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有宝宝的要保存,太棒了!
第1个月:黄疸。
第2个月:哭。
第3个月:抬头。
第4个月:添辅食。
第5个月:长乳牙。
第6个月:背奶。
第7个月:坐。
第8个月:爬。
第9个月:睡整夜觉。
第10个月:叫妈妈。
第11个月:站、走。
第12个月:断奶。 【12种宝宝禁食食物】
一.3个月内不要...
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有宝宝的要保存,太棒了!
第1个月:黄疸。
第2个月:哭。
第3个月:抬头。
第4个月:添辅食。
第5个月:长乳牙。
第6个月:背奶。
第7个月:坐。
第8个月:爬。
第9个月:睡整夜觉。
第10个月:叫妈妈。
第11个月:站、走。
第12个月:断奶。 【12种宝宝禁食食物】
一.3个月内不要盐
二.1岁之内不要蜜
三.3岁以内不要茶
四.5岁以内不要补
五.10岁以内不要腌
六.婴儿不要吃大豆食品
七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力
八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
九.少儿不宜多吃笋
十.功能饮料 【辅食添加】
4个月前纯母乳;
4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,
6个月前不能吃蛋清;
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);
7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);
9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。 【中医育儿歌】
若要小儿安,三分饥与寒;
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;
鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;
少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;
缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;
有病没病吃小药,正当病时失疗效。 【春捂秋冻,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉 【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用。 【发烧宝宝食谱】
1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;
2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;
3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;
4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;
5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;
6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素 【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四
种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮) 【九个止咳小妙招】
①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;
②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;
③咳嗽肺痈:鲜梨贝母;
④肺虚久咳:冰糖燕窝粥;
⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒;
⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;
⑧补虚止咳:糖水冲鸡蛋;
⑨夜咳:芝麻冰糖水 【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下,盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立。
7蒸10-15分钟(水沸开始计时)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可 【宝宝拉肚子食疗法】
1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次 【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解 【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
