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在 虛火體質產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅陳家駒中醫師．門診不能說的事，也在其Facebook貼文中提到， 今天是大年初一， 大家有沒有去哪裡走春呢？ 高雄的天氣非常棒，剛好趁這時候到戶外走走！ 提醒大家一下，如果到人多的地方， 記得還是要戴好口罩、勤洗手喔！ （這張照片是特別跑到人少的地方才敢拿下口罩、快拍快戴😷） 想說大家過年應該都不會太早睡， 今天發文的時間特別晚😆 ...
同時也有48部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅無口君Wuco，也在其Youtube影片中提到，怕有人按到切不回來，以下詳細教學🤣🤣 Windows+Ctrl+D：創造一個虛擬桌面 Windows+Ctrl+方向鍵左右：在桌面間做切換 Windows+Ctrl+F4：刪除當前的虛擬桌面 ►口君の直播頻道 | 每天中午~19點 http://www.twitch.tv/mr_wuco 口君の...
虛火體質 在 CheckCheckCin Instagram 的精選貼文
2020-05-09 02:22:02
晚睡熬夜會傷陰 👽👾 一團火：你好，怎樣才知道自己是陰虛？ CCM： 陰虛火旺（虛火）體質特徵: 1. 眼乾 2. 體型偏瘦 3. 面部烘熱、潮熱盜汗 4. 手腳心、胸口煩熱 5. 口燥咽乾、喜歡冷飲 6. 小便偏黃 7. 大便偏乾、呈粒狀甚至便秘 調護tips： 少吃辛辣、煎炸油膩食物 Ch...
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虛火體質 在 無口君Wuco Youtube 的最佳貼文
2021-05-31 18:00:04怕有人按到切不回來，以下詳細教學🤣🤣
Windows+Ctrl+D：創造一個虛擬桌面
Windows+Ctrl+方向鍵左右：在桌面間做切換
Windows+Ctrl+F4：刪除當前的虛擬桌面
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口君の英雄戰場系列影片：
■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力！火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #390 https://youtu.be/BfP9Hh_0sCY
■ ８張『光牙執法者』🔑！閃喔...閃喔...撞到不負責喔!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #386 https://youtu.be/l2I8RISOnoo
■ ９張『貪婪之魂』燈神⚱️！刷新世界觀...現實不可能的魔幻!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #385 https://youtu.be/TfrQaliav2U
■ 薩魯法爾霸王🪓部落最強獸人！被99%玩家...都低估的新英雄!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #377 https://youtu.be/EVPH4KcXVxg
■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚！会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4
■ 療癒核彈流💣！炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk
■ ７×４火焰掃除🔥覺醒的龍息！傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM
■ 世界級單挑賽🏆心理系の對弈！不動如山...我預判你的預判!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #332 https://youtu.be/9f1xLEnZlUI
■ 冰箱裡住著魔鬼🧊！請殺死我四次，否則...將成為你的夢魘!!! 《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #320 https://youtu.be/oI7Xa5kWKVg
■ １０張聚合體👾！再破遊戲限制...神一般的存在!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #307 https://youtu.be/8PqDqWjq6aA
■ 戰場佛地魔💋不能說的名字！疾疾護法現身...黑魔法防禦學!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #305 https://youtu.be/IzEnwkD3B90
■ 傳說中の金魚🐠加倍死聲效果！臨場發揮創意...妹妹看金魚流!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #295 https://youtu.be/FK_-nees1d4
■ 0.1%勝率🌠無視電腦計算！靠賽...能解決任何敵人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #277 https://youtu.be/snRW1E4y7jQ
■ 比賽模式開啟🏆醜醜魚他作弊！這不可能翻盤...只有奇蹟發生!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #276 https://youtu.be/cSTweHEJEZY
■ 飛行荷蘭人🛫機長完全體！從現在開始...永遠是我的回合!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #266 https://youtu.be/wD4mQM8Tc0c
■ 少林十三銅鬚🔔！得罪了方丈還想走...沒那麼容易!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #265 https://youtu.be/Lc8HAx06MwA
■ 被惹火的貓🦁就像頭獅子！這是我家養的...大胖橘!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #259 https://youtu.be/qqxRpBOK790
■ 新版本的神🦉死聲蛋蛋流！娘子啊...跟牛魔王出來看上帝!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #235 https://youtu.be/k30IKKrIEi0
■ ８張『小小拉格納羅斯』🔥！灼熱的敬意...讓火焰淨化一切!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #228 https://youtu.be/k6RN0mC2etw
■ 元素傲慢自大🙃表情嘲諷！鬼之轉陣...教他做人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #224 https://youtu.be/yY7sw3KOBm0
■ ８張『廚房夢魘』糯米！大鍋熱炒...地獄廚神!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #214 https://youtu.be/6a8yBL38_20
