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頭髮跟牙齒真的是我們的第二張臉
不知道有沒有人跟我一樣
牙齒條件本身偏不好💔
很認真刷牙用牙線
還是很容易蛀牙🤣

雖然10年前我有戴過牙套
不喝咖啡但很愛泡茶
所以就是一個黃牙人
一直對牙齒就是很沒自信💦

這個夏天我做了美白貼片
一直忘記分享給大家
我是在 @hug.dental_clinic
尊榮優植牙醫診所
給 @dds.liangyucheng 梁育誠院長做的
顏色上我選的是自然白
不是最白的那色
上下排各8顆
真的很滿意
現在不再害怕露牙了🥳

除了貼片之外
後面大臼齒的各種問題😆
我也是繼續回去找院長
牙齒除了要美還是要健健康康的
不然牙痛真的太要我命了
什麼事都做不好毫無專注力

梁院長很細心 牙齒助理們也都超溫柔
很想分享推薦又猶豫因為我怕更難約🤣

就算不做貼片
不管是植牙/矯正等等療程
還是要選擇專業又讓人安心的醫師
所以很推薦尊榮優植給你們

謝謝梁醫師跟助理們照顧我的牙齒
偶包很重
只能說看牙真的是把最醜的樣子都給他們看了😎😎😎

至於也想做貼片的朋友
因為每個人的牙齒條件不同
所以專業的問題包含價格都可以去諮詢看看喔！

📍 台北市中山區南京東路三段208號2樓
☎️ (02)27735158

#尊榮優植 #尊榮優植牙醫
#梁育誠醫師 #美白貼片 #牙齒美白
#美白貼片推薦 #台北牙醫
#hugdentalcare

美國🇺🇸現貨區：還在海上漂（約10🈷️中到台可寄出）

商品：🇺🇸美國🇺🇸Waterpik潔碧-專業型牙齒保健家用型沖牙機WP-663
價格：2350

🔍下單範例：顏色+1

#戴牙套的朋友一定要準備一台

刷完牙只用牙線剔牙你確定你的牙齒都沒有任何細菌及小殘渣殘留在牙齒縫了嗎?? 來~~~ 團主今天要來推薦一款它在國外是家喻戶曉的口腔清潔產品，越來越注重口腔健康的你一定得知道這台來自美國知名的沖牙器品牌「Waterpik專業型牙齒保健沖牙機」！它採用高壓脈衝式技術，10段式水壓調節，讓每個使用者可以調整到適合的沖水力，附上七支可替換噴嘴，一台能滿足全家人的需要喔！
大家可能會問：不是每天早晚刷牙就好了嗎？！還要沖牙機做什麼？！
因為牙齒間很多細縫與死角是刷不到，也刷不乾淨的😰，尤其是像戴牙套的朋友們都知道，裝上牙套之後會很不好清潔牙齒還容易蛀牙😱，有了這一台就不用擔心洗不乾淨啦！
刷完牙搭配沖牙機使用，讓你的牙齒乾淨又健康， 1200次/分鐘高壓賣沖水流衝擊，深入各大潔齒盲區，沖走齒間、牙齦下、蛀牙等隱密的部位食物殘渣和細菌，減少口腔異味，帶來不一樣的清新感受，還能按摩你的牙齦促進循環喔😀！！！只要用過一次就知到它的好！附上官方詳細的影片介紹～看完就知道多厲害 👍️ 👍️ 👍️，只有搶到幾台，這價錢真的真的無~敵~優

📙產品說明
❀ 10段水壓調節裝置
✿ 2種水壓模式-清潔模式與脈衝按摩模式，符合不同使用需求
❀ IPX7級防水，符合沐浴標準
❁FDA安全認證，噴頭、水箱不含雙酚A，小孩、孕婦均可安心使用
❀ 360度旋轉，無障礙清潔口腔
✿ 一鍵拆卸，更換噴頭超方便
❀ LED顯示燈
❁ 手柄暫停按鈕，隨心所停
❀ 1分鐘計時器
✿ 650ml儲水槽，儲水量達90秒以上
❀ 水槽附有蓋子，可收納噴嘴
❁豪華型7支噴頭：3支標準噴頭、1支牙菌斑噴刷頭、1支矯正噴刷頭、1支牙周齒間噴頭、1支牙刷噴頭
❀ 3支標準噴頭使用顏色區分，專人專用，確保個人衛生 商品規格
✿ 電壓：110VAC/60Hz