白菜:有清热除烦,利二便的作用;
芹菜:去肝火解肺胃郁热;
莴笋:清热、顺气、化痰;
茭白:清热解毒的功效;
莲藕:清热生津、润肺止咳;
茄子:清热解毒;
百合:清热润肺止咳功效;
苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒
清热食品。★ 【宝宝睡姿透露健康状况】
1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;
2.脸朝下,口舌溃疡:余热未净;
3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;
4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;
5.四肢抖动:疲劳或受惊;
6.抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;
7.打鼾,口呼吸:扁桃体肥大 【你知道宝宝缺啥维生素吗】
①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;
②口臭:缺维生素B6、锌;
③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;
④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;
⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;
⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;
⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙 【宝宝成长离不开的9种水果】
橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。
香蕉:被称为“智慧之果”。
苹果:被称为“大夫第一药”。
葡萄:很好的能量来源。
桃:含铁量在水果中居榜首。
樱桃:有“鲜果第一枝”称号。
猕猴桃:Vc之王。
梨:水分充足。
草莓:营养丰富 【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】
①营养酸牛奶:增食欲促消化
②小米:富含VB,不饱和脂肪酸
③胡萝卜:增强免疫力
④西红柿:含VC丰富
⑤豆浆:物美价廉的滋补饮料
⑥苹果:含锌丰富
⑦蘑菇:净化血液中的毒素
⑧苦瓜:增强免疫细胞活力
⑨黑木耳:净化肠胃 【教你如何去火】
①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛:吃梨。
③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴
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油醋團從去年到現在已經開到第三團了,代理商AT&T不斷引進開發許多很棒的新品,本團品項有史以來最多,滿足了本宮想開雜貨店的心情哈哈,下面來介紹本次補貨團的堅強陣容,詳細資訊及有效期成份標示等都刊登在表單裡喔,點進去就能看到:
#果香特級初榨橄欖油250ml
初榨冷壓第一道,濃郁果香味,富含橄欖多酚,我特別喜歡它入口時清亮的青草果香,入喉能感受到好的橄欖油天然的微微辣味,做西式料理、做各種醬汁或做義大利麵都非常合適,我有幾位朋友用了之後,都告訴我這瓶橄欖油非常優秀,CP值超高,大量使用也不心疼
#特級初榨橄欖油:比「果香特級初榨橄欖油」更大瓶價格更實惠的選擇,草香和果香較為輕淡的款式,適合會大量使用的人,或者喜愛清淡油品風味的人。
#初榨油菜籽油500ml
用慢火焙炒菜籽再使用傳統的機械壓榨萃取油脂,是市面上少見的初榨冷壓菜籽油,完整保留油菜籽中的營養,香氣濃郁,我非常喜歡用它來做中式或日式料理,能完美襯托食材原味,炒菜香噴噴。市售的油菜籽油九成以上都是化學精煉的,物理壓榨取油的少之又少,我以前都從日本重得要死扛回來,現在不用了,在台灣就能買到,我們團的這瓶法國油菜籽油,品質上我認為比日本的更優,而且價格超合理。
#初榨核桃油:屬於六大類食物的「油脂及種子堅果類」,富含不飽和脂肪酸營養豐富,我覺得它有著令人快樂的味道,特別喜歡用它來調沙拉醬汁,和帶著澀味的生菜好般配。
#摩洛哥堅果油:富含豐富維他命E和亞麻油酸,尾韻帶著微微乳香,是我用過就為之著迷的一品,不飽和脂肪含量高,做涼拌或沙拉,或者調入綠拿鐵,或是我最近特別喜歡拿它來替換橄欖油沾麵包,各種吃法都好。
#開心果油:口感清新厚實、散發著淡淡的油果香氣,滋味飽滿圓潤,我喜歡拿它來淋在烤或煎的海鮮上,搭配覆盆子醋或木梨醋都有很美好的風味。
#初榨榛果油250ml
法國鉑玖萊油坊嚴選榛果,以機械壓榨萃取油脂,完整保留營養,被譽為最名貴也是最美味的油脂之一,更是米其林大廚們廚房裡必備的油品,我喜歡拿來和橄欖油交替使用在沙拉醬汁或油醋醬汁中,加一點在咖啡裡就是香噴噴的榛果咖啡,我也喜歡加在熱巧克力裡,冬天喝起來超療癒,有很棒的香氣,拌入馬德蓮麵糊裡可以烤出世界香的馬德蓮,是我新認識但一直給我驚奇的一瓶。
