低糖無油的蛋黃小餅乾，蛋味濃郁酥酥鬆鬆 ~
詳細食譜及做法請參考以下聯結:
https://caroleasylife.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
TG #台灣相思木玻璃儲物罐400ml #白瓷圓盤150mm

#新手入門教學

第五課：方便的常備菜食譜 ( by Wu Isabel)

FMD 要求一天吃五餐，如果沒有準備好備菜在冰箱裡，你會手忙腳亂而放棄。這裡來介紹我的幾款備菜，簡單又快速，準備好放冰箱，冰凍庫，需要時拿一份出來加熱或煮就可以開飯了。

♦三個階段都可以喝的蔬菜湯
https://wuisabel.blogspot.com/2020/09/fmd.html?m=1

♦孜然粉炒牛絞肉 ( 三個階段都可以吃)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/09/blog-post_14.html?m=1

♦雞肉漢堡肉 (三個階段都可以)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/09/fmd_4.html?m=1

♦ 薄片雞胸肉 ( 三個階段都可以)

https://wuisabel.blogspot.com/2021/03/blog-post_84.html?m=1

♦ 燉牛肉( 三個階段都可以吃)

https://wuisabel.blogspot.com/2020/09/blog-post_28.html?m=1

♦牛肉蔬菜捲(三個階段皆可)
https://wuisabel.blogspot.com/2021/03/blog-post_53.html?m=1

♦洋菜凍 ( 三個階段，無限量)

https://wuisabel.blogspot.com/2021/01/blog-post_23.html?m=1

https://wuisabel.blogspot.com/2021/01/blog-post_15.html?m=1

https://wuisabel.blogspot.com/2020/08/blog-post_72.html?m=1

♦五香蒟蒻絲( 三個階段都可以吃)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/08/fmd_37.html?m=1

♦紅豆年糕 ( 第一階,可冷凍)

https://wuisabel.blogspot.com/2021/01/blog-post_30.html?m=1

♦青蘋果果醬(第一階)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/08/fmd_92.html?m=1

♦蔬菜馬芬(第二階)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/08/fmd.html?m=1

♦ 阿拉伯口袋餅( 第一階，第三階)
https://wuisabel.blogspot.com/2021/01/blog-post_3.html?m=1

♦德國泡菜( 第一階，第三階)

https://wuisabel.blogspot.com/2021/01/blog-post.html?m=1

♦白花椰米 (第三階)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/09/blog-post_79.html?m=1

♦ 鷹嘴豆泥( Hummus) ,第三階
https://wuisabel.blogspot.com/2020/11/hummus.html?m=1

♦鷹嘴豆餅( 第三階)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/11/blog-post_11.html?m=1

♦能量棒 ( 第三階)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/09/blog-post_12.html?m=1

♦杏仁南瓜小蛋糕( 第三階，可冷凍)
https://wuisabel.blogspot.com/2021/01/fmd.html?m=1

♦蛋黃小餅乾 ( 第三階， 可冷凍)
https://wuisabel.blogspot.com/2020/08/fmd_60.html?m=1

#減肥的路上 ,我們一起學習，一起享瘦。

✨無油蛋黃小餅乾
無油低糖 也很簡單
我覺得0廚藝也能做 不太需要什麼技巧🤔
吃起來充滿蛋香味還有芝麻香
一口接一口我兒子也很喜歡
我還在拍照就搶著要吃

💡材料
蛋黃2顆
砂糖10g
低筋麵粉25g
日本太白粉5g
芝麻少許

⚠️ 蛋黃打發用筷子 湯匙 叉子都可以
我用叉子打發
⚠️沒有擠花袋沒關係用乾淨的袋子即可
⚠️時間溫度可調整每台烤箱溫度不一樣
⚠️大小儘量一至比較不會有些焦了有些還沒好
我的就是大小不一 比較小的有點焦😫

#順便問一下媽咪們我現在發文都是圖文版的做法會不會看不懂？
#會想看影片的操作方式嗎？

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吃播ASMR｜不死甜的軟餅乾🍪🥛神還原抹茶拿鐵和檸檬塔！Fudge cookies MUKBANG

