本週免費活動＆課程精選（2021.9.29 ）
天涼好個秋！利用秋天的早晨學習真的很舒服耶～
九月的最後一週，一樣給你滿滿的精選課程＆活動！

❶9/29【金融業自建RPA流程不求人 解開日常反覆作業流程枷鎖】
📌課程簡介：
您或許了解 RPA 是什麼？但是否曾想過自行架設符合工作需求的 RPA 呢？
為了跟上不斷更新的市場資訊，金融業同仁每日皆有數以萬計的資料及報表待處理，那麼該如何才能打破重複性作業的枷鎖呢？
在過去，架設系統或撰寫程式都須仰賴 IT 技術人員協助，但透過 Power Automate，組織中的任何人都可自建 RPA 流程，不僅可以透過自動化流程處理大量耗時繁瑣的事務；更值得一提的是，透過低程式碼及拖拉方式，即可輕鬆架設，以解開反覆作業枷鎖，提升效率及生產力。
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👉 首播時間：9月29日(三)下午2:00-3:00

❷9/29【活動推薦🔥】 自動化雲端服務，企業維運高效率
📌講座簡介：
精誠軟體服務打造「自動授權指派解決方案」，更自行研發「雲端管理CMP平台」，協助企業優化管理效率，又有🌟一站式雲管理平台🌟能充分掌握雲端使用成本，節省營運成本、有效控管預算！
立即報名論壇，為您的企業在數位化轉型時代以最優成本發揮最大效益🏃🏃
👉立即報名： https://aka.ms/event_systexcloud0929

❸9/29【活動推薦🔥】 上雲釋放中小企業 IT 系統壓力！讓企業 IT 變Easy
📌研討會簡介：
晉泰科技將透過豐富的上雲經驗，引領您隨著資訊技術推陳出新，在不同階段逐步調整，降低系統升級壓力，並適時導入最新雲端技術，讓企業IT如虎添翼！
報名研討會，掌握數位轉型關鍵！
👉立即報名： https://aka.ms/event_Genesis0929

❹10/7【資安火線話題: 企業被駭客盯上? 】 數位轉型下智慧製造的資安策略與防禦
📌研討會簡介：
”我們被駭了“ 最令人心寒的一句話莫過於此。
倘若不幸感染病毒或 ransomware，產線一次性癱瘓，該如何處理？

本期研華×微軟資安火線話題讓您了解：
如何透過研華 DeviceOn 頻外管理，啟動被駭後無法開機的設備？
如何靠遠端批量，將一個禮拜的工作量縮短至1小時，還原系統，恢復產能。
⭐時間：10/7 (四)
👉立即報名：https://attendee.gotowebinar.com/register/8853671565173469453?source=microsoft

❺10/7 【DBA 的挑戰與日常－SQL Server 業界權威顧問來破解迷思】
📌講座簡介：
好奇如何在資源有限的情況下，達到最大資料庫運算效能？
此活動將帶您剖析 DBA 的共同挑戰，包括日常維護、效能調整、災害復原、高可用性、資料庫的成本效益，從三大面向：節省資料庫的儲存空間、升級整併、避免停機造成損失，徹底發揮 DBA 的省錢之道。
快與我們一起學習 DBA 的挑戰與日常，席次有限，請盡速報名！
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❻10/12 【Microsoft Azure AI 基礎課程】
📌課程簡介：
由微軟專業講師帶您進入 AI 的世界，了解人工智慧的概念及應用，使用 Azure 機器學習製作無程式碼的預測模型，及探索 Microsoft Azure 上交談式 AI、自然語言處理及電腦視覺的功能，全程參與課程贈送微軟 AI-900 證照考試資格
👉立即報名：https://mktoevents.com/Microsoft+Event/296315/157-GQE-382?wt.mc_id=AID3040998_QSG_SCL_552147

❼10/14【活動推薦🔥】NPO Power Platform 工作坊
📌工作坊簡介：
NPO夥伴限定、無須IT相關背景的Power Platform 系列功能實作工作坊，透過講師講解、實作練習以及成果分享會的設計，完整帶領NPO夥伴打造出讓組織內部工作流程自動化的客製App！
👉立即報名：https://aka.ms/AAdwehu

