給自己的一封信

親愛的李女士：
你還好嗎?我是10年前的你，那時候我還是一個醫學生，假如時光倒流，不知道你是否會因為10年後的匆忙而改變對醫師這個職業的選擇呢？是否會對環境體制的無可奈何而堅持呢？我內心還是期許自己堅守這份職業，在我的心中，一直覺得理想，就像是一個指路的明燈一樣，為我們的前進道路照出一片光芒與希望。所以永遠不要說自己的理想不夠滿足，不夠遠大，不夠令人羨慕，但它總是你的目標，是你真心嚮往的啊。所以，我覺得每個人都應該要有自己的理想，併為之而奮鬥。

我選擇了醫師這個行業，一開始是誤打誤撞，原以為大學聯考分數只能到牙醫學院，但上帝讓我搆上醫學系，自入行實習，以為自己可以勤勤懇懇，但從刻苦熬夜唸書的國高中啃書的日子，一入大學卻如放飛出去的鳥兒；
曾經我還是個孩子就幻想著自己在數學界裏游刃有餘，學著漫畫裏的小當家般，他在刀尖而我在筆尖，在大學的黑板上揮筆如雨，在論文中找到解惑與去解自然的惑。
然而隨著閱歷增加，懵懵懂懂中，「醫龍」、「大醫院小醫師」電視劇裏每個辛勞醫療人員匆忙的背影，曾經的SARS、和平醫院許多醫護壯烈犧牲，而那白袍的血跡是對上生命的責任感，它們好重好重……我想著原來背責任的職業可以這麼帥，醫師也進入我的選擇。

大一大二時候上一些通適課程，還在裝萌賣傻的階段，而大三大四繁重的課業及日以繼夜啃課堂共筆及原文書，終讓我瞥見到醫療業的鋪墊，實習期間看到學長姐們努力，盡出自己的一份小小的力量成為他人健康守衛兵，為社會獻出自己青春。如果我成為了醫生，如果我的醫術能救死扶傷；跟其他學長姐一樣，讓臨死的人含笑而終，讓病危的人重獲心聲的新生，讓傷殘人士重新撐起家庭；讓受人歧視的病人擁有被尊重的世界。
我如果成為了醫生，我想的不是用醫術造福人類，也不是世界變美好可愛的烏托邦目標；我願把學的教給病人們，把所擁有的技能治療在傷處，把所知的衛教一點點、一點點的感染其他人，能力所及之處，用我有限的愛來愛所有來看我的病人，我知道越學越覺得自己知識能力有限，我更知道自己學習到的醫術，或許不及我的青春，但使人們不再為自己的病痛而煩惱，是我們的使命。

人們所信仰的醫德是什麼呢？和健保有限底下，在很多病人在門外等著的匆促門診中，每個病人所分的時間有限，要做到什麼程度叫醫德呢？是讓他們不用等太久，還是仔細檢查跟解說？我想我們都一直要學習，無論是醫療知識，還是學長姐口中健保下無奈的生存法則……

我們生逢救贖自己靈魂的世界中，醫生有如上帝派來拯救大家的天使一樣神聖，即便其中包含許多不可預測與困難，我希望十年後的自己依舊可以不忘初心。
詩人愛默生說過：「只要生命還可珍貴，醫生這個職業就永遠倍受崇拜。」在我記憶裡，醫生之所以受人尊重是因為他們在拯救一個又一個家庭，像蛛網的幾個角維持著網面的支撐，醫師一輩子都在為每個蜘蛛網修補著，維持了許許多多家庭的健康和幸福。

還記得一次雨天排隊買飯，一個老人強行插隊卻因為地滑摔倒在地上。大家在抱怨老頭自作自受的時候，老人開始倒在地上，口吐白沫，一下子一群人圍了上去，面面相覷，「這該怎麼辦啊？」「我、我，我去打119」。這時，一位年輕的姐姐走了出來，大聲說：「大家別慌，我是醫生，我來看看。」說完，她跪在老人身邊，摸脈搏、確認呼吸心跳有無，接著用手用力的按著老人的胸，做人工呼吸，時間一點一點隨著女醫落下的汗水及漸促喘氣聲，老人漸漸甦醒了過來。同時，「大家讓一讓，救護車來了！」等救護車停下來後，醫師和老人登上了救護車。所謂的病人，對醫師來說都是一視同仁。我想未來的自己行醫之路也應該同我前輩也，平凡而沈穩奉獻。