更多ASMR《熊吃貨注意⚠️》：
吃播7支雪糕🍦🧊珍珠奶茶、鹹蛋黃、楊枝甘露
https://youtu.be/PF7NwEDGr6s

PAUL天堂🇫🇷🍰千層派、馬卡龍、可頌、松露麵包、檸檬塔、閃電泡芙、義大利麵
https://youtu.be/HxPUpzGsY7w

6種口味韓式炸雞吃播🇰🇷🍗到底總共吃了多少？Korean fried chicken MUKBANG eating show
https://youtu.be/XEie0BzyIRU

超夯達克瓦茲全品項吃播🧈🍓吃到酒跟咖啡整個ㄎㄧㄤ掉！Dacquoise MUKBANG eating sound (no talking)
https://youtu.be/JsEPoreimK4

東區摩登義大利麵🍝🇮🇹鴨肝麵包驚為天人！Pasta , duck liver bread, salad eating show
https://youtu.be/VDg36jXiNXg

跟我一起在家吃道地的韓式烤肉🇰🇷🥩超甜牛肋排極推！Korean barbecue grilled beef steak MUKBANG eating show
https://youtu.be/W7W74IGKVEQ

高顏值韓式馬卡龍來嘍（上）🌹🍬每一種口味都神還原～Macarons mukbang
https://youtu.be/IU8C-tENNmM

我真的沒在浮誇…馬卡龍（下）🫐🍼每一顆裡面都有驚喜！
https://youtu.be/_Sgen1c_0uU

超夯信義區餐酒館來嘍🍗🍸海鮮控必吃！
https://youtu.be/UsHE4qHpgWk

竟然吃完6寸巧克力棉花糖軟餅乾🍫🍪絕對是莫德納的副作用！s’more cookies MUKBANG
https://youtu.be/O9Sq4OkqJWs

現烤韓式五花肉🐖🇰🇷5種醃料一次滿足! Grilled pork belly eating show MUKBANG
https://youtu.be/ulzL2gQ4V10

超肥美韓式炸雞🍗🇰🇷獨家爆乳年糕！Korean fried chicken MUKBANG
https://youtu.be/B0iMQXmyX0k

A5和牛干貝生蠔通通🐂🦪沒喝過這麼好喝的湯底 A5 Japanese wagyu hot pot mukbang
https://youtu.be/bM-VM4Sk80A

IG網紅超療癒甜點🧀🧸每一口都是驚喜🪄地瓜麵包、焦糖脆脆、軟餅乾、酥可朗波
https://youtu.be/IGg5S9APNXQ

中秋節就是要吃鹹蛋黃🥚🌝5種罐餡蛋捲！花生、芝麻、肉鬆、海苔肉鬆、鹹蛋黃
https://youtu.be/Y92nW0cvCbU

楊枝甘露口味的巴斯克乳酪蛋糕？！🥭🧀起司控會瘋掉…basque cheesecake eating show MUKBANG
https://youtu.be/lCcl8beMNiM

#軟餅乾#開箱#美式軟餅乾#巧克力餅乾#抹茶餅乾#檸檬餅乾 #燕麥餅乾 #1530bakery #網紅餅乾

► Crown西班牙點心棒
該史..把吉拿棒做成餅干怎這麼好吃啦！！

► 沒搶到法朋的蛋黃酥
就試試傳說中非常受歡迎的老奶奶檸檬蛋糕，
小巧精緻的法式甜點更吸引人

► 中秋節的柚子就是要撥好大口大口吃
加上海鮮一起也太爽口
搭配生活良好胡麻醬吃出一個新高度

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00:00 重點剪輯
00:12 #吉拿棒餅乾
03:44 焦糖蕾絲餅
05:57 #法朋甜點
08:10 海鮮柚子沙拉
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中秋節就是要吃鹹蛋黃🥚🌝5種罐餡蛋捲！花生、芝麻、肉鬆、海苔肉鬆、鹹蛋黃
https://youtu.be/Y92nW0cvCbU

#巴克斯#乳酪蛋糕#楊枝甘露#抹茶#起司蛋糕#巧克力 #碧月