含糖量52g L：熱量185kcal、含糖量45g 琥珀紅茶 L：熱量210kcal、含糖量51g 伯爵紅茶 L：熱量210kcal、含糖量51g 凍頂烏龍茶 L：熱量185kcal、含糖量45g 頂級茉莉綠茶 L：熱量185kcal、含糖量45g 阿里山冰茶 L：熱量185kcal、含糖量45g 古香烏龍 L：熱量185kcal、含糖量45g 日月潭紅玉 L：熱量185kcal、含糖量45g 阿里山里佳甘露 L：熱量185kcal、含糖量45g 文山清茶 L：熱量185kcal、含糖量45g 烏龍綠茶 L：熱量185kcal、含糖量45g 玉露煎茶 L：熱量185kcal、含糖量45g 蜜香紅茶 L：熱量185kcal、含糖量45g 四季春 L：熱量185kcal、含糖量45g 其實⋯ 真的點個無糖茶消消暑就很不錯了。。。 #營養師懶人包 #營養懶人包 #懶人包補帖 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏

✨台中勤美/連鎖飲料推薦✨(有菜單) 不知道 #烏弄 要點什麼飲料嗎？ 巧達花了一個月喝了15款人氣飲品，這篇一次介紹給你😍 純茶、原茶調飲、果汁、奶類都有， 下次不知道點什麼，看這篇就知道😉😉 - 【十八胭脂紅玉 $30】圖三右 烏弄的紅玉香氣輕盈， 順喉爽口不苦澀，尾韻還會回甘， 是一款相當安全絕不踩雷的好喝紅茶👍🏻 - 【蜜香大冇紅茶 $30】圖三左 大冇ㄇㄡˇ是茶樹的品種，做成的紅茶帶有獨特蜜香， 巧達覺得烏弄的大冇紅茶香氣比起紅玉來的強烈些， 無糖不苦澀，滿適合喜歡品茶的朋友。 - 【桂花凍胭脂紅 $40】人氣NO.2 圖六 無糖人或在減肥的你如果想要加料又怕熱量高， 巧達非常推薦你一定要買烏弄無糖茶加桂花凍， 這桂花凍有桂花清香，甜度跟熱量比起粉圓低很多喔！ （點果汁跟果茶系列可以免費加桂花凍） - 【名間鄉冬片仔 $30】 比利時 iTQi 二星 烏弄的冬片仔口感很醇順， 香氣濃郁卻喝起來清爽，尾韻悠長。 - 【杏仁凍冬片仔 $40】人氣 NO.1 圖九 不愛杏仁味的巧達還滿難以想像為何這麼高人氣🤣 不過烏弄的杏仁凍有加一些牛奶，杏仁味不會很重。 滑嫩嫩的杏仁凍搭配招牌冬片仔，口感很不錯～ - 【冬露冬片仔 $40】 烏弄選用高雄鹽埕 50 年老店的天然無添加冬瓜糖， 冬瓜本身甜度會高一點，加了冬片仔去中和甜度， 讓香濃冬瓜茶中多了冬片的甘甜，更耐喝。 - 【二七仔烏龍 $30】比利時 iTQi 二星 二七仔烏龍就是常聽到的金萱茶。 口感比冬片仔更為清香，還多了點獨特蜜香， 常喝烏龍茶的朋友應該會滿喜歡這款的喔！ - 【旺來紅玉 $55】圖八 選用高雄大樹的土鳳梨熬煮，鳳梨果肉香甜， 和紅玉的清新香氣很搭，不會有違和感，好好喝😍 - 【旺來水果茶 $55】圖七 喜歡喝酸一點又想喝鳳梨果茶，巧達推薦可以選擇這款。 鳳梨香甜加上微酸且飽滿的百香果香氣， 整杯喝起來酸V酸V但又不死酸，大熱天喝很爽口。 - 【鮮葡萄柚紅玉 $60】圖四 巧達第一次看過葡萄柚果肉給這麼多的！ 每一口都喝的到滿滿果肉，口感微酸不澀好健康。 - 【南島水果紅玉 $60】圖五 裡面有蘋果、芭樂、藍莓、蔓越莓和百香果等好多果肉， 每一口都有驚喜的感覺，飲料口味好喝、有記憶點。 - 【蜜桑葚紅玉 $60】 蜜桑葚紅玉裡加的桑葚很多，喝起來真材實料， 完全就是小時候家裡自己煮的桑葚汁一樣的濃度。 加入紅玉讓口感更有彈性些，尾韻還有茶葉的甘甜。 推薦喜歡桑葚的朋友可以點這杯， 沒那麼喜歡就不要點，因為桑葚味真的很濃郁。 － 【粉珍椰紅茶拿鐵 $60】圖一右 粉圓、珍珠和椰果是有甜度的， 巧達本身是無糖人，就算茶點無糖還是會覺得偏甜一些， 無糖人請審慎思考是否點這款喔😆 - 【黑糖鮮奶珍珠 $60】圖一左 無糖人也請慎選這杯，螞蟻人請放心點～ 黑糖鮮奶珍珠的甜度是固定的， 巧達感覺烏弄的黑糖珍珠真的煮的很入味， 黑糖有甜到珍珠裡頭，每一口都嚼起來軟Ｑ又香甜， 搭配香醇的義美鮮乳，相信螞蟻人會喜歡這個甜度。 - 【冬露鮮奶 $55】圖二左 烏弄的冬瓜系列都很純， 當然甜度上真的也會偏高一些，所以一樣請無糖人慎選， 螞蟻人可以放心點啦～ 濃郁奶香中伴隨著冬瓜的甜蜜，口感甜滋滋喔！ - 烏弄中美店資訊 📍台中市西區中美街296號 🕑平日09:00–22:00 假日10:00–22:00 📞04 2301 0080 🔸末圖上面為北部+中部菜單，下圖為南部菜單。 - #台中飲料 #台中飲料店 #台中飲料推薦 #台中飲料外送 #台中西區 #台中西區美食 #勤美美食 #勤美綠園道 #向上市場 #台北飲料 #中和飲料 #板橋飲料 #苗栗飲料 #中壢飲料 #中山國小站美食 #南京三民站美食 #大安飲料 #內湖飲料 #新竹飲料 #北投飲料 #新莊飲料 #台南飲料 #台南飲料店 #高雄飲料 #高雄飲料店 #烏弄unocha #彰化飲料 #草屯飲料 #員林飲料

🎁 #文末抽獎 🎁 💁🏻‍♂️ #濃農本家｜全台宅配 🚚 🔥健康無負擔最佳伴手禮盒🔥 - 你們也跟PK一樣每逢快到過年就在煩惱該送些什麼東西嗎? 而且又要擔心送的東西是否老少咸宜且不失禮儀，剛好小編就在前陣子收到#濃農 寄來的禮盒，重點是店家還有提供#抽獎 及 #粉絲專屬折扣碼 唷! - 🔺健康伴手禮盒 原味綜合堅果 / 濃農蔓越莓乾 / 濃農茉香綠茶 🔺台灣茶點禮盒 茉莉綠茶糖 / 包種茶花生花生牛軋糖 / 濃農茉香綠茶 🔺健康禮盒 濃農蜜香紅茶 / 濃農藍莓乾 / 原味綜合堅果 - 以健康作為出發點的禮盒，相信是個送禮自用都很適合的產品，尤其現代人吃的東西偏高熱量高油脂，自己身邊的長輩們年紀越來越大，不得不重視健康議題，真的該找些健康點的來補充營養 蔓越莓乾為美國威州鮮採直送，沒有添加防腐劑以全天然方式製作，而且販賣有分含糖或無糖，寫到這我再去開一包了XD 綜合堅果類裡頭有: 夏威夷豆、堅果、核桃、杏仁果，吃起來全天然無特別調味過，PK姊邊看電視就嗑了半包，還說完全不油膩，越吃越涮嘴! *綜合堅果Pk姊説可以跟牛奶一起打成飲品，好喝！ 茶糖這方面倒是第一次吃到，一開始還很好奇到底是什麼味道，包裝成一小塊一小塊的，很適合嘴饞來個一塊，吃起來有著濃厚的茶味，喜歡喝茶的朋友不彷試試唷! 茶包的部分，小編覺得適合在吃油膩美食時一同享用，或是過年長輩泡茶聊天時泡一壺一同話家常，整體蠻解膩而且又有蜜香紅跟茉莉綠的氣息，喜歡喝甜的朋友PK加顆冰糖下去熬煮覺得更好喝唷😊 **感覺可以加吉利丁粉放冷茶變茶凍耶，一定也很讚! - 🔥粉絲專屬折扣碼：「pkfoodie」 不想等抽獎的粉絲朋友們，記得消費滿$800就能使用折扣碼唷☺️ - - - - - - - - - - - - - 💁🏻‍♂️ 濃農本家 @picnicfoodcreative 🔍Taiwan 📱：02-27039187 Line ID: @nke4013f - 🎊抽獎辦法🎊 1️⃣追蹤 @pkfoodie182 2️⃣按讚本貼文 3️⃣留言標記兩位朋友即可 ⚠️可以重複留言增加機會，不過需標記不同朋友☺️ ⚠️符合以上所有資格才能兌獎 ⚠️本活動最終將抽出2位(各別選任何一款禮盒) - 👇🏻抽獎活動時間👇🏻 •108/12/17 - 108/12/24 23:59止 - - - - - - - - - - - - - #pk高雄 #pk美食 #高雄 #高雄美食 #相機食先 #全台美食 #宅配美食 #健康禮盒 #年節禮盒 #零食 #健康 #果乾 #堅果 #pkfoodie #foodie #foodporn #instafood #likes #2eat2gether #kaohsiung #tbt #vscofood #healthyfood #healthy #eathealthy