學醫的路沒有盡頭，不是在拿到專科醫師執照成為主治醫師時就停止了，每個時刻都是進行的開始。在不同的領域裡，每個人都有自己的不得已，也有每個行業的翹楚，看得見的輝煌，而看不見所付出的辛酸。不管外界環境多麼惡劣，堅毅勇敢面對，為的是不愧於心中那最單純的想法。

最後希望十年後，幾十年後的我，都可以始終如一的慶幸自己所做的從醫生涯。
祝未來的自己可以一生順遂，越挫越勇。

十年前的自己，李同學

#新寶一日褓母初體驗🍼 #文末抽獎🎁

吼～宅在家兩週了啦！撥一撥身上的蜘蛛網～還是要振奮起來，努力讓生活持續充滿希望！
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跟你們說喔，

在一個領域久了，就會變成該領域的達人！

居家防疫一陣子，大家就成防疫達人；

而孩子停課在家一陣子，我們就變成媽媽打人（誤）

喂～沒有啦！不要亂講，是媽媽達人！😎✨

這陣子真的看到周遭好多媽媽朋友，

無所不用其極、發揮畢生所長的在變花樣，

讓孩子停課在家也不停學，有的陪孩子做超強手作，有的化身小當家煮出神奇料理連我都想去當她孩子😍

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只要有心，什麼都能玩！

以為只有玩具或教具才能陪伴孩子嗎？

孩子有時只是需要與你親密互動，

需要大人的陪伴，以及帶領，

日常生活中的許多事都可以變的更有趣一些！

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📅：6/3抽出幸運的你、你、還有你😘😘😘

【令人困擾的好意】

早上坐在筆電前
準備等等要去嘉義的演講

突然眼角餘光撇到了
哇，好一片波光粼粼
能在貝加爾湖畔工作真是太幸福了

？
！？
！？！？！？？！！！！！！

靠！
我不在俄羅斯啊！

客廳到處都是水
而且主河道與支流相互交匯成一池池漣漪

立刻衝去門邊
看到水流像小溪透過門縫一直流徜進來

我第一個直覺就是看像窗外
台北沒下雨啊！

啊幹，不對啊！
下雨也不會進水成這樣啊！！！

我打開門
就看到了圖片中的這個畫面

一根橘管直條條～

有人在清洗樓梯間

我居住在屋齡大約三十幾年的公寓
樓梯間大概可以用三個詞形容
陰暗、灰濛、老舊

經過這麼一沖洗
整個清新爽朗了起來（BGM請下～

但我轉過身來面對客廳
看這晶透的水鄉澤國
快樂並痛苦著

然後我想到了在親子關係演講上
最常被問到的問題是
「老師我就是為他好啊！他為什麼都不領情？」

「為你好」
其實是很可怕的三個字

對孩子來說
如果你的付出不是我想要的，你是在控制及壓迫我

對父母來說
如果我的付出得不到好的反應，我會感到非常受傷

親愛們有沒有發現
一句「為你好」，兩方都受苦了

所以該怎麼辦？

如果你是父母
在「為你孩子好」時，請再搭配三件事情

1. 說明背後緣由
「為你好」的起始點，一定有滿滿我們對孩子的愛與在乎，可以試著說出你這麼做的初衷與善意是什麼？你預期帶給孩子的好處是什麼？你背後的相信是什麼？讓孩子可以確實地了解你的想法。

2. 核對想法感受
這個「好」，是你相信的好，但是不是孩子心目中關於好的想像呢？
所以我們需要對話，並邀請孩子說出，當你提出的這個「為你好時」，孩子怎麼想？孩子感覺到什麼？孩子自己的期待又是什麼？