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

#避免花十幾萬植牙奉勸你早點入手沖牙機！
✨全球第一台抗菌濾芯沖牙機🦷
【小胖盈粉絲優惠 PORClean抗菌沖牙機限時團購】
❤團購連結：https://gbf.tw/h2vvt
❤團購優惠價：$1,680(市價$2,680)
✨再加碼送「濾芯伴侶組(濾芯x2+噴頭x2)」(價值$680)
❤2021/7/28-2021/8/4

沒錯，我帶有鋼線的牙套了，
但帶牙套後才發現：
就算用牙刷+牙線，卻怎麼都還是洗不乾淨😭😭😭
自從入手沖牙機後整個飛上天！
我覺得除了牙套族必備沖牙機外，
其實全家大小都應該要用！而且要認真用~~
這真的是 ❤幫助未來預防牙齒問題最好的方法之一！

我使用沖牙機的順序是：
先刷牙>沖牙機沖牙>漱口水漱口
不騙你，每次用完沖牙機，流理台裡還是一大堆殘渣碎屑😱
我都會懷疑我剛剛刷牙是刷假的嗎?
難怪從小到大明明每天都會睡前刷牙，
牙齒還是藏污納垢，也難怪小孩那麼容易蛀牙！

這台沖牙機跟別家不一樣
因為他有抗菌濾芯，可以將水轉化成PH8~8.5弱鹼性離子水，
有效平衡口中酸性，達到酸鹼平衡😏😏😏

這台今日開團，只開一週！
價格壓很低(噓)🤫🤫🤫
這次跟我的團購有多送兩根噴頭和兩顆濾芯，
等於一共4個噴頭✨✨✨✨
一台機器換噴頭就可以給一家四口用，超級划算！

牙科最常見的問題之一:缺了牙齒該做哪種假牙呢?
製作假牙的方式有很多種，我們簡單分為活動式與固定式假牙來向大家介紹
在本集節目中，維克與陳香君醫師將一起為大家簡單介紹固定式假牙的幾種不同材料，朋友們可以一次聽完三種再做挑選決定，或是按照下方的時間表瞬間移動到你有興趣的假牙類型喔!
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事不宜遲，我們趕快來聽聽陳醫師怎麼說吧!
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01:43 金屬牙
03:32 金屬瓷牙
04:21 全瓷冠
05:06 價格區間
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想多了解陳醫師可以到這邊看看喔: https://comfortu.cc/index.php?lang=tw
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戴了2年的牙套 終於可以跟他說bye bye了
拔下來的那一刻真的好感動～～
雖然過程艱辛 但真的不後悔啊！

我真的覺得這錢不會白花～
還在猶豫的女孩不要想了
戴完會變超美！！
終於可以豪邁地大笑也不怕醜了
yeay!!!!


我的牙套Q & A:

1. 在哪裡做的, 價格多少呢？
- 我是在新店的紐約牙醫, 找陸醫師做的～ (不是葉配 當初是單純離家近,
又比較便宜 結果意外的遇到好醫師)
我戴透明的是9萬～ 問過另一家 要14萬！就立馬決定這家做～

2. 是第一次戴牙套嗎？
- 我是第二次戴了！小時候不懂事沒好好戴維持器
一下就歪掉 千萬不要像我一樣！

3. 喬喜拔了幾顆牙？
- 我拔上下總共4顆 醫生會依據你的牙齒狀況
及牙床大小決定 要不要拔牙 不是每個人都需要拔的唷～

4. 為什麼要打骨釘？真的會很痛嗎？
- 打骨釘通常是醫生覺得牙齒需要再往裡面拉 光拉橡皮筋
也不夠力時, 就會建議打～我的醫師是沒有再加錢(有的要)
有打骨釘的矯正一般效果會比較好！因為可以拉得很裡面～
其實我找的醫生技術算很好 裝的過程都不太痛也沒發炎！
(有聽過發炎骨釘還掉出來的....可怕)