■ 美服巧遇Kripp！卡同開始上課...一拳秒殺怒關台!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #213 https://youtu.be/zOS2u5uARqg
■ 傳說火焰鳥🐦目前最胡的野獸！160+超極巨化...元素就像小朋友!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #203 https://youtu.be/bodkrN50NU8
■ 不死💀！就翻給你看！收下吧...這是我最後的波紋!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #194 https://youtu.be/kVLv1Eanfn0
■ 『白鬍子の時代』547怪物體質...世界最強男人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #158 https://youtu.be/Mmdg5LNXgIY
■ ８張聚合體👾！突破遊戲限制...食物鏈頂端的謎團!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #155 https://youtu.be/NjRQLpCeqPE
■『50秒動畫陷阱』卡德加超長動畫...滑鼠失去戰鬥能力!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #132 https://youtu.be/SPnqecmY89c
■ ４傳說伐木機🤖！劇本超神展開...背刺獸撿尾刀!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #130 https://youtu.be/HjstD5lJYj0
■ 布萊恩蹦蹦兔🐰！無產階級的第一聲號角...兔兔改革!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #120 https://youtu.be/TA_7zEt8fMY
■ 『60秒卡同』暗示+明示...再也忍不住の衝動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #116 https://youtu.be/Ll82LtXR9gQ
■ 綁架菜鳥仔🐤！小投資大回報...海盜轉生術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #112 https://youtu.be/Sc6LYZYT70s
■ ９張白鬍子！海盜之王...金幣の攻擊!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #111 https://youtu.be/SCWLElIMIrg
■ Auto On！火燒王船🔥⛵🔥...海盜船的新玩法!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #107 https://youtu.be/o80HCc_gd5I
■ 全自動火焰彈💣！將地表的一切...通通都消失術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #104 https://youtu.be/7SGSpv2pRMM
■ 紅色妖怪現身😈！真正的惡魔之王...不需要任何僕從!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #100 https://youtu.be/fHw24uyaFuI
■ 『卡卡羅同』122/122小貓！卡同的里程碑 2020.6.6直播《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #94 https://youtu.be/ZHdaAn93zm8
■ Auto野獸BBQ！串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A
■ Auto開啟：療癒炸蛋流！3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8
■『金卡魯魯斯』真的可以合成！歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY
■ 拉法姆還想吃雞阿！早就在針對你了！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM
■ 英雄戰場最強的體系：療癒蛋蛋流！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c
■ 『金卡聚合體』我才是館長！第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ
■ 葛拉克朗：開局先賣寶寶，無與倫比的進化！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84
■ 鬼之轉陣！對手完全猜不透的～《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k
■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛～37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM
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虛火體質 在 師奶仔廚房 Youtube 的精選貼文
2021-02-02 17:51:23[材料]
排骨頭 約一斤
响螺片 約 一両
元貝 約6粒
元貝水 約120毫升
制芡實 約一両
脫水淮山 約二両
海玉竹頭 約 一両
果皮 一角
蜜棗 二粒
花旗參片 約二両 （視乎個人喜好）
清水 約1200毫升
粗鹽 適量
#花旗參海玉竹螺片排骨湯
#陰虛火旺
#捱夜人士必飲
#分享陰虛火旺體質參考
#湯水篇
#無得出街食咩好
#抗疫期間食咩好
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#懶人料理
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#遏止疫情擴大
#CookWithMe
#WithMe
#跟我一起宅在家下廚![post-title]()
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虛火體質 在 木瓜廚房 Youtube 的精選貼文
2020-12-30 12:30:03https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
還有兩天新的一年就來臨了，天氣報告說會變得超級寒冷? 大家有吃溫補的食物嗎？
上次我介紹了豬腳薑，如果大家還來不及煮?♀️不如試試這次介紹的米酒煮雞！
我用了廣東米酒來煮雞，因為這款米酒是100%純米精釀，酒味香濃持久，除了直接飲用，炒菜或浸藥酒，也一樣安全可靠?經過時間發酵的酒，令湯頭帶有米香，鮮甜無比? 配上嫩滑的雞肉、米粉或者麵線來吃，營養滿分?
米酒煮雞促進血液循環，令身體發熱，增進食慾，提升免疫力? 對於體質較虛的人十分適合。對女性來說更是恩物? 當皮膚發黃或沒有光澤時，其實除了敷面膜之外，內部調理是也是重要的✨ 加了紅棗的米酒煮雞有補血功效，可以令面部恢復紅潤和光澤，同時促進皮膚排汗，對於想消水腫的女士們，經常飲用真有療效?
?小貼士?
