【世莉 愛戀 生命探索與統整】
110年9月8日
受邀世界和平婦女會台灣總會
走入原生家庭
生命探索與統整 講演

千萬個家庭 千萬種模式
原生家庭父母的關係
影響到你對親密關係的態度與模式
原生家庭中
父母的婚姻模式
也可能是你未來婚姻的模版
因為你變成了你 父母
而你的孩子變成了 你

每個人記憶中
童年受創傷的經歷或多或少
可能是內心最不能觸碰
又無可奈何的地方
有人為要逃離原生家庭
選擇很早結婚
容易再掉進一個泥沼--------

探索原生家庭
不是要去怨懟我們的父母
因為沒有100分的父母
更沒有100分的孩子
創傷也可能來自更上層的祖輩
父母時代沒有像我們這代
有這麼豐厚愛的教育課程
所以我們相信
父母不是有意要傷害子女
我們深藏的傷痕
可以修補
可以療癒

探索早年回憶
不是去怨懟父母
是為了自我了解與理解他人

長大後的我們
有權利幫助自己不再承受傷害
有義務學習蛻變
再次由自己抉擇
變得不一樣

因為一顆受了傷的心
還願意自己不斷去學習
還願意透過自己蛻變
不斷成長
不斷付出
不斷去愛
是一顆最美的心

因為長大的我們
以為從此自由了
但你我或許深信心中隱藏著
牽動著我們的 是
無形無隱小時候的那條線
家庭牽動的線-----

#啟宗心理諮商所
#林世莉心理師
#世界和平婦女會台灣總會
#原生家庭
#生命價值與意義

夜深人靜，當你躺平闔上雙眼，你的腦海卻不自覺開始出現一幕幕跑馬燈，今天哪件事情做不好、哪句話說錯了、被誰的眼神苛責了、做錯了哪個決定，接著懊悔、自責的情緒湧上心頭，最後又回到「為什麼我總是比不上別人」、「我就是差勁」的無限迴圈，然後你知道，今夜，你準備失眠。

個體心理學之父阿德勒認為：「所有人沒有例外的都有自卑感」。

人們會在無意識中設定目標，希望能成為理想型或希望能過上想像的美好人生，但因為目標往往距離現實的差距，自卑感隨之而生。我們都以為，當你達到某項成就，就不再自卑，但無論多麽優秀的名人、巨星，他們的內心都藏著不為人知的自卑，成就與名利無法成為自卑的良藥！

出道以來一直飽受輿論抨擊的蔡依林，也曾自爆自卑且被邊緣化，但她不逃離的面對人生的每一刻挑戰，為自己的人生端出一次次美麗又華麗蛻變後的作品，然後她說：「要謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力，謝謝一路以來對我還是很支持的人，因為你們對我的期待，我要讓自己一直維持最好的狀態。」

她，將自卑轉化成生命前進的動力，也不斷超越原本版本的自己。

你內心是否也總是時不時會出現「我是不是不夠好？」「我這樣是不是很奇怪？」「我這樣做是對的嗎？」「他會不會討厭我？」「我做不到！」等類似這樣的問句呢？

其實這些問句正是自卑小精靈在作祟！自卑小精靈讓你打從心底認定自己不好，於是你就放棄了所有可以努力的機會，而這系列自卑心理學課程最終目的，就是要幫你們戴上正確的眼鏡，看清真實的外在情況，以及看見「其實這樣就很好的自己」。

在這系列的音頻課中，諮商心理師楊瑞玉、張瑋庭、蕭婷文、連弘生、蔡惠貞將透過四大主題一一切入：

「什麼是自卑」、「自卑的根源」、「自卑的影響」、「練習擺脫自卑」

當看懂了那個因為自卑而補不完的破洞人生，你就有機會面對它、正視它、改變它，到最後你便會發現，其實你根本不需要哆拉A夢，因為那個拯救者正是你自己！

適合對象：
#覺得自己不夠好，總是把自己搞得焦頭爛額的人
#希望得到別人的認可而不懂得拒絕，總是討好別人的人
#個性敏感，常因為別人的一句話、一個眼神而受傷的人
#希望被關注，卻又害怕成為焦點的人
#討厭自己，卻又不知道如何改變的人
#不想讓孩子跟自己一樣自卑的人
#習慣挑剔，看什麼都不順眼不滿意的人

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十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 91
June 11, 2020

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/e58ae851
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

漂亮寶貝
詞/曲:Kadi
編曲/吉他/錄音：盧廷軒
後製剪輯：洪以樺、Kadi

你有一雙迷人的雙眼
挺挺的鼻子瓜子臉令人稱羨
一起逛街談心嬉鬧像姐妹
回家最愛窩在你身旁入眠

練琴時光多珍貴
因為每個樂章小節都有你陪
學習了十八般武藝希望都沒有白費

好想完成帶你環遊的心願
因為你是我的漂亮寶貝！

謝謝妳付出這麼多年
讓我勇敢飛
在我心中妳就是女超人
天塌下來都有妳抵擋著

謝謝妳付出這些年
在這重要日子想對你說

Wo~~~~~~I love u❤️



-
謝謝朋友們的力挺協助，讓我的靈光乍現可以成為一個母親節小品送給大家、送給媽媽。
感性到讓人落淚也許不是我擅長的風格，裝一下可愛總行吧ＸＤ
（威沒有啦～本來就挺可愛：）

希望這首輕快活潑的歌能將媽媽在我心中最如實的模樣與回憶傳達給聽者，大家聽完能夠揚起笑容，好好地回家跟媽媽說聲「我愛您，辛苦了！」

來台北快兩年的生活，面對很多時候的壓力、有苦難言好像真的都只有在媽媽剛好北上出差、給我一個擁抱或鼓勵後而才能化解，繼續帶著一鼓腦兒的傻勁跟勇氣在這城市面對殘酷現實的演藝生態。
（然後她最愛叫我陪他去吃寧夏夜市的蚵仔煎了）（減肥破功）

今年九月準備要去清大唸研究所，常常在想，
到底生我要花父母多少錢啦？（啥時才能賺錢養活自己？）
想到就覺得好鼻酸～～
希望自己能趕快蛻變成一個對社會有貢獻有幫助的人，
無論是心理諮商領域或是好好創作音樂，
都能將爸媽無條件付出的愛都回饋給他們及社會！
恩，好像有點離題了，
總之～因為我也買不起媽媽喜歡的東西，
只好獻上創作當作禮物啦
也祝全天下媽媽母親節快樂！！！


Instagram : kadiiihuang
FB:黃怡瑄Kadi