5. 戴牙套需要注意什麼？
- 其實我覺得最重要的是心態的調適, 跟減肥一樣,
是個長期抗戰！畢竟一戴就是2-3年～ 維持器更是還要持續的戴
然後牙齒的清潔很重要～ 不！要！偷！懶！
要乖乖用牙間刷 刷牙齒的縫隙
不然好不容易有整齊的牙齒 結果卻變黃或是蛀牙
後續要處理也會很麻煩唷！！

【蘿潔塔的廚房】天氣忽冷忽熱，多吃咖哩，增加免疫力吧！馬鈴薯咖哩(素)。
（文下面的地方有寫食材表喔）
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前陣子去定期看牙齒，牙醫師說 我的牙齒排列不整齊很容易食物塞牙縫清理不乾淨蛀牙，要不要考慮做牙齒的矯正。
塔塔心想，我這年紀要整牙幹嘛？？
然後牙醫師又繼續想說服我整牙，就說他們還有70歲的老媽媽來裝牙齒矯正器。
塔塔：！！！開玩笑吧？我70歲的時候 還要整牙嗎？刷牙的時候都要卸下假牙通通拿下來刷牙了ＸＤＤＤ噗～～

牙醫師不死心說：整了牙後拍照會比較好看！
塔塔聽到拍照好看，有點心動了，因為每次持家男幫我拍照都拍得跟鬼似的，害我對拍照很害怕～～

但是前兩天，有位朋友跟我說，裝牙齒矯正器很容易牙齒刷不乾淨，還有不能吃咖哩，不然牙齒會更黃。牙齒變黃後還要花錢美白，牙齒陶瓷貼片一顆要1萬八，前面16顆都做的話就要30萬！！！

天阿，那豈不是牙套20萬＋30萬的美白＝50萬？？
聽到50萬，我還是讓牙齒不整齊好惹～

而且要我忍耐不能吃咖哩，人生活著好像就變沒意義惹～ＸＤ
這輩子我最愛吃的就是咖哩了，不管是葷的還是蔬菜的咖哩 我都喜歡，每次只要看到跟咖哩有關的食譜，都會立刻買下，或是存下來收集。

今天這一道印度馬鈴薯咖哩是很久之前看了 一個印度籍主廚做的一道素食咖哩，照著他先做了一遍後，覺得還蠻好吃的，不過各種香料大家可能比較不容易取得，塔塔自己改良用綜合咖哩粉調配了自己的配方，還多加了杏鮑菇， 變得超好吃的，連孩子都喜歡。
不過我自己沒特別喜歡咖哩加優格，夾我自己做的免揉麵包 超適合早餐或者下午茶的說～

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準備食材：
洋蔥半顆，切成細丁狀，大約80克
馬鈴薯一顆，大約200-250克
爆香香料：
茴香籽3克Fennel Seed
薑泥、蒜泥，一小指節左右
蕃茄糊一大匙
蔬菜高湯 300-400ml左右（或是雞骨高湯也可以）
青豆仁30克
檸檬汁 一大匙
香菜 適量

咖哩香料：
薑黃粉(Turmeric Powder) 1克
孜然粉(Cumin Powder) 3克
芫荽籽粉(Coriander Powder) 3克
辣椒粉1克（Cayenne Pepper ）
西班牙煙燻紅椒粉(Paprika) 3克（可省略）
鹽巴(Salt) 2克

★如果家裡沒有準備這些香料，可以用 綜合咖哩粉7-10克＋西班牙煙燻紅椒粉＋辣椒粉替代即可，吃不慣印度式咖哩的人，用塔塔這個配方來製作，會比較適應，味道也很好，不吃辣的人，辣椒粉可以省略喔！

★這一道咖哩，爆香的香料使用大家比較容易取得的茴香籽（Fennel Seed），中藥行有賣，價格很便宜，味道上沒有像用孜然籽(Cumin Seed) 爆香的咖哩味那麼的強烈，兩種做出來的感覺都蠻好吃的。