【台南 • Perfe'dough】🥯
✔️法芙娜巧克力雪球 65元
✔️蜂巢焦糖榛果  80元
✔️橙橘酒漬果乾 85元
✔️蜂蜜漬檸檬氣泡飲 130元
.
👉🏻台南也吃得到最近日本很夯的法芙娜巧克力雪球啦🥯，麵團中加入法芙娜巧克力醬製作🍫，入口迷人鬆軟又Q彈口感🥰，中間夾入鬆發的鮮奶油香緹🍼，一口咬下冰涼迷人🙉，再來上一口茶很美好啊☕️！蜂巢焦糖榛果🍯內餡會爆漿🤤，焦糖卡士達醬香甜不膩❤️，上面的蜂巢餅好好吃呀🤩！橙橘酒漬果乾這款甜甜圈🍩，內餡有橙花及新鮮橙橘皮的香氣，加入用蘭姆酒泡製過的水果乾，沒有酒味，整體味道吃起來很清爽層次豐富‼️
.
🎓巧克力雪球小學堂：maritozzo是在義大利羅馬常見的甜點麵包，以往只有在復活節齋戒月才會出現，隨著時代變遷現在已經成為一款在義大利咖啡店或麵包店可見的甜點，當地人會把他拿來當早餐或是下午小點時配著咖啡一起吃！

maritozzo這個詞彙在英文字意中翻成『丈夫』，也象徵著傳情的意涵。在每年三月的第一個星期五(情人節)，男生會把戒指藏在奶油麵包裡送給心儀的對象💍，亦或是女生把一個個做好的maritozzo 裝在袋子中，傳遞給喜歡的男生👫🏻
.
#susu吃台南 
#susu吃下午茶
.
⏰：13:00-18:00（週二～週四公休）
📞：06-2920198
📮：台南市南區新興路414號3樓
.
#台南 #台南甜點 #甜甜圈 #台南咖啡 #perfedough #doughnuts #donuts #maritozzo #maritozzi#Italianpastry #ドーナツ#台南點心#台南下午茶#台南旅遊#台灣#taiwanfood#台湾#台湾美食#銅板美食 #tainan #tainanfood #popyummy#用嘴巴環遊世界 #susu流口水

《玩美南人&黑蜜 共同推薦》

好評不斷、高詢問度：三度開團！
平常忙碌事業與學業的你，是否有兼顧到自己的健康？

📌 【蕎拉裸食燕麥脆片】天然素食、健康高纖： 四種口味（肉桂、黑糖、巧克力、薑黃）
📌 【野角南非博士茶】天然無咖啡因、含高抗氧化物美顏茶：三種口味（紅茶、綠茶、綠蜜樹茶）
📌 🆕【檸檬大叔100%純檸檬磚】把屏東最好、最新鮮的檸檬，透過果凍盒包裝設計，補充維他命C、美白健康，輕鬆簡單！
📌限時開團: 2020/12/7 ~ 至2020/12/13
📌https://bigordr.com/shop/ericmiao-wildcape3

今年因為特殊因素暫時無法帶團至中南美，生活與工作重心完全放在家裡與辦公室，但也因此因禍得福：多了很多時間可以休養、鍛鍊、調養身體。

我是一個行動派的人：單從我決定放下阿根廷的一切來台灣從零發展南美旅遊事業就可明瞭。去年開始健身與注重早餐的我，今年趁著不能出國帶團進而打亂生活節奏（算是疫情帶來的正面結果之一），我決定更加勤奮的運動與改善四餐；
我也是一個自律的人：我從不是一個會亂吃宵夜、零食以及喝手搖飲的人，甚至我上班時的下午茶，兩年來，自始至終總是便利商店的豆漿+地瓜。

那麼週末呢？不管是晚起床、懶得出門買早餐、下午肚子餓等等，我都有一個解決方案：【The Chala蕎拉裸食燕麥脆片】。

所謂裸食，就是已最自然的方式享用最天然的食材，而【The Chala蕎拉裸食燕麥脆片】系列，運用澳洲大燕麥片結合台灣手工黑糖、植物油與非基改豆漿等天然素食食材，經低溫烘烤，大量保留食材中的營養與原味，絕不使用香精、色素及防腐劑。這樣的裸食美味高貴不貴，高纖無負擔，是絕佳的早餐或下午茶，素食者與蛋奶過敏者也能安心享用。