3. 尊重開放態度
孩子很多時候拒絕跟我們溝通，是因為過往的對話模式中，我們帶著太多「我是為你好，所以你應該…」，因此孩子內在就會建立一個模式，「哦，反正我說什麼都沒用，最後還是爸爸媽媽說了算，那我講是有屁用哦…」。

所以在開啟親子對話時，我們真的需要先忍住心中那份焦慮與著急，不要快速地評價或否定孩子，而是保持一個開放態度，先聽，再說，讓孩子感受到我們是真的願意對話的，而不是做做樣子，仍然想強壓我們的價值觀給他（雖然我們真的相信我們才是對的），然後努力找到雙方之間的平衡，良善的溝通才會開始循環，而你的「好」才能切實地送抵孩子心中。

那如果你是接收到「令人困擾的好意」那一方呢？

拖了半個多小時地後
我站在門口
看到一位充盈著笑臉，很可愛的老伯伯
用抹布擦著樓梯扶手下來
（我的天整個萌萌噠又療癒，但我的氣噗噗也很真實！

宇：你好，可以請問一下你在做什麼嗎？
伯：我在洗樓梯
宇：伯伯，謝謝你的體貼跟善良，然而我想跟你溝通件事情，之後可不可以先跟我們其他住戶溝通，我們可以先準備一下，因為剛剛水全都流進房子裡了
伯：啊…那是因為我看到天花板上有很多蜘蛛網，所以沖的時候可能就沿著流進去了
宇：我知道你不是故意的，但我的確也感到很困擾，裡面淹水的很嚴重
伯：哪有那麼誇張…

我把門打得更開，讓他看看木頭傢俱底部，還有剛擦拭過的水漬

伯：啊啊…抱歉…
宇：沒關係，我需要的就是可以先溝通一聲，再一次謝謝你，也辛苦你了

老伯伯是惡嗎？不是，他很和藹友善，但的確造成我的困擾
我是善嗎？也不是，我的回饋可能會讓他覺得好心沒好報，然而我也需要說出我的需求

親愛們
當接受到黏膩帶刺的愛時，我一樣給你三步驟

我們有責任明確說出
1.「我們感謝欣賞的是…」
2.「我們討厭困擾的是…」
3.「我們期待之後的互動可以是…」

良好關係從來都不是一方的事情，需要雙方共同經營
然而實際的是
自己移動比要求別人調整快多了

然而你會很驚奇的發現
但你開始肯定善意、表達感受、說出需求...
關係就開始進行善的循環了：）

#為你好

#調整困擾好意三步驟

#哦我真的好想在貝加爾湖畔工作

Stream/Download the song here: https://GEM.lnk.to/CityZoo

點擊破億全創作天后 G.E.M.鄧紫棋 無畏系犀利文筆
《摩天動物園》借動物隱喻文明與獸性之間的拉扯
面對慾望的誘惑 你會怎麼選擇？

個性一向直來直往、愛恨分明的 G.E.M.鄧紫棋，創作兼具剛與柔、理性批判與感性關懷，她用音樂詞曲勾勒出人性的不同面貌，以充滿能量且細膩多層次的歌聲反映出每個人的心聲。這次鄧紫棋在歌詞的文字創作上也相當犀利精準，她將自己觀察到的人性百態以及對社會的關懷化為歌曲，創作出一座「摩天動物園」！

鄧紫棋以她敢說敢言的筆法切入，藉動物形象隱喻人性，同時也映照自己過去一路走來的經驗。都市叢林的摩天大樓中萬獸齊聚，象徵著城市裡形形色色的人們，「摩天動物園」敘述各種動物的生存姿態，並反應社會現象，暗諷人性中每個人都可能在某些時刻浮現的黑暗面。

鄧紫棋在歌詞中大量使用「蘋果」、「好萊塢」等符號意象來借喻外界的誘惑，且以詼諧的方式融合社會流行語，例如「為麵包打仗 / 先要學會吃土壤」。「摩天動物園」描述人們打從一開始都是單純善良，卻隨著年紀增長、社會化而逐漸出現背棄良心的行為，每個人都努力求生，在文明與獸性之間拉扯徘徊。

