#水兒推推
史上最全愛用保養品篇
▍洗臉
• Cerave 胺基酸溫和泡沫洗面乳
容量超巨Cp值超高
洗完清爽不會乾 推薦給油痘肌、混合肌
• 艾杜紗 高機能保濕潔顏慕絲
隨便搓都有一堆綿密的泡泡 推薦給懶人、男人、混合肌
• Freeplus 溫和淨潤皂霜
無防腐劑、無香精 溫和不刺激 洗完保濕 推薦乾肌、敏感肌
• TKLAB 氨基酸溫和潔顏霜
無酒精、無香精、無皂鹼 胺基酸濃度蠻高
使用起來溫和不緊繃 便宜好用 油肌可以選油肌版
• 早安花園 濃胺基酸潔面霜
包裝樸實無華 但內容物很棒 賣場有小ml可以買來試試看
泡泡綿密 清潔力夠 洗完臉很乾淨不緊繃 價格親民 讚
TKLAB跟早安花園大部分膚質都適用
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▍去角質
• Dr. Hauschka 德國世家律動洗面乳
冷門到爆炸的告別黑頭法寶
擠出來是固體裡面參雜甜杏仁顆粒
不會起泡是用按壓的方式清潔 不過洗的很乾淨
• The Ordinary 甘醇酸去角質化妝水 Glycolic Acid 7% Toning Solution
健康肌膚每天洗完臉可以用（跟倩碧的潔膚水有點像 不過這個沒有酒精可以放心使用
消除皮膚顆粒感效果很棒～
皮膚敏感可以拿去擦脖子 膝蓋 屁股
• The Ordinary 果酸去角質面膜 AHA 30% + BHA 2% PEELING SOLUTION
這是濃度高很激烈的酸類面膜 效果立竿見影 用完皮膚會變的平滑細緻
只適合健康肌膚 皮膚敏感的你會痛死請你跳過
一到兩週用一次15分鐘就好
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▍清潔泥膜
• AZTEC SECRET 印度神泥
便宜有效的毛孔吸塵器
需要自行調和的面膜粉 這點比較麻煩
配蘋果醋清潔力很高 適合油肌、混合肌
• Burt’s bee 蜜蜂爺爺淨溜溜雙效面膜Exfoliating Clay Mask（控油+去角質
• Burt’s bee蜜蜂爺爺白拋拋雙效面膜Detoxifying Clay Mask（涼白+淨膚
它們成分99%天然 是比較溫和但又不會沒效果
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▍化妝水
• Dr. Hauschka 德國世家律動特殊調理液
擦很多層也不會覺得臉黏黏的、鎮定肌膚效果好
• Albion 健康化妝水
保濕效果好 喜歡它的味道跟用起來涼涼的感覺
曬後拿來擦拭、敷都很舒服
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▍精華油
• Tag Skin蜂毒絲絨油（我的蝦皮購買：waterbb）
質地很神奇不會油的油 乾了之後臉是絲滑乾爽的
主要功能是美白、穩定膚況
我每天都會塗在臉上順便按摩推臉
加到乳液、粉底液混合使用都很讚
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▍精華液
• Beffect 玻尿酸保濕精華液Hyaluronic Acid 2% + Na-PCA 1%
台幣320 真的很便宜、保濕效果好～沒有怪味 偏水好吸收！
• The Ordinary Amino Acid+B5 氨基酸B5保濕精華
一樣是保濕精華 多了B5 有修復皮膚屏障的效果
• The Ordinary Niacinamide 10% +Zinc 1% 10%菸鹼胺+1%鋅精華液
不能跟甘醇酸、維C產品一起使用 孕婦不能用
我都加到乳液裡用 控油有感
推薦給油肌（送臉很油的朋友他用了臉真的變乾 不會一直出油
• The Ordinary Caffeine Solution 5% +EGCG 5%咖啡因 + EGCG兒茶眼部配方
早起消水腫必備！
• The Ordinary Alpha Lipoic Acid Solution 5% 高穩定無水 alpha 硫辛酸
可以均勻膚色、抗氧化 一週2次 每次用2-3滴 限晚上用
但這罐不是每個人都會喜歡 畢竟它真的蠻油的！
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▍乳液
• Tag skin 水凝霜（我的蝦皮購買：waterbb）
清爽舒服 提亮膚色效果好！
還可以厚敷當凍膜 隔天皮膚水嫩到不行
• QV FACE 舒敏紅花籽油修復滋養奇效霜
我覺得這罐比很多專櫃乳液還好用
比之前推薦的無油保濕精華乳更滋潤（無油那款適合油肌）
質地偏厚 推薦給皮膚乾的朋友
• PHYSIOGEL 潔美淨 層脂質調理霜（一般肌膚
• PHYSIOGEL潔美淨 層脂質舒敏AI乳霜 （想要消炎、退紅都可以用、適合敏感問題肌膚
這兩條都是最基礎的保濕霜 成分簡單溫和
不厚重不悶不用擔心治痘
• Neutrogena 露得清 維A醇抗皺修護晚霜 RAPID Wrinkle REPAIR Moisturizer NIGHT
限晚上用 然後白天要加強防曬
這罐沒標示濃度 不過應該不高 真空包裝很棒
乳液質地 好推勻也好吸收 有一定滋潤度
用一個禮拜就有感皮膚變光滑、緊緻更彈、明亮
眼下跟唇周的細紋也消失了
• Dr. Hauschka 德國世家冰花臉部特殊護理霜 Med Ice Plant Face Cream
臉只要過敏爛掉、癢、像蛇皮那樣、不舒服就會拿它來擦
吸收速度快、舒緩效果很棒 小Baby兒童都能用呦！
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▍痘痘粉刺痘疤
Tag skin 痘膏（我的蝦皮購買：waterbb）
萬年愛用推薦 沒有含藥性的溫和抗痘產品
如果你長期戰痘失敗 拜託試試看它！
我就是戰痘快十年 遇到它之後問題都解決了😍
大痘痘厚敷、小痘痘內包粉刺薄擦就好 白天晚上都能用！用過的都說讚 大家可以去看我蝦皮賣場顧客痘評價～～～❤