燕麥脆片怎麼吃最好吃？依照自己喜好， 只要五秒就可輕鬆享用：
（1）加入豆漿
（2）搭配優格
（3）搭配水果
（4）加入牛奶
（5）直接享用

因為有多種口味可選，不至於吃膩，換換口味，風味很不同。我很喜歡依照當下心情，選擇黑糖、巧克力、薑黃或肉桂口味，單純搭配豆漿跟水果當作早餐；如果是下午茶則是搭配【野角南非博士茶】。

南非有三寶：黃金、鑽石、博士茶。因此博士茶有了「南非國寶茶」之稱，更被《TIME時代雜誌》評選出50種世界上最健康的食物之一：原因在於它含有「高抗氧化物」與「無咖啡因」的特性，適合0~99歲，而小朋友、孕婦、哺乳中，都可飲用的養生茶飲。

為什麼叫博士茶？
博士茶當然絕對不是讓你喝了會變博士，而是從它的英文名rooibos的後三個英文字「bos」譯名為博士茶。全世界只有南非開普頓的 Cedarberg山脈才種得出來，曾有人帶去別的國家試種，無法適應其它地方的土壤環境全都沒有成功。很特別的是，博士茶的根部非常有生命力，它的根會延伸到地底深處，所以博士茶也含有豐富的微量元素與礦物質。

市面上其實博士茶、國寶茶品牌很多，一般喝到的有一種淡淡的仙草味，但【野角南非博士茶】製程方式不同，味道也很不一般：
（1）發酵過-博士紅茶(一般常喝到的仙草味)
（2）未發酵- 博士綠茶(喝起來很清香，未發酵過的綠茶營養價值完全保留)
（3）等級最高，產量最少-博士綠蜜樹茶(也是綠茶，芳醇順口會回甘，淡淡的花香味)
我們身體很需要各類食物的抗氧化物，而無咖啡因不會造成失眠，還可以幫助入睡，「低單寧酸」也允許空腹喝不傷胃。

茶筒是紙質包覆，尺寸非常剛好蓋起來會緩緩下沉（像是Iphone的盒子），內部形成接近真空的狀態空氣進不去，茶包可以得到很妥善的保存，內有兩排白色薄袋，一袋是20個茶包，共40個。建議三件裝的組合最多買到兩組就很足夠。

之前春夏時，我很推薦的喝法是製作『冷泡博士茶』:
晚上睡前用容器依個人喜好濃度放2~3個茶包，加入冷水放入冰箱冷藏，隔天就可當水喝，即使茶包都不拿起來也不會苦澀，無糖無熱量，解渴又健康，又可補充微量元素與礦物質、促進新陳代謝，具有預防與保養的輔助。

而如今進入秋冬，泡一杯熱呼呼的博士茶飲用，推薦加入蜂蜜，以及另一個新品搭配，那就是【檸檬大叔100%純檸檬磚】。

來自台灣檸檬盛產地，屏東九如的熱情陽光與高屏溪滋潤的土壤孕育著一顆顆翠綠、清新氣息的優利卡檸檬。【檸檬大叔100%純檸檬磚】與當地小農契作合作，將九如檸檬連皮帶籽的壓榨成純檸檬汁，透過獨家滅菌技術，將新鮮檸檬汁封裝在果凍盒包裝內，不沾手，方便外出攜帶即飲用，撕開包裝新鮮檸檬汁就可輕鬆倒出。我本人除了搭配紅茶，也搭配氣泡水，或者調酒使用，甚至倒進可樂，一杯完美又輕鬆的檸檬汁飲品，補充維他命C、美白健康，輕鬆簡單。

果凍盒包裝的檸檬汁，每顆25g，有寫重量、等級、出品 ，不用去市場挑檸檬或切檸檬放冷凍庫保存，一天一顆，便利輕鬆又迅速就能獲得整顆檸檬的營養，每箱12顆，可於室溫保存1年。

抱歉拖有點久... 9月初第二次開團後不到一週則有人詢問何時燕麥脆片再次開團，後悔買太少..
如今第三次開團，【野角南非博士茶】與【檸檬大叔100%純檸檬磚】都是我推薦好物，但【蕎拉裸食燕麥脆片】是我個人最愛，我強力推薦！(特別提供一次購買十包的選項)