在歌曲最後，鄧紫棋提出反思，「當你站在慾望邊緣 / 突然間善惡難分辨 / 天使與魔鬼都在身邊 / 這時候你跪在誰跟前」如果是你，面對誘惑時你會怎麼選擇？鄧紫棋的答案也早已寫在歌裡：「活在摩天動物園 / 我只能祈求上天 / 賜我清澈⼀雙眼 / 一點點識破美麗的謊言」鄧紫棋還是相信人性本質的真與善，希望每個人都能以最清澈的眼光，去識破虛假謊言的誘惑，作出最好的選擇。

摩天動物園 MV 致敬經典作品
巧妙翻玩符號意象 黑色幽默反諷人性
萬獸之后鄧紫棋 帶領你走過文明進程 進入她的〈摩天動物園〉

「摩天動物園」MV 請到曾獲德國紅點設計獎等世界大獎的鬼才導演廖人帥，大玩視覺藝術與符號學，挪用大量經典創作及著名景點，如麥可傑克森 Michael Jackson、超脫樂團 NIRVANA、披頭四 Beatles、平克佛洛伊德 Pink Floyd 等經典專輯封套、電影《少年 Pi 的奇幻之旅》、全球影視重地好萊塢 Hollywood 地標⋯⋯等，視覺手法除了向這些藝術家致敬之外，更藉由這些經典作品象徵人類文明的進程，鄧紫棋再以這些視覺符號給了一筆回馬槍，暗諷即便人類不斷進步，人性中仍存在著原始的獸性，富含黑色幽默，值得玩味。

本次 MV 場景豐富、埋梗經典，鄧紫棋在 MV 當中的 18 個場景大玩變裝換了 10 套服裝，其中有一套特別訂做的洋娃娃外套用了數十個洋娃娃縫在外套上，不但視覺特別而且非常的重，對嘴時動作都不能太大；此外還有向麥可傑克森 Michael Jackson 致敬的在危險專輯中的經典造型、暗黑版名畫農婦造型等。而讓她覺得最辛苦的部分是吊鋼絲，因為劇情需要，她有一幕被魔手抓走的畫面不但要被吊起來還要突然被往後拉，簡直是雙重驚嚇，再加上還有自由落體下墜的畫面，也讓恐高的鄧紫棋承受很大的心理壓力！這支 MV 連拍了 2 天超過 32 小時，拍完後鄧紫棋直呼：「這真是我拍過最辛苦的一支 MV！」