**我用的是新鮮雞隻，所以連皮煮會比較香，如果不想太油脂，可以先去掉雞皮。
材料：
廣東米酒 300毫升
雞 半隻
薑 10片
木耳 1個
去核紅棗 4粒
雞蛋 1隻
水 300毫升
醃料：
糖 1茶匙
麻油 2茶匙
胡椒粉 少許
鹽 少許
1. 雞肉與醃料(胡椒粉、糖、鹽、麻油)，拌勻
2. 木耳切絲，薑切薄片
3. 煎雞蛋成荷包蛋
4. 用少許油，把薑片煸炒，加入雞件，煎至金黃色
5. 倒入廣東米酒，加入紅棗、木耳、水和煎蛋，並蓋上蓋子，以中火煮15分鐘
6. 最後用鹽作調味即可?
#自家製 #米酒煮雞 #珠江橋牌 #廣東米酒 #木瓜廚房![post-title]()
虛火體質 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 的最讚貼文
今天是大年初一，
大家有沒有去哪裡走春呢？
高雄的天氣非常棒，剛好趁這時候到戶外走走！
提醒大家一下，如果到人多的地方，
記得還是要戴好口罩、勤洗手喔！
（這張照片是特別跑到人少的地方才敢拿下口罩、快拍快戴😷）
想說大家過年應該都不會太早睡，
今天發文的時間特別晚😆
年前剛好有文字媒體詢問是否可以寫一篇
關於過年期間大家「熬夜」，
有沒有什麼建議注意的事情。
想說都寫好了，
不知道放哪就貼在這邊囉😆
有興趣的朋友可以往下看下去！
（懶得看就快去玩吧！）
▍熬夜容易造成身體哪些不適？或是有什麼後遺症呢？
正常作息的人，身體的生理時鐘會受到光線照射影響，而有一整天規律的各種內分泌節律性，其中也包含了會影響睡眠時間的褪黑激素。
而人體在正常的睡眠時間進行睡眠，便能夠幫助各種內分泌的穩定規律。
人體各項內分泌的穩定，是維持各個生理機能（血糖、血壓⋯）以及器官健康運作的根本。
熬夜的人因為作息時間與「身體本身節奏」脫節，長時間下來便容易造成內分泌失衡的情形，進而導致或惡化各種疾病。
像是有糖尿病問題的人，熬夜可能會惡化血糖控制能力，讓血糖飆升控制不良。
有心血管疾病的人，熬夜也可能讓症狀惡化，像是血壓不易控制、心悸不適感等等。
健康的人會因為熬夜導致代謝能力下降，造成慢性肥胖問題。
女性族群則可能會影響卵巢的活動機能，導致月經失調、多囊性卵巢、不易受孕等等情形。
▍長期睡眠不佳與短暫熬夜是否有差別呢？
長期睡眠問題與短暫熬夜有極大的不同。
偶爾熬夜的人，因為身體有自我調節修復的能力，只要在後面幾天休息充足、恢復作息，身體情況便能修正回來。
長期睡眠問題的人，因為身體長時間沒有得到充足的休息。
一方面會有各項內分泌失衡的情況，另一方面免疫系統也容易出問題。
這部分便容易形成中醫所說的虛火體質，同時因為代謝循環變差，也會逐漸產生痰濕瘀阻體質。
像是各種過敏疾病的惡化、免疫疾病、甚至於癌症腫瘤都與之相關。
因此長時間睡眠不足、熬夜習慣，對身體的傷害是十分巨大的。
▍中醫是否有什麼方法可避免熬夜過度傷身？
熬夜對身體的傷害分為兩大部分。
一部分是隔天的精神不佳、氣虛疲勞感受；另一部分則是對身體慢性耗損、內分泌失調的情形。
短暫熬夜隔天的疲勞氣虛感，確實能夠在服用「補氣提神」類型的中藥材達到暫時改善、提振精神的效果。
但是長期熬夜對身體的慢性傷害、甚至於造成各種疾病的惡化，則不是如此單純。
需要各別針對個人不同的疾病問題，以及長期睡眠不足造成的體質變化（虛火、痰濕、瘀阻⋯）加以對症下藥，並且從根本改善睡眠問題才是治本之道。
▍難免熬夜時，隔天如何快速恢復元氣呢？
中醫來說，「生脈飲」，甚至於更強效的「生脈保元湯」，都是常見用來幫助短暫熬夜後疲勞氣虛的處方。
這類補氣方劑中，主要經常會使用到的藥材包含人參、麥門冬、五味子、黃耆、甘草、紅棗⋯。
功效上能夠益氣養陰、幫助恢復元氣。
但這畢竟是緩急之計，真正要能夠改善睡眠不足造成的疲勞感，還是要從改善睡眠品質著手，讓身體能夠得到真正的修復。
▍有什麼樣的族群特別要避免熬夜？