學會讓自己的日常飲食健康多元，疫情當下的我們，更應該學習朝更健康的生活品質改善。

大家加油！

📌 【蕎拉裸食燕麥脆片】天然素食、健康高纖： 四種口味（肉桂、黑糖、巧克力、薑黃）
📌 【野角南非博士茶】天然無咖啡因、含高抗氧化物美顏茶：三種口味（紅茶、綠茶、綠蜜樹茶）
📌 🆕【檸檬大叔100%純檸檬磚】把屏東最好、最新鮮的檸檬，透過果凍盒包裝設計，補充維他命C、美白健康，輕鬆簡單！
📌限時開團: 2020/12/7 ~ 至2020/12/13
📌https://bigordr.com/shop/ericmiao-wildcape3

-
#玩美南人推薦 #TheChala裸食燕麥脆片 #野角南非博士茶 #檸檬大叔

（有折扣碼！！）
炎炎夏日，光出去走走就會滿身大汗，更不用說運動了，一直都超級愛喝氣泡水，後來發現與其去超商買，不如買一台鍋寶的氣泡水機這樣想喝的時候就可以喝，也比較便宜，氣瓶沒了也可以打電話或網路下單跟他換又更便宜！兩支氣瓶含運費只要450，換算我可以喝大約200瓶氣泡水，一瓶才不到3塊錢，狠超值！我真的很討厭喝水，所以氣泡水完全是我的救星，還可以自己調配喜歡的口味，而且還不用插電，機器也不會到太大台，像我就直接放在房間，想喝的時候就拿裡面附的水瓶裝水，輕按3-5下，再放氣，我是習慣再加冰塊，原味就超級好喝，而且適量的喝氣泡水對身體也還不錯！
這邊跟你們介紹一下我自己怎麼調配的！
目前做了
1.
夏日特調百香果檸檬氣泡飲
非常簡單，加入一顆百香果，再擠你想要的檸檬汁量，我自己是擠半顆，可以加蜂蜜看個人！最後再加入冰塊跟氣泡水就完成！
2.
冬日的富士山（鳳梨奇異果粒氣泡飲）
將水果切成可以通過吸管的大小丟進去，我自己還有加入一點蘋果醋，任何口味都行，再加一點檸檬汁，蜂蜜也是看個人要不要加入增添風味！最後再倒入氣泡水跟冰塊攪拌均勻就完成啦！

3.
爆炸火山（紅龍果氣泡飲）
先將火龍果切成吸管可吸入的大小，再加入果醋、檸檬汁、蜂蜜，最後再加入冰塊和氣泡水，攪拌均勻就完成了！

我自己最愛的是原味加檸檬汁，喝起來超像無糖的雪碧！超級解渴！

這是我的專屬導購連結唷，限動也會再放一次！
https://bit.ly/39IoaIM

🥳折扣碼優惠 kol2100(前三碼是英文小寫的KOL) @ Taipei, Taiwan

Ginger ale 以及 Lemonnade是我很喜歡喝的夏季飲品，無論是用糖漬的或是自己熬都很簡單。今天介紹大同電鍋的自熬版本，不流一滴汗就可完成，推薦你試試！
========

如果你是習慣喝氣泡飲的人，這絕對是你最值得投資的一項家電產品。
購買前請先查詢鋼瓶交換據點 https://www.sodastream.com.tw/store/
✔️全台燦坤、恆隆行據點、全國電子舊換新只要550元。
✔️百貨更換還可5瓶換1瓶免費。
✔️同時也可上pchome或是momo宅配更換。

此次的氣泡水機，當中皆附有鋼瓶一支/氣泡水機主機一台/專用水瓶1L與500ml小水瓶2入。滿$4000還贈送sodastream專屬糖漿（口味隨機）
是不是超划算！！

⚠️現在你可以用網上最超值的價格購入，只有7天⚠️
🏷️團購時間：2021.7.12~7.18（同團還有青森蘋果汁，也很值得關注！）
🏷️購買連結：https://gbf.tw/gybyr

========

0:00 前言
1:12 材料表
2:16 薑汁汽水作法
3:47 檸檬糖漿作法
6:46 試喝
----------------
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
----------------

★詳細食譜★
薑汁汽水 https://tasty-note.com/lemon-syrup/
糖漬檸檬版 https://tasty-note.com/ginger-ale/