#每週課程精選 #Microsoft #研華 #Advantech #駭客 #工業40 #微軟 #物聯網 #企業資安 #ITOTSECURITY #資安 #security #Advantechconnect #ransomware #Azure #PowerAutomate #RPA

亥山巳向，整體格局賺大賠小
前明堂正對橋墩，形成鐮刀煞、壁刀煞
加上車流噪音吵雜，廢氣粉塵湧入
長期居住者易導致頭部、呼吸系統

需留意每年農曆1月、7月破小財，虎猴年破大財
但也並非無破解之道，可經由 #桃木八卦獅咬劍 去開光破煞，針對影響層面去完善化煞

內格局在傳統風水學普遍認為「富貴從來方正屋」，中國傳統建築大部分都是以方正為主，但由於實地形成半圓弧形，缺角的坐向一壁有兩窗也影響屋主的財運及健康，經老師的實地堪輿及設計師的專業丈量下，進行完美的規劃

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【聊聊某遊戲的抽獎機率外流事件】

近期遊戲業界討論度比較火紅的，大概就是巴哈姆特論壇上的某篇工程師"夢到某遊戲"抽獎機率事件。簡單來說，該遊戲每個帳戶的抽獎機率，會因為抽到的獎勵不同而產生變化；這有點像是某些博奕遊戲，在前期會盡量讓玩家有中小獎的快感，而在後續較高的賭注中轉為較低的中獎機率，不斷給予玩家期望，從而激發更大的課金慾望。

當然，按照慣例，本粉專不討論任何道德問題，不論是該工程師或是遊戲設計團隊，都不在討論範圍中。但這個案例所呈現出來的，其實是"遊戲往極致商品化發展所產生的必然趨勢"。

遊戲的設計，本質上是為了提供遊戲樂趣而存在，但不可避免的是，隨著流量成本越來越貴，每一個遊戲開發者都必須追逐KPI，也因此，如何"最大化遊戲收入"就成了所有公司每天都在思考的課題。然而，每個玩家的付費能力都不一樣，有些人的小課是買月卡，有人則是一萬元以下都叫小課。當所有用戶的付費需求都不同時，遊戲公司若要營收最大化，勢必要想盡辦法滿足每個人的需求；這也使得現在許多遊戲，都會依據玩家的實際行為，提供"千人千面"的遊戲內容以促進收益的最大化。

這些機制包括，當玩家碰到不同的卡關情境時，會跳出各種不同的針對性禮包；依據抽到卡片的內容物動態調整機率；甚至聽說以色列上市公司Playtika會以機器學習的方式，給予每個玩家每一次都不同的老虎機機率，以達到終身價值最高的目的。

然而，以上這些駭人聽聞的做法，當然也不是遊戲公司獨有，事實上只要有機器學習或大數據分析機制，我們在網絡所接收的資訊都會有類似的安排。電商會依據你的喜好提供最能促進消費的商品，並在你停滯消費時跳出折扣卷訊息；某些訂房網站會刻意在你第二次搜尋時提高價格，以營造搶購的假象；更不用說大部分的線上廣告都是量身訂造，你身上早有各種標籤，讓你看到最能刺激購買慾望的廣告。

當遊戲產業越來越成熟，往商品化邁進的過程中，就很難避免上述這種引導玩家價值最大化的行為，這也就是造成現今產業，"賺錢遊戲不一定等同於好遊戲"的主要原因。

回到這則新聞所帶到的「台灣線上遊戲轉蛋法推動」。就我個人立場，雖然是萬惡的營運出身，但我是支持這項法案的。最主要是因為，前文所提的遊戲機制動態設計，包括機器學習引導價值最大化等作法，都是大廠如騰訊、Playtika等才有資源、人才以及足夠數據去做到的，而這些事情若不揭露，都將成為隱形的競爭優勢，將中小廠商越甩越遠，阻礙產業中創意的流動，長期來看我認為是不利產業健康發展的。

