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蜂蜜金棗功效 在 吃貨蓮Foodie Instagram 的最佳貼文
2020-05-13 03:42:38
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2020-05-10 15:27:41
［ #六街職人手仕事 #台中 🍊］ 有沒有一種店是你不小心誤入的驚喜? 上週吃完果食男子後再週遭晃晃，沒想到就走進了這間職人店面~ 不小心逛著跟闆娘聊著，就問我們要不要喝杯，接地氣的~🤓 ❶ 三杯組合 $200 畫面中的這三杯分別是不同的醋飲，全都台灣土生土長的原料，有金棗醋/紅肉李酵素/松葉露，當...
蜂蜜金棗功效 在 王明勇的健康三好生活 Facebook 的最佳貼文
👍👍新鮮果皮營養更甚果肉！
👏👏王明勇老師推薦5種水果「連皮吃更好更有食療功效」
🙏🙏適合保留果皮的系列水果之二。
●柑橘皮：助消化、止咳化痰、抑制發炎、滋潤腸道。
有些中藥會使用陳皮（柑橘皮），幫助增加胃酸、刺激消化道、促進腸蠕動，還能化痰，這是取其果膠能滋潤腸道，改善便秘。也有人服用凝血劑會搭配橘皮，幫助擴張血管、增加血流量，因為柑橘類含有類黃酮素，有益心血管功能、抑制發炎。
橘子最好的部位不是果肉，而是橘皮組織中的「橘絡」。吃橘子時，千萬別丟掉「橘絡」，也就是橘瓤外的白色筋絡；橘絡具有通絡化痰、順氣活血的功效，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等患者的食療佳品，對久咳引起的胸脇疼痛也有輔助治療的作用。
【吃法】
新鮮金棗、金桔較不辛辣，適合直接連皮吃。
‧也有人把柑橘類的果皮剝下洗淨，放入熱水熬煮，再以糖或蜜漬食用。
‧或者將皮與生薑一同熬煮，能緩解初期感冒、嘔吐、打嗝等。
‧與大蒜一起熬煮也有止咳作用，另外同是柑橘類的柚子富含維生素C、P，中醫視其為芳香劑，可以將柚皮洗淨、剁碎或擠出柚皮汁，直接用來泡澡，能滋潤肌膚、舒緩情緒。
如果擔心柑橘類外皮農藥殘留可以用小蘇打粉30g加2000cc水稀釋後，輕揉搓洗後浸泡10-15分鐘，再以清水洗淨，能稍微清除一些殘留農藥，如果不是有機柑橘比較不建議將柑橘皮製成加工蜜餞，因為經過長時間漂洗、高溫乾燥，糖份過高反而造成營養價值流失，如果嘴巴有傷口，不宜吃橘皮。
橘皮的妙用
1. 橘皮茶
把清洗乾淨的有機鮮橘皮，切成細絲，直接沖泡飲用，或是加入茶葉一同沖泡，有淡淡的橘子清香，還有開胃、通氣、提神的功效。
2. 橘皮丁
將新鮮有機橘皮洗淨，去掉蒂頭和壞掉的部分，切成小丁塊用熱水煮過濾乾，放在蜂蜜或糖中醃 15天，清爽香甜，可以當果醬，也可直接食用。
蜂蜜金棗功效 在 吃貨蓮Foodie Facebook 的精選貼文
推薦不錯的宜蘭伴手禮
支持在地果農
是烏龜島推出了金棗膠和蜂蜜金棗膠
最吸引我的地方是孕婦、小孩都可以食用❗️
店家保證沒有添加人工化學
而且蜂蜜也是經過SGS認證
覺得送媽媽們很棒👍
金棗膠非常濃稠
而且真的喝的到果粒
是宜蘭在地金棗添加麥芽糖
搭配羅漢果、陳皮、琵琶葉
喝起來有甘甜的味道
而且很順口
尤其是感冒的時候有滋潤喉嚨的功效
重點是有改善便秘的困擾喔😏
食用方法：
40ml金棗膠+300ml水
開封後冷藏1個月
如果不知道要買什麼
店家最近也有很多金棗系列的伴手禮
或者來這喝下午茶
之前介紹的咖啡☕️烏龜島之戀
一直讓我念念不忘😻
烏龜島 咖啡點心伴手禮-小桔子
📍宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號
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⏰09:00-18:00
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