已經有慢性疾病的族群，千萬要避免長期熬夜，因為可能會讓治療打折甚至是病情惡化。
其中包含心血管疾病、肥胖代謝疾病、各種免疫過敏疾病、腫瘤癌症、婦科月經失調問題⋯等等。
#今天限動請大家猜地點
#沒想到大家都是高手耶
#一猜就中太厲害啦
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#新年快樂
#祝大家牛年行大運🐮
#鴻運當牛萬事如意🎉
虛火體質 在 江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇） Facebook 的最讚貼文
被學員問起關於能否在特定時候睡兩小時就足夠。
我馬上反問他：『是否網上看到關於南懷瑾所講的？』
他說是。
這文章我好幾年前就留意到了，而且還一直陸陸續續的看到有人分享。方法大概是在特定的時辰一定要睡就對了。
我有兩個懷疑：
一，我極度懷疑這不是南懷瑾講的，只是有人托名亂寫。
二，若這方法有效，都流傳了這麼多年，怎麼會沒看到有人來做見證，說就是用了南懷瑾的這個睡眠方法，把睡眠時間縮短成功？
睡眠這東西，不要隨意的把它縮短。它只有一個情況是會縮短的：不是生活習慣，而是生活環境所逼。
例如戰亂期間，你躲在荒野，你的睡眠時間就會被環境逼得可能睡那一兩個小時就會醒過來。醒來後也會很精神（其實緊張，因為生命可能會受到威脅）。
幾年前有另一學員問過我，他說他常不睡。有時候發現睡意來襲時，坐著瞌睡，他說可能在剛入睡的一剎那，只是輕微睡著短時間，猝醒過來後，就會很精神。他問我能否保持那狀態來減短自己的睡眠。
我說這種東西我也做過，我很疲倦的時候，需要坐著瞌睡，睡到後腦出了一些汗，我就會很精神。大概需要的時間是15～20分鐘。
但，我反問這學生：『我假設這方法行得通好了，你的精神有休息到，但你的身體呢？』
長時間睡眠不足的人，身體會有虛火，體質會容易發熱氣。容易發熱氣的體質，癌的風險會提高。心臟病和高血壓的機率也會提高。
精神分裂症發作的時候，病人是不睡覺的。而這不睡覺就會啟動他的幻覺。其中要減少精神分裂者的幻覺，就是開要讓他睡覺。只要睡眠一夠，幻覺就會減少，甚至消失。
另外，若要讓自己的學習能夠更有效率的成為你的長期記憶，每晚六小時以上的睡眠是被科學家們的建議。
為甚麼每天看一集的連續劇，你會比一口氣看完二十多集更記得所有情節？
其中一個原因是前者有機會每一集後，腦袋受睡眠的洗禮。
所以，每晚起碼六小時以上的睡眠，兼午間的小睡，絕對對你的生理健康、心理健康和學習能力有很大的助益。
等一下，想辦法在辦公室打瞌睡唄！
虛火體質 在 農純鄉 真實的第一選擇 Facebook 的精選貼文
【薑的神奇功效】
生薑性味辛溫，能散風寒、化痰、溫中、止嘔。若是為熱性疾病，簡單的說就是伴隨發燒或發炎的狀況或咽喉疼痛、身體發炎或皮膚有腫癢痛，就不適合吃薑，以免造成疾病的加重。而容易胃痛或嘔酸水，或平常生冷過食導致的胃痛，都適合平常就吃些薑的料理，怕太辛辣的人也可選擇蜜薑或鹽醃的薑。女性朋友如果容易在經行疼痛，生薑有溫中止痛的功效，下次月經時，喝些熱熱的紅棗薑湯能幫助緩和經痛。
在藥用的薑則細分為三種：生薑、乾薑、炮薑，功效各有不同。生薑發表行水，所謂發表即發汗之意。而行水則是排除身體過多水分，產後煮食多用之，可以利水消腫（煮時不可去皮，功效才大）。
• 乾薑乃晒乾者／乾薑則較辛辣，溫熱之性比生薑和炮薑更強。
• 黑薑乃炮黑者／炮黑的薑留有溫性，但不易上火。生化湯中使用是炮薑，亦取其性溫卻不上火，適合有虛火體質者服用。
小小一個薑，除了上述的功效外，還有一個特殊功能，就是能止嘔定痛，如果怕暈車、暈船，搭車或搭船時，試著口中含著生薑，便能減緩暈車欲嘔的不適感。若是不小心扭傷了腳，局部腫痛不適，除了針灸服藥外，也可以自行榨些薑汁加上麵粉，外敷在腫痛處，一般建議敷一到兩小時便可洗去