#酸柑醋250ml
嚴選品質優良的酸柑,採用天然的方式製作,富含天然的維生素A、B、C,口感酸中帶甜、能平衡肉類的油膩感,也能為海鮮帶來清新的香氣,我尤其大愛它那神似日本柚子+日本酸桔的氣息,己經是吾厝一日不可少的調味料定番成員,萬用百搭。
#典釀六年巴薩米克醋250ml
使用法國鉑久萊公認最頂級的義大利產區(A.O.C.)摩典那(Modena)出產的葡萄,再經橡木桶長期培養熟成後釀製,成就出絲絨般的細膩質地與多層次的酸甜感,也是我認為CP值超高的一瓶,質地圓潤,酸香不嗆,做沾麵包或沙拉的油醋、做湯品提味、與肉類海鮮甚至生火腿、草莓或無花果等也都般配,讓食材的美味更多層次
#覆盆子醋:覆盆子富含豐富的維他命C、E、膳食纖維,幫助消化具抗氧化作用,甜酸滋味帶著淡淡莓果香氣,加點蜂蜜調入氣泡水,就是好喝的覆盆子醋飲,搭配油脂較多的紅肉類非常合適。
#木梨醋:木梨是法國溫帶水果,兒茶素與纖維素含量特別高,可促進消化,在日本人眼中也具有保護喉嚨及舒緩咳嗽的效果。木梨醋台灣極少見,但我一用就愛上,在略強的酸味中有滿滿的果香,做沙拉或涼拌,或搭配煙燻觟魚等海鮮都好好吃~
#蘋果醋:富含多種維生素、酵素及果膠,其酸性成分,能促進體內醣和蛋白質及促進新陳代謝,是我們很熟悉的味道,我覺得拿來做壽司飯或加入果汁中都很好。
#芒果醋:以「人工方式」緩慢過濾製成,保留芒果本身濃醇口感,富含維生素A,是夏天製作各式沙拉、海鮮沾醬以及調配雞尾酒不可或缺的一味,做泰式或越南式的菜超搭~
#阿勒坡黑皂液
友善環境的天然清潔液,以純正的橄欖油與月桂油為基底,溫潤的基底成分變成家事清潔液,是百年來法國人家務必備良方。百分之百生物降解,不含界面活性劑,使用不傷手。成份單純友善不造成環境負擔。我最欣賞它多功能多用途這一點,不論什麼地方都可以用它來清潔,擺脫專用清潔劑瓶瓶罐罐的煩躁。可用於打掃、洗碗、清潔寵物、驅蟲等。通過全球知名有機產品認證機構【Ecocert國際生態認證中心】驗證,需符合製造過程無毒、不汙染環境、成分禁止含有任何有害物質、產品包裝材質可回收等嚴格規定。
#阿勒坡黑皂洗衣液
結合月桂油與橄欖油的清潔抗菌特性,是古人在千年前就用於身體與衣物的清潔良品。成份單純,友善地球不造成環境負擔!以橄欖油與月桂油為基底,是天然的低敏性洗滌劑,結合傳統的智慧與現代的技術,並通過全球知名有機產品認證機構【Ecocert國際生態認證中心】驗證。
#5款阿勒坡古皂
正宗敘利亞生產的阿勒坡古皂,已有上千年的歷史,橄欖油富含角鯊烯、油酸、維生素E等天然護膚成份,這塊皂完全只使用橄欖油,細緻而滋潤,溫和不刺激且不含添加物及香精,好適合在乾冷的冬天使用,我皮膚薄又敏感,這塊皂讓我洗完臉不脫皮,適當的清潔力也不會刺激,大大喜愛,特別把這塊皂加入開團,也適用於乾燥肌、熟齡肌或小寶寶細嫩的肌膚喔。
#3款Grace et Grasse香氛蠟燭
以法國普羅旺斯薰衣草藍紫色及尊貴金為品牌識別調製特定比例的天然大豆蠟、椰子蠟和蜂蠟結合獨特香氣,每一款都聞起來好舒服
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✨日本居家止咳良方✨蜂蜜蘿蔔水✨
寒流連發加上疫情的關係~最近是不是一直喉嚨怪怪又不敢咳嗽😂😂😂 視訊會議咳個一聲都覺得成為所有人的目光焦點😂😂😂 來分享日本人冬季居家止咳潤肺良方【蜂蜜蘿蔔水】
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⭐️蜂蜜不只可以飲用,在《十二道鋒味》中,謝霆鋒和張家輝專門前往澳洲尋找的,被稱為「澳洲神仙糕」的蜂巢方塊蜜。原來,蜂蜜也可以直接拿起來咀嚼嘍‼️
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⭐️全世界都知道,澳大利亞擁有世界上最為雄厚的蜂蜜市場,無化學殘留物,無抗生素殘留,無衛生無殘留等特點。
⭐️澳洲是蜂蜜大國,坐擁大洋洲廣闊土地,溫暖的氣候和茂密的植被,適合從溫帶到熱帶的植物生長,各種花朵供蜜蜂採集,釀造條件極好。因澳洲氣候溫暖,鮮花常年盛開,因此不按季節分類分類,而按蜜源分類。加上領先的蜂場設備,密封式高產量和完善的監督制度,讓澳洲的品質和價格都令人青睞。
💡何為蜂巢?
🔺蜂巢是蜂蜜儲存在 蜂窩中的最天然狀態。蜂巢是一系列蜂蠟製成的小隔間,蜜蜂將每個小間隔中都填滿蜂蜜,然後用蜂蠟封口以便保存。蜂巢中的蜂蜜都完好的封在蜂窩中,所以完整的保存了,蜜巢中可能含有少量的蜂膠和花粉,兩者都非常的美味和健康。
🔺蜜巢蜜不能大量生產,在所有蜂蜜產量里佔很低的比例。因為,蜜蜂要消耗8-16克蜂蜜才生產1克蜂蠟。如果大量採收蜜窩,蜜蜂因為要不斷築造蜂巢,蜂群會過度疲勞,就會有大量蜜蜂棄巢飛走。
🔺蜜窩中的蜜,是蜂蜜的最天然狀態,只有切割和裝盒的工序。營養成分保存最完整最純淨。蜂箱是保持蜂蜜活性的絕佳環境,蜂巢蜜沒有人為加工,保證了蜂巢中天然成熟的原蜜、蜂王漿、蜂蠟、蜂膠等營養成分不流失,長期食用具有多種醫學保健作用。
🔺普通蜂蜜都是分離蜜,蜂巢蜜無需分離,不用過濾灌裝甚至高溫殺菌,濃縮等加工,無二次污染。
🔺蜂巢蜜是連蜜帶巢一起食用的蜜蜂巢脾。是由蜜蜂自然釀造成熟的,只有在蜂蜜完全成熟後,才會封蓋,不會出現不成熟的蜂蜜。
💡蜂巢蜜與普通蜂蜜有何區別?