但相反的，我覺得大家也不用太悲觀，就如同時不時會有工程師"夢到"一樣。現今資訊流通、人人都能成為鍵盤柯南，廠商的各種套路設計，都有機會被人為破解。而各種價值最大化的套路機制，都只能從歷史數據推演，很難預測玩家未來喜好的變遷，這也是為什麼每一年都有好幾個超乎預期的火爆遊戲產生，這些都不是什麼大數據分析能做出來的。

遊戲是個變遷最快，所有成功套路都會迅速疲軟的產業；這也是其不管對玩家、或是對從業者的魅力之所在。當然，從業者依舊會不斷想辦法最大化遊戲玩家的價值，而玩家也會不斷的喜新厭舊，尋找更好玩的遊戲。兩方之間的拔河會不斷地持續，很難有勝負產生的一天，只能有賴第三方定下清楚的規則，才能讓"遊戲"公平地繼續進行。

完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
https://hahow.in/cr/mom-fitness

孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～
腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛～
所以要教大家孕動動得巧！

節錄幾個線上課同學的疑問，因為相信也是很多媽咪的疑問～好不容易懷孕了一定很呵護身體，小心謹慎絕對是好的，但也請記得，如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言，媽媽們要學會分辨喔～懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多～等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。

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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣？第一期有好多禁忌，是可以維持同樣强度嗎？還是有點怕怕耶」

筋肉媽媽回答：
如果有看完這影片，就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多，大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。

而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力，當然要趁懷孕第一孕期，肚子還沒有變很大時開始，讓身體在沒有被迫改變的狀態下，盡量把肌力練起來，才能在後續第二孕期、第三孕期，肚子越來越大時，還能有足夠肌力去維持骨骼位置。

懷孕第一期可以比照懷孕前強度，而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度；這不是我說的，而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔～多數懷孕第一孕期的禁忌，都只是以訛傳訛毫無科學根基，遵循不確定的習俗，那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。

想想有什麼理由不能維持強度呢？
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變，肌肉量也沒有下滑，脂肪量增加的還不多～～如果說擔心因為運動寶寶會滑出來，那打噴嚏與大笑不就危險了？請放心運動，因為持續強化的肌肉耐力，才是幫助您懷孕過程更健康的主因。

如果是不健康的胚胎，他會以任何形式在懷孕前期流產，你即使不做什麼也會自然淘汰；健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎，這個迷思必須要推翻。

當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠，准許運動才運動，以醫囑為主。

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【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課！
https://hahow.in/cr/mom-fitness

🤰課程已經正式上架，之前有訂購的同學快去看完整課程，還沒有購買的同學，正式課程有5小時37分鐘，從第一孕期到產後運動都細細教學給你，包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢～

收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好

筋肉媽媽為台灣第一位，由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師，並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證； 2016 年起，在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場，教授過的教練超過 400 人；筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會，連續三年年會上邀約之講者，分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。

課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準，不過各個孕期發展的運動動作，其實並不會受到「孕期」的限制，主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。

第一孕期為最適合整理、調正身體的時機，運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的，都建議可以好好地從這開始打底練習！

第二孕期已轉變為大肚子狀態，可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的！

第三孕期即將臨盆，是最需要安全運動的時期，在這個階段的運動強度偏低，只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些，都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體，維持機能。

產後一年、多年依然是關鍵時機，不要怕來不及！針對產後幾個狀況：「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後，我們依然做你最強的後盾，站在同一戰隊，與你一起衝鋒陷陣！
【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
https://hahow.in/cr/mom-fitness

收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好

🤰課程介紹與購買：
https://hahow.in/cr/mom-fitness

如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密，請來看看我的線上課：
■筋肉媽媽在Hahow線上課
【女性增肌減脂高效訓練 】
https://hahow.in/cr/melodywan

■筋肉媽媽微型線上知識課：
【蜜桃翹臀基礎訓練班】
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【核心肌群基礎班】
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【骨盆底肌訓練班】
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【女性荷爾蒙與減肥】
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【擊退橘皮的筋膜訓練】
https://reurl.cc/Njmyoq

■筋肉媽媽面對面運動教學：
Line@傳送門： https://lin.ee/aicJKVK

■各種團購好康「筋肉媽媽buybuy團」社團：
https://www.facebook.com/groups/jzmom...