📍廖媽媽綠色隧道杏鮑菇
雲林縣古坑鄉綠色隧道(蜜蜂故事館旁)
💰綜合($150)

廖媽媽的攤位在綠色隧道很明顯，離蜜蜂故事館很近～我點綜合裡面有3種炸菇菇(秀珍菇、杏鮑菇和金針菇)，炸得十分香酥而且他們家的胡椒鹽灑得恰到好處，不會過於死鹹，放涼了吃也不會油膩膩，但是建議趁熱吃真是人間美味阿！他們家最特別的是綜合有加上燙青菜(有花爺爺、玉米筍和四季豆)，翠綠的顏色讓炸物盤顯得漂亮又健康，雙寶除了炸菇菇也會主動說要吃青菜喔！我覺得CP值超高的～本來買一碗吃光之後要離開綠色隧道前又再買一碗吃個過癮才甘願啊！
#雲林古坑 #廖媽媽 #廖媽媽綠色隧道杏鮑菇 #綠色隧道 #炸杏鮑菇 #炸菇菇 #親子 #炸菇菇搭配青菜 #蜜蜂故事館 #炸杏鮑菇也太好吃了
📮廖媽媽綠色隧道杏鮑菇

📷那一年與南法結緣⋯是愛情故事

許多人會懷念曾經輝煌一時的無名小站，對於我而言，緬懷的卻是蕃薯藤已收站的天空部落，因為在天空部落寫網誌，才認識了當時養臘腸狗和畫插畫的Amelie和住在南法普羅旺斯的Misha，就此和南法結下難忘的緣分，姐甚至還跑去南法讀了一陣子法文，有幸借住在Misha家度過人生難得美好無憂的時光。

Amelie在九年前和Misha一起在台中開了一家法國選物店「Bonbonmisha法國雜貨」，還記得開剛店時正好在Misha家當食客，幫忙Misha一起打包那一堆易碎的陶瓷器，以及陪她拜訪手繪陶的克勞德爺爺，當時Misha的法文還不是非常溜，看著她很努力的的和克勞德爺爺介紹台灣和解釋想進貨的用意，蠻佩服的，後來Misha成功取得克勞德爺爺的認可，台灣的法國雜貨迷們才有機會收藏每一只都獨一無二的克勞德爺爺手繪陶。

記得某次和Misha在南法小鎮逛市集時，邂逅了我人生第一個南法手工編織草籃，堅實的皮革提把和包邊，是小牛皮的材質，看似柔弱的草編籃居然能乘載我那台重達4公斤的單眼相機，以及女生出門必帶的哩哩扣扣，大草籃單邊掛在肩上還有顯瘦的效用，拿著她拍照也好看。

從此我無可救藥地成為草籃迷，夏天總是背著她，上班也背、參加記者會也背，朋友總笑說我每天帶著菜籃出門，沒錯，這的確是法國的菜籃，市集裡的法國女人都提著她，也是南法夏日的海灘包，不怕沾沙，濕答答的海灘巾、泳衣往籃子裡塞，隨手一拎就隨興的很法國。

Misha和Amelie在這九年間陸續引進許多法國、義大利等地中海國家的生活雜貨，曾經是醫生的Misha對於健康保健十分重視，加上自己也有肌膚敏感的問題，因此挑選保養品格外仔細用心，在法國數不清的有機保養品牌中挑中擁有130年家族養蜂史的「Ballot-Flurin法國巴洛蜜蜂世家」，Ballot-Flurin在杜絕化學污染的有機土地上養蜂，花粉、蜂蜜、蜂膠、和充滿活力的法國蜂王漿，不含化學和環境賀爾蒙，生產的蜂療產品全通過4項法國及歐盟最嚴格的有機認證。

今年夏天要挑選最愛的新款法國草籃時，Amelie說要紀念我們之間長達九年以上的情誼，大方地送我Ballot-Flurin當生日禮物，收到包裹時發現也太慷慨，有洗髮露、蜂膠去角質霜、卸妝清潔液，還有一個蜂膠萬用霜⋯⋯

🔎繼續閱讀請看這👉 http://nicolelee.tw/bonbonmisha/

#跨越10年的鍾愛 #真希望人生可以再到普羅旺斯住四個季節 #只好先中個威力彩頭獎吧