《摩天動物園》
作曲：G.E.M.鄧紫棋
作詞：G.E.M.鄧紫棋

傳說在伊甸 原始的愛沒有欺騙
簡樸過每一天 人們彼此真心一片
心跟著獨特節奏跳
臉掛著橘色嘴巴笑
直到蛇在身邊繞 蘋果讓你咬
直到起重機拔掉 我們的獨角

可憐的亞當 從此掉進蜘蛛網
為麵包打仗 先要學會吃土壤
樸實的大象 進化變成四不像
舉頭望著八方 低頭忘了思故鄉

人人都各自 想登峰插上 自己的旗幟
純白的鴿子 為什麼牠像 變成了歷史
努力要騎到寶馬買到房子
不過是為了讓青蛙能變成王子

穿灰衣的姑娘得不到尊重
社會大眾不在乎微小昆蟲
於是一群羔羊 卑微的願望
是努力擠進荒涼 庸俗的天堂

那些被龜贏的兔他們眼睛深紅
只會每天妒忌著別人成功
於是學著蟑螂 到處爬著牆 不怕黑也不怕髒
大便也舔上 為了要前往 光鮮的監房

活在摩天動物園 文明和野獸周旋
我看著黑白的臉 一張張變色就在一念間
人的心太莫測幻變 糾纏在愛與恨之間
天使與魔鬼都在身邊 畫著沒終點的圓圈

活在摩天動物園 我只能祈求上天
賜我清澈一雙眼 一點點識破美麗的謊言
當你站在慾望邊緣 突然間善惡難分辨
天使與魔鬼都在身邊 這時候你跪在誰跟前

你和我⽣來都是曾經白的紙
只是同樣被寫上太多歪的字
長大最無奈的是 踏實 怕是 傻子
你若不想被掰著吃 必須磨利牙齒

別任人屠宰 必要關頭只能把人出賣
再無奈 也只是成功無法避開的附帶
當鼻子愛上了霧霾 一開始察覺不出來
這一種腐敗 它像骨牌 慢慢地覆蓋 把你毒害

單純的一群小白豬
被名和利薰陶擺佈
衣服都故意少塊布 淪為了潮牌奴
賣了靈魂撈財富

一個個紅得快速 卻餓得變了排骨
鏡子裡面的怪物 四處無人牠就敗露
當初都憧憬好萊塢
最後通通都跑來哭

穿灰衣的姑娘得不到尊重
社會大眾不在乎微小昆蟲
於是一群羔羊 卑微的願望
是努力擠進荒涼 庸俗的天堂

那些被龜贏的兔他們眼睛深紅
只會每天妒忌著別人成功
於是學著蟑螂 到處爬著牆 不怕黑也不怕髒
大便也舔上 為了要前往 光鮮的監房

活在摩天動物園 文明和野獸周旋
我看著黑白的臉 一張張變色就在一念間
人的心太莫測幻變 糾纏在愛與恨之間
天使與魔鬼都在身邊 畫著沒終點的圓圈

活在摩天動物園 我只能祈求上天
賜我清澈一雙眼 一點點識破美麗的謊言
當你站在慾望邊緣 突然間善惡難分辨
天使與魔鬼都在身邊 這時候你跪在誰跟前

誰迷失在 水泥的 森林裡面
誰一直踩 最低的 人性底線
誰一直還 隨意地 任憑病變
誰其實在 回憶著 認命以前

製作人 Producer：G.E.M.鄧紫棋 / T-Ma 馬敬恆
編曲 Arranged by：老道 / G.E.M.鄧紫棋 / T-Ma 馬敬恆
和音 Bvox：G.E.M.鄧紫棋
混音 Mixed by : Richard Furch
母帶 Mastered by : Randy Merrill @ Sterling Sound

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#鄧紫棋 #GEM #摩天動物園

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3.到FACEBOOK上我發布這支影片的動態底下留言
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活動截止日為2016/12/18，我會抽出得獎人並以email通知！！


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SONY NEX-5T

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iMovie

YOO大家豪owo
在歷經期中考的摧殘加上眾多活動後的阿比
決定用這首「把愛收好」的翻唱來清蜘蛛網:D
豪久沒翻唱啦~~~

呃...雖然說還是一樣 高音是死穴&趕拍XD
而且有些微娃娃音的阿比實在無法唱出魚乾姐姐成熟的那種聲音QAQ
所以就當作這是另一種版本吧OTL

[以下歌詞]

把愛收好

作詞：魚乾、朱康
作曲：朱康
編曲：朱康

怎麼改變 對你還是想念
曾經的 應該怎麼找回
說好一起走過 畫滿了箭頭的地圖
你怎麼把我 這麼丟在半路

我睡不著 懷念有個擁抱
安靜的夜裡 美好回憶突然變成打擾
相信你說的
會把我的手牽牢 不會輕易地放掉
但這一刻 我手心怎麼空了

也不一定是我把愛情 看得太簡單
只是一不小心成為習慣 順其也自然
你已不在卻還留著你給的傷害
這樣的我 該怎麼離開

我都明瞭 聽說是為了我好
被傷透的心 放棄對你假裝善意微笑
我全都知道
愛不是寂寞解藥 不會永遠都美好
但這一刻 心還是隱隱痛著

也不一定是我把愛情 看得太簡單
只是一不小心成為習慣 順其也自然
你已不在卻還留著你給的傷害
這樣的我 該怎麼離開

寂寞他無法防備 笑容怎麼挽回
失去卻得不到安慰
明明我就已經選擇離開 怎麼會如此困難
而結果是 我的心放不開

也許真的是我把愛情 看得太簡單
還把承諾當作一種習慣 其實已腐爛
過去的好現在的痛我全都一起掩埋
把愛收好 我勇敢地離開

未來的我 會值得期待

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