★你需要準備的食材★
「薑汁汽水」
生薑---100g
水---100ml
砂糖---50g
蜂蜜---2大匙
肉桂---1/2根
檸檬汁---1/2顆
檸檬片---1/2顆
●有的話
八角---1顆

「檸檬糖漿」
砂糖---250ml
檸檬---250ml
(檸檬建議用黃檸檬)

----------------
如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
----------------
★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

----------------
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
----------------
#氣泡飲 #薑汁汽水 #糖漬檸檬

今夏最值得投資的家電無非就是氣泡水機了❤️
英國品牌Sodastream是我考慮許久最後入手的品牌，爬了很多的文章及影片，最後還是選擇了最有設計感、輕巧且更換氣瓶方便的老牌子。

然後，我就自己主動去詢問開團了😆其實一方面是知道近年台灣流行氣泡水機，另一方面是很希望爭取到最優惠的價格讓我的粉絲購買。

========

先介紹我手上的這台是fizzi款式，Sodastream除了價格最親民的Jet款，其餘款式都是自動扣瓶設計。
不得不說，Sodastream的設計厲害就在這裡，只要對準卡榫推進去就自動扣上瓶子，正當你以為這樣扣不緊，但打氣時卻又扎實的充飽碳酸。取下也只需提起便可取下瓶子，所有動作一氣呵成，非常優雅！

【令人關心的氣泡安全小知識】
Sodastream的鋼瓶皆由以色列製造，符合食品法規並使用食品級二氧化碳。交換的每一支鋼瓶皆送回以色列原廠回填。因此無須擔心喝到來路不明的二氧化碳氣體👏

【喝氣泡水的好處】
由於我家長年習慣飲用氣泡水，除了我做調酒之外，太太更是喜歡直接單喝。但買下來真的覺得，丟寶特瓶很不環保，還很佔空間😓
🏷️氣泡水除了可以提升新陳代謝、促進血液循環，懷孕的媽媽們更是可以緩解不適感。
🏷️有便秘煩惱的，喝氣泡水可以刺激胃壁粘膜，促進腸胃蠕動，緩解便秘問題。（雖然我沒什麼便秘問題，不知道跟氣泡水有沒有關係哈哈）
🏷️最有感的是宵夜時可以消除饑餓感、吃燒肉時可解決油膩感，碳酸強度還可以自己做調整。（小孩2下微碳酸、大人3下正常版、跟我一樣愛辣賴刺刺的感覺就打5下）

好處多多，有了一台，任何人都會愛上喝「水」喔！

========

如果你是習慣喝氣泡飲的人，這絕對是你最值得投資的一項家電產品。
購買前請先查詢鋼瓶交換據點 https://www.sodastream.com.tw/store/
✔️全台燦坤、恆隆行據點、全國電子舊換新只要550元。
✔️百貨更換還可5瓶換1瓶免費。
✔️同時也可上pchome或是momo宅配更換。

此次的氣泡水機，當中皆附有鋼瓶一支/氣泡水機主機一台/專用水瓶1L與500ml小水瓶2入。滿$4000還贈送sodastream專屬糖漿（口味隨機）
是不是超划算！！

⚠️現在你可以用網上最超值的價格購入，只有7天⚠️
🏷️團購時間：2021.7.12~7.18（同團還有青森蘋果汁，也很值得關注！）
🏷️購買連結：https://gbf.tw/gybyr

========
Tips🌟一支鋼品最多可以打60瓶1L的氣泡水。平均一杯（250ml）的氣泡水只要2.75塊，比市售瓶裝氣泡水來說真的划算太多！我自己實測上述應該是壓3下的一般氣泡水，如果像我一樣很愛強碳酸，不辣不愛的那種大約是壓5-6下，根據我每天喝1L來算，我是在3週多用完的，以此來算的話，每杯5塊多也是很便宜啦！

#全球氣泡水機領導品牌 #sodastream #氣泡水好處多多
----------------

0:00 前言
1:10 芒果檸檬氣泡飲
2:41 highball調酒
3:36 火龍果蜂蜜氣泡飲
4:27 El Dorado with soda
5:48 梅醋汽水
6:51 lemon酎ハイ

----------------
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
----------------
如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
----------------
★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

----------------
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
----------------