■任何運動疑問請先到『筋日頭條』網誌爬文：
https://jzfitness.tw

■筋肉媽媽《我愛，我強大》
博客來 http://tinyurl.com/y27ucn6w
三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
MOMO https://bit.ly/2EvS3Aq
金石堂 https://bit.ly/2E83DBL
讀冊 https://bit.ly/2E6eUTx
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＃吳亦凡 ＃失德藝人
各節重點：
00:00 前導
01:15 《YouTuber 的 36 堂課》廣告段落
02:05 吳亦凡發生了什麼事
03:01 案情逐漸撲朔迷離
03:56 吳亦凡成為「失德藝人」
04:42《劣跡令》的威力
05:26《劣跡令》的規範內容
06:03《劣跡令》的爭議：標準混沌？
06:52《劣跡令》的爭議：波及無辜？
07:57 那些被中國封殺的藝人，現在怎麼了？
09:01 我們的觀點
10:16 提問
10:39 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：虎斑
｜腳本：虎斑
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→都美竹姐姐：吳亦凡事件有9名受害者　最小的十六七歲：https://bit.ly/3y97jKM
→央視帶頭封殺吳亦凡　對失德藝人零容忍禁止冒頭：https://bit.ly/3l3C3ZP
→網傳《青簪行》緊急排播，疑似受吳亦凡事件影響，心疼楊紫！：https://bit.ly/3rEMep0
→吳亦凡性醜聞事件｜維基百科：https://bit.ly/3l3EVG4
→劣跡令｜維基百科：https://bit.ly/3x8ZaEN
→关于加强有关广播电视节目、影视剧和网络视听节目制作传播管理的通知｜維基百科：https://bit.ly/3rFqVnp
→《演出行業演藝人員從業自律管理辦法》全文來了！3月1日起施行：https://bit.ly/2UO4vV1
→中国演出行业协会：演艺人员不得在营业性演出中假唱假演：https://bit.ly/3iZ7sd4
→“劣迹艺人”惩戒复出程序业内首次明确 或被永久抵制：https://bit.ly/3y9wYml
→全國人大代表建議劣跡藝人懲戒滿後可復播作品 范冰冰有望復出？：https://bit.ly/2UOWqiU
→范冰冰復出之路再受阻？　廣電總局下令劣跡藝人不可玩直播：https://bit.ly/376eszy
→柯震東沉寂7年，又紅了？轉行「直播主」真性情圈粉、《月老》和《MONEYBOYS》登國際影展：https://bit.ly/374JAzp



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＃臉書 ＃詐騙廣告
各節重點：
00:00 前導
01:09 《YouTuber 的 36 堂課》廣告段落
01:59 臉書詐騙廣告有什麼特徵？
04:16 詐騙包裹如何運作？
05:16 我被騙了，怎麼辦？
06:19 如何預防網路詐騙？
07:43 臉書為什麼允許有詐騙廣告？
08:57 我們的觀點
10:22 提問
10:44 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：虎斑
｜腳本：虎斑
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→臉書廣告 退貨自救聯盟 ：https://bit.ly/3i1yBfb
→臉書廣告詐騙多 消費者成立自救聯盟：https://bit.ly/3hAV2Zx
→可惡！盜圖屏東巧克力　寄來竟是大陸劣品：https://bit.ly/3xy5jv8
→娘家大紅麴爆假貨！收到發現竟是中國製造：https://bit.ly/36tSPca
→無網購卻收到超取通知！商品竟要近萬 疑遇詐：https://bit.ly/3efGyw7
→假物流公司真賣劣貨！警嚴查一頁式廣告：https://bit.ly/3yJmr1g
→誰在搞鬼！人頭戶報關詐騙包裹合法入台：https://bit.ly/36uX9YL
→超取付款包裹詐騙氾濫！ 公路總局：已建立退費機制：https://bit.ly/3yVaUf9
→宅配貨到付款（超商取貨付款）境外詐騙包裹氾濫，受害者求助無門！：https://bit.ly/2TWJ7fT




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