🔹蜂巢蜜的營養成份和活性物質比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味。由於蜂巢蜜未經人為加工,無法造假,零污染,較分離蜜酶值含量高,羥甲基糠醛、重金屬含量低,所以是比分離蜜更高級的營養性食品。
🔹蜂巢蜜同時集蜂膠,蜂王漿,花粉,蜂蜜、蜂蠟為一體,具有更好的保健治病功效,為蜜中之極品。
💡蜂巢蜜對人體有什麼好處❓
1️⃣蜂巢蜜的保健作用:
蜂巢蜜具有高熱能、抗菌消炎、養肺潤腸、解毒護肝、益脾養腎、強行造血改善睡眠,促進組織再生,促進兒童生長發育等功效。
2️⃣蜂巢蜜的美容作用:
蜂巢蜜具有潤澤皮膚、營養肌膚、清潔皮膚、除疤祛斑、養顏美髮、保青春抗衰老等功效。
3️⃣蜂巢蜜除了與普通蜂蜜有同樣的成分和作用外,還具有蜂蠟和少量的蜂膠,常吃蜂巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒,減緩並清除口腔潰瘍和腫痛,還可以預防鼻炎、肝炎、便秘。飲酒後嚼服,有解酒、護肝、潤肺等特殊功效。
4️⃣提升人體免疫能力,對女性有豐胸美容(通過內分泌調節作用)良好的婦、幼保健品。蜂巢蜜能改善孕、產婦的健康,促進胎兒、嬰幼兒的生長發育,提高兒童的健康和智力水平。
5️⃣蜂巢蜜能增加噬細胞的吞噬率,抑制和殺滅多種癌細胞,是腫瘤病人的放療的良好輔助用品。
6️⃣延年益壽
蜂巢蜜能激活老細胞,提高老人健康的免疫力,增強造血功能,使老人精神煥發,恢復青春光彩,改善睡眠,調節內分泌,對老年、慢性病有良好的改善和康復作用。
7️⃣蜂巢蜜能促進造血和肝細胞再生,促進肝臟機能恢復,對肝炎也有良好的緩解效果。
8️⃣蜂巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用,具有較高的食用和藥用價值,對心臟病、高血壓、肺病、咳嗽、肝炎、貧血、便秘、燙傷、凍傷、鼻炎、胃及十二指腸潰瘍、牙齦炎等疾病有一定的輔助作用。
⭕️蜂巢蜜的食用方法
1️⃣每天1次,切一小塊(約10個小窩)。直接放入口中嚼食或直接放入40℃溫水中飲用。
2️⃣蜂巢蜜可以當零食吃,也可以當佐餐甜品。
3️⃣可以與檸檬一起泡水,蜂蜜檸檬水有美容養顏的功效。
4️⃣對於鼻咽炎不適,可以早起空腹或晚上睡覺前食用,小孩子用量減半 。含一塊在嘴裡慢慢吸蜜,跟吃糖一樣,吸完蜜,嚼一會兒蜂巢,以嚼食兩分鐘為宜,吐渣,渣是蜂蠟,吞下去不易消化。
5️⃣蜜 : 醋 = 1 :1,對於止咳有明顯幫助。可適當加些冷開水,減少酸度。
6️⃣胃部狀態不好,胃酸過多的可以飯前食用,對於幫助減少胃酸。反之,胃酸過少的可以飯後食用,幫